ትዳርህ ዘላቂ መሆኑን እንዴት ታውቃለህ?

በፍጥነት ወይም ከዚያ በኋላ ይህ ጥያቄ ከአንዱ የትዳር ጓደኛዎች አንዱ ነው የሚመጣው. መልሱን ለማግኘት ለመሞከር ስንል ትንሽ ግጥሞችን, በቅርብ ሳምንታት ውስጥ ከፍ ያለ ቅሌቶች, በጾታዊ ግንኙነት ወቅት ስንት ጊዜ እንደተሳተፍን በማስታወስ እና በበርካታ ደስተኛ እና ጠንካራ ቤተሰቦች ውስጥ ግጭቶች አሉ. እዚያም, እንደዚህ ባለ ጠንካራ ባልሆኑ ባሎች እንደ ጾታ ግንኙነት ሁሉ የጾታ ግንኙት መደበኛ ሊሆን ይችላል. ትዳራቸው በፍጥነት እየተበላሸ መሆኑን በየትኞቹ ምልክቶች ታስተውላለህ? ጭራቆች - አስቀድሞ ለመፋታት ምልክት አይደለም
የቤተሰብ ትስስር ጥንካሬ በዚህ ቤተሰብ ውስጥ አለመግባባቶች አለመከሰታቸው የተመካ አይደለም. በጣም ደህና በሆኑና ጠንካራ በሆኑ ጥንዶች እንኳን ከጊዜ ወደ ጊዜ አጋሮቻችን ግንኙነቱን ሊያጣሩ እና ጥልቀት ባለው መልኩ ሊፈጥሩ ይችላሉ. እንደነዚህ ያሉት ቤተሰቦች ረጅም እና በደስታ የተሞሉት ለምንድን ነው? የትዳር ጓደኞቻቸው በግጭቱ ውስጥ ቢኖሩ ይህ ትዳራቸው ደስታ የሌለው ጋብቻ ነው ብለው ማሰብ ስህተት ይሆናል. ከሁሉም በላይ አንዳንድ ጊዜ ሞቅ ያለ ስሜት ይፈጥራሉ. እነዚህ ባልና ሚስት ለረዥም ጊዜና ለረጅም ጊዜ ሕይወታቸው አብረው መኖር ይችላሉ. ግጭቱ ረዘም ያለ እና ጠንካራ ባህሪን አያገኙም, ስለዚህም ባልደረባ ከጠላት ውጣ ውጣ ውጣ ውጣጣጣጣጣሚያ መንገዳቸውን እንዲያገኙ ያስችላቸዋል, እነሱ በሁለቱም በኩል ያላቸውን ፍላጎት ከግምት ውስጥ በማስገባት በተወሰነ አማካይ አማራጭ መስማማት ይችላሉ. በእርግጥ ግጭቱ የኃይል ምንጭ ነው. እናም ይህ ፍሰቱ ሲፈስ, የትዳር ባለቤቶች ያወሩና ወደ አንድ ነገር ይመጣሉ - ጥሩ ነው. ነገር ግን ግጭቱ የኃይል ማመንጫ ሲሆን, ውጥረቱን ብቻ ይቀንሳል, ነገር ግን ምንም አልተፈቀደም, ጥሩ ውጤት አይደለም. በመግቢያው እና በማዳበራቸው እያንዳንዱ ሰው ደስተኛ የቤተሰብ ህይወት የራሱ ራዕይ አለው እናም በተቃራኒው የማይታዩ ነገሮች. ጠንካራ እና ስኬታማ ትዳር ለመመሥረት ከሚዘጋጁባቸው ምግቦች ውስጥ አንዱ አንዱ ሌላውን ለመያያዝ አይገደድም. አንድ ተጓዳኝ የራሱ የሆኑትን ሁለቱንም ወገኖች በሚገልፅበት ሁኔታ ላይ የተመሰረተው ሁሉም ታሪኮች, እና ሌላኛው የተቀበለው, አብዛኛውን ጊዜ ፍንዳታ እና ግንኙነት መፈራረሱ ነው.

አብረን የምናሳልፈው ትንሽ ጊዜ እናሳያለን
እርስዎን ትተዋላችሁ, አብራችሁ በሕይወትዎ ረክታችሁን ማቆየት ያቆማሉ እንዲሁም በትንሹ እና በዛ ጊዜ አብራችሁ አጫውቱ ... ግንኙነታችሁ ጥራትን ካቆመ እና ይሄ በፍጥነት ቢከሰት, ይህ የፍቺ መፋለቂያ ምልክት አይደለም. ነገር ግን በመካከላችሁ መንፈሳዊ ቅርብነት ከሌላችሁ, ለትዳር ጓደኛችሁ አክብሮት አይኖርዎትም, ይህ ባልና ሚስቱ ለአደጋ የተጋለጡ መሆናቸውን የሚያሳዩ ምልክቶች እና ጋብቻውን ለመከላከል አስቸኳይ እርምጃዎች መውሰድ ያስፈልግዎታል.

እኛ በደህና ነን, የተለያየ ነው
የአንድ አጋርን ድንበር እንዴት አድርገው መጠበቅ እንደሚችሉ ምን ያውቃሉ? ከትዳር ጓደኛህ ጋር ባለህበት ቦታ ያለህን ቦታ መከላከል ትችላለህ? የግንኙነታችን ጥንካሬ በዚህ ችሎታ ላይ የተመሰረተ ነው. ትዳር ስንመሠርት የራሱ ጥቅም ያለው ግለሰብ መሆን አይጨምርም. ስለሆነም, ማግባት መቻል በጣም ጠቃሚ ነው, በባልደረባነት መቀጠል. አንድ ባልደረባ ራሱን መሥዋዕት አድርጎ ከሚያቀርብባቸው ትዳሮች ውጤቱ በሰፊው ይታወቃል. በእንደዚህ ዓይነቱ ሁኔታ, በእኛ ፍላጎቶች እና በ "እኛ" ከሚለው ከትዳር ጓደኛ ጋር ማኅበረሰብ መፍጠር አስፈላጊ መሆኑን ማመዛዘን አለብን.

ይህም ባልደረባ የሌሎች ወሰን እንዴት እንደሚሰማው ያውቃሉ. ወደ መረዳት እስከሚደርስ ድረስ, ተጣቃፊነትን እና መለያየትን ወሰን በማየት ወደ ሌላኛው ስንት መሄድ እንችላለን.

ይህም ማለት የምትወዷቸውን ነገሮች ከባልደረባ በተናጠል ሲፈጽሙ የግል ጊዜዎቻችን ያስፈልጉናል ማለት ነው. ካልሆነ ከዚያ ፈጥኖ ወይም ከዚያ በኋላ የሚከሰት ፍንዳታ ይከሰታል.

ያልተለመደ ወሲብ
የቀድሞው ህይወታችሁ ልክ እንደበፊቱ እና ሀይለኛ ሆኖ ቆመ. ይህ ማለት የእርስዎ ባልና ሚስት አደጋ ላይ ናቸው ማለት ነው? ይህ በከፊል እውነት ነው. ከሁሉም በላይ ስሜታዊ ቅርርቦሽ ላይ ሳትገናኙ እርስ በእርስ ትተቃያላችሁ, እርስ በርሳቸው ወሲብን ይወዳሉ. ነገር ግን በጣም ጥብቅ የሆኑ የዝምታ ጊዜዎች አደገኛ ምልክት መሆናቸውን ለማረጋገጥ የማይቻል ነው. ለምሳሌ ያህል በትላልቅ ከተሞች ለምሳሌ እንደ ሞስኮ, ለረጅም ጊዜ ተጋብተዋል ጥንዶች, ጥብቅ የሆነ ህይወትን አያገኙም. አብዛኛውን ጊዜ እንደዚህ ዓይነቶቹ ጥንዶች ወደ ባለሙያ ሐኪም ይመጡና የጾታ ግንኙነት ባለመፈጸም ወይም በጣም አልፎ አልፎ እንዳያደርጉ ይነጋገራሉ. ነገር ግን ከእነሱ ጋር በሚደረግ ውይይት ላይ አጋሮቹ ምንም አይነት ጊዜ ወይም ጉልበት እንደሌላቸው ግልጽ ይሆነናል, ምክንያቱም በከተማ ውስጥ ያለው የህይወት ቅዝቃዜ ሁሉንም ያጠፋል. እንደዚህ ባለው ጋብቻ ውስጥ የሚደረጉ የጾታ ግንኙነቶች በእረፍት ጊዜ ብቻ ይቀጥላሉ. ዋናው ነገር ሁለቱም ባላጋራ ፍላጎት ከሌላቸው, ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም. ነገር ግን አንዱ ከሌላው አንዱ ከሌለው ይህ ካልሆነ ይህ ጋብቻዎ በአደጋ ላይ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው.

ለፍቺ ቀዶ ጥገና ምልክቶች እና ምልክቶች
ሊዎ ቶልስቶይ "ሁሉም ደስተኛ ቤተሰቦች ተመሳሳይ ናቸው, እያንዳንዱ ደስተኛ ቤተሰብ በራሱ መንገድ ደስተኛ አይደለም. የቤተሰብ የሥነ ልቦና ሐኪሞች በሀረኛው ታዋቂው ሃረግ ክፍል ውስጥ ጸሐፊው ስህተት እንደነበረ ያምናሉ. ተመሳሳይ መንገድ የቤተሰብ ህይወት መፈራረስን ያመጣል. የሥነ ልቦና ፕሮፌሰር የሆኑት ጆን ጎትማን የተባሉት የአሜሪካ ቤተሰብ የሥነ ልቦና ባለሙያ የሚከተለውን ድምዳሜ ደርሰዋል. በቤተ ሙከራው ውስጥ ለ 16 ዓመታት ከባለቤቶች ጋር ይወያያል, ንግግሮቻቸውን ይመዘግባሉ. ከተሰበሰቡት ቁሳቁሶች ላይ በመመርኮዝ በትክክል የተቀመጠ ምልክቶችንና ምልክቶችን አዘጋጅቷል - እስከ 91% የሚደርሱ ጥፋቶች የሚፋቱት የሚለያዩት ለመፋታት ብቻ ሳይሆን ሊከሰቱ በሚችሉበት ጊዜም ጭምር ነው.

CRITICISM
አለመግባባታችሁ በከፍተኛ ትንታኔ ቢጀምርና ምንም ቢያስቸግረህም, ባልደረባው ይገሥጻችኋል ወይም እናንተ ያጠቃችኋል. ክርክር በጠንካራ ጅምር ቢከሰት, አሉታዊ በሆነ ሁኔታ መቋረጡ አይቀርም. ክርክር ባለበት ትችት እና ቅሬታ መካከል መምረጥ ከሆነ, ሁለተኛውን ይጠቀሙ. ይህ ባህሪይ ይመረጣል.

አለመከበር
በግጭቱ ወቅት, ተቃዋሚዎች እርስ በእርሳቸው ንቀት አለማሳየትን የሚያመለክቱ የሽሙጥ እና የማይረሱ አስተያየቶች ይጠቀማሉ. ይህ ግንኙነትን የሚያሰናክልና ግንኙነቱን ይወርሳል, ምክንያቱም አንዱ አንደኛው ሌላኛው ከእሱ ጋር እንደተጠላ ስለሚረዳ ነው. ስለ ቃላት ብቻ አይደለም, ግን ስለ ፊልክል መግለጫዎች. የስዕሉ ስዕሎች እንኳ ሳይቀሩ ለግጭቱ መንስኤ ሊሆኑ ይችላሉ.

መከላከያ
በዚህ ሁኔታ ውስጥ በጣም ምክንያታዊነት ያለው ጠንከር ያለ አቋም መያዝ ነው. ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቶቹ ዘዴዎች የተፈለገውን ውጤት አያስገኙም. ጥቃት የሚያደርስ የትዳር ጓደኛ ወደኋላ አይመለስም እና ይቅርታ አይጠይቅም. በአዕምሮአዊነት, መከላከያ ማለት አንድ ባልደረባን ለመክሰስ መንገድ ነው.

WALL
ግጭቱ እየጨመረ በሄደበት ወቅት, አንድ ጊዜ ከተከሰሱት ወገኖች አንዱ በፍርድ ሂደቱ ውስጥ አልተቀመጠም, ቁጭ ብሎ, ወደታች ሲመለከት እና ምንም ሳትናገር. በተገለጸበት ሁኔታ ውስጥ ያለ አንድ ሰው ቃለ መጠይቁ የተናገረው እሱን የማይስበው ነው. ወደኋላ ተመለሰ, የአዕምሮ ግድግዳ ተገንብቶ, ራሱን ዘጋ. ከአሁን በኋላ ማውራት እና መደራደር አይፈልግም.

የስጋ አካል
ሰውነታችን ለግጭቱ ምላሽ ይሰጣል. በጣም ግልጽ ከሆኑ የአካላዊ ግኝቶች አንዱ ከፍተኛ የልብ ምት የልብ ምት ሲሆን በደቂቃ ከ 100 በላይ ይሆናል. ለማነጻጸር ለ 30 ዓመት እድሜ የተለመደው የልብ ምት ቁጥር 76 ነው እናም በዘንድሮችው ሴት 82 ነው. በተጨማሪም የሆርሞን ለውጥ ታይቷል, አድሬናልንሊን ወደ ደም እንዲለቀቅ ደግሞ ግጭቱ እየጨመረ እንዲሄድ ያደርገዋል ... ነገር ግን ሁሉም ነገር ካለፈ በኋላ እንኳን, ትዳር ሊድን ይችላል. ግንኙነቶችን ለማደስ ቁልፉ ልዩነቶችን አለመፍታት አይደለም, ግን በዕለት ተዕለት ሕይወት እርስ በርስ እንዴት እርስ በእርስ እንደሚገናኙ.