ቆዳን እና ፀጉርን ምን ያህል ቀላል ድንች እንደሚመጣ በጣም አስደናቂ ነው. ከመጠን በላይ ስብን ያስወግዳል, ከውስጡ ፀጉርን ያጠናክረዋል, የቅርቡን ጫፍን ያስወግዳል, የራስ ቅል የሆነውን ደረቅ ያስወግዳል. የድንች ማከባበሪያዎችን ሁሉንም ጥቅሶች ከወሰዱ, ለማነጻጸር አምስት አይነት የተለያዩ የሻርጆዎችን መግዛት አለቦት. ነገር ግን ጭምብል ስለሌለው ገንዘብ ማውጣት አይኖርብዎም, ምንጊዜም ለፓሩክሌኔ ድንች የሚሆን ቤቶች አሉ, እና የተቀሩት ንጥረ ነገሮች በሙሉ አይለቀቁምና በቅርብ ይገኛሉ.
በድንች ውስጥ አሚኖ አሲዶች እና በተለይም ቫይታሚን ቢ 10 ጠቃሚ ምክሮችን ይደግፋሉ.የአሚኖ አሲዶች ከቪታሚን B ጋር ተጣብቀው የጨጓራ ቆዳዎችን እና የ ደረቅ ቆዳን ያስወግዳሉ.
ከድንኳን ለፀጉር መጋለጥ በበርካታ ዓይነቶች ይከፈላል, እንደ ፀጉር አይነት ይለያያል.
ድንች ፀጉርን ከተለመደው ጸጉር ይሸፍናል
አጣሩ ቀላል ነው: 1 እንቁላል ጥጃ, 2 መካከለኛ ድንች, 1 የሻይ ማንኪያ ማር, የተለመደው የአትክልት ዘይትን ወይም የወይራ ወይም ደረቅ ጭማቂ እንዲሁም 1 ሳላማ ማንኪያ መጠቀም ይችላሉ.
ድንቾቹን ይቁሙ እና በጠንካራ ቁርጥራጭ ላይ ይሞካካቸዋል, ከዚያም የተቀጣጠለው ቅልቅል ከሌላው ጭምብል ጋር ይቀላቀሉ. ጭምብሉ ከመታጠቡ በፊት ለ ደረቅ ፀጉር ይገለገላል, ፀጉር በበርካታ ክፍሎች የተከፈለ ነው, የጨራውን ቀጭን, ጭምብልን ለመተካት ቀላል ይሆናል. ከዚያም ሙሉውን ክብደት በመጠቀም ብዙ ክብደት ሥራ ላይ ለማዋል ብሩሽ ወይም ብሩሽ እንዲጠቀሙበት አድርገው መጠቀም, ጭምብል ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች ያስቀምጡት. ቅጠሎቹን ብዙ ውሃ እና ሻምፖው አጥፉ እና በደንብ የተዘጋጁ ልብሶችን ያጠቡ: ከሱክሳ ወይም ከሎሚ ጭማቂ ጋር.
ለሞራ ፀጉር ተጠራጣሪ ፓስታማ ጭምብል
ስኳር እና ድንች ብሩካን, ከዛም ወተቱ ከወፍራም ጭማቂ ጋር በመቀላቀል, 7 የሾርባ ጭማቂዎች እንዲሰሩ ለማድረግ የድንችውን መጠን አስሉ. 200 ክራንት ብርጭቆ አንድ ብርጭቆ ስጥ እና ሰባት የድንች ድንች አክል. የተረፈው ሁሉም ነገር በሺዎችዎ ላይ ያለውን አጻጻፍን መተግበር እና ፀጉርን በድምፅ መገልበጥ, በመታጠቢያ ገመድ ላይ መታጠጥ እና በፋብል ማጠቅት ነው. ከግማሽ-ፀጉር በኋላ, በሻምፖው መታጠጥ, ወፍራም ፀጉር ይጠቀማሉ. ይህንን ጭንብል በተደጋጋሚ መጠቀም ይመረጣል, ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የፀጉሩ ይዘት ይቀንሳል.
በደረቁ ፀጉር ላይ የዝርሽቶች እና የጆኮ ቅርፊቶች
መካከለኛ 3 መካከለኛ ድንች, የእንቁላል አምሮ, 20 ግራም ማር. ስኳር ድንች, ስጋውና ጨማቂውን በመጨመር ማር (በቅድሚያ በማቅለጥ) በ yolk yolk ላይ ሞልተው በደንብ ይቀላቅሉት.
ጭምብሩ ቀድሞውኑ ለታጠበና ደረቅ ፀጉር ላይ መዋል አለበት, ጭንቅላቱ ላይ በችኮላ ታጥቧል, እና ቀሪው በሁሉም ፀጉር ላይ ይሠራል, ጭምብሉን ለግማሽ ሰዓት ይተው. ከእዚያ በኋላ በመንገዱ ላይ ባለው ሙቅ ውሃ እና ሻምፕ በማያዣ መታጠብ ያለበት በፀጉር ማድረቅ ብቻ አይደለም, በተፈጥሮ እንዲደርቅ ያድርጉ.
የፓርቲ ጭምብል ከእንቁርት ነጭ እና ለተፈቀደል ፀጉር ማር
ኦፕራሲዮን እንደተለመደው በንጹህ እቃ ውስጥ በሸክላ ጎድጓዳ ሳህኖች ላይ የተሸፈነ, 1 ኩባቂ ማር እና እንቁላል ነጭ ፕሮቲን ያስቀምጡ, ከዚያም በጥንቃቄ ይቀላቀሉ. ጭምብሉ ለጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ለግማሽ ሰዓት ይጠቀማል, ጭንቅላቱን በፎጣ እና ፎጣ በጥብቅ ይጠቅመዋል. ከዚያም በቡና እና በውኃ ማጠቢያ ሳሙናዎን ያጥቡ, ፀጉሩን በደንብ ያጥቡ.
ከተከረከመው ካርድ የፀጉር ፀጉር ይሸፍኑ
ድንች በብብኝነት የተለበጡ ሲሆኑ በአማካይ በ 4 እጥፍ ይበቃሉ. ከዚያም ድንቹን አፎካሹን እዚያው ገንፎ ውስጥ አፍልጠው, ከጎማው ክሬም 3 እርሾዎች, በዛም የፀጉር ርዝማኔ እና መጠን ላይ በመመርኮዝ እና ከዚያ በላይ ማድረግ ይችላሉ. ይህ መጠጥ አንድ ወጥ የሆነ ገንፎ መሆን አለበት.
የጭስቅ ፀጉርን ከመተግበር በፊት ለበርካታ ክፍለ ጊዜዎች የተከፋፈሉ መሆን አለባቸው. ከዚያ እጅዎን ወይም ብሩሽዎን ጭምብልዎን ለግማሽ ሰዓት ያህል በፀጉር ላይ ይግዙ, ጸጉርዎን በፕላስቲክ እና በፎል ፎጣ ይሸፍኑ. ለፀጉርዎ ፀጉር ለእጅዎ መታጠብ አለበት እና ከተዘጋጀው ውህድ ጋር ያሽጉ. ፖም ካሚ ኮምጣጤ ወይም የሎሚ ጭማቂ በመጨመር ውሃ ነው.
የተለመደው የፀጉር አይነት ድንች ጭንብል
የዚህ ጭምብል ስብስብ ድንች, ወተት እና የሎሚ ጭማቂ ያካትታል.እነዚህ ሶስት መካከለኛ ድንች ተስሎ የተሸፈነ እና በጥሩ ስክለት የተሸፈነ ሲሆን 3 ወተት ትንሽ ወተት እና ሁለት የሎሚ ጭማቂዎች ይጨመርበታል. አጻጻፍን ማቀላቀል እና የጭንቀት እና ጸጉር ስራ ላይ ማዋል, ለግማሽ ሰዓት ያህል በአንድ ፊልም እና ፎጣ ውስጥ አስቀምጥ, ከዚያም ቆሽተው. አንጸባራቂ ዓይነት ሻምፑ እና ብዙ ውኃ እንዲጠቀሙ ይመከራል.
አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነኚሁና:
- የድንጋጤ ጭምብሎች በገበያ ላይ ጥቅም ላይ ሲውል ውጤታማ ናቸው.
- አሮጌ ድንች መጠቀም መከከሩ ይመከራል.
- ነጭ ፀጉር በሳምንት ሁለት ጊዜ ጭምብሎችን መጠቀም, እንዲሁም ለመከላከል, በሳምንት አንድ ጊዜ ብቻ;
- ለመድሃው ያዘጋጁት የተሰራውን የአበባ ዱቄት አይጠቀሙ, ጨው ጨም ይበላል, እና በተጨማሪ, የተጣራ ድንች በብረት ልብስ ላይ እያዘጋጁ ሳሉ ነው.