ከአሥራ አምስት ዓመታት በፊት ናታል የምትባል አዲስ ኮከብ በድንገት በብሔራዊ ደረጃ ላይ ተነሳች. "ከባሕር ላይ ነዳድ ነፋሱ" በመታጠቋ ወዲያው የቡድኖቹን የሙዚቃ ገበታዎች የመጀመሪያዎቹን መስመሮች ወሰደች. ነገር ግን ከጥቂት ቆይታ በኋላ ዘፋኙ በአጠቃላይ ህብረተሰቡ በአይን የእይታ መስክም እንዲሁ ጠፋ. ከብዙ አመታት በፊት, የአርቲስቱ አርቲስት ድልን ወደ ኦሎምፒዩክ በድጋሚ መመለስ በ "ኦው, እግዚአብሔር, እንዴት ሰው" የሚል አዲስ ወሬ ይዟል.
ታዳሚዎቹ በአስደንጋጭ ሁኔታ እንደተገነዘቡት ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ ናታሊ እጅግ በጣም ቆንጆ ነበረች, እና ቀጭን ቁንጮው ለበርካታ የሴት ደጋፊዎች ቅናት እና አድናቆት ነው. በሚያዝያ ወር ዘፋኙ ሦስተኛ ልጅ ወልዳለች, ነገር ግን ይህ ክስተት በምንም መልኩ አልነካችም. የ 43 ዓመት ሴት ተዋናይ ወዲያውኑ ወደ መልካሙ መልክ ተመለሰች እና ለደንበኞቿ ውበቷን እና መፅናነቷን ምሥጢራዊነት በፈቃደኝነት ይጋብዛታል.
የኔዘርላን ዘጋቢ የስነ-ምግባሮች
ዘፋኟው ትክክለኛውን ቅርፅ ለማስያዝ ብዙ ጥረት እንደማያደርሳለች. በጅብሪካ ውስጥ ያሉ የመማሪያ ክፍሎች በቤት ሥራ እና በልጆች እንክብካቤ ተተክተዋል. የእርሷ ቀጭን ምስጢር ዋናው ሚስጥራዊ ምግብ ነው. ተዋናይዋ በሦስቱም ሰዓታት ትመገባለች, እናም የእሷ ግማሽ ሁለት እጥፍ መዳፍ ውስጥ መቀመጥ አለበት. ናታን ከዋና ስጋ ከአስር አመት በፊት የህክምና ሁኔታን ለመቃወም ተገደደች ስለዚህ በአለፉት አመታት ውስጥ ኮከብ, ዶሮ, አሳ እና የባህር ምግቦች አሁን ዋናውን ቦታ ይይዛሉ. የሠዓሊው ምናሌ ተወዳጅ ቀለል ያለ የሳልሞን, የቲማቲም ጭማቂ እና ... ዘሮች እና, የኋለኞቹ ከፍተኛ የ ካሎሪ ይዘት ያላቸው ግንዛቤ ካላቸው በኣንድ ምግቦች ውስጥ ይተካቸዋል. ዘፋኙ በደንብ ይዘጋጃል, ነገር ግን በእሷ የጊዜ እጥረት ምክንያት ቀላል እና ፈጣን ምግቦችን ይመርጣል. ከእነዚህ ምግቦች ውስጥ አንዱ ለአንባቢዎቻችን ትኩረት እንሰጣለን.
ከናጀር ናታል ጋር ስኩዊድ ለስላሳ የበጋ የስኳኳ ምግብ
200 ግራ. ለስላሳ ስኩዊድ እና ለሶስት ደቂቃዎች በጨው ውሃ ውስጥ ንፅፅሮች, ከዚያም በሳላ ጎድጓዳ ሣር ላይ እና በሳራ ውስጥ ይቁረጡ.ለ ሁለት ካሮት እና ሁለት ድንች ይተኩ. የተዘጋጁ ምግቦችን በኩብስ ቆርጠው ወደ ስኩዊዶች ይጨምሩ. በተጨማሪም እዚያም ከቆዳውና ከዋናው ላይ የተሸፈነ አነስተኛ እሬት ያለው አረንጓዴ ፖም ይልካሉ. ለመጣጣጥ ጨውና ጨው. ተፈጥሯዊው ዮሀር ወይም ዝቅተኛ ስብ ወፍራም ልብስን በሳሙና ይጠቀሙ. በፓስፕ እና ክራንቤሪ ተስለቀለ. መልካም ምኞት!