የቀይ ፀጉር በጀርኩ ዋና ዋና ምክንያቶች እና የእንክብካቤ ምክሮች
አብዛኛውን ጊዜ የስኳር ሥርየት መንስኤዎች በአብዛኛው ተገቢ ባልሆነ እንክብካቤ ውስጥ ይካተታሉ. በተጨማሪም ይህ ዓይነቱ ጸጉር ከጤንነት ጋር ተያይዘው ሊመጡ ይችላሉ. አንዳንድ የሆርሞኖች እጥረት ወይም መጨመር, ሜታሊካላዊ ሂደቶች, የቪታሚኖች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እጥረት. ከመጠን በላይ ንቁ የሆኑ የሴብል ዕጢዎች መፈጠርን ለማጣራት የተመጣጠነ ምግብ ማለትም የተመጣጠነ ቅባት እና የተመጣጠነ ምግብ በመብላቱ ውስጥ በየቀኑ አመጋገብ መጨመር ይችላል.
ከሥነ-ስሮው የተቀመሙትን ስጋዎች ለማውጣት ደንቦች ከጀመርን በኋላ, በመጀመሪያ ደረጃ እንዲህ ዓይነቶቹ ፀጉሮች ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች በጥሩ ሁኔታ የሚጣጣሙ መሆን አለባቸው. ይህ አሰራር ሙሉውን ርዝመት ከሥሮቹ ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ለማከፋፈል እና ኩፍሎቹ በጣም ከመጠን በላይ እንዳይበከሉ ይከላከላል.
በማጠብ ወቅት ፀጉርን, ጥራጥሬዎችን, ውሃን, ሙቀትን እንደ የሙቅ ውሃ ከመሙላት ይልቅ ሙቀትን ለማጣራት አይፈለግም. ቀለበቶቹ በጣም አረንጓዴ ቢሆኑ እንኳን, በተፈጥሮ ዘይቶች ላይ በመመርኮዝ, ጭምብሎች እና ሻምፖዎች አሁንም ለእነርሱ አስፈላጊ ናቸው, ምክንያቱም ስብ ቅባት መደበኛ እንዲሆን አድርገውታል. በተጨማሪም ደረቅ ሻምፑን በመጠቀም የተለመደው መታጠቢያ በደንብ እንዲተካ ይመከራል.
ጠንካራ ቅጠሎች: በጣም ውጤታማ የሆኑ የቤት ውስጥ መድሃት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
ፀጉር ከጫፍ እና ከወይራ ዘይት ጋር ሻምፕ
ይህ የአበባ ዱቄት በቆሎው ውስጥ በሚቀረው የጨርቅ መጠን ምክንያት የሶበንን ምርት በእጅጉ ይቀንሳል. በወይራ ዘይት ውስጥ ያሉት ወፍራም ቅመሞች በጣም የተሻሉ እና የተጎበኙ ምክሮችን ጥልቀት ይሰጡታል.
አስፈላጊ ነገሮች
- እንቁላል ዋላ - 1 ፓኮ.
- የወይራ ዘይት - 1 ሳር.
ሹል እጃውን በሀሳብ መሙላት. ተፈጥሯዊ የወይራ ዘይት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ. የተጠናቀቀ ማለት ሙሉውን ርዝመት በሚለብሰው ፀጉር ላይ መትከል ነው. ሙቅ ውሃ ካፈሰሰ በኋላ.
ለማቅለሚያ ፀጉር ኮኒኩን
በዚህ ሻምፖ ውስጥ የተካተተው የኩማካን መንፈስ, የሰቡ ፍሬዎች በደንብ ይጸድቃሉ. እንዲሁም ማርና አልዎ ጭማቂ አስፈላጊ በሆኑ ቪታሚኖች እና ማይክሮኤነርስዎች አማካኝነት ደረቅ ጫፎችን ይመገብባቸዋል.
አስፈላጊ ነገሮች
- ማር - 2 tbsp. l.
- ኮንቲቻ - 2 tbsp. l.
- የአስካሪ ጭማቂ - 10 ጭነቶች
የመዘጋጀት ዘዴ በጣም ቀላል ነው. የተጠናቀቀው ምርት በፀጉር ፀጉር ላይ ይሰራጫል, ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ይቀዳል.
ፖታቲሚያ ጭማቂ ሻምፑ በቫይታሚን ኤ እና በኬሊንሲን
በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ የኦላቶ ጭማቂው ከመጠን በላይ ቅባቶችን በትክክል ይደፍራል, ቫይታሚን ኤ እና glycerin ደግሞ ደረቅ ምክሮችን ይሞላሉ.
አስፈላጊ ነገሮች
- ድንች ድንች - 2 tbsp. l.
- ቫይታሚን ኤ - 10 ጭነቶች
- glycerol - 10 ጭነቶች
የመዘጋጀት ደረጃዎች:
- በትንሽ ምድጃ ላይ የድንች ጥራሮችን ያስቀምጡ, ውስጡን ጭማቂውን ይጭመጡት.
- የኦላቴኑን ጭማቂ ወደ አንድ የተለየ ጎድጓድ ውስጥ አስቀምጡ እና 10 ጥራጣን የቫይታሚን ኤ
- ከዚያም 10 የደም ጠብታዎችን ወደ ፈሳሽ ጨምሩ.
- በጥንቃቄ ሁሉንም እቃዎች ያዋህዱ. ተጠናቋል!
በሳምንት አንድ ጊዜ መደበኛ ሻምፕ ይጠቀሙ.