በአፍንጫ ላይ ጥቁር ነጥቦችን ማስወገድ ይችላሉ

የሰውነት ማጎልመሻ (facial cleansing) በአካል ላይ በተለይም በከፍተኛ ደረጃ በሚኖሩ ሴቶች ለሚኖሩ ሴቶች የፊት ቆዳ ለማዳን አስፈላጊው የሕክምና ዘዴ ነው. ልክ እንደ ስፖንጀታችን ቆዳችን ጠቃሚና አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ብቻ ሳይሆን ጉዳትንም ጭምር ይይዛል. የሕይወት ኑሮ ዘይቤ (ስራ, ትምህርት, ኮርሶች, ቤት, ቤተሰብ), ውጥረት እና ጭንቀት ለቆዳው እድገትና ጤና ምንም አስተዋጽኦ አያደርጉም. እርግጥ ነው, ቆዳ በዚህ ዓይነቱ ሁኔታ ለመቋቋም የሚጥር ከመሆኑም በላይ ቅባቶችና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በንቃት ይመድባል. ነገር ግን ከጥቂት ጊዜ በኃላ "ይፋሰስ" እና ጥቁር ነጥቦችን ይፈጥራል. ጥቁር ነጠብጣቦችን ንፁህ, ቆዳው በቤት ውስጥ ፊት ለማጽዳት አሰራር ዘይቤ እንዲመለስ ማድረግ. በአፍንጫ ላይ ጥቁር ነጥቦችን ማስወገድ ስለሚችሉት ነገር, ከጽሑፎቻችን ይማራሉ.

በሂደቱ ወቅት አስፈላጊውን ነገር ፍለጋ በማኮላሸት እንዳይዛወሩ የሚያስፈልጓቸውን ነገሮች በሙሉ በአንድ ጊዜ እንዲያዘጋጁ እንመክራለን.

ስለዚህ ፊቱን ከማጽዳት በፊት ያስፈልግዎታል:

  1. የበሰለ እና ሙቅ ውሃ ጋር
  2. የተጣራ ፎጣዎች
  3. የወረቀት እቃዎች
  4. የእጽዋት ዕፀዋት (የሚመከር)
  5. ፀረ-ተውሳጅ (አልኮል / ሊዮን / ኮሎኔ / ቮድካ / ሃይድሮጅን ፓርኮክሳይድ)
  6. መጣጥፉ (ወይም ለእርጥት መጫወት ተወዳጅ)
  7. ድፋት (የተሻለ የተጣለ)
  8. የሎሚ ጭማቂ, ግን ቅቤ (ቅቅ), ጠንከር ያለ ነው.

እንጀምር, እንጀምር.

በመጀመሪያ, ውስጡን, ቅቤ ወይም ቶንትን ለማስወገድ ፊታችንን ማጽዳት አለብን. በአጠቃላይ ማንኛውም የተለመደው የንፁህ የመጠጥ ውኃ አይነት ይሠራል. በመቀጠልም የሸፈነውን የጡን የቆዳ ቆዳ በሸፈነ ፈገግታ እናርጣለን.

ምርቱን በትንሹ (እና ለስለስ!) ክብደቱን ቆጥረው ቆዳውን ለመዝጋት ሳይሞክር ከ 3-4 ደቂቃዎች ቆዩ. ከዚያ በኋላ የጨጓራውን ቅሪት እናጸዳለን.

ያስታውሱ: ቆዳው የመተንፈስ ስሜት ሊሰማው ይችላል.

አሁን በ 2.5 ሊትር ውኃ ውስጥ በማይሞላ በአንድ ትልቅ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ በእንፋሎት እንዲታጠብ ማድረግ አለብን. አትክልቶችን ለ 5 ደቂቃዎች በመፍጨት ማራቱ ጠቃሚ ነው.

ዕፅዋት ቆዳውን ለማስወገድ, የንፋስ መቆራረጥን ለማሻሻል እና የተዘጋጀውን መከርም ሊጠቀሙ ይችላሉ. ፔፐንሲንት ቆዳውን ያቀልጣል, ካሚልም እና ካሊንደላ በፀረ-ነብሳት የተበከሉት, ደረቅ ቆዳን ለመድፈን ይረዳል. ከዕፅዋት ፋንታ በመድኃኒት ፋንታ ጥቂት መድኃኒት ቅመሞችን መጨመር ይቻላል. መመሪያው ተመሳሳይ ነው: ያለዎትን እጽዋዕቶች ሁሉ ይጠቀሙ.

የፊት ቆዳ ለማውጣት እንጀምራለን.

ጭንቅላትን በጅራችን ላይ አንጠናል (በጥንቃቄ, እራስዎን ለማቃጠል እንዳይችሉ በጥንቃቄ እናስቀምጣለን!) እና የተደባለቀ ፎጣ መውጣት እንዳይኖርበት, በሸፍጣፋ ፎጣ መሸፈኛ እናድራለን, ይህም ሂደቱን ይበልጥ ውጤታማ ያደርገዋል. በዚህ ቦታ, ለ 10-15 ደቂቃዎች እንቀመጥና አልፎ አልፎ የሸፈነውን እርጥበት በቫፕኪን እንሞላለን.

ገላውን ከታጠበ በኋላ አረፋው ክፍት ሲሆን ቆዳው በአግባቡ እንዲተካ ይረዳል.

አሁን ግን ቀጥተኛ ሜካኒካዊ የጭረት ማጽዳት እንጀምራለን.

በደም ውስጥ ያለውን ኢንፌክሽን ለመከላከል እጆቼን መታጠብና የእጆቼን ቆዳ በማርከስ.

ሁሉም እርምጃዎች በደረቁ እና እጆች ውስጥ ይከናወናሉ, በ 1% በሳሊሲክ አሲድ ወይም በ 3% ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ መፍትሄ ውስጥ እንዲራቡ የሚፈለጉን በማይስቡ የፀጉር ማስተላለፊያ ህክምናዎች ጣራዎትን መሙላት ይችላሉ. ጥቁር ነጠብጣቦች እና ውስጡ ያለው ቡሽ በሁለቱም በኩል በንፁህ ማተሚያ በቀላሉ ይወገዳሉ. በጣት ጥፍር ካልተሞሉ, ነገር ግን በጣቶች ጣቶች ላይ ለመጫን እንሞክራለን. ከቆሸሸው ቆዳ ​​ላይ ቆንጥሬ ለማስገባት አስፈላጊ አይደለም. ስለዚህ የችግሮቹን እብጠቶች ሳያካትቱ ሁሉንም የችግሮች ገጽታዎች በቀስታ ይንከባከቡ. ኮዲኔቶችን ካስወገዱ በኋላ ቆዳውን በሃይድሮጂን ፓርሞክሳይት ያጥፉት.

መላው አካሉ ከተሰራ በኋላ የአልኮሆል-ነክ ዕጅን, ቶንሲያን, ቅጠላ ቅጠሎችን በመድሃኒት ላይ በማጣመር ጠርዞችን ማጠጋጋት ይጀምራል.

እንዲሁም የሎሚ ጭማቂ እንረዳለን (1: 1 ውስጥ በውሀ ውስጥ አንሰናል).

The-zone - theን,, አፍንጭ, ራም head.

የቆዳ ከቆየ በኋላ በተፈጥ እናጥል, አጽዳ.

የጽዳት ስራው ለረዥም ጊዜ እንዲቆይ ለማድረግ ፊትዎን በየቀኑ እና በማታ ማፅዳት አለብዎት. ጠዋት - ምሽት ላይ ከመጠን በላይ የተከማቹ መርዛማዎች - ከመዋቢያ, ከቁጥቋጦ እና ከቆሸሸ ወፍራም ስብ ውስጥ. ቆርቆሮዎችን እና የፊት መጋረጃዎችን በየሳምንቱ እንዲጠቀሙ ይመከራል.

እንዲህ አይነት ውጤታማና ቀላል ጭምብል እናስባለን-በቆዳ ላይ የሂዎለአርጓጂን የሳሙና አረፋ (የህፃን ሳሙና በጣም ተስማሚ ነው) እና ቤኪንግ ሶዳ. ለሶስት ደቂቃ ያህል ካስገባን በኋላ, ትንሽ የጠባጭ ስሜት ይሰማናል, ጭምብሉን ከ 5 እስከ 7 ደቂቃዎች እናስቀምጣለን, አጣጥፈነው እና ቀላል ነጣ ያለ ክሬትን ተጠቀም.