የሊንዴ ጉተላ ጥቅልሎች

1. በጨው ውኃ ውስጥ ጉጉቱን ቀቅለው. 2. ባሮሃትን እና ሩትን በፓንጣ ላይ ያስቀምጡ, 2 ኩባያ ያፈላልጉ ስብስቦች:

• ጎመን - ለመቅመስ
• buckwheat - 0.5 ኩባያዎች
• ሩዝ - 0,5 ኩባያዎች
• ካሮት - ለመቅመስ
• ሽንኩርት - ለመብላት
• የአትክልት ዘይት - ለመብላት
• የባህር ጨው - ለመቅመስ

መመሪያዎች

1. በጨው ውኃ ውስጥ ጉጉቱን ቀቅለው. 2. ባዶውን እና ስጋዉን በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ, 2 ኩባያዉን ውሃ ያዉቁ, እስኪሞካሹም ጨው ይከተሉን. በፖምፕ እና በመጠቅለጫ የበቀቀን ቅጠሎች ይሙሉ. 3. በአትክልት ዘይት ውስጥ የተጠበሰ የካንሰር እና የንጥብ ሽታዎችን ቀቅለው. 4. የሻገሪቱን ስኖዎች በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡት, የተጠበቁ አትክሌቶችን ይጨምሩ, 0.5 ኩባያ ውሀዎችን ያክሉት እና ለ 40 ደቂቃዎች በመጋገሪያ ማብሰል.

አገልግሎቶች: 4