የፀሐይ እንቅስቃሴ በሰብአዊ ጤና ላይ ያለው ውጤት

በልጅነታችን, በበጋ ፀሐያችን ቀናት, በቆዳችን ላይ የፀሀይ ብርሀን ምን ያህል ደስተኞች ነን. እንዲሁም "ስለ ፀሃይ ማግኔቲክ ማዕበል", "የፀሃይ ኃይልን ጨምረው", የፀሐይ ጨረር መጨመር አደጋ, የመርገጥ አደጋ እና በአጠቃላይ የፀሐይ ብርሃን ላይ ወደ ጥልቁ ይገቡ የነበሩትን እነዚህ እንግዳ ጎልማሳዎች እንዴት እንደማላስተውሉ ማወቅ. ጊዜው እያለፈ ሲሄድ በዙሪያችን ስላለው ዓለም የበለጠ እንማራለን, እና ጸሐይ, ቀስ ብሎ, በሰማያዊው ሰማይ ውስጥ ብሩህ ቦታ ሆኖ ያመልጣል, ለመጫወት በጣም በሚደንቅ ጊዜ ውስጥ እየጨመረ እና ከዓይኖው በላይ እየሸሸ ይሄዳል, . ዛሬ ስለ ፀሐይ እንቅስቃሴዎች በሰዎች ጤና ላይ እንነጋገራለን.

ፀሐይ ለኛ በጣም የተለየች ናት; ነገር ግን በጣም ትልቅ (ከ 1.5 ሚሊዮን ኪሎሜትር ዲያሜትር) ጋዝ ያለው, ከ 150 ሚሊየን ኪሎሜትር ርቆ ከሚገኘው የጋዝ ጋዝ አንፃር እንደ አንድ ግዙፍ የጋዝ ማደያ ኃይል, በውስጡም ማይክሮኒየር (ሚዩኒየሙ) ምልመላዎች ይከሰታሉ. የእነዚህ ሁሉ ግፊቶች ተጽእኖ ስር, በፀሃይ ውስጥ ያለ ነገር ሁሉ ፈገግታ, አረፋ, እና በጣም የተለያዩ የተለያዩ ቅንጣቶችን, መግነጢሳዊ መስኮች, ጨረሮች - የፀሐይ ኃይልን የሚጠራው ሳይንቲስቶች ሁሉ ይፈጥራሉ. የዚህ ነፋስ ፍጥነት ሁሌም ለየት ያለ ነው - ለ 3-4 ቀናት, እና አንድ ቀን ሲሆን, እኛ ጋር ግልጽ የሆነ ብርሃን, ኢንፍራሬድ እና አልትራቫዮሌት ጨረር እና ከእኛ ጤና እና ጠቅላላ ጤና ጋር በሆነ መንገድ ተጽዕኖ በማድረግ.

የፀሃይ ብርሀን (ለእኛ ለረዥም-ኤክስሬድ ጨረር (ክፍል) የሚታይን) እኛ ነገሮቹን ለማየት እና በቦታ ውስጥ ለመጓዝ ብቻ ሳይሆን በቆዳችን በሚነካካው ተጽእኖ ላይም ይገነዘባል. ቆዳዎን በጊዜ ውስጥ ካላከላከሉ, ጸሀይ እንቆምናለን. የፀሐይ ጨረር በመጋለጥ, የደም ቧንቧዎች እየጎለበቱ, የደም መፍሰስ በደንብ ይስፋፋል, ደም በደም ውስጥ በደም ፈጥኖ ይሠራል, እንዲሁም ሁሉም የንጥረታዊ ንጥረ ነገሮች ስብስቦችን እና የመዋጥ ሂደትን ያፋጥናሉ. ምክንያቱም የኢንፌክሽኖች ጨረር አብዛኛውን ጊዜ ሁሉንም ዓይነት በሽታዎች ለማከም ያገለግላል.

ነገር ግን እጅግ በጣም አስፈላጊው የፀሐይ ብርሃን ጨረር በከፊል የጨረር ጨረር ነው. ስፔሻሊስቶች ይህንን ራዲዮ በሦስት ደረጃዎች ይከፋፈላሉ: ጨረሮች ለ, ለ እና ለንዳታዎች ናቸው. ለሶስተኛነታችን በጣም አደገኛ የሆነው ዩ.ኤስ.ኤስ (አልትራቫዮሌት ራትስ ሲ) ነው, ግን የፕላኔቷ ኦዞን ሽፋን ሙሉ ለሙሉ ከእንቅልፍ ለመነሳት አይረዳቸውም. ነገር ግን የ UVA እና UVB (የአንደኛ እና የሁለተኛ ደረጃ የአልትራቫዮሌት ጨረሮች) ተጽእኖ በማድረግ, የቫይታሚን ዲ ለቆዳችን ይወጣል, እና ምንም ሳያደርጉት ለኛ ሰው አስፈላጊ የሆነውን ብዛት ለማግኘት በጣም ቀላል የማይቻል ነው - በጣም ትንሽ እቃዎችን ከምግቡ . በመብላታችን አንድ ቀን ይህ ሰው ከ 20 እስከ 30 ማይክሮ ግራም በዚህ ቪታሚን ያስፈልገዋል, እና በጣም የተምር የዶሮ እንቁላል እና የዓሳ ዘይት ከ3-8 ማይካ ግራም የቫይታሚን ዲ, 0.5 ሊትር በሜካ ወተት, እና በሌሎች ምግቦች ውስጥ እና እንዲያውም ያነሰ. እና ያለ ቫይታሚን ዲ በደም መፍሰሱ ውስጥ ያለውን የካልሲየም መጠን ብቻ ሳይሆን የአጥንት ሕዋስ "መታጠብ" ይጀምራል, ነገር ግን የአከርካሪነት, የታይሮይድ እና የፓቲዮይድ ግግር, የኮሌስትሮል መለዋወትና መከላከያዎቻችን አጠቃላይ ደህንነት አደጋ ላይ ይወድቃሉ.

በተጨማሪም, በሰውነታችን ውስጥ የፀሐይ ብርሃንን በመጠቀም ኦስትሮፊንን መገንባት ይጀምራሉ (ለምሳሌ, በፀሐይ ቀን, በተለይም በእረፍት ጊዜ እና በባህር ዳርቻ ላይ በመዝናናት እንዴት እናዝናለን?). እናም ይህ የፀሃይ ብርሀን ተፈጥሮአዊ ጨረር በቂ ካልሆነ እንሰቃያለን, አዕምሮአችን እና አካላዊ ጤንነታችን እና ጽናታችን ይቀንሳል, ሁሉም ዓይነት በሽታዎች ይቀንሳል, ህመሙ ቶሎ ይቀንሳል እና የጡንቻኮላጅቴክቴሪያ የአካል ጉዳት ይባባሳል.

ነገር ግን ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ ነው, እናም በዚህ ዘመናዊው ዓለም ከመጠን በላይ ከመጠጣት በላይ የጨረር ጨረራዎችን የመጠቀም እድሉ በጣም ብዙ ነው, ይህም ወደ ተቃራኒው ውጤት ያመጣል. ስለዚህ, ለረጅም ጊዜ ለስላሳ እና ቆንጆ የፀሐይን ቆዳን ለመከላከል እና ተገቢ የመከላከያ መሣሪያዎች የሌሉ ከሆነ, ወደ አደጋ ቡድን ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ, እና በቆዳ ላይ መጥፎ ሽግግር እና የጨጓራ ​​የልብ እና የደም ልውውጥ በሽታዎች መጨመር.

ነገር ግን "የፀሐይ ኃይል" የጨረራ ብቻ እንዳልሆነ ሁሉ, አንድ ተጨማሪ አካል ማለትም "መግነጢሳዊ ማዕበል" የሚባለውን የመግነጢሳዊ ቅንጣቶች ፍሰት መርሳት የለብንም. የዩቲኤ (UFI) እንቅስቃሴ በአብዛኛው በኦዞን ሽፋን እና በፕላኔቷ ከባቢ አየር ከተቀነቀነነን, መግነጢሳዊ ፍሰቶች (magnetic fluxes) ላይ እንዲህ ዓይነት ጥበቃ አያስገኝም. ከዚህም በላይ በፀሐይ የተጣሉ ፈሳሾች በጣም የተለያዩ ናቸው; በመሆኑም ሁሉንም የማዕበል አውሎ ነፋሶች መለየት አንችልም. በሁለቱም ጥንካሬ እና በግለሰብ ሂደቶች ውስጥ ይለያያሉ. ግን ያ አንድነት አንድ ነገር ነው, ስለዚህ በሰዎች አካል ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ከ 1920 ጀምሮ ባሉት ጊዜያት መግነጢሳዊ እና ፀሐይን በጤንነት ላይ ስለሚያስከትሉት ተጽእኖ የተመዘገቡ እና የተሰበሰቡ ናቸው. የፀሃይ ጨረሩ በኃይለኛ ፍንዳታ ምክንያት የሕመምተኞች ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ እየተባባሰ በሄደበት ጊዜ (የፀሐይ ብርሃን ወደ ምድር ገጽታ ሲመጣ እና በሰውነት ወሳኝ እንቅስቃሴ ላይ ተጽዕኖ ማሳደሩን የሚጀምሩ ሂደቶችን ይጀምራል). በመጀመሪያ ደረጃ, የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች በጂኦሜጋንስት ማእገሎች (ኤሌክትሮኒካዊ ቫይረሶች) ተውጠዋል.

ከዚህም በተጨማሪ በመግነጢሳዊ አውሎ ነፋስ ወቅት ነፍሰ ጡር ሴቶች መውለድ የመጋለጡ ሁኔታ እየጨመረ ይሄዳል, የአደጋ እና የአካል ጉዳቶች ቁጥር እየጨመረ ይሄዳል, ጉልበት እየጨመረ ይሄዳል, እንዲሁም በአጠቃላይ በሰዎች መካከል ያለው አጠቃላይ ፍጥነት ይቀንሳል.

ፀሐይ በፕላኔታችን ላይ የሕይወት ምንጭ ናት. ነገር ግን እኛ እንደፈለገን ምንም ጉዳት የለውም. ምንም እንኳን መብራቱ, ሙቀቱ እና ጉልበቱ ለእጽዋት, ለእንስሳትና ለሰዎች የሕይወት መነሻ ቢሆን ግን አሁንም ቢሆን ስለ "ማመሳከሪያው" ማሰብ አለብን. እናም በማክሮ ሜትርን እና በፀሐይ ነፋስ ተጽእኖዎች ላይ ስለሚያስከትለው መከላከያ ይጨነቃሉ. አሁን የፀሃይ እንቅስቃሴ በሰው ጤና ላይ ስላለው ተጽእኖ ሁሉም ነገር ታውቃላችሁ.