ይሁን እንጂ አንዲት ሴት ነፍሰ ጡር ስትሆን ደካማና ተወዳጅ እንስሳ ትሆናለች, ይህም ጥበቃን, ሰላምን, ከባለቤትና ከዘመዶቿ እርዳታ እና ያልተቋረጠ ትዳር ትኖራለች. እርጉዝ ሴቶችን ዝቅ አድርገው አይመልከቱ! ብዙዎቹ በእርግዝና ወቅት በቀላሉ የማይቋቋሙት እና እጅግ በጣም የተራቀቁ ናቸው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ልጅን የሚጠብቅ አንዲት ሴት በዓለም ላይ በጣም ቆንጆ ፍጡር (ቢያንስ ለባሏ እና ለሚወዷቸው) እንደ ውብ ነው ይባላል.
ይሁን እንጂ እርጉዝ ሴቶች ከመውለዷ በፊት እንደነበሩ ለራሳቸው እርግጠኛ ይሆናሉ. ምክንያቱም የሆርሞን ዳራ እየተለወጠ ነው, የአለም እይታ እና የአስተሳሰብ ለውጥ, ሌሎች ነገሮች ጠቃሚዎች ናቸው. በእነዚህ ሁሉ እውነታዎች ሁሉ እያንዳንዱ ሴትን በእርግዝና እና በእርግዝና ወቅት በሚስጥር, በቅንጦት እና ፀጋ በመተው ይታወቃል. በሚያሳዝን ሁኔታ, ሆዱ በንቃት ማደግ ሲጀምር, በሆርሞኖች በመተላለፉ እና በመሳሰሉት ምክንያት ውበቱ ይወገዳል (የፊት ገጽታ, ሽፍታዎች እና መቅላት ይታያል), ስእሉ ብቻ ነው, ነገር ግን ለዘጠኝ ወራት ጊዜ (ቢቆይም) በእርግዝና ወቅት የተወሰኑ ሴቶች ከህይወታቸው ውጭ አይቀየሩም). አሁን ደግሞ ውብ የሆነው የሰው ልጅ ውብ ልጅ በተወለደበት ጊዜ በተወለደበት ጊዜ ከመደሰት ይልቅ ባሎቹን "ቁንጮን ካጣች በኋላ አልወድም. በጣም የሚስቅ ይመስላል. ሆኖም በተግባር ግን, እንደዚህ ያሉ በርካታ ጉዳዮች አሉ.
ነገር ግን ሁሉም ሴት ግለሰቦች ለመደበቅ የሚሞክሩበት ችግር አለ; ምክንያቱም ጡቶችዎ ሊለጠጡ እንደማይችሉ እና እንደሚንከባከቡ የሚሰማቸው የችግሮች ተኩላዎች ናቸው. በዚህ ሁኔታ ብዙ የተለያዩ መድሃኒቶች ከድፕስቲክስ ቀዶ ጥገና ጀምሮ እስከ ዘመናዊው የዶልፌሌት ክሬም በመጠቀም ዘመናዊውን መድኃኒት ያድናሉ.
ይሁን እንጂ ሴቶች ከእርግዝና በኋላ እና በኋላ በእርግጠኝነት የጡትዋ ቅርፅ እንዴት እንደሚቀጥሉስ?
ጡትንዎን በእርግዝና ወቅት እና በኋላ ማራቅ ለማስቻል ጥቂት መንገዶች አሉ.
እርግዝናን ለመከላከል የእርግዝና ሂደቱን የመጨመር ሂደቱ በአግባቡ አልሰራም. ለአስር ሳምንታት ያህል, ቶሎ ቶሎ ቶሎ ያድጋል, ከዚያም ለአራት ሳምንታት የእጢውን መጠን ከፍ ለማድረግ የሂደቱ ሂደት ታግዶ እና የእርግዝና ግግር መፈጠር በሁለት ኃይሉ ይደገማል.
የቆዳው አቅም በጣም ውስን ስለሆነ በሴቲቱ ምግብ ላይ የተመሰረተ ነው. እና ይሄ ማለት ነው
በቪታሚን A, E እና C, ፍራፍሬ እና አረንጓዴ እና ፍራፍሬዎች እንዲሁም በአጠቃላይ በአጠቃላይ የአመጋገብ ምግቦችን የሚጨምሩ ምግቦችን ብቻ መጨመር አለበት. ለራስዎ ፈራጅ, በእርግዝና ወቅት አንዲት ሴት ከልክ በላይ ክብደት ካገኘች - በደረት ቆዳዎ ላይ ያለው ቆዳ ዳግመኛ ድርብ ነበር. ለየትኛውም ነገር ደግሞ የጡት ህብረ ህዋሳት መጠን ይጨምራል. በመጨረሻም ቆዳ እነዚህን ሸክሞች ለመቋቋም የማይችል ሲሆን ሁሉም የተወሳሰበ ምልክቶቹ ይገኛሉ. አንዲት ሴት ዳግመኛ ስትወርድበት የተሸፈነው የጡት ቆዳ ወደ ቀድሞው ሁኔታ ሊመለስ አይችልም, በዚህ ጉዳይ ላይ "ጡቦች" ይቆማሉ, እና የሽምቀቱ ምልክቶች ብዙ ሆነው ይቀራሉ.
ሌላው የጡት ቅርፅ እንዲቆይ የሚያስፈልገው እጅግ በጣም አስፈላጊ አስፈላጊ ነገር ደግሞ በተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠራ ከፍተኛ ጥራጣ ማረፊያ ነው. ጡትን መደገፍ እና ቆዳውን ከመስፋፋቱ መጠበቅ አለበት. በተሳሳተ ተመርጠው የተመረጡ የባለቤቶች ሁኔታ ችግሩን ከማባባስና በጡት ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. የውስጥ ሱሪው ጡቱን ማራዘም አለበት, ነገር ግን በምንም መልኩ አያያይዙት, አለበለዚያም የደም ዝውውሩ ይረበሸባል.
ከእርግዝና በኋላ ህፃኑን ለመመገብ እንዴት እንደሚቻል እንነጋገር. ጥንካሬ ለረዥም ጊዜ መጫወት የማይመች መሆኑን ማወቅ ያስፈልጋል, ምክንያቶች ግን ምክንያቶች አሉ. አንደኛ በእርግዝና እና በመደበኛ ክብደት እና እሽግ ስር በመደበኛነት ክብደት መቀነቀዝ ነው. በሁለተኛ ደረጃ የቲቢ እና የአንገት ጡንቻ የሌለ ጡንቻ ደካማ ነው; ሦስተኛ, ትንሽ የእርግዝና ግግር, ግን የእድገቱ ዕድል በእርግዝና እና በወሊድ ጊዜ ብቻ ለሴት ልጅ ይሰጣል. በዚህ ዝርዝር ላይ ሊጨመር የሚችል የመጨረሻው ነገር የጡትዎ ቆዳ ለረዥም ጊዜ እርጥበትና የተመጣጠነ ምግብ የሌለበት ነው, ስለዚህ ያረጀ, የሚያልፍ, ቅርፅን ያጣል.
ችግሩን መፍታት የሚቻልባቸው መንገዶች አሉ ነገር ግን ጥረቱን ለማጠናከር እና ከእርግዝና በኋላ እና በኋላ ከጡት ውስጥ ቅርጽ እንዴት እንደሚይዝ ለመገንዘብ ጥረቶች በእጥፍ ሊተገበሩ ይገባል. ጡንቻዎችዎን መጫን, ማሠልጠን እና ማዳበር አለብዎት. በብዙ መንገዶች ሊጫኑ ይችላሉ. የመጀመሪያው ዘዴ ርካሽ እና ቀላል ነው: በየቀኑ ለ 10 ደቂቃዎች ልዩ ልምዶችን ይካፈሉ. በተፈጥሮህ ሰነፍ ከሆንክ ወደ ማሴሰብ ወይም የአዕዋፍ መርሃግብር ወደ መኝታ ቦታ የሚሄድ ሁኔታ ሌላ መንገድ አለ. በጣም ርካሽና ቀላል የሆኑ ዘዴዎች በዝናብ ጊዜ የውኃው ሙቀትን ማሳደግ ነው. የጥበቃ ኬሚካሎች ለረጅም ጊዜ አልትራቫዮሌት ይይዛሉ.
አልጌዎችና የተለያዩ የፍራፍሬ ውጤቶች በመመገብ በደምና በደም ይጠበቃሉ. እጅግ በጣም ከፍተኛ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ምክንያት በጣም ይሠራሉ, ነገር ግን በወር ወጪው እጅግ በጣም ብዙ ይሆናል.
ጭምብልዎ በጣም ውድ ከሆነ, መደበኛ የመመገቢያ ኬም ያስፈልግዎታል. ክሬም ሲጠቀሙ, እንቅስቃሴዎቹ ክብ ቅርጽ መሆን አለባቸው. በደረት ላይ ግፊት አይጨምሩ, ቆዳን ይጎትቱ.
በነገራችን ላይ, አንዳንድ የምግብ ሱሰሮች ይህን ቦታ ለመጨመር እና ለመተግበር በግዴታ ሊጨምሩ ይችላሉ. የጡት ህዋስን ለማዳበር ይረዳሉ.