ትክክለኛ የጥርስ ሳሙና መምረጥ እንዴት እንደሚቻል?

የመጀመሪያው የጥርስ ሳሙና በጥንታዊ ግብፅ ታይቷል - ጥንታዊ የግሪክ ጽሑፎች ከሱፋሎቶች እና ከተቃጠሉ እንስሳት አመድ, ከአሸዋና ከተክ ጥራጥሬዎች የተሸፈኑ የጥርስ ሾርባዎች አዘጋጅተዋል.

ተከታታይ ትውልዶች, አሸዋዎችን ጨምሮ, የሸረሪት ተክሎችን, የዛፍ ቅጠሎችን, የተቀቀለ ሸክላ, ከሸክላ ቆርቆሮዎች እና ከናርቅም ጭምር ጋር ያካትታል. በጊዜያችን የአትክልት ንጽህናን ለመከታተል ወደ ተወዳጅ የቤት እንስሳት ማቃለልና አስፈላጊውን አገልግሎት መስበር አስፈላጊ አይደለም. ይህንን ለማድረግ ወደ በአቅራቢያ ያለ መደብር ይሂዱ እና የጥርስ ሳሙና ይለውጡ.

ነገር ግን አሁንም ትክክለኛውን የጥርስ ሳሙና ለመምረጥ እና እንዳትሳሳት?

ጤናማ እና ጠንካራ ጥርስ ውስጥ ሶስት ዋና ጠላቶች አሉ. የመጀመሪያው ጠላት ረቂቅ ተህዋሲያን በሚኖሩባቸው እና በሚተገበሩበት እንቅስቃሴ ምክንያት ጥርሶቻቸውን የሚያወድሱ ብዜቶች ናቸው. ሁለተኛው ጠላት የካሪየስ ዋነኛ መንስኤ የሆነው የፍሎራይድ እጥረት ነው. ሌላው ደግሞ በጣም አደገኛ የሆነው ሶስተኛ ጠረካ የስኳር መጠን ከፍተኛ ነው, ይህም ለጥርሶች ጠንካራ ጥንካሬን ለማጠናከር ብቻ ሳይሆን, ለትላልቅ ህዋሳት ምቹ ምግብ ነው. ትክክለኛ የጥርስ ሳሙና ምርጫ የጥርስ ሕክምና መስፈርቶችን ማሟላት አለበት.

ስለሆነም ከላይ ከተጠቀሰው አንድ ከፍተኛ ጥራት ያለው የጥርስ ሳሙና በአጠቃላይ ፍሎራይድ እንዲኖረው, ስኳር አለመኖር, እንዲሁም የተክሎች ጥርስ እና የተረፈውን ጥርስ ንጹህ መሆን አለበት ወደሚል መደምደሚያ ሊያመራ ይችላል.

ለማንኛውም የጥርስ ሳሙና የማጽዳት ተግባር መነሻው እንደ ጥርስ ዱቄት ነው. የጥገኛ ጸባዮች ውጤታማነታቸው እንደ መጠነ-መጠን እና የበለጠ, ጥርስን ለማጽዳት የተሻለ እና ይበልጥ ውጤታማ ይሆናል. ይሁን እንጂ ከመጠን በላይ ሰፋፊ የሆኑ ጥቃቅን ንጥረነገሮች "የጨርቁር ጫማ" ውጤት ስለሚያስከትሉ ቀስ በቀስ የጥርስ መስታዎትን በማጥፋት ጎጂ ይሆናሉ. ስለዚህ ምርጡ መምረጫ ፓስቴስ የተባለ የጥገኛ ንጥረትን መጠን (RDA) የሚያሳይ ነው - ለጤናማ ጥርስ ጤንነትን ለመከላከል እስከ 100 ፐርኤንዲ (RDA) መሆን አለበት.

እንደ ጸባዮች, እንደ ሲሊኮን ዳይኦክሳይድ እና ሌሎች ውህዶች የመሳሰሉ ነገሮች ጥቅም ላይ ይውላሉ. በአብዛኛው ፍሎራይድ እና ከካንሲየም ካርቦኔት የተደባለቀ መጥፎ ፓስታ ለመሻገር የተሻለ ነው. የዚህ አይነት መድኃኒት ጎጂ ባህሪያዎች ባይኖሩም, ይህ አይጠቅምም, ምክንያቱም በጣም ጠቃሚ የሆኑት የሎረሚን ባህርይ በካልሲየም ካርቦኔት ይገለፃል.

የጥርስ ሳሙና ለብዙ ሰዎች የመድሃኒት ጣዕም ምንም ዓይነት ተግባራዊ ጥቅም አላመጣም ቢልም እንኳ የእንቆቅልሽ ማስታገሻ መሆኑን መገንዘብ ያስፈልጋል. እርግጥ ጥሩ ጥርጣሬን እና መዓዛዎን በጥርስ መቦረሽ በጣም ጥሩ ነው. ከዚህም በተጨማሪ የጥርስ ሳሙና ጣዕሙ ዋጋው ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል. ብዙውን ጊዜ የውጭ ጣፋጭ ምግቦች ብዙ ዋጋ ያላቸው ውድ ጣዕም ያላቸው ንጥረነገሮች ስላሏቸው አይደለም, ምክንያቱም እንዲህ ዓይነት "ጣፋጭ" ፓስታ ያላቸው ጥሬዎች ብዙ እጥፍ ስለሚሆኑ አይደለም. እንደሚታወቀው ስኳር ወደ ጥርስ መጨመር አይጨምርም, ስለዚህ "xylitol" የሚባል ንጥረ ነገር በአብዛኛው እንደ አናሎግ ሆኖ ይሠራል, ይህም ማይክሮቦች እንዲገነቡ ብቻ ሳይሆን የካሪስ በሽታዎችን ይከላከላል.

ከካይፒስ ጋር በተደረገ ውጊያ ላይ ፍሎራይድ, በአሁኑ ጊዜ የጥርስ ሐኪሞች አስተያየት ተከፋፍለዋል. ነገር ግን የዚህ ንጥረ ነገር ውስብስብ ንጥረ ነገር መርዛማ ነው, እናም ለዚህም ነው በኬሚካል ጥሰቶች ውስጥ ያለው ይዘት በጥብቅ ቁጥጥር የሚደረግበት. ለሕፃናት የጥርስ ሳሙና በከፍተኛ መጠን ሲፈቀድ በ 100 ግራም 150 ሚሊ ግራም ፍሎራይድ ነው. በቅድመ መዋዕለ ሕጻናት ውስጥ በ 100 ግራም ከ 50 ሚ.ግ ያልበለጠ ነው. በሰውነት ውስጥ ያለው የፍሎራይድ መጠን በጣም ከፍተኛ ነው. ይህ በሽታ በቢጫው ጥርስ ጥርሶች ላይ የሚታይ ባሕርይ ነው. ለዚህም ነው ከፍላጎት ጋር የተያያዘ የጥርስ ሳሙና መጠቀም የፍሎራይድ የውኃ ጉድጓድ በጥሩ ሁኔታ በሚታወቅበት አካባቢ ለሚኖሩ ሰዎች የማይመከር ነው.

የጥርስ ሳሙናን በመምረጥ ረገድ ሌላው አስፈላጊ መስፈርት ዓላማው ነው. በአሁኑ ጊዜ በአጠቃላይና በአጠቃላይ በጥርስ ሕክምና, በመድሃኒት, በመከላከል, በንጽህና እና በጥቁር መለዋወጥ ሊታወቁ የሚችሉ የጥርስ ሳሙናዎች አሉ. የተፈለገውን ፓኬት ለመምረጥ, የጥርስዎን እና የድድዎ ሁኔታን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎ. የአፍዎ ሁኔታ በጥሩ ሁኔታ ላይ ከሆነ መደበኛ የንጽሕና ልገታውን መጠቀም ይችላሉ. ችግሮች ቢኖሩ, የጥርስ ሳሙናውን ለማጥፋት የሚረዱ አካላት ሊኖራቸው ይገባል.

የጥርስ ሳሙና መፍትሔ ሊያገኝ ከሚችላቸው የተለመዱ ችግሮች ውስጥ አንዱ በደም ውስጥ ያለ መድማት ነው. የዚህ በሽታ መከላከያ ዘዴ እና ሕክምና እንደመሆኑ መጠን ፀረ ባክቴሪያ ንጥረ ነገሮችን ማለትም ትሪክስ, ቲሞሮዳዶል, ክሎሮክሲዲን እና ሄክሲዲን - ጥቅም ላይ ይውላሉ. ይሁን እንጂ እነዚህ ፓስፖች በምንም መልኩ በቋሚነት ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም. ምክንያቱም እነዚህ ንጥረ ነገሮች የአፍ ቧንቧዎ ማይክሮ ፋይናንስን, መግደልን እና ጠቃሚ የተባይ ማጥፊያዎችን ያበላሸዋል. በተጨማሪም, ተባይ ለፓስታዎ የመከላከያ አቅም ሊኖረው ይችላል.

ለዕለት ተእለት አጠቃቀም, የተጋለጡ ድድዎችን መልሶ ለመመለስ የሚያግዝ የተፈጥሮ ንጥረ ምግቦችን (ለምሳሌ, የሊም ብሩሽ, የሶክ ዛቅ, ካምሞሊም, ናም, ሊንዳን, ጥይት, ፕሮፖሊስ, ወዘተ) እና ለ. t.

በጣም ጥርስ ከመነፍስ ይልቅ ፖታሲየም ሲትሬት, ፖታሲየም ናይትሬቲ እና ስትሮንትኒየም ክሎራይድ የሚሉትን የጥርስ መፋቂያዎች መጠቀም የተሻለ ነው. የ tartar የመፍጠር ሂደትን ያቀዝቅዙ የዚንክ ህዋስ እና የፒሮፊፎስ ንጥረ-ነገሮችን የያዘውን ፓትሮፕስ እንዲይዙ ይረዳዎታል.

ቲይራፒቲክ ፓስቶች ከተለመዱ እና ከመከላከል, የተለያዩ ተፅዕኖዎቻቸው ጥንካሬ ናቸው. ስለዚህ የመከላከያ መከላከያ መከላከያዎን ለራስዎ መምረጥ ከቻሉ መድሃኒትን ከመጠቀምዎ በፊት ሃኪምን ማማከር አለብዎት.

ስለ ጽዳት ቅቤዎች ስለማያደርጉ የጥርስ ሐኪሞች የጥርስን ጥንካሬ መለወጥ እንደማይችሉ እርግጠኛ ናቸው. የጥርስ መበስበስን በማጽዳት እና በማጣራት ምክንያት "ማባከን" የሚፈጥረው ውጤት ይታያል. ስለዚህ, ለደህና እና ውጤታማ ማብሰያ, በጥርስ ህክምና ክሊኒክ ውስጥ ልዩ ስልጠና መውሰድ የተሻለ ነው.

ስለ ህፃናት የጥርስ መፋቂያዎች ትናንሽ ልጆች ጥርሱን በትክክል ለመንከባከብ ምን ማድረግ እንዳለባቸው አያውቁም እና ከሞላ ጎደል አጠቃላይ የጥርስ ሳሙና በሂደቱ ሊዋጥ ይችላል. ለዚህ ነው ለልጆች ልዩ የጥርስ ሳሙናዎችን እንዲመርጡ የሚመከርው.

ይህን ጽሑፍ አሁን አንብበውታል, ስለማያደርጉት እና ለማታለል በማሰብ, እራሳችንን ለማገዝ እና በማታለል, በማስተዋወቅ አጋጣሚዎች ለመከታተል እንዴት እንደሚፈልጉ ተስፋ አለኝ.