ለሆቴሉ ምርጫ ኃላፊነት አለበት. የልጆችን ምናሌ ዝርዝሮች አስቀድመው ለመሞከር ይሞክሩ-አንዳንድ ጊዜ ፈጣን ምግቦች, ጣፋጭ ወይም አደገኛ መድሃኒቶች አሉ.
በአካባቢያዊ ምግብ ቤቶች ውስጥ ምግብን ማዘዝ, ለልጁ የተለመዱ ምርቶችን ለመምረጥ ይሞክሩ - ሰውነታው ከተለመደው እውነታዎች ጋር ለማጣጣም ቀላል ይሆናል.
ስለ መጠጥ አወሳሰድ አይረሱ; የመዝናኛ ቦታን የአየር ጠባይ በመሙላት, አብዛኛውን ጊዜ ህፃኑን ለማጠጣት አስፈላጊ ነው. ጥቂቱን ጨዋማ ውሃ, ያልነቃ አረንጓዴ ወይም ዕፅዋት, የፍራፍሬ መጠጦች እና መቁረጫዎች ምርጫን ይስጡ. የወተት ማቀዝቀዣዎች, ትኩስ የተጨመቁ ጭማቂዎች እና መጠጦችን እና ጣላዎችን በመጠጥ መተው አለብዎት - ማስጨነቅ, ማቅለሽለሽ, በሆድ ውስጥ መበሳጨት, በሆድ ውስጥ ደስ የሚሉ ስሜቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ.
ብዙ የታሸጉ የሕጻናት ምግቦችን, የተጣራ ድንች ጣሳዎችን, የልጆች ምግቦችን እና ማበያዎችን ይዘው ይያዙ. በአስቸኳይ የአቅም ግጭት ሁኔታዎች ጠቃሚ ናቸው በሆቴል ወይም በካፌ ውስጥ የምግብ ችግሮች.
ለህፃኑ ቀላል የጎዳና ላይ ምግብ ያዘጋጁ - ደረቅ ብስኩቶች ወይም ብስኩቶች, በሆርሞስ, በእህል ቡና, በሙዝ, በቆራጣ ህዋዎች እና በፍራፍሬ ማሽኖች. ከስጋው ሳንድዊች, ከአትክልስ ሰላጣ, ከድንች ወይም ከአስኳይ ጉብኝት ጋር ህፃናት አይመግቡ - እነዚህ ምርቶች የጨጓራና የጨጓራ ቁስለት ስርጭት ሊያስከትሉ ይችላሉ.
ያልተጠበቁ ሁኔታዎች በህፃናት ሐኪም አስተያየት መሰረት የመጀመሪያውን የእርዳታ ቁሳቁስ ይሰብስቡ. አስቂቶዎች (ኢንሴሲሽል, ስክታታ, በካፒሎች ውስጥ የተገጠመለት ከሰል), ፕሮቲዮቲክስ (ቢስፎርልድ, ሰንሰለቶች), ኢንዛይሞች (Creon, Mezim) ማካተት አለበት.