አንድ ወጣት ልጃገረድ በ 22 ዓመቷ የአንድን ሰው ቆዳ በተገቢ ሁኔታ እንዴት መንከባከብ እንደምትችል ቢነግራት ልጃገረዷ አልተሰጠችም, እና ሁሉንም ደንቦች ወደ አእምሮው ስላልገባች. አሁንም ገና ወጣት ብትሆንም ቆዳዋን ለመንከባከብ አትችልም. በአጠቃላይ ማጽዳትን, ድምፁን ማስተካከል እና የፊት ቆዳዎን ማራቅ ወይም ማራባት ይችላሉ. ዘመናዊ የፅዎሎጂ ባለሙያዎች ያውቃሉ እና በእነዚህ ዓመታት ቆዳዎትን የሚጠቅሙ አስፈላጊ የሆኑትን ዘዴዎች ለመምረጥ እድሉን ይሰጡናል. ከሁሉም በላይ አሁን 22 ዓመት የሆነውን የዕድሜ ክልል የደረሰበትን ቆዳን በአግባቡ መከታተልና እንክብካቤ ማድረግ መጀመር አለበት.
እንደ የቆዳ እንክብካቤ አይነት አሰራር አስቸጋሪ ሊሆን እንደሚችል አይሰማም, በተቃራኒው ግን በጣም ጥሩ እና አስተማሪ ነው, በተለይም በቤት ውስጥ ማለት ነው. እንደ ሥጋ ቆንጆ እንደ አንድ ቆንጆ እንደነዚህ ያሉ እጅግ አስፈላጊ የሆነ የአካል ክፍልን መንከባከብን ይመርምሩ, እርስዎም በቀላሉ ቆንጆ ከሆኑት እውነታ አንፃር. እንኳን ተፈጥሮአዊ ውበት ሙሉ ለሙሉ ባላሳየዎት እንኳን እራስዎ እራስዎ መግዛት ይችሉ ይሆናል, ቢያንስ ቢያንስ እራሳችሁን በማስተካከል እና እራስዎን በማዘዝ. በአጠቃላይ በቆዳው ቆዳ ላይ እንዲሁም በካን, በአቧራ, እና በቀድሞ ውብ የአጠቃላይ የአጠቃላይ የአጠቃላይ የአጥንት ቆዳን ለማፅዳት አስፈላጊ ነው.
ቆዳን ያነፃል.
በተገቢ ጥንቃቄ ውስጥ የመጀመሪያው ነገር ይጸዳል . ይህም በየቀኑ ማለዳና ማታ ማከናወን አለበት. ይህ በተቻለ መጠን ወደ ክፍሉ በሚጠጋበት ጊዜ, እና በእራስዎ ወይም በእድሜዎ እና በቆዳዎ አይነት ተስማሚ በሆነ በራስዎ ወይም በየትኛውም መንገድ በሚመረጡ እርዳታዎች አማካኝነት ሊከናወን ይችላል. የበሰለ ንብርብር በውሃው ተጽእኖዎች ላይ የተወሰነ የሸበታ ተግባር እንዳለበት ልብ ይበሉ, ስለዚህ ፊትዎን ከማጥባትና ከተጸዳዱ በኋላ ፊንችዎን በማንኛውም ዘይትና ክሬም መታጠብ የተሻለ ነው. እነዚህ ምርቶች ሳሙና, ሳሙና ወይም ሳሙና በሚጠቀሙበት ጊዜ ራስዎን ገደብ ማበ ምሽቱ ማለት ቆዳውን ለማጽዳትና ለማጠብ ማለት ነው, የእቃ ማጠቢያዎችን, ጅልኖችን ወይም ቅባቶችን እና ሌሎችን ማካተት ይችላሉ. በፀጉር ቆዳዎ ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ እንዲኖርዎ ከፈለጉ, መታጠብን ተቃራኒ , ማለትም በአጭር ጊዜ ለቅዝቃዜ ውሃ ተጋላጭ, በፉቱ ቆዳ ላይ በማስተካከል እንዲህ አይነት አሰራርን ማድረግ ይችላሉ. ይህ የአሠራር ሂደት በቆዳ ውስጥ የደም ዝውውር መሻሻልን የሚጎዳ እና በሴሎቹ ውስጥ የሰብላይን ግራንት እንዲደመሰስ ያደርጋል. ይህ ቆዳ ቆዳውን ቶሎ ቶሎ እንዲከላከል ይረዳል, የመጠን አይነት ይከተላል እና ግርዶቹን ያጠራል. ነገር ግን ምሽት ላይ ቀዝቃዛ ውሃን, በተለይም ከመተኛት በፊት መጠቀም የማይፈለግ ነው.
የቆዳ አጥንት.
ቆዳውን ካጸዳ በኋላ የአስተያየት አሠራሩ ይከተለው ይሆናል. ይህንን ለማድረግ ለግብጽዎና ለፋርማሲዎ ሁሉም ዓይነት ልዩ ልዩ ቁሳቁሶች ተስማሚ ይሆናሉ. ዋናው ነገር መወደድ ነው.
ለስላሳ ወይም እርጥበት.
በቤትዎ ቫይታሚኖች እና ንጥረ ምግቦችን የሚወስዱ ጥፍጥ, የአትክልት ዘይቶች, የመዋቢያ እቃዎች እና የዘይት ጨርቅ መጠቀም ተገቢ ነው. አሁን በመደብሮች ወይም በመድሃኒት ቤቶች ውስጥ ያሉት የገንዘብ ምርጫዎች በቂ ናቸው, ስለዚህ እነሱን ለማግኘት ምንም ችግር አይኖርም. በተጨማሪም ችሎታ ባለው እና ልምድ ባካበቱ ባለሙያዎች በተሻለ ሁኔታ የሚከናወን የቅድመ መከላከያ ወይም ንፅህራማ ማሸት በማድረግ ፊትዎን እና አንገትን ቆዳዎን መሞከር ይችላሉ.
አንድ ክሬዲት ለመተግበር አስፈላጊ የሆኑትን መጨመር እና በትንሽ ተንቀሳቃሽ እንቅስቃሴዎች ውስጥ አስፈላጊ ነው. ነገር ግን ከፍተኛውን መጠን አያስቀምጡ, በጣትዎ ጫፍ ላይ ብቻ በቂ ይሆናል (የፊት ገፅ ቆዳዎ 0.75 ግራም ውስጡ ሊቀበል ይችላል). ከመጠን በላይ ክሬም ክሬም ወደ ተጠበቁ መጥፎ ውጤቶች ሊመረት ይችላል, ለምሳሌ, የመበሳጨትና ሌላው ቀርቶ ብጉር ምግቦችን እንኳን ሊያመጣ ይችላል. ጠዋት ከእዳታው በኋላ ክሬቱን መጠቀሙ የተሻለ ነው, እና ብዙውን ጊዜ የእርጥበት እርጥብ እና ክሬም በፋፋይ ፎጣ ወይም በሳጥን ልብስ በቀላሉ ማስወገድ ይችላሉ. ምሽት ላይ መደርደሪያን በመጠቀም ለሕብረቅ ማጠቢያ ማሽኖች መጠቀም በጣም ጥሩ ነው. ይህ ደግሞ የተቆጣጠጡ ሴሎችን ለማረጋጋት እና ለስላሳ ቆዳ እንዲደፉ ይረዳል. ወፍራም ወይም አየር ወሳጅ ቅባቶች ቆዳውን እንደ ፀሐይ, ጸሐይ እና ቅዝቃዜ ወይም እርጥበት አየርን የመሳሰሉ ጎጂ ነገሮችን ለመከላከል ጠቃሚ ናቸው. ምክንያቱም ማጣሪያዎች የብርሃን ማጣሪያዎችን ያካትታሉ.
ክሬም (gymnastics), ገላ መታጠብ (ገላ መታጠብ), ገላ መታጠብ, ገላ መታጠብ, እና ከማንኛውም የቤት ውስጥ ጉዳይ (በተለይም ከፊትኛው ፊት) እና ፀጉራቸውን በፀጉር ማድረቅ ከመድረሱ በፊት ጥቅም ላይ መዋል አለበት.
የመከላከያ ቁሳቁሶችን ለመከላከል ቀጭን ንብርብር በላዩ ላይ በዱቄት ቅጠላቸው ይከላከላል, ይህ መከላከያ ፊልም ይፈጥራል. ሁሉንም ዓይነት ጭምብሎች, ክሬሞች እና ሌሎች ነገሮችን በትክክል መተግበር ያለባቸው, ማለትም በመታጠቢያ መስመሮች (እነዚህ አነስተኛ መስመሮች ናቸው) በትክክል መደረግ ያለባቸው, በእርግጠኝነት, የፊት እና አንገት ቆዳውን ለማራዘም አይደለም.
በዚህ እድሜ ላይ ተደጋግሞ ጭምብል ለመትከል ጊዜው ገና ነው, በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ በቂ ይሆናል. ጭምብል በመድሃኒት ቤት በተለይም በሸክላ እና በሌሎች ውስጥ ሊገዛ ይችላል, እናም ይህንን ጭንብል እራስዎ ማድረግ ይችላሉ. ለምሳሌ, በመድሃኒት ውስጥ የተገዙ ፈሳሽ ቫይታሚኖችን በመጨመር የእንቁላል ጣፋጭዎችን በመጠቀም. አለርጂ, አለርጂ, አለርጂ ጥሩ አለማድረግ, እና እጅግ በጣም ጥሩ ጥራት ያለው ንጹህ እና እርጥበት እና እንዲሁም ለስላሳነትዎ እና ለስላሳነትዎ ያቀርባል. እነዚህ ዓይነቶች ጭምብሎች በአብዛኛው ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች አካባቢ ላይ ይቀመጡባቸዋል, ነገር ግን ከዚያ በላይ አይደለም, ነገር ግን ቆዳውን ወደ ሙቀት መጨመር, የነርቭ ውበቱን ማቃለልና የአመጋገብ ሁኔታን ያመጣል. የመጀመሪያውን ሙቅ እና ከዚያ ቀዝቃዛ ውሃ ታጠቡ.
ቢያንስ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ በተቀላጠጠ መንገድ በንፋስ እና በቀዝቃዛ ውሃ አማካኝነት ቀዝቃዛዎች መሙላት ይመረጣል. ለማጠናቀቅ, ጭንቅላትን ወይንም ማንኛውንም ዕፅዋት ሊጨምር ይችላል.
ወጣት ሰው ቆዳን ለመንከባከብ እራስዎን እራስዎን ይከታተሉ, ስለዚህ ወደፊት በጎን በኩል በርካታ እይታዎችን ይስባሉ.