ቢስ-ቫይታሚኖች ጠቃሚና በሳቹ ናቸው

ጀረማው ጄሮም የታዋቂው ትረካ ጀግና ጀግናውን እንዴት የአሮጌን ጭንቅላቱን እንዴት እንደወነጨው አስታውሱ-እናም እዚህ ቦታ የመፈወስ ምንጭ እንዴት አገኘ? እውነተኛው ጎልማሳ ልክ ነበር. ጠንካራ አይብ - በቫይታሚኖች ጠቃሚ እና በጣፋጭነት, በሙሉ ጠቃሚ የቡድኖች ስብስብ. እና እነሱን ለመመገብ - በአብዛኛው በጤና መጫወቻ ቦታ ውስጥ ለመቆየት!

ግን ያቃኛል, ብዙ ፋርማሲዎች ርካሽ ለማድረግ በዚህ ምርት ላይ ማዋሃድ ያክላሉ. ይህ ደግሞ ለአድናቂዎቹ ጤናም አይጨምርም. እውነተኛ ቺስን እንዴት መለየት?

የዚህ አይብ ምልክቶች

ማለዳው የሚጀምረው ...

ቫይታሚን ጠቃሚና ሙሉ ተሞልቶ ከድብስ ጋር ቁሳቁስ ሳንድዊች ይመርጣሉ? እንኳን ደስ አለዎ! ስለዚህ ቀኑን ሙሉ በዙሪያው ያሉትን ውብ ውበቶች ያሰፈልጋል. ቅዝቃዜም አይፈጠርብዎትም. ደረቅ ካይስ በካይሲየም, ሉክቲን, ቫይታሚኖች ኤ, ኢ, ዲ, ቪታ-የቡድን ቢ ንጥረ ነገሮች እንዲሁም ለአንድ ሰው አስፈላጊ የሆኑ አሚኖ አሲዶች በሙሉ ይዟል. ለጅጣኖች በጣም ጠቃሚ ነው, አጥንትን ያጠናክራል, ቆዳውን እና ባንዶችን ያሻሽላል, መከላከያን ያበረታታል. በቪታሚኖች ጠቃሚና በሳምባ ምግባችን ውስጥ ከሚታወቀው መድኃኒት ውስጥ ከወተት ውስጥ 10 እጥፍ የበለጠ ወተት አለ. ደረቅ ቢስ ሙሉ በሙሉ ይመረዛል (በ 95% - 98%!).

ስለሆነም በአዋቂዎችና ትናንሽ ልጆች ሊበላ ይችላል.

ርካሽ የቺስ አይነም

ነገር ግን ጤናማ እና ሙሉ ቪታሚኖች ሙሉ ተፈጥሯዊ ምርቶች ብቻ ናቸው. በሚያሳዝን ሁኔታ ብዙ የዶሮ አይብ ፋብሪካዎች "ኢኮኖሚው ኢኮኖሚያዊ ሁኔታ መከበር አለበት" በሚለው መርህ ላይ ተመስርቷል, እና አንዳንድ ጠቃሚ የወተት ስቦች በአትክልት ስብ ውስጥ ተተክተዋል. ይህም የሸቀጦቹን ዋጋ ይቀንሳል እና ... ጥራቱን ይቀንሳል.

እንደ ዳይኪመርስስ ገለፃ ከሆነ ከደረቁ እና የአትክልት ተጨማሪዎች ጥቂቶች ናቸው. የሊኩቲን, ካልሲየም, ፕሮቲን, ቫይታሚኖች, አሚኖ አሲዶች በእሱ ውስጥ ዝቅተኛ ናቸው. የወተት ተዋጽኦዎችን ከአትክልት ጋር መቀየር በጤንነት ይጎዳል. ከሁሉም "ኦሮማ ፈረሶች" ጋር ብዙ ኦሜጋ 6 ቅባት አሲዶች እንቀበላለን. እነዚህ ንጥረ ነገሮች የበዛባቸው በሰውነት ውስጥ የሚመጡትን የመተንፈስ ችግር ያጠነክራሉ. በተጨማሪም በአትክልት ዘይቶች ሁሉ ዋጋው ርካሹ - የዘንባባ እና ኮኮናት ይመረጣሉ. የአገራችን የምግብ አሠራር ስርዓት ከእነዚህ አሰራሮች ጋር አልተመሳሰለም. ተመሳሳይ "ማጭበርበሪያዎች" የያዘው አይብ አለርጂ ሊያስከትል ይችላል. ብዙውን ጊዜ, የወተት ውጤቶች ምትክ ኬሚካሎች የሚመረቱት በኬሚካል ነው. እነዚህ በዘይቶች ጊዜ የሚወሰዱ የማዕድን ዘይቶች ናቸው. ካንሰርን ጨምሮ ከባድ በሽታዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. በቪታሚኖች ጠቃሚና በሳምባ የተሸከሙ ምግቦች በሚነኩበት ጊዜም እንኳን ገንዘባቸውን አይጥሉም.

ለሙከራሉ ስጦታ

እንደ እድል ሆኖ, በአገራችን ጥራት ባላቸው ፋብሪካዎች ውስጥ ጥራጥሬዎችን የሚያመርቱ እና ቫይታሚኖች ያለ ተክሎች (ቫይታሚን) ቫይታሚን (ቫይታሚን) ያመርታሉ. እንዴት የፎቆዎችን ከፋይ መለየት ይቻላል? እርግጥ ነው, አጻጻፉን ማንበብ ያስፈልግዎታል! በጥቅሉ ላይ ጥቁር አይብ ከ 100% ያነሰ የወተት ስብ የያዘ ነው ተብሎ ተጽፏል. ስለዚህ በዚህ ምርት ውስጥ ከእጽዋት የሚጨመሩ መድኃኒቶች ይገኛሉ. ይሁን እንጂ አንድ ሰው ከእውነታው ያልራቀ መሆን አለበት; ሁሉም የፋብሪካ ባለሙያዎች ስለ ምርቶቻቸው ሙሉ መረጃ አይሰጡም. አንዳንዶች በአይሮቻቸው ላይ ወተት ያላቸው ተክሎች መኖራቸውን ለመደበቅ ይመርጣሉ. ስለዚህ ባለሙያዎች የታወቁ ምርቶች ብቻ ምርቶችን መግዛት ይመክራሉ. የእነዚህ አምራቾች ምርቶች በነፃ ባለሙያዎች ተፈትነው ነበር - ባለሙያው ይላል. - ውጤቶቹ ጥሩ ተስፋዎች ናቸው. ቅመም ከፍተኛ ጥራት ያለው ነው, ኣትክልት ቅባቶችን አትጨምር. ሁሉም የተፈጥሮ ምግቦች ናቸው ሊባሉ ይችላሉ. " ስለዚህ ምርጫ አለን. ቁርስ እና ድራማ በአስቸኳይ ለቤተሰብ በሙሉ ይጠቀማሉ.

አይብ ለህጻናት ብቻ ሳይሆን ለአዋቂዎችም ጠቃሚ ነው. ለምሳሌ, በአሜሪካ ውስጥ ቁርስ ለመመገብ አስገዳጅ በሆነ መሠረታዊ ምክንያት ጥሬዎችን ለመመገብ ይሞክራሉ. አይብስ ጣፋጭ እና ጠቃሚ ምግብ, ጠቃሚና ቫይታሚን ነው.