- ፍየል - 200 ግራም
- ዋንጭ - 1 ብርጭቆ
- ነጭ ሽንኩርት - 5 ጥርስ
- ኮምጣጤ - 2 ንጥሎች. ማንኪያዎች
- ዳቦ ፍራፍሬ - 1 ኛ. ድፍን
- የአትክልት ዘይት - 2 ንጥሎች. ማንኪያዎች
- ጨው - ለመቅመስ
ሰላጣ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ይዘጋጃል. ዝግጅት: ኩፋያውን ለማብሰል, ነጭ ሽንኩርት እና ዎልትን በማቀነጫ ቅባት ወይም በምግብ ማቀነባበሪያዎች ላይ ቅቤ ይቀንሱ. ጣፋጭ ምግቦች, ሆምጣጤ, ጨው ለዓይንና የአትክልት ዘይት ይጨምሩ. በደንብ ድብልቅ. በሳባ ሳህኖች ውስጥ የተሸጎጡ ስኳሮች እና የተዘጋጁትን ምግቦች ያፈስሱ. ከተፈለገ የጨው ጣውላዎችን በጨዉ ላይ ይቀብሩ. ወዲያውኑ አስረክብ.
አገልግሎቶች: 1