ከዶክተር ቡሮው ካሮይት

ቅጠልን እና ካሮትን ጨምር, ለ 5 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል, መካከለኛ ሙቀትን, መመሪያዎች

ቅጠልን እና ካሮትን ጨምሩ, ለ 5 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል, መካከለኛ ሙቀትን, በቅቤ ቅባት ላይ ቅቤ ያቀልጡ. ዘይቡ ካሮት, ጨው, ፔፐር ለመጨመር አረፋ ይጀምራል. ለ2-3 ደቂቃዎች ይበላሉ. በፌስሌክ ይረጩ. ሞቃት ሁን.

6-8