በየትኛውም የዕድሜ ክልል ውስጥ ቢሆን በዱቄት እንቁላል ላይ የተመሰረቱ ማስመሰያዎች በሁሉም የዓሳ ዓይነቶች ላይ ተስማሚ ናቸው. የቤት ቁሳቁሶች በጣም ተወዳጅ ናቸው, ምክንያቱም ለቆዳ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ስላላቸው እና ከተለያዩ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች (አትክልቶች, ፍራፍሬዎች, ሸክላ, ማር, ጄልቲን, ዘይቶች ወዘተ) ጋር የተጣመሩ ናቸው.
እንቁላል ለመጠጥ አስፈላጊ የሆኑ ጥቃቅን እና ማይክሮ ኤክስ (ፖታሲየም, ብረት, ሶዲየም, ካልሲየም, ፎስፎረስ) የበለፀጉ ናቸው. በተጨማሪም ቫይታሚኖች ቢ, አ እና ድመቅ ውስጥ የያዙ ናቸው. ሊክቲን (antitoxic, emollient and moisturizer) የተባለ ሉክሲን ይዟል.
የእንቁላል አስኳል ላይ የተመሠረተ የምግብ አዘገጃጀቶች
ተፈጥሯዊ ማር በመጨመር እራስዎን ይክፈቱ
ይህንን ጭንብል ለማዘጋጀት, የዉሃ መድሃኒቱን ከዳግ መድሃኒት ጋር ይቀላቀሉ. ለአንድ እርሾ አንድ ግማሽ ሰሃን ማር ያስፈልግዎታል. ይህ ድብልቅ ቅልቅል ቀለል ያለ ሽፋን ላይ በመቆርቆር ፕሪምጃጅን ያርፍበታል. ጭምብሉን ከመተግበሩ በፊት, ቆዳ በደንብ መንጻት እንዳለበት አትዘንጉ. ማር ለቆዳዎ እርጥበት ያደርገዋል እና ቀዶ ጥገናዎችን ለማስወገድ በየጊዜው ይጠቀማል.
የጭምሱን ምግብ መጨመር ከፈለጉ ቆንጥጦ ቆዳውን ለማጽዳት ከፈለጉ ኦቾሜል (ወተት በቅድሚያ በማጣብ) ወይም በእንቁላጣ ቁርበት ላይ ይጨምሩ. ከላይ የተጠቀሱትን ንጥረ ነገሮች ብዛት ለአንድ ባለ ስፖንጅ በቂ ይሆናል. ይህ ጭምብርት በሞቃት ቅርጽ ላይ ፊቱ ላይ መተግበር አለበት.
አረንጓዴ ሻይ እና የወይራ ዘይት በመጨመር እራስዎን ይንገሩን
የእንቁላል አስኳላውን በደንብ ይያዙት, የወይራ ዘይትን እና የወይራ ጣዕም ጥቁር ጣዕም ይጨምሩ (ሻይ ከሌለ የሻማሜል ብስኩርን መጠቀም ይችላሉ). በፓስተር የሚንቀሳቀሱ እንቅስቃሴዎች ለደቂቃዎች ጭምብል ላይ ጭምቅ አድርገው ይተግብሩ. ከእንደዚህ አይነት አሠራር በኋላ, ፊትዎ ለስላሳ እና እርጥብ ይሆናል.
የሊሙስ ጭማቂ እና የአትክልት ዘይት ላሜራ እራስ
በሶላር ኩኪት ሾርባ እና በጨው የተጨመረው የሎሚ ጭማቂ በሻይ ማንኪያ ይቀንሱ. ቅባት ቆዳዎን በአመጋገብዎ ያቀርብልዎታል, አልሞሞን ለዉጥ ያደርገዋል, ነጠብጣብ እና ፈሳሽ ነዉ. በተጨማሪም, በሎም ውስጥ ባለው ቫይታሚን C ውስጥ ምስጋና ይግባው, ቆዳው በጨለመ እና ጤናማ ብርሀን ያገኛል.
ከከባድ ዱቄትና ከአረንጓዴ ሻይ እራስ ሽፋኑ
ጭምብል ለማድረግ, አረንጓዴን ሻይ እና ሼል የመሰለ የጠረፍን ጥብጣብ ያብሉ. ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ. እንደ መራራ ክሬም ወፍራም ቅልቅል ማግኘት አለብዎ. ከዚያ ጭምቅውን ለ 20 ደቂቃዎች ተግባራዊ ያድርጉ, በንፋስ ውሃ ይጠቡ. አረንጓዴ ሻይ ቆዳውን ያቀልልብሻለች.
ጆላክ ጭንብል ከአትክልቶች ጋር
ከየትኛውም የኣትክልት (አንድ ትንሽ ቡሊን) ጋር አብሮ ያቀርባል. ደረቅ ቆዳ ካለዎ, ፉችኪኒ, ካሮት, ጎመን (ጉጉ) መጠቀም ጥሩ ነው. የተጣመሩ እና የተለመዱ ዓይነቶች ቆዳ ለቀልድ, ለቀበሮ, ቡሊኛ ፔፐር መጠቀም ይችላሉ. ኣትክልት ቆዳውን በማራገፍ እና በመመገብ, የፅንጥ ኣንጀሉን እና በቪታሚኖች ሙቀትን ያራግፋል.
ጆልካ ጭምብል ከፍራፍሬ ተጨማሪ
በአንድ ጠርሙስ ውስጥ ከሚገኝ ከማንኛውም ትኩስ ፍራፍሬ የተጠበሰ የድንች ዱቄት ያቁሙ. ለደረቁ ቆዳዎች, ሙዝ, አቮካዶ, አፕሪኮት ተስማሚ ነው.ከሌላው የቆዳ አይነቶች በተጨማሪ በፍራፍሬ ውስጥ የሚገኝ የፍራፍሬ, የብርቱካን, የሮማ, የወይራ ፍሬ, አሲድ, አሲድ የጡንች ሴሎችን ለማደስ ይረዳል.
ከጎጆው አይብ ጋር የቃላ ጭምብል
አንድ ጎርፍ ጫማ የጎማ ጥብ ዱቄት (አንድ ጥራጥ ጎጆ ጥራጥሬን መጠቀም የተሻለ). ይህ ጭንብል ለማንኛውም የቆዳ ዓይነት ተስማሚ ነው. ቆዳን ለስላሳ ያደርገዋል, እንዲሁም እርጅናን ይቀንሳል, የእርጅና ሞገስን ይከላከላል. የጎማ ጥብ ዱቄት ከሌለዎት, በቤት እራስዎ ማይኒዝ, አይብ ክሬም, ቅባት ቅቤ ወይም ቅቤ ይተካዋል.
ቢጫ ጫጫታ በመጨመር ብጫቅ ጭምብል
አንድ የጠረጴዛን ሮዝ የሸክላ አፈር ውስጡ በ yolk ያብሉት. ሸክላ ውኃ በውኃ መቀልበስ የለበትም! በደቃቅ ሽፋን ላይ ፊቱ ላይ ይግለጹ, ለ 15-20 ደቂቃዎች ከዚያ በኋላ በሞቀ ውሃ ያጠቁ. ይህ ጭምብርም ለማንኛውም የቆዳ ዓይነት ተስማሚ ነው. የሸክላ አፈር ቆዳን ለማለስለስ, የፊት ቅርጽን ለማሻሻል እና ጥልቀት ያለው ሽክርክሪት ለማጣስ ይረዳል. በተጨማሪም, በጥሩ ይጦታል, ቆዳውን ያጸዳል, ያበቃል እና ቅሌጥ ያደርገዋል. ከቆዳዎ ጋር የሚስማማውን ማንኛውም የሸክላ (ቢጫ, ነጭ, አረንጓዴ, ሰማያዊ, ጥቁር) መጠቀም ይችላሉ.
የእንቁላል ነጭዎችን መሰረት በማድረግ የአመዘጋገብ መያዣዎች
ቀላል ፕሮቲን ጭምብል
ፕሮቲኑን ከጡት ካንዶውን ይለዩ, አረፋው እስኪመጣ ድረስ ይንሸራተቱ እንዲሁም በተነካካው ቆዳ ላይ ይተክላሉ. እንዲህ ዓይነቱ ጭንብል ቅጠሎቹን ለማጥበብና የኩውን ዓይኑን ለማጥፋት ይረዳል. ፕሮቲን ፊቱ ላይ ማድረቅ አለበት, ከዚያ በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ አለበት.
የፕሮቲን ጭምብል ከድንከባ ጋር
አንድ ትንሽ ድንች ይውሰዱት, ይፋጡትና ትንሽ ይቀለሉት. ከዚያም የተሾፉትን እንቁላል ነጭዎችን ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ያዋህዱ. ይህ ጭንብል ለምርጥ ቅባቱ በጣም ጥሩ ነው. ጥሬው ድንች ለቆዳው ድምጹን ያመጣል, ይለሰልስ እና ቀለል ያለ, ለስላሳ እና ብሩህ ያደርገዋል. ይህንን ጭንብል በሳምንት አንድ ጊዜ በመጠቀም በአንድ ወር ውስጥ ጥሩ ውጤት ታያለህ.
የፕሮቲን ጭምብል ከዱቄት ጋር
በዱቄት የተዘረጋውን ፕሮቲን በዱቄት ይቀላቅሉ. በአማካይ ድብልቅ ድብልቅ ማግኘት አለብዎት. ዱቄት በቆሎ, ስንዴ, ቀይ ቀለም ወዘተ ... መጠቀም ይቻላል. ከዱቄ ዱቄት ይልቅ በጠረጴዛዎች የተጠበሰ የኦቾሎኒ ወይም የሾርባ ዱቄት መውሰድ ይቻላል. በፓስተር እንቅስቃሴዎች ላይ ጭንብል ጭላንጭል ያድርጉ, እና ሲደርሙ, ሙቅ ውሃን ያጠቡ.
የፕሮቲን ጭምብልን ከዋሳ ሸክላ መጨመር ጋር
ለወደፊቱ ተስማሚ የሆነውን የፕሮቲን ፕሮቲን ሁለት የሻይ ማንኪያ ጣሪያዎችን ይጨምሩ. ሁሉንም ነገር በጥንቃቄ ይቀላቀሉ እና ድብሩን ለ 15 ደቂቃዎች ይተግብሩ. ከዚህ በኋላ ቆዳውን በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት. እንዲህ ዓይነቱ ጭምብል ቆዳን ለማጽዳት, ጥቁር ነጠብጣቦችን እና ጠባብ የሆኑትን እጢዎች ለማስወገድ ይረዳል.
የፕሮቲን ጭምብል ከጌልታይን ጋር
አስቀድመህ በትንሽ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ማጠቢያ (ትንሽ ዱቄት ያለ ዱቄት ተጠቀም) እና ትንሽ ነጠብጣብ. ከዚያም ሙሉ ለሙሉ ማቅለልና እስከተፈቀዱ ፕሮቲን እስኪያልቅ ድረስ ጀልኪናን በትንሽ ሙቀት ይሞሉ. ይህ ጭምብል ቅቤን ከጉዳቱ በደንብ ያጸዳዋል.
የዩኬክ እና የፕሮቲን ውህድ በማዋቀር የተዘጋጀ የምግብ ማቅለጫዎች
የተለመደው ወይም የተደባለቀ ቆዳ ካለዎት, ታኮስ በጣም ተስማሚ ነው. እነሱ በአንድ ጊዜ ቆዳውን ሲመግቡ, እንዲራቡ, ድምጹን እንዲጨምሩ እና ንፅህናን እንዲያራምዱ ያደርጋሉ. የፕሮቲኖች እና የዎልክ (ሽፋኑ), ምንም እንኳን ጭምብል ላይ አንድ ላይ ቢጠቀሙም, በመጀመሪያ እርስ በርስ መወገድ አለባቸው. በመጀመሪያ, ፕሮቲኑን አጣብቀው, ከዚያም የሱፍ ጨርቅን ከሴቶቹ አንፃር ጣለው.
ለእንቁላል ጭምብል እርጥበት ክሬም እና ብርቱካን ጭማቂ በመጨመር
በእንቁላል ማቅለጫ ጥብስ እና በንጹህ ማጨመሪያው የፍራፍሬ ጭማቂ ግማሽ ሰሃን እንቁላል. ብርቱካን ጭማቂ ቆዳን ለስላሳ መልክ ይሰጣል እንዲሁም የቆዳ ሕዋሳት እድሳት ያበረታታል. በተጨማሪም ከጥንታዊ ምት ይልቅ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ስጋው ውስጡን ያለምክንያት ያደርገዋል, ቆዳውን ያቀልል እና ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል.
የእንጉ ጨው ጭማቂ ከማርና ከፍራፍሬ ወረቀት ጋር
ወደ እንቁላል, አንድ ትኩስ የሻይ ማንኪያ ከደስታ ፍራፍሬዎች ወይም በዓመት, እና የሻይ ማንኪያን ማከል. ይህ ጭምብል ቆዳህን በደንብ ቆርጠህ ይቀይረዋል እንዲሁም ዘንበል ብሎታል. ፍራፍሬዎች ቶኒክ እና የአመጋገብ ባህሪያት አላቸው. የንጹህ ማራኪን ተግባር ያሟሉ እና የተፈጥሮ ሕዋሳትን ተፈጥሯዊ እድሳት ያራምዳሉ.
ቀላል የእንቁላል ጭንብል
አንድ እንቁላል ውሰዱ. ይህ ጭምብል ለዋናው ቆዳ ተስማሚ ነው. ውበት በጥሩ ይንከባከባል እንዲሁም ቆዳን ያበዛል. ከመጀመሪያው ማመልከቻ በኋላ, ውጤቱን ያስተውሉታል. ጭምብሉ ላይ የተወሰኑ የሻይ ማንኪያዎችን ወይም የስብ ክሬዲት መጨመር ይችላሉ.