ሁሉም ሴቶች ማለት የጡት ወተት ህፃን / ኗን በጡት ወተት ሊመግቡ ይችላሉ, ከህክምና ጤንነታቸው በተቃራኒ ጡት ካላቸው ሴቶች ከ 2-3 በመቶ አይበልጥም. ሌሎቹ ሁሉ ሊመገቡ እና ሊመገቡ እንዲሁም ይህ ለልጅዎ በጣም ጠቃሚ ነው.
የጡት ወተት ህፃናት የሚያስፈሌጋቸው ንጥረ ነገሮችን በሙሉ ይይዛሌ. እንዲያድግ ያግዙታል, ነፃነትን ያጠናክራሉ, የአንጎልን እድገት ያራምዳሉ. እንዲሁም ደግሞ ጡት ማጥባት በእናትና ልጅ መካከል በጣም አስፈላጊ የሆነ የቅርብ ግንኙነት ነው. ሁልጊዜ ከእሷ, ከእርሷ ፍቅር እና ፍቅር ካገኘች በኋላ ህፃኑ በስሜታዊነት የተረጋጋ ይሆናል, በምግብ መፍጨት ላይ ያነሰ ችግሮች ሲፈጠሩ እና በህይወት የመጀመሪ ዓመት ህመሞች ያለፈ ህመም ይለፍፋቸዋል.
ጡት ማጥባት አሁን በስፋት ይስተዋላል, ጡት በማጥባት ላይ ብዙ ባለሙያዎች አሉ. የማዳበሪያው እናት በመነሻው የመጀመርያ ደረጃ ወቅት ብዙ ጥያቄዎችን ያነሳል, ለምሳሌ ህጻኑን ለጡት ያለበትን መንገድ, ምን ያህል ጊዜ መደረግ እንዳለበት, እና ህጻኑ በቂ ወተት እንዲኖረው ማድረግ. ህጻኑ ፍላጎቶቹን ለማብራራት ገና ስላልቻሉ እነዚህ አሳሳቢ ጉዳዮች ሙሉ በሙሉ ሊረዱት ይችላሉ, እናም ለስኬታማነቱ ኃላፊነት ያለበት ኃላፊነት ሙሉ በሙሉ በወላጆቹ ላይ የተጠቃለለ ነው, ስለዚህ ለልጁ ተገቢውን እንክብካቤ እና በተገቢው ሁኔታ የጡት ማጥባት በጣም አስፈላጊ ናቸው.
በእናቶች መበላት ምን ያህል አስፈላጊ ነው የሚለው ጥያቄ, የጡት ወተት ብዙውን ጊዜ አለ. በመጀመሪያ ደረጃ በተቻለ መጠን ፈሳሽ መጠጣት, ቢያንስ 1.5, ነገር ግን በቀን ከ 2.5 ሊትር አይበልጥም. የጡት ወተት 80 ከመቶ ውሀን ስለሆነ የእርሷ እናት አካሌ በቂ በሆነ መጠን መቀበል ይኖርባታል. የመጠጥ ውሃን ለመጨመር ብቻ ሳይሆን ወተትና ትኩስ ጣፋጭ, ጥቁር ወይም አረንጓዴ ወተት ነው. ሌላ ሴት አያት ደግሞ ይህንን የጡት ወተት መጠን ለመጨመር ተጠቅመዋል. ከመመገብዎ በፊት ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች ያህል የዚህ ዓይነቱ ሻይ ይጠጡ, እና ከሶክ የተሰራ ሳህኖች ወይም ሳንድዊች ይብሉ. በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ እንደ ኤኒስ, ፔኒል, ካሙን, ሾጣጣና ቆርቆሮ የመሳሰሉት ዕፅዋትም የሻምብ ውጤት አላቸው.
በአሁኑ ጊዜ ለየት ያለ ሻይ ከቤት ውጭ በሚቀርቡ የሕፃናት ምግብ ክፍሎች ውስጥ የሚሸጡ ሲሆን ከውጭ እና ሩሲያ ለሚገኙ የተለያዩ አምራቾች እንዲታጠቡና እንዲጠብቁ እየተደረጉ ነው. በጣም ውጤታማ የሆኑት ለነርሶቹ እናቶች «ፐፕ» ወይም «ላስተጎን» ናቸው. በንጥርሽያን ሴት አመጋገብ ውስጥ የተካተተ ምግቦች የወተት ጉድለት ላለመፍጠር ሲሉ የአመጋገብ ስርዓትና አስፈላጊውን የካሎሪ መጠን ሊኖራቸው ይገባል.
ምግቦች ፕሮቲን, ዓሳ, ስጋ, ኣትክልት ይበላሉ, ነገር ግን በፍራፍሬው ጥንቃቄ ያድርጉ. ያልተለመዱ የታሸጉ ምግቦች, ኬኮች, ኬኮች, የካርቦሃይድሬት ፍላጎቶች ዳቦን ለመመገብ የተሻለ ናቸው (ከከሚን ዳቦ ጋር በተለይ ጠቃሚ ነው), የተጠበሰ ዳቦ, የኮታ ኩኪዎች. አስፈላጊው የዩጎት, ገንፎ, የኦሮማ ወተት ውጤቶች. ቀደም ሲል ዶክተሮች እንዴት እንደሚበሉና ተጨማሪ የእናት ጡት ወተት እንዲጠጡ የሚያበረታታ ምክር የወተት እናት የእንቁላል መጠጥ መጠጣት እንዳለበት ምክር ሰጥቷል. በአሁኑ ጊዜ ግን ማንም ለማንም ቢሆን ማንም ሰው እንዲህ አይመክረውም, በምርጫው ላይ ላም ወተት አሉታዊ ተጽእኖ ስላለው ጥቀርጥ.
ብዙ ልጆች ብዙውን ጊዜ ለባው ፕሮቲን እንደ አለርጂ ነው, ይህም ማለት ላም ወተት አለመቻቻል ማለት ነው. የነርሷ እናት የኦርጋኒክ ምግቦች ለህፃኑ እጅግ ጠቃሚ የሆነ የጡት ወተት መጠቀምን ይመርጣሉ ተብሎ ይገመታል. ወተቷን ለማሟላት ወተትን ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ቪታሚኖች በተሻለ ጤናማ ምግቦች መመገብ ይጠበቅባታል. ብዙ የጡት ወተት እንዲኖረው ብዙውን ጊዜ ከህፃኑ ጡንቻ ጋር ይጣጣሙ ይህ መሰረታዊ ህገ ደንብ ነው.
የልጁን የጡት ወተት መጠን በየጊዜው ለማስታገስ ልጁ የልጁን ጡንቻዎች በየጊዜው ማበረታታት ይችላል. ህፃኑ በሚሞላበት ጊዜ ህፃኑን የጊዜ ገደብ አይገድቡ, የዯንሱን ይሇቃቀዋሌ. የሕፃኑ / ኗን ከጡት ውስጥ ወደ ልጅዎ የመተግበሩን ዘዴ መጠቀም-ልጅ በሚመገብበት ወቅት ምንም ዓይነት ጩኸት ሊሰማ አይገባም, ስለዚህ ልጁ ትንሽ አየር ወደ አፉ ሊያመጣለት ይችላል, ከዚያም በደረት እጥረት እና በጋዝ መጨመር ላይ አይወርድም.
ጡት በማጥባት ወቅት በተቻለ መጠን በቂ ምግቦች (ምግቦች) እንዳሉ መመገብ አለበዎት. እናትዎ በተወሰኑ ምግቦች ምክንያት አለመስማማት ካስቸገረች, ልጅዋ ከእርሷ ጋር ሊኖራት ይችላል. በጠንካራ ሽታ, በነጭ ሽንኩርትና ብዙ ቀይ ሽንኩርት የሚበሉ ምግቦችን መመገብ የለብዎትም. ይህም ወተቱ የማይመኘው ወተትን ደስ የሚያሰኝ ጣዕም ይሰጠዋል. የሴትን መጨመርን የሚያራምዱ ምርቶች-አይብ, ካሮት, ዲዊች, ፓሲስ እና ዎልነስ ናቸው. በጣም ጠቃሚ ነው ከወተት ጋር የተቀላቀለው የካሮትሮጅስ ጭማቂ ከመመገብዎ በፊት ሞቃት ቅርጽ መስከር አለበት.
ይሁን እንጂ ልጁ ለካንቸር አለርጂን ይኑርበት መመርመር ይኖርብዎታል. ለ E ርጉዝ E ና ለማጥናት ለሚወልዷቸው E ቃዎች የሚሆን ልዩ ምግብ መግዛት ይችላሉ. በበርካታ የሴቶች ክሊኒኮች ለጠየቁት ሁሉ ለሽርሽርዎቻቸው ሁሉ ኩፖኖችን ይሰጣሉ. እንዲህ ያለው አመጋገብ አስፈላጊውን ንጥረ ምግብ በመስጠት አስፈላጊውን የተመጣጠነ ምግብ በመስጠት, የተንከባከበው እና የሚያጠባትን የእናትዋን አካል ያጠናክራል. ነገር ግን, ባትሰጋ ከሆነ, አትጨነቁ.
ጡት በማጥባት በትክክል ከተደራጀ ነርሶ ሴት አይራባችም እናም በየጊዜው ይበላል, በቂ መጠን ያለው ፈሳሽ ይጠጣል, የሕፃኑ ወተት ሁልጊዜ በቂ ነው. የንፍተ-ምጣኔ ብጥብጥ አደጋዎች በሚከሰቱበት ወቅት በተገቢው ምግቦች, በተረጋጋ ስሜታዊ ሁኔታ እና አስፈላጊ ከሆነ ላቲዶይስ ሻይ ሊቋቋሙ ይችላሉ. ይሁን እንጂ የጡት ወተትን ከመጠን በላይ ለማምረት ስለሚቻል እነዚህን ቲራዎች ሁሉ አንድ ላይ መጠቀማችን አሁንም ቢሆን ጠቃሚ አይሆንም. ይህንንም ለማጥፋት በጣም አስቸጋሪ ይሆናል.