በመጀመሪያ, ህጻኑ እራሱን እንዲሰማ እና እንዲረዳ እርዱት. የትኛው የአእምሮው ቀለም, በምን አካል ውስጥ እንደተበሳጨ እና በምን አይነት ሀዘን ውስጥ እንደሆነ ይጠይቁ. ስለዚህ ህፃኑ እራሳቸውን በራሳቸው ስሜት በተሻለ መልኩ ለመምራት እና ለአንዳንድ ስሜቶች መንስኤ የሆኑትን (የሚያበሳጩ) ክስተቶችን ጎላ አድርጎ ይገልጻል.
ስለዚህ, እርስዎ ከልጁ ጋር, ስለ መጥፎ ስሜቱ ምክንያቶች እና ምን አይነት ስሜቶች እያጋጠሟችሁ ነው. አሁን አሉታዊ ስሜቶችን ለማሸነፍ እርዱት.
እንደ አንድ ደንብ ሁሉም ልጆች ወላጆቻቸው በአካባቢው ሰዎች, እንስሳት እና እንዲያውም ቁሳቁሶች ላይ ቁጣቸውን እና ንዴታቸውን እንዳይነኩ ከወላጆቻቸው ይማራሉ. ከመናደዱ ጀምሮ ቁጣን እና ቁጣህን መግለጽ መጥፎ, ቅድሚያ ነው. ህጻናት በሌሎች ሰዎች ላይ የኃይል እርምጃዎች ናቸው, ወይም ለድንጋይ ለተሸነፈ ድንጋይ - ማለትም ለመረዳት አስቸጋሪ ነው. ሕፃኑ ግን በቁጣ ለተሞላው ቅጣት ይቀጣዋል. እርግጥ ነው, ልጆቹ ከመጥፎ መንፈስ የተነሳ ውድ ዕቃዎችን እንዲያበላሹ መፍቀድ አይኖርብንም. ግን የሚያሳዝነው ግን ወላጆች ልጆቹ አማራጭ አማራጭ ማቅረብ እንደሚያስፈልጋቸው ግምት ውስጥ ያያሉ. እና የሚያምሩ ምግቦችን ከማሸነፍ ይልቅ በተለዩ ዕቃዎች ላይ ለእንደዚህ አይነት ዓላማዎች "በእንፋሎት መርጋት" ይችላሉ.
የጭንቀት ወረቀት ውጥረትን ለማስታገስ በጣም ጥሩ መንገድ ነው. በይነመረቡ ላይ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ጉዳዮች በተለይ የተቀረፁ ፎቶዎችን ማግኘት ይችላሉ. ይህን ሉህ ያትሙ - ከስራ ቦታ በላይ በሚገኘው ሞተርስ ውስጥ ይንጠለጠሉ (ግን ከዓይኖችዎ በፊት በትክክል አይሰምሩም) እና ጊዜዎን ይጠብቁ. የበለጠ አስቂኝ: በአስቸጋሪ ጊዜ ላይ ወረቀቱን ከግድግዳው ላይ አውጣው, ይደቅፈር, የእንቆቅልል, ከዚያም ወደ አንድ ሺ አነስተኛ ቁርጥራጮች ቆርቆሮ ወደ መጣያ ጣውያው ውስጥ ይጥለው. የበለጠ ውጤታማ የሆነ መንገድ: - ግልገሉ እራሱ ቁጣ መሆን አለበት. ህፃኑ ቁጣው እንደተቀለለ ካዩ, በነጭው ወረቀት ላይ ቀለም እንዲይዝለት ይጠይቁት. ከዚያም ለስላሳው አረንጓዴ ቀለም ይለውጡ, ከዓይኑ ስር ይድከመው, ይከርክሙት. ወይም - የሳራውን እቃ ወደ ዒላማ ያያይዙት እና ከትፍሱ ላይ በቃሬ ወረቀቱ ይቅቡት.
"Bobo Pillow" - አካላዊ ጥቃትን ለማስወጣት ርዕሰ ጉዳይ. ሕፃኑ ከልብ ሊነካ የሚችል ልዩ የልብስ መያዣ (ወይም ቦክስ ፒር) ያግኙ. በዐይኖቿ ላይ መሳል ወይም የተቀረጹ ጽሑፎች "ወሬ", "ሚስተር ጉኒስ", ወዘተ ... ማድረግ ይችላሉ. ነገር ግን ለእነዚህ አላማዎች ለስላሳ መጫወቻዎችን እና አሻንጉሊቶችን አይጠቀሙ.
ተቆጥቶና ቁጣ ከደረሰ በኋላ እና ህፃኑ ትንሽ ተረጋጋ, ምን እንደተፈጠረ ለመወያየት ጊዜው አሁን ነው. የተበሳጨ ሰው ትንሽ እና አንድ ላይ ተጨባጭ መንገዶችን ፈልጉ, ሁኔታው እንደገና እንዳይከሰት ምን እንደሚሆን ለማወቅ ይሞክሩ. ወይም, ይህ የሚከሰትበት ዕድል ካለ, - ለሚቀጥለው ጊዜ እንዲህ ላለው ክስተት እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ እቅድ ያውጡ.
የእራስ ቅሌት ለእያንዳንዱ ህጻን የታወቀ ነው. ከአዋቂዎች ጋር በተዛመደ ለህፃናት ቅሬታዎች ሁለት ጽንፎች አሉ. የመጀመሪያው-ህፃኑ መሳደብ እንዲፈቀድ አይፈቀድለትም. እነሱ ያፍራሉ. ይህ የተሳሳተ የጥፋተኝነት ስሜት ይፈጥራሉ, ይህም የተሳሳተ ስሜት ነው. "በተሰናከለባቸው ሰዎች ላይ ውሃ ይይዛሉ", "ከንፈርህን አትንቀሳቅሰው - ብታፈነፍስ" - ብዙውን ጊዜ ህፃኑ እንደተሰናከለ የሚያሳይ ነው. የዚህ አመለካከት ውጤት የሚያሳዝን ነገር ነው: - ልጁ የተኮሰበት ስሜት ስለሚሰማው እና ሀዘኑን ከወላጆቹ ለመደበቅ ስለሚገደድ "መጥፎ" እንደሚሰማው. ሁለተኛው ወላጆች የልጁን ምኞት ለማሟላት ይጣጣራሉ, ቅሬታው ካለቀበት እና, እንደዚሁም - ከተሞክሮ አጭበርባሪ ከልጅነት እያደጉ ነው. ልጆች በሚወልዱበት ጊዜም እንኳ ወላጆቻቸውን በመቆጣጠር የተቸገሩ ሕፃናት የዘመዶቻቸውን ስሜታዊነት ይቀንሱ.
ከልጁ ጋር በተያያዙ ጉዳዮች ላይ እነዚህ "ልቀቶች" መወገድ አለባቸው. ወንድ ልጅዎ ቅሬታዎን እንዲገልጽልዎ ያድርጉ. ለህፃኑ ትኩረት ይስጡ: እሱን ብታዳምጡት እንኳን, ጭንቀትን ለማስወገድ ይረዳዎታል. ብዙውን ጊዜ, የጋብቻን ድጋፍ ከተቀበለ እና ከተቀበለ በኋላ ህጻኑ መሰናከልን እንዳቆመ ይቆጥረዋል. ህጻኑ አሉታዊ ስሜቶች ማሰማቱን ከቀጠለ, የእርሱን ስድብ ለማስረዳት ይረዳል, አንድ ላይ "ዕቃዎችን ሁሉ ላይ አስቀምጡ", የልጁን ስሜት ለመጉዳት እንዴት ሁኔታውን መለወጥ እንደሚችሉ አብረው ይወስኑ. እቅድ ከሠራሁ እና ድጋፍዎን ካገኘ, በጣም ደስ ይላል.
ነገር ግን ጨዋታውን "በስድብ" አያበረታቱ. አንድ ልጅ እርስዎን ለማጥቃት ከሞከረ, ከንፈርዎን ማፍሰስ - አልፎ አልፎ አይሂዱ. ሁኔታውን በቀልድ መልክ ለማራቅ ይሞክሩ. ይህ ካልተረዳህ ለተወሰነ ጊዜ ህፃኑ ላይ ትኩረት ላለመስጠት ሞክር. ታካሚዎች እንዳይታዩ ከተደረገ በኋላ "ታሪኮ ታዳጊያን" ስራውን ያቆማል.
ልጅው ቢያዝን, ስለደረሰበት ሐዘን ብቻውን መነጋገር ቢችሉ ጥሩ ነው. ቆም ብለህ. ችግርዎ ቀላል ሆኖ ቢታየውም አትጨነቁ. ለስሜቱ ስሜት አክብሮት ይኑርዎ. ከልብ የሚደግፈውን ደጋግሞ ማስወገድ, ግልጽ ያልሆኑትን ቃላት በመተው. ልጁን ስለሚያመጣው ችግር የሚፈልገውን ሁሉ ከተናገረ በኋላ በልጆቹ ሊያደናቅፉ የሚችሉትና ምናልባትም ይከፈላቸው ይሆናል. ከተቀባዩ ሰው ጋር የግድያ ግንኙነት ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው - ህጻኑን በእጆቹ ይውሰዱ, ያቅፉ - እናም ስሜቱ ከበለጠ ህመሙን በፍጥነት ይቋቋማል.
አሉታዊ ስሜቶችን ለማስወገድ እና እንደማዝንበት ሊቆጠር ይችላል. አንድ ልጅ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ወደነበረበት ይመለሳል (እናቴ ለንግድ ጉዞ ትወጣለች, ወይም ህጻኑ በበጋው ወቅት የበጋውን ቤቱን ለቅቆ ሲወጣ), ህመሙን ለመወጣት እና ለረጅም ሰዓታት የሚጠብቀውን ሰዓት ለመርዳት የተሻለው መንገድ - ልጁን የሚሸከመው አንድ ነገር: አንድ የሚያስደስት ትምህርት ይስጡ, የሚያስደስት የጀብድ መጽሐፍ ያንብቡ. ለእያንዳንዱ ቀን ልዩ "የመጠባበቂያ" የአምልኮ ሥርዓቶች - እንደ አስፈላጊ ሆኖ እንዲቀርብ ለማገዝ ያህል. ልጁ በቃለ ህይወቱ ምክንያት በሞት በማጣቱ ምክንያት (የሚወዱት ሰው ሞት, የሌላ እንስሳ መሞት, በሌላ አገር ወደ ቋሚ የመኖሪያ ቦታ የሚንቀሳቀስ ከሆነ) ከጠፋው ጋር የተያያዘውን የስነልቦና ቁሳቁስ ማራዘም እችላለሁ.
ስለዚህ, እንዴት ልጅዎን እና እራስዎን አሉታዊ ስሜቶችን ለማሸነፍ እንዴት መርዳት እንዳለብን መርምረን ነበር. ነገር ግን የህፃኑ ሀዘን ምንም ቢሆን, አንድ ልጅ አሉታዊ ስሜቶችን ለመቋቋም የሚረዳው ከሁሉ የተሻለ ነገር በፍቅርዎ ላይ የማይናወጥ መተማመኛ መሆኑን ነው.