የፊት ጭምብልን በቤት ውስጥ አድስ

እርግጥ ነው, የፀደይ መድረሻ ያለችው ሴት ሁሉ የንቃተ ህይወት ጥያቄን ለመጠየቅ ይፈልጋል. ከዚያም ወደ ፊት ለማገገም, ለማሻሻል እና ለማደስ ወደ ፊት ለማዳን የፀጉር ማሸጊያዎች ላይ መምጣት ይችላሉ. ጸደይ ሁለም ተፈጥሮ የሚነሳበት ጊዜ ነው, ሁለም በፀሀይ ያደስታሌ, አዲሱ ህይወት ይዯግማሌ እና የታደሰ ነው. ነገር ግን ክረምቱ ከተጠናቀቀ በኋላ ቆዳችን ጥሩ አይደለም. በበርካታ ሴቶች ውስጥ, በጸደይ ወቅት, ቆዳው ያበላሸዋል, ያበጥባል, ይሽራል እና ቀይ ይለወጣል. ያሉትን ሁሉ ጭምብል ጭምብሎች በሙሉ እንጠቀማለን እንዲሁም ጭምብል ያለበትን የፊት ቆዳ ለመንከባከብ ቤት ውስጥ ይሞክራሉ. ለስፕሪንግ የፊት ጭምብል ጥቂት የምግብ አዘገጃጀቶች ትንሽ ዝቅተኛ ናቸው. በቤት ውስጥ የሚያጋጥም የፊት ጭንብል ማደስ ከዚህ ህትመት እንማራለን.

የማሸጊያ ማሳመሪያዎች የምግብ አዘገጃጀት
የተዘጋጁ ኮምፕሌተር ጭምብሎችን ለመግዛት መግዛት ይችላሉ, ነገር ግን ለጊዜ ጠራዎች በተወሰኑ ጊዜያት የተደገፉ የአሰራር ዘዴዎችን ለትላልቅ ቁጥሮች ሊጠቀሙ ይችላሉ. አብዛኛውን ጊዜ የሚገኙትን ክፍሎች ማለትም ጭማቂ, ቤርያ, ፍራፍሬዎች ይጠቀማሉ. እነዚህ ንጥረ ነገሮች የማዕድን እና ቫይታሚኖች አለመኖር እና ለአመጋገብ እና ለሃይድነክነት ያገለግላሉ, ቆዳው ጤናማ እና ጤናማ እንዲሆን ያደርገዋል.

የድንች ማሸጊያ ገጽን ማደስ
በጣም ርካሽ እና ቀላል የድንች ማሸጊያዎች እንጀምር.
በጡን ውስጥ በሚገኙ ድንች ውስጥ ቀቅለው, ማጽዳ, ማቀላቀል, 2 ትኩስ ስፖንጅ ትኩስ ወተት እና ጥሬ የጆል ጨርቅ ይጨምሩ. ይህ ክብደት በፕላስቲክ የተሞላና በፎጣ እና በፎቅ ሸፍጥ የተሸፈነ ሞቅ ያለ ቅርጽ ባለው አንገትና ፊት ላይ ይገለገላል እና ለ 20 ደቂቃዎች ያቆያል. ጭምብሉን በሞቀ ውሀ እና በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ. ጭምብሉ እየቀዘቀዘ እና የደከመ ቆዳውን ያድሳል, ለአንድ ወር ሁለት ወይም ሦስት ጊዜ ይሠራል.

የኩሬው ወተት የፊት ጭንብል ማደስ
በአንድ የቡና ሰሃን ውስጥ 2 የሻይ ማንኪያ, 1 የሻይ ማንኪያ ጥብ ዱቄት እና ማር, ግማሽ ብርጭቆ አንድ ማርች ያስፈልጋል. የሱል ቅቤ ከማር ጋር ይጣላል, ከዚያም የተጠበቀው ወተት እና ኦክሜም ይጨመርልናል. በጥቁር ንብርድ ላይ ያለው ድብልቅ ለፊት ለ 15 ደቂቃዎች ይቆይ እና ለ 15 ደቂቃ ያቆዩትና ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ይክሉት. በሳምንት ሁለት ጭምብሎችን ጭምብል እናደርጋለን.

ጭምብልን ከቡና ማደስ
1 የሻይ ማንኪያ (ቡና), ወተት, ጣፋጭ, የአትክልት ዘይት ጋር ተቀላቅል. የማር ሙቀት እስከ 40 ወይም 50 ዲግሪ ይሆናል. በተጠረጠረ ፊኛ ላይ ለ 20 ደቂቃዎች እንወስዳለን, ከዚያም በማወዛወዝ በሞቀ ውሃ ውስጥ እንዲሞቅ እናደርጋለን. ነገር ግን ፊት የደም ሥሮች ካጠቡ ከዚያ ጭምብል መደረግ አይቻልም. ጭምብሉ ቆዳን ያድሳል, ያድሳል.
ጭምብልን ከነጥሎች ጋር በማደስ
በ 1 ኩባያ ዱቄት እርሾ, ሩዝና ባሮ ሆቴል በቆሸሸ ጣፋጭ እና 1 የማርፍ የሻይ ማንኪያ. የሚወጣው ጥራቱ ለ 20 ደቂቃዎች ይተገበራል, ከዚያም በንፋስ ውሃ ታጥቀን እንሰራለን, የጫማ ማሞቂያ ማሞቂያዎችን እናስቀምጣለን. ይህ ጭምብል በሳምንት ሁለት ጊዜ በ 10 እጥፍ ይደረጋል. ጭቃው በጨጓራዎቹ ላይ ያለው ጭምብል ቆዳውን ያፀዳዋል.

የሚያድስ የሻይ ሽፋን
ማሸጊያን በማደስ ማይሶኒዝ እና ቅጠል አረንጓዴ ሻይ ይገኛሉ. በ 1 እሸቱ እና በ 75 ግራም ማዮኔዝ 1 በሻይ ማንኪያን ይውሰዱ, በጥሩ ሁኔታ ይለማመዱ እና በአይንዎ ዙሪያ ያለውን ቦታ ሳያካትቱ ይህንን ድብልቅ በ 20 ደቂቃዎችዎ ላይ በአንዱዎ እና በፊትዎ ላይ ይተግብሩ. በሙቅ ውሃ ውስጥ መታጠብ, አልኮሆል ባያጣጥጥ በመቆረጥ ቆዳን በደንብ ያርቁ.

ለፊት የፕሮቲን ጭምብል
እንቁላሉን የፕሮቲን ፕሮቲን, 3 ጨው ቅጠላቅቀትና ግማሽ ኩባያ ጎማ ጥብስ ቅልቅል. ለ 20 ደቂቃዎች ለስላሳ የጡብ መጠን ይለቀቃል, ከዚያም በንፋስ ውሃ ውስጥ እናጥቀዋለን.

ለፊቱ ከቡናዬ አይብ ማደስ
ከድሪውሊድ ሥር, ከእረኛው ከረጢት እና ከጦጣር አበባዎች በእኩል ክፍሎችን እንወስዳለን, እና ቅልቅል እና 1 ኩባያ ቅልቅል ውሃ ለመውሰድ ይህንን ድብል 1 ሰሃን እንወስዳለን. ለግማሽ ሰዓት ያህል ተግተን እንሰራለን እና 2 የሾርባ ማንኪያ በ 1 ኩባላይ ጎደሬ ጥብስ ጥምር. ድብቁ ለ 15 ደቂቃ ቆዳ ላይ ይተገበራል, ከዚያም በንጹህ ውሃ ይጠባል.

ለፊቱ ማራጊን ማደስ
2 የሾርባ ጣፋጭ ምግቦች ከ 1 ኩንታል የሞላው ማር እና 3 የሾርባ ወተት ወተት. ወተቱ ወደ ጥፍሮች በሚተላለፍበት ጊዜ ይህንን ድብልቅ በኣንጠኑ ቆዳ ላይ እና ለ 15 ደቂቃዎች ፊት ለፊት ይታጠቡ, ከዓይኖቹ አካባቢ በስተቀር, ከዚያም በንጹህ ውሃ ውስጥ ታጥቡት. እርጥበት, ወተትና ማር ወለድ, ማደስ, ቆዳውን ለስላሳ, ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል. ይህ ጭንብል የተንጠለጠሉ ናቸው.

ለእዳ ቆዳ ቆዳውን ማደስ
2 ጣፋጭ ዱቄት በ 2 ሳንቲም ጎደሬ ዱቄት, 1 የሻይ ማንኪያ እና 1 የሾርባ የስንዴ ጭማቂ ማቀላቀል. ድብልቅ ድብልቅ ከሆነ ትንሽ ትንሽ የዉሃ ውሃ ይጨምሩና በአንገቱ, በፊትዎ እና በቶሎሌት አካባቢዎ ቆዳ ላይ ለ 20 ደቂቃዎች ያመልክቱ. በሞቀ ውሃ ውስጥ አጥፋ. ይህ ጭንብል ቆዳን ያድሳል, ከመጠን በላይ ቅባት ያስወግድና ጉድለቶችን ይቀንሳል.

ከእንቁላል ነጭ የጭንቅላት እጢ ጋር ለመቀነስ የእንቁላል ነጠብጣቦችን ይክፈሉት
የፕሮቲን አረፋ በአረፋ ውስጥ ዱቄት ይጨምሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይህን ክብደት ወደ ፊት እንሰራለን, ከዚያም በንፋስ ውሃ እንክትሰዋለን.

በጥሩ ቆዳ ላይ ከሚገኙት ቅጠላ ቅጠሎች ድብ ያሽከረክራል
በቅዱስ ጆን ዎርት, በቆሎ, በሻሞሜል አበቦች, የእናቶች እና የእንስት እናት ቅጠሎች እኩል የእኩልነት ቅጠሎችንና ከዚህ ስብስብ 3 የሾርባ ቅባቶችን በ 1 ብር ፈሳሽ ውሃ ላይ ይቀላቅሉ, ለበርካታ ደቂቃዎች እንጠራራለን, ጥሬ እቃውን እንጨቀናለን, የሚወጣውን አጥሚት ላይ አድርገን, ለ 20 ደቂቃ ያህል ቆይ, ሙቅ ውሃ. ይህ ጭምብል የጡቱን የጡትን ቆዳ እያሳደገው ይድናል.

የኖራ ምስል ቀለም
1 ኩንታል ጥሬ እቃዎችን ይውሰዱ, በኩች ½ ማሞቂያ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይሞሉ, ለስለስ ያለ ምግብ ያዘጋጁ, ወፍራም ሙቀት እስኪያገኙ ድረስ. ሲቀዘቅዝ ለ 15 ደቂቃዎች ተግባራዊ ያድርጉት, ከዚያም በንፋስ ውሃ ይጠቡት.

የፎምሞሊፍ አበባዎች ጭንቅላት
በ 2 የሻይ ማንኪያ በሊንጣ እና 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ 2 የሻይ ማንኪያ ድብልቅ ጥፍሮችን ይቀላቅሉ. ½ ኩባያ የፍሳሹን ውሃ ሙላ እና ሙቀትን ሙላ. በፉቱ ላይ ድብልቅ በሚሞቅበት መልክ ተሠርቶበታል, ለላይ እና ለዓይኖቹ ቀዳዳዎች, ከዚያም የአሮጌ ፎጣ ከመልቀቂያው በፊት በሊከ ብሬክ ወረቀት ላይ እናስቀምጠዋለን. 20 ደቂቃዎች እናቆጥባለን, ሙቅ እና ሙቅ ውሃ እናጠባለን.

ዱቄላላ (በመድሀኒት ውስጥ) ከደማሌቱላ ማደባለቅ ጋር ከቀላለልን ይበልጥ ቀላል ነው. 2 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት እና የስንዴ ዱቄት ይውሰዱ, 1 ኩንታል ንጹህ ውሃ, 1 የሻይ ማንኪያ ኮንቴንላ ማተሚያን ይጨምሩ, ወፍራም ስብስብ ይንደፉ እና ለ 30 ደቂቃዎች ወፍራም ሽፋን ይተገብራሉ. በሞቀ ውሃ ውስጥ አጥፋ.

ከተክሉ በአትክልት, በቤርያ, በፍራፍሬዎች ላይ ጭምብል ማደስ
በትንሽ ስጋጃ ክሩች እና በሳር የተሸፈነ ትንሽ ቅጠል ያስቀምጡ, ትንሽ ቅጠል ያድርጉት, ያነሳሱ እና 1 ኩባያ የውሃ ጠብ, 1 ሻንጣስ የጆኮሌ ጨማቂ, ጥንድ እና በአንገትና በፊቱ ላይ ይተኩ. 20 ደቂቃዎች እናስቀምጠው እና ቀዝቀዝ ያለ ውሃ ውስጥ እናጠጣለን. ጭምብሉ ቆዳን ለማጽዳት እና ቆዳውን ለማስታገስ.

የካሮዎች, ፖም, ጭማቂዎች ብቻ የጆሮ ጭነት ጭራቅ ያድርጉ. ካሽሽቱ የተጣራ የአንገትና የፊት ቆዳ ላይ እናስቀምጣለን, ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ታጥበን እንሰራለን. ጭምብሉ በጥሩ ማቅለጫ ቀዳዳዎች ላይ የሚያስተላልፍ ሲሆን ቆዳን ያድሳል.

የክራንቤሪ ፍሬዎች መስታወት እና የሚያረካ ጭምብል
ከቤሪ ፍሬዎች ጭማቂውን እናስቀምጠው, ቤሪሶቹ እንዲፈገፈጉ እና በቆሎው በተገኘው ቅባት ላይ የሚገኘውን እርጥበት ለማርካት ለ 15 ደቂቃዎች አንገትን እና ፊት እንለብሳለን. ጭምብልን ከቀዘቀዘ ውሃ ጋር አጣጥፈው ገንቢ ምግቦችን ይጠቀሙ.

በዚህ መንገድ የተቆራረጠ የቤሪ ጭምብል ከማር ጋር ይሠራል. ጭምብል በ A ንገትና በ E ጅ ላይ ከፍ ያለ የንፋስ ሽፋን ያስቀምጡ, በጋዝ እና A ጫሪ ፎጣ ይሸፍኑ, ለ 15 ደቂቃዎች ያዙት, እና በሞቀ ውሃ ይቀንሱ.

የተጠበሰ ዳጎስ ሽፋን
2 የሾርባ ጥብስ ዱቄት, 1 የሻይ ማንኪያ, 1 የጠርሙስ ወተት, ቅልቅል እና ፊቱን ለ 20 ደቂቃዎች ማመልከት, በሙቅ ውሃ ውስጥ መታጠብ.

የሙና ጭጎና ኪዊ
በ 1 የሻይ ማንኪያ ላይ የሙና እና የኪዊ ወፍጣፋትን እንመረምራለን. ለእነሱ ወደ ፕሮቲን እንጨምራለን, እና ለ 20 ደቂቃዎች ይህ ስብስብ በፊቱ ላይ ይሠራል. በሞቀ ውሃ ውስጥ አጥፋ. ጭምብሉ ውስብስቱን ያሻሽላል, ያድሳል እና ቅባት ይቀንሳል.

ከእንቁርት ነጭ እና የሊማ ብረት ጋር ሽፋኑ
የተጣራ ፕሮቲን በጥሩ ከተመረቀ የሎሚ ጣዕም ጋር ይቀላቅላል, ድብሩን በፊቱ ላይ እናስቀምጠው, ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ቆይ እና በንፋስ ውሃ ይጠጠብ.

ጥቁር ውህደት ለማደስ ማገገሚያ
ካሮት የሚወጣውን ካሮት በጅባታ አመንጭቱ, ከቃጫው ጋር ተቀላቅለው እና ፊቱ ላይ ቀጭን ሽፋን ይተግብሩ. 20 ደቂቃዎች እንይዛለን, በሞቀ ውሃ በተቀላቀለ ብናኝ እንጠፋለን. ይህ ጭምብል በሳምንት ሁለት ጊዜ ይካሄዳል.

የዱቄት ጭማቂ
2 የሾርባ ዱቄት ዱቄት እና 1 የሻይ ማንኪያ ዘይት, ከጆኮክ ጋር ወደ ሁለም ግዙፍ ስብስብ ውሰድ, ለ 15 ወይም 20 ደቂቃዎች ፊቱን አዙር እና በንጹህ ውሃ መታጠብ.

በፖም, ጣፋጭ ፍሳሽ እና ማር
ለስላሳ አፕል, 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ እና 1 የሻይ ማንኪያ የሚሆን ጠርሙስ ይጨምሩ, የ 20 ደቂቃ ፊትን ፊቱ ላይ ያዙት, እና በንፋስ ውሃ ይጠቡት.

የእሳት ጣዕም ሽፋን
2 የሾርባ ውኃና 2 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት, 2 የሻይ ማንኪያ ማር, እና 1 የሾርባ ጥቁር ሻይ, በውሃ መታጠቢያ ሙቀትን ቅልቅል. ከዚያ ቀዝቃዛ እና በፊትዎ ላይ ያስቀምጡ እና በኔፕላስ ይሸፍኑ. ለ 20 ደቂቃ በመተኛት እና ጭንቅላቱ ባለው ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ እንሸጋገር.

ለቆዳ ቆዳ ድስታት
እርጅና እና ደረቅ ቆዳው ለስላሳነት, ለቆሎ, ለቫይታሚን ኤ የመኖ ቅጠል, 2 የሾርባ ጣፋጭ ማር, ግማሽ ኩባያ የጣር መቶም ጭማቂ, 2 የሾርባ የውሀ ውሃ, 1 ስኳን. ሁሉንም ምግቦች በጥንቃቄ እናለማዋለን እና በቀን 2 ወይም 3 ጊዜ በቀዶ ጥገና እንጠቀምባቸዋለን. ሎጅ በማቀዝቀዣ ውስጥ እናስቀምጠዋለን.

ወይም ደግሞ በበረዶ ውስጥ የሚገኙትን ከያቦው ብስባሽ, ከአውሮፕላሪ, ከሊም ብሩሽ የተዘጋጀውን ፊት እንጠርጋለን. አረጋው ሁኔታውን ያሻሽለዋል, ጠፍጣፋ መድሐኒት እና መረጋጋት ያስገኛል, እና ሙሌቶች ቆዳውን ይገድላሉ.

የቀለም ንጽሕና ደግሞ ቆዳውን ያድሳል, ቆዳው ሊለጠጥ እና ሊለጠጥ የሚችል እና ዘፋኝ ይሆናል.

በጣሊያን ውስጥ የቀበሮ ጭምብል
ሂደቱ እንደሚከተለው ነው-በደረቅ ቆዳ ላይ ካልዎት, 2 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ይጨምሩ. የእድሜ ማቆሚያዎች, ካባዎች, ቅባት, ቅባት, ቅባት, ቅባት, ቅባት, እና ሽቶዎች. ጭምብሉ ዝግጁ ነው. ፊቱ ላይ ጭንብል እና አራተኛውን አንድ ሰዓት እንይዛለን. ከዚያም እናጠጣዋለን. ይህ ጭንብል በአይን ዙሪያ ለሚገኘው ቦታ ጥሩ ነው.

ለድብዝና ቅባታማ ቆዳ ከሸፍጥ እና ከረሀብስ ጭምብል እራስ
የሊም የዚፕ ጣዕም ይውሰዱ, በቡና ገንዳ ውስጥ ይቅቡት, 1 የሻይ ማንኪያ ገጣይ ይውሰዱ, የእህት ጠርሙስ, 1 ኩባቂ ማር ማር, አንድ እንቁላል ነጭ, 1 ሳንቲም ወተት, እስከሚቀነስ ድረስ ሁሉም ነገር ይደባለቃሉ. ጭምብሉን ለ 25 ደቂቃዎች እናስቀምጠው እና በጋጋ ጨርቅ እናስወግደዋለን.

የደረቁ ቆዳዎችን ደብቅ
የስንዴ ዘር በጣም ብዙ ቪታሚኖችን ይዟል. እነሱን ጭንብል ያድርጉ.
በተዋጣለት ውስጥ በሸንጋይነት የተሸፈኑ የስንዴ ጀርሞችን በ 2 ሳንቲም የወይራ ዘይት ይጨምሩ እና ጭምብሉን ከፊት ለፊት ያዙ. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ, ያጥቡት.

በቅርቡ ሙቀቱ ይበቃል, ቆዳችን "ቀዝቃዛ ኮክቴሎች" ያስፈልገዋል. ፊታችንን ከቅዠት ለማዳን እና አንዳንድ ማራቂ ጭምብሎችን ማዘጋጀት.
አረንጓዴ የፓስፕላስ ጭስ
ግሪንቹን በጥሩ ሁኔታ ቆርጡ, በደማቅ ውሃ ሙላ, ለቀልድ እና ለጭንቀት አምጡ. ካሽቱቱ ላይ በሸፍጥ ላይ እናስቀምጣለን እና ለግማሽ ሰዓት ፊት ላይ እናስቀምጣለን. ጭምብሉ በሳምንት ሁለት ወይም ሦስት ጊዜ ይደጋገማል.

ማር እና ኤስሶልን ማደስ
30 ወይም 40 ግራም የፓሲስ, አንድ ውሃ ብርጭቆ, 1 እንቁላል አበል እና 1 የሾርባ ማር ይበሉ. ለ 15 ወይም ለ 20 ደቂቃዎች እናስቀምጣለን, በንፋስ ውሃ እና በቀዝቃዛ ውሃ ጋር እጠባው.

የእረፍት ጭምብል
በቅርሚ የተቆረጡ ቅጠሎች, ሰላጣ ወደ ጥራጣ እርሻ ውስጥ ይከተሏቸው, 2 የሾርባ ማንቆርቆሪያዎችን ይወስዳሉ እና 2 በሾርባ ጥቁር ክሬም ይቀላቅሉ. ከመኮድ ይልቅ ፈሳሽ ወይም ሞቃት ይጠቀማሉ. ቆዳው ደረቅ ከሆነ ለቅልቁ ላይ 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት ይጨምሩ. ጭምብሉ ለ 15 ወይም ለ 20 ደቂቃዎች የሚቆይ, ከዚያም በሳምንት ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ አሰራሩን ይድገሙት.

ጭምብጦን በ beets በማደስ
ናምበርም በመጥበቢያዎች ላይ ትኩስ የበሬዎች. ለሻምፍላጫ ስኳር የሻይ ማንኪያ 1 የሻይ ማንኪያ ወይም የቸኮሬ ክሬም እና ተመሳሳይ መጠን ያለው የጆኮሌ መጠን ይጨምሩ. ከ 20 ወይም 30 ደቂቃዎች ጭነው እንሰራለን, ከዚያም በሞቀ ውሃ እንጠጣለን. በሳምንት ውስጥ 2 ወይም 3 ጊዜ እደግደዋለን.

የማኒም ጭንብል ማደስ
በቆርቆሮ ውስጥ በቆርቆሮ የተቀበሩ ማቅለጫ ቅጠሎች እና 1 ኩባያ ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ይቀላቅሉ, ከዚያም ለቀላቂው መቶ ምግቡን በ 10 ደቂቃ ውስጥ አስቀምጡ. ንጹህ አምፖል ወስደው በ 10 ደቂቃዎች ፊት ላይ ተጭነው በተበጣጠለ የአበባ ጠርዝ ላይ እርጥብ. መንፈስን የሚያነፃፀረው ውጤት ያስደስተኛል.

የፍራፍሬ ፊት ፊት ለስላሳ ጭማቂ
የፍራፍሬ ጭማቂውን በመጨመር በ 20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተኩ, ከዚያም በንጹህ ውሃ ይጠቡት.

ለፎሜሞል ፊት ለፊት
2 የሾርባ ማንኪያ, የሎሚ አበባ, ካምሞሊ እና 1 የሾርባ ማንደጃ ​​ጠበቆች ይውሰዱ.
ሁሉም ክፍሎች በሚገባ ሞልተው በ 1/2 ኩባያ የሚሞላ ፈሳሽ ይሞላሉ. ይህ የሙቀት-ዝግጁ ኮምጣጣር በአንገትና በፊቱ ቦታ ላይ ተሠርቶ ለሁለት ደቂቃዎች ይቆያል. ጭምብሉን በሞቀ ውኃ ውስጥ ጨምሩ.

አሁን ቤት ውስጥ ጭምፊዎችን ማደስ ምን ማለት እንደሆነ እናውቃለን. ጭምብልዎን በፊቱ ላይ ከመተግበሩ በፊት ለእነሱ ምንም ዓይነት የአለርጂ ችግር እንደሌለ ማረጋገጥ አለብዎ. ለ 15 ደቂቃዎች ክርኩን ማራዘሚያ አጠገብ ትንሽ ድብልቅ ማድረግ ያስፈልጋል. ደስ የማያሰኙ ምላሾች ካሉ, ጭምፊው ከዚያ በኋላ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ቆዳዎን ይወዱ. ቆንጆ ቆይታ!