ሶስት ሳምንት እርግዝና, በህይወትዎ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ክፍል, እራሷ እና የወደፊት ልጅዋ, እናም ሶስተኛ ሳምንት እርግዝና የልጅዎ የመጀመሪያ ሳምንት ነው. የተገነባው ሕዋስ ወደ ሦስት ሴሎች እየተከፋፈለው በሦስተኛው ሳምንት ውስጥ ነው እናም የወሮበላ ህሙማንን ቱቦ ወደ ማሕፀን መውሰድ ይጀምራል. የሆድ ውስጥ እንቁላል ወደ ማህጸን ውስጥ መጨመር ከ 6 እስከ 7 ቀናት ሊፈጅ ይችላል, በዚህ ጊዜ ውስጥ ብዙ ሴቶች በታችኛው የሆድ ውስጥ ማቆሚያ, ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, ማቅለጫ ቀዳዳዎች ሲታዩ ዝቅተኛ ፈሳሽ ሊፈጠር ይችላል.
ማዳበሪያ የሚደረገው እንዴት ነው?
አንዲት ሴት ነፍሰ ጡር ልትሆን ትችላለች, በእለቱ እንቁላል ውስጥ በሚሆን ጊዜ, ከወሩ 14 ቀን በሚከሰት ጊዜ. የወር አበባው ከመጀመሪያው ቀን ጀምሮ እስከሚቀጥለው ቀን ከመድረሱ በፊት በመጨረሻው ቀን መቁጠር ይጀምራል.
በሆድ የወር አበባ ላይ የወሲብ ግንኙነት በሚፈጽሙበት ጊዜ እንቁላሎቹ በሚጠጡበት ጊዜ እንቁላሎቹ እንዲወልዱ ይደረጋሉ.
የሁለቱ እንቁላሎች በአንድ ጊዜ ሁለት ጊዜ እንቁላልን በፀጉድ ሴቶችን ብቻ ማርካት እንደሚችሉ እና ሁሉም በማህፀን ውስጥ ያለዉን ግብረ-ስጋን በወንድ ዘር ውስጥ በመወሰድ የወንድነት መለዋወጥ አለመሆኑ ሁሉም ሰው አይያውቅም. በተጨማሪም መጀመሪያ ላይ የፅንስ መከላከያ አባቶች ሄሞኮማ የሚይዘው እና ከእናቱ ማህፀን በኋላ የእናታቸው ጂኖች ይጨመሩታል.
የሶስተኛ ሳምንት እርግዝና: እርግዝና ምልክቶች.
እርግዝና የመጀመሪያ ምልክቶች-በእርግዝና ወቅት የመጀመሪያው እና ዋነኛው የእርግዝና መዘግየት ነው, ነገር ግን በሚጠበቀው የወር አበባ ጊዜያት ትልቅ ደም አይፈስሱም - ይህ የሆነው የሰውነትዎ የሆርሞን ሚዛን እስካሁን ሙሉ በሙሉ አልተለወጠም, ወይም ከእንቁላል ጀርባ ላይ የተገኙት ፈሳሾች ወደ ማህጸን.
የሰውነት ሙቀት ወደ 37 ዲግሪ ሊጨምር ይችላል, በታችኛው ሆድ ውስጥ ህመም, ማስመለስ, የማቅለሽለሽ ስሜት. ሁልጊዜ መተኛት, መመገብ, ብዙ ጊዜ መሽናት, ጀርባና ጀርባውን ማስታገስ የሚፈልግብዎት ቋሚ ድካም ይሰማል.
የእርግዝና መሰጠትን ለማመልከት በየወሩ መዘግየት ፈተናውን ማለፍ ወይም መከናወን ይቻላል.
የእርግዝና ሶስተኛ ሳምንት - ምክሮች.
እርግዝና ከመጋባታችሁ በፊት በስፖርት ውስጥ ቢጫወቱ, ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ይመራሉ - በየትኛውም ሁኔታ ላይ ይህ ሁሉ ሊተወን አይችልም ማለት ነው, መደረግ ያለበት ነገር ቢኖር ሐኪሙን ማማከር እና ሸክሙን መቀነስ ብቻ ነው. ከእርግዝና በፊት አነስተኛ የአኗኗር ዘይቤ ላላቸው ሴቶች ዝቅተኛ አካላዊ እንቅስቃሴ በየዕለቱ እንዲካተት ያስፈልጋል.
ለፅንስ ጤናማ እድገቱ, በንጹህ አየር ውስጥ ብዙ መራመድ አለብዎት (በሆስፒታሉ ውስጥ ያሉት በጣም ብዙ ሴቶች የሆድ ዕቃን ኦክሲጅን ማራገም ይኖርባቸዋል), ትክክለኛው ምግብ ይበሉ. በእርግጥ በእርግዝና ጊዜ የምግብ ፍላጎት በእጅጉ ይጨምራል, ግን በትንሽ እና በተደጋጋሚ በትንሽነት መብላት የተሻለ ነው.
በእርግዝና ወቅት እና በተለይም በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ ከማንኛውም በሽታዎች በማህፀን ህጻናት ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ ከቫይረስ ህመምተኞች ጋር ንክኪ ላለመውሰድ እና እራስዎን ለመከላከል መሞከር አለብዎት.
ምንም እንኳን ማንኛውም መድሃኒት መውሰድ በሃኪም ክትትል ስር ብቻ በመሄድ ሁልጊዜ በሊፕቶሪ-ኬሚካዊ ጥናቶች (ደም, ሽንት) ውስጥ መሰጠት እንደመሆኑ መጠን በማንኛውም ጊዜ ሐኪም ማማከር እና እራስዎ መድሃኒት መውሰድ የለብዎትም. የወደፊት ልጅዎ ጤንነትዎ በ E ርስዎ ላይ ይወሰናል.