የመጀመሪያ አጋማሽ
ለመጀመሪያ ግዢ የእርግዝና ምርመራ ሲሆን ይህም ህይወትዎ እንዴት እንደሚቀጥል ማወቅ ይችላሉ.
አሁን አንድ የመድኃኒት መሸጫ ሱቅ ውስጥ የተለያዩ የበርካታ ኩባንያዎች ሙከራ ይደረጋል. በጣም የታወቁት የወረቀት ሙከራ ናሙናዎች ናቸው. ሁሉም ሰው ሊገዛው ይችላል, እነሱ በፋርማሲዎች ብቻ ሳይሆን በመደብሮች ጭምር ይሸጣሉ. ግን ውጤታቸው ሁልጊዜ እውነት አለመሆኑን ማስታወስ ይገባናል. ስለዚህ, በዚህ መንገድ እራስዎን ለመፈተን ከወሰኑ ብዙ ሙከራዎችን በአንድ ጊዜ መግዛት አለብዎት.
የ Inkjet ሙከራዎች በጣም የተሻሉ ናቸው. እነሱ በጣም ውድ ናቸው, ነገር ግን እነሱን ብዙ ጊዜ እና በማንኛውም ሰዓት መጠቀም ይችላሉ. ለእንደዚህ አይነት ፈተና ምስጋና ይግባውና በድርጅትዎ ውስጥ አነስተኛ የሆኑ ለውጦችን እንኳን ለመወሰን ይችላሉ.
ስለዚህ, የምርመራው ውጤት አዎንታዊ ውጤት ከሆነ, ቫይታሚኖችን ለማከፋፈሉ ጊዜው አሁን ነው. ምን ዓይነት ቪታሚኖችን እንደሚያስፈልግዎ ለማወቅ ወደ ዶክተርዎ መሄድ አለብዎ. ቫይታሚን, ፎሊክ አሲድ, ቫይታሚን ሲ, ቫይታሚን ኢ እና ቫይታሚን ቢን ያካትታል. በእንዲህ ዓይነቱ ቪታሚኖች ላይ ህይወት ይጠባበቁ እና ህጻኑ ሙሉ በሙሉ ያዳብራል.
አሁን የደም ግፊት መለኪያ መግዛት አለብዎት. ይህ በቃ ዘመን እና ከዚያ በኋላ ያስፈልግዎታል. ሚዛኖችን ለመምረጥ ሲጀምሩ ኤሌክትሮኒክ ያቁሙ. ከመካኒያው ይልቅ በጣም ትክክለኛ ናቸው, ስለዚህ ትንሹ የክብደት መጠን እንኳ ሳይቀር ማወቅ ይችላሉ. የመጀመሪያዎቹ አሥር ሳምንታት በሳምንቱ 200 ግራዎች, እስከ ሃያኛው ሳምንት, እስከ 300 ግራም, እስከ 30 ግራም ድረስ ወደ 400 ግራም ጭምር, እንዲሁም ከ 30 እስከ 400 ግራም እና ክብደት 200 ግራም ይጨምሩ. ትክክለኛውን ትክክለኛ ስሌት ለመከተል በእያንዳንዱ እሁድ ጠዋት በእያንዳንዱ ጊዜ አንድ ሚዛን ይመዝናል. አሰተያየትዎን በመቁጠር ለሐኪምዎ ያሳዩ.
ግፊቱን ለመለየት በሚፈልጉበት ጊዜ ለኤሌክትሮኒካዊ ስሪት ምርጫዎችን ብቻ ይስጡ. ስለዚህ ውስጣዊ እና ውስጣዊ ግፊትዎን ብቻ ሳይሆን የልብዎን በደቂቃ ምን ያህል ስንት ጭሶችን ያካትታል.
ወደ ገበያ ስትሄዱ, ወደ ሱቁ አልባሳት ይሂዱ. በየሳምንቱ ጡቶችዎ ይጨምራሉ, ስለዚህ ምቹ የሆነ ነገር ማግኘት አለብዎት. ምርቶችን ከጥጥ በመምረጥ የተመረጠ ነው. ከዚህም በላይ ቀሚስህን ምረጥ. የውስጥ ሱሪዎችን መምረጥ - ወለድ እና ዝቅተኛ ወገብ. ሁለቱም አማራጮች በሆድ ውስጥ አይጫኑም. ለብዙ ስብስብ አመሰግናለሁ አመላካችነትዎን እንደልካዎ መጠን ሊወስዱ ይችላሉ.
ሁለተኛ አጋማሽ
በሁለተኛው ወር ውስጥ መርዛማነት ይወገዳል, ጡት ይጀምራል, ስለዚህ ጠቃሚ ነገሮችን መግዛቱን መቀጠል ይችላሉ.
በጣም አስፈላጊው ነገር ጫማ ነው. ከሁኔታዎ ባሻገር ወደ ሥራ ቦታ, ወደ ሱቅ, ለሴቶች ምክር ወይም ለጓደኛ ይሁኑ, ክብደቱ በሙሉ እግርዎ ላይ ይወርዳል. ስለሆነም እስከ አሁን ኒቦዋት ጸጉር እና ተረከዝ ተፈላጊ ናቸው. በተሻለ ተለዋዋጭ እግር ላይ, በትንሽ መድረክ ላይ ወይም በመኝታ አልጋ ላይ ጫማዎችን ይግዙ. ከዚህም በላይ እግሮቻችሁ መተንፈስ እንዲችሉ በተፈጥሮ ነገሮች የተሠሩ በመሆናቸው ትኩረታቸውን ልብ ይበሉ. በእግር መሄድ, ለቢሮ, ለመራመድም, ተረከዝ መሄድ ስለማይችሉ በጣም ጥቂት ጭንቅላቶችን ማግኘት ይችላሉ.
አሁን ነፍሰ ጡር ሴቶች ወደ ሱቅ መሄድ እና አዲስ ልብስ መክፈት አሁን ነው. ልብሶች, ቀሚስ, ጂንስ, ሸሚክስ እና ታዳሌይይ. አሁን ለወደፊት እናቶች የሚለብሱ ልብሶች ለየት ያለ ቆዳ ላይ የተጣበቁ ሲሆን የሚለቀቁትን ቀበቶውን ይለብሳሉ, ስለዚህ ልብሶችዎ ከሆዱ ጋር አብሮ ሊያድጉ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንኳን, ንግስት ልትሆኑ ትችላላችሁ!
ጡቶችዎ እና ሆድዎ እያደገ ሲሄድ, የእግር ምልክቶች ይታያሉ. ስለዚህ በዚህ ርዕስ ላይ ለሀኪሙ በድፍረት ጥያቄዎችን በመጠየቅ እና በሆድ, በእግር እና በደረት ላይ ከጂን እና ከቅዝ መግዛትን ግዢ መግዛት ዋጋ አለው. በጣም አስፈላጊው ነገር እነዚህ አስቸጋሪ የእርግዝና አጋሮቻቸው እንዳይታዩ በየቀኑ መጠቀም አለባቸው.
በሦስተኛው ወር ሶስት ወር ጊዜ መጨረሻ ላይ, ሆድ በጣም ከባድ ይሆናል, ስለዚህም በሻራ መግዛት ያስፈልግዎታል. ይህ የአሸናፊው ማህፀን የሚደግፍ ቀበቶ ነው. ከእርሱ ጋር ይበልጥ ምቾት ይሰማዎታል. በማንኛውም ልዩ ኤግዚቢሽኖች ውስጥ ሽርሽር የሽያጭ ሰዎችን ለመምረጥ ይረዳዎታል.
ሦስተኛው አንጓ
አሁን የወሊድ ፈቃድ ጊዜው አሁን ነው. እናትህ ወሬ ሰምቷል, ስለዚህ ክላሲካል ሙዚቃን በሲዲ መግዛት አለብህ. የሳይንስ ሊቃውንት ይህ ጥንታዊ ሙዚቃ የስስ አካላትን ከአሉታዊነት እንደሚያጸዳ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ አረጋግጠዋል. ዘና ለማለት ምርጥ ሆኖ በዲቪዲዎች እና በእንስሳት ግጥም ይስማማሉ.
ሕፃኑ ከመወለዱ በፊት የቀረው ጊዜ በጣም ትንሽ ነው. ለዚህም አካላዊም ሆነ ሥነ ምግባራዊ መዘጋጀቱ አስፈላጊ ነው. የሕዝቡን መጽሀፍትና መጽሔቶችን እና እርግዝና ይግዙ. በኢንተርኔት ውስጥ ጠቃሚ የሆነ መገልገያ መፈለግ ጠቃሚ ነው, ከሌሎች የወደፊት እመሞች እና የጉብኝት መድረኮች ጋር ግንኙነት መመስረት, ስለ ፓሊኪኒኮች እና የወሊድ መኖሪያ ቤቶች መረጃን መሰብሰብ ጥሩ ነው. ለእርስዎ ጠቃሚ ይሆናል. ዶክተሮች, የአእምሮ ህክምና ባለሙያዎች እና የተጋለጡ ባለሙያዎችን እንዴት በቤት ውስጥ ወሊጅ ውስጥ እንዴት እንደሚንከባከቡ, ሰውነትዎን እንዴት ማዳመጥ እንደሚችሉ, እንዴት በትክክል መተንፈስ እንደሚቻል እና እንዴት በጨዋታ ላይ ያለውን ስቃይ እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል ይነግሩዎታል. በተጨማሪም ጡት የሚያጠቡ እና ህፃን ልጅ ብቻ እንዴት እንደሚንከባከቡ ይነገርሻል.
በእንደዚህ ያለ ሁኔታ, አንድ ማታ ማጠቢያ እና ማጠቢያ ማሽንን ስለመግዛት ማሰብ አለብዎት, እስካሁን ድረስ ገና ከሌለዎ. ደግሞም ሕፃኑ በሚታየው ጊዜ ምግብ ለማብሰልና ለማጠብ ጊዜ አይገኝም. እና ይህ ዘዴ በጣም ይረዳዎታል.
ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል
በቅርቡ ወደ ሆስፒታል መሄድ ያስፈልግዎታል ስለዚህ የት እንደሚወልዱና ውል ለማጠናቀቅ በቅድሚያ መወሰን ያስፈልግዎታል. ለምን ፈጣን? ምክንያቱም አሁን ካንተ በስተቀር ብዙ ሴቶች እናቶች ለመሆን እየተዘጋጁ ነው, እና ከውሉ ስትወጣ, ሁሉም ነገር በተሻለ ሁኔታ እንደሚያልፉ ዋስትና ይሰጣል. በተጨማሪ ይህ ስምምነት በወሊድ ጊዜ ወደ ዘመዱ አንድ ላይ ለመሳተፍ እድል ይሰጣል.
ሁሉንም ነገር ሲያውቁ ውሉ ይጠናቀቃል, ለልጅዎ አንድ ነገር መግዛት ይችላሉ. ማንም በአጉል እምነት ላይ እምነት የለውም, ነገር ግን አሁንም ለልጅ ጥሎሽ መግዛት ካልፈለጉ, በጣም አስፈላጊ ነገሮችን ዝርዝር ማውጣት አለብዎት, እና ከዘመዶችዎ አንዱ ትንሽ መግቢያን, ቀዳዳዎችን, ቦርያን እና ሱሶችን ለመፈለግ ወደ ገበያ ይሂዱ. ልጅ ሲወልዱ በሆስፒታሉ ውስጥ ይኖሩ ይሆናል, ዘመዶቿ የተንከባከቧቸውን ነገሮች በሙሉ መግዛት ይችላሉ. ሆኖም አንዳንድ ነገሮች ወዲያውኑ ህፃን መግዛት አለባቸው. በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ የሚያስፈልጉዎት ነገሮች - ቀጭንና ነጭ ሻንጣዎች, ቀጭን እና ነጭ ሽፋኖች, በእቅዶች ላይ ተንሸራታቾች, ከ 2 እስከ 5 ኪ.ግ ዳይፐር ወይም ከ 3 እስከ 6 ኪ.ግ, ቆዳ, የህፃን ሳሙና እና ክሬም ይፈልጉ ይሆናል.ለበሻ ልብስ, በደንብ የተሸፈኑ, የሚታጠቡ እግረኞች እና ሌሎች የግል ክብካቤ ምርቶች. በጡቱ ጫፍ ላይ የሚመጡ ጥንብሮች ለመከላከል እና ለማከም የሚቻለውን ኦሮማና ቅባት (ኦፍሬማ) እና ቅባት ይንከባከቡ. ምክንያቱም ይህ ችግር ብዙ ጊዜ ይከሰታል.
ወደ ሆስፒታል በሚሄዱበት ጊዜ, በሚፈጠርበት ቀን የቪዲዮ ፊልሞችን እና ፎቶዎችን እንደሚንከባከበው ለወደፊቱ አህያ ይንገሩ. ከዚህም ባሻገር ለመልቀቅ የተቋቋመውን ልብስ ወዲያውኑ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ይህ ለእያንዳንዱ ሰው በዓል ነው, ግን ለእርስዎም ተመሳሳይ ነው. 100% ተጠናቅቀህ መመልከት አለብህ. ጳጳሱ ከሆስፒታሉ ለቀው ከመውጣትዎ በፊት ልብሶችዎን እና መዋቢያዎቾን ይዘው ይምጡ.
በተለይ እጅግ ፈጣን የሆኑ ማሞቂያዎች, ብዙ ኩባንያዎች "ለልጅዎ የመጀመሪያ ባቡር" አገልግሎት ይሰጣሉ. ካዘዝክ በኋላ ደስተኛ አባቶች, ወላጆች እና ሌሎች ዘመዶች በህጻን እና በሎሚን ወደ ሕፃን ሊያመጡ ይችላሉ, ይህም በአበቦች እና ኳሶች ያጌጡታል. ደስተኛ ቤተሰብ ወደ ቤት በቀጥታ ይላካል. ረዘም ላለ ጊዜ ከጠበቁት ህፃን ጋር እና ሙሉ ህይወት ይኑሩ.