በጣም ቆንጆ ቆዳ ካለብዎት, እሾህ በጭኑ መታጠፍ የለብዎትም, ይህ ሰብላይን ግሬንስ የበለጠ ችግር ይፈጥራል. ፀረ-ባክቴሪያ ዕጣዎችን ይጠቀሙ. በተጨማሪም የሶስት ዶክተሩን እርዳታ መጠየቅ ይችላሉ, ስለዚህ እርስዎን ፀረ ቁምፊ ክሬም ጽፎዎታል. በእጅ የተዘጋጀ ክሬትን አይጠቀሙ. ብዙ ሰዎች አምሮን እንዴት ማራመድ እንዳለባቸው አያውቁም, ግን ግን ከባድ አይደለም. መልመጃዎቹን ብቻ ማድረግ እና ውጫጅቱን በትክክል ማስወገድ ብቻ ነው. እናም ስለ እርስዎ ቆዳ አይነት ሁሉ ለማወቅ. ስለ ቾን እንክብካቤ በኛ ጠቃሚ ምክሮች አማካኝነት ውብ ያደርገዋል.
ሁላችንም ስለ ሁለተኛው ሹም መጨነቅ እንጀምራለን. ብዙውን ግዜ ከልክ ያለፈ ክብደት መጨመር ቢያጋጥም ግን ከእርጅና ጋር ምንም ግንኙነት የለውም. እንዲሁም በጣም ከፍተኛ በሆነ ትራስ ላይ ከተኛዎት ሊታይ አይችልም. ከሁሉም በላይ ስስ ያሉ ሰዎች ትራስ ላይ መተኛት ይችላሉ, ነገር ግን ሁለተኛው አንገትም አይኖራቸውም. የሁለተኛውን ጣት ለመከላከል ከሁሉም የተሻለ ዘዴ ክብደትዎን መመልከት ነው. ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር እና በፕላስቲክ ቀዶ ጥገና አማካኝነት ሊጥሉት ይችላሉ. የጡንቻዎች እጽዋት ዋነኛ ቁሳቁሶች እንደመሆናቸው መጠን በአመጋገብዎ ውስጥ ተጨማሪ የባህር ምግቦችን ማካተት ይኖርብዎታል.
በዚህ አካባቢ ለቆዳዎ የተለየ እንክብካቤ በማድረግ የኋለኛውን አንገትን መከላከል ይችላሉ. ኮስሜቲክስ ተግባራዊ መሆን እና ከታች ከብርሃን እንቅስቃሴዎች መወገድ አለባቸው.
በዚህ አካባቢ ውስጥ የፊት ጡንቻዎችዎን ፍጹም በሆነ ሁኔታ እንዲጠብቁ የሚያግዝዎ በካቶሜትሪ ልምምድ ላይ እንዲሳተፉ እንመክራለን. አንድ ነገር ወደ እነርሱ ለመግፋት እየሞከሩ እንዳሉ የፊት, ጡንቻ እና አንገት ጡንቻዎችን ለመዘርጋት ይሞክሩ. እንደዚህ አይነት ልምምድ, በቀን ለ 10 ጊዜ በተከታታይ ብዙ ጊዜ ማድረግ ያስፈልግዎታል. ብቻዎን ቢሆኑ ማድረግ ጥሩ ነው. ምክንያቱም ይህ ልምምድ የፊት ገጽታዎን ያዛባ ነው.
አፍቃሪ ሴቶች, አይስቱን አይጠቀሙ. ከሁሉም ይበልጥ የተጋለጠው ዞን አንገታችን እና አሻራችን ነው. እናም ይህ አብዛኛውን ጊዜ እድሜያችንን ሊገልጥ ይችላል. የአንገትንና የአንገትን ቆዳ ለማገዝ እና ለማመቻቸት, ለረዥም ጊዜ ልንቆይ እንችላለን. ዋናው ነገር ጥሩ ሽትን መምረጥ ነው.
አሁን ምክሮቻችንን በመጠቀም ቆንጥሎዎን ማራቅ ይችላሉ. መልካም እድል ለእርስዎ!