በወሲብ ወቅት ህመም እና ምቾት የሚሰማቸው ለምንድን ነው?

ምንም እንኳን የተለመደው ጾታ ምንም አይነት ህመም ሊያስከትል ባይችልም አንዳንድ ጊዜ ግን የችግር መንስኤ እንደሆነ ይነገራል. በወሲብ ወቅት ለምን ህመም እና ምቾት እንደሚኖር እና ውይይቱን በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይብራራል.

ሴቶች በሴት ብልት ውስጥ ከፍተኛ የስሜት ህዋሳት ናቸው. በጣም ትንሽ ስሜትን እንኳ ሳይቀር ይሰጣሉ. ምንም እንኳን አብዛኛዎቻችን ወሲብ ሲፈጽሙ አያምንም ቢሆንም አሁንም ችግር አለ. ህመም በቅርብ ወዳለው አካላት በቅርበት ቅርበት ይከሰታል, እናም በጾታ ወቅት ብቻ ሳይሆን ከዚያ በኋላም, በመሽናት ላይ መጥፎ ስሜት ይፈጥራል. የሕመም መንስኤዎች እንዴት ናቸው? ይወያዩ?

በጣም ብዙ ውጥረት

አብዛኛውን ጊዜ የችግሩ መንስኤ vaginismus ነው. ይህ በሽታ በአካለ ጎደሎነት የተያዘ ነው, ከውስጣዊው የስሜትና የስነልቦና ሁኔታ ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው. የማያቋርጥ ውጥረት, ጭንቀት እና ፍራቻዎች ጋር ተያይዞ የሚዛመዱ ነገሮች ሁሉ ሴትየዋ የሴትን የጾታ ስሜት እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል. በቫጋኒዝም የተያዘች ሴት ብዙውን ጊዜ በጣም ከባድ ስለሆነ የሴትዋ ብልት በተቻለ መጠን ጠባብ ነው. ይህም መደበኛውን የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም ወይም ከዶክተሩ ጋር የሚደረግ የማህጸን ምርመራ እንኳን የማይቻል እንዲሆን ያደርገዋል. የማያቋርጥ ችግር ማለት ህመም የሚያስከትል ሙሉ ለሙሉ የመድሃኒት እጥረት ነው. አንዲት ሴት እራሷን የጠበቀ ግንኙነት ለመመገብ ትችል የነበረ ቢሆንም እርሷን ይከታተሉ, ነገር ግን ህመሙን ማስወገድ አይችሉም. በጾታዊ ግንኙነት ወቅት ሁል ጊዜ አለመስማማቶች አሉ.

ምን ማድረግ አለብኝ? ከመውለድዎ በፊት, ለመዝናናት እና ለማረፍ ይሞክሩ. ውስጣዊ ውጥረት በጣም ከፍተኛ ከሆነ, ከዛም ጣዕም መጠጣት ወይም ተምኪታዊ መድሃኒት መውሰድ. ለመተንፈስ ትኩረት በመስጠት ጥልቀት ለመተንፈስ ይሞክሩ. አካል እና አእምሮ እርስ በርስ የተሳሰሩ እንደሆኑ ይታወቃል. በጭንቀት በምትዋጥበት ወቅት ትንፋሽዎ ፍጥነቱን ይጨምራል.

ውስጣዊ መጠባበቂያዎችን ያግብሩ. ቀስ ብለው እና ጥልቀት ይተንፍሱ, ይህም አጠቃላይ መዝናናት ያስከትላል. በተጨማሪም ለራስዎና ለአጋርዎ አስደሳችና ዘና ለማለት በአካባቢው ሁኔታ በጣም አስፈላጊ ነው. በካህዳዎች ይሳተፉ, ዞሮ ዞሮ ማራገፊያዎችን ያድርጉ, ለእርቀቶች ምላሽ ይስጡ.

በቂ ኤስትሮጂን የለም

ጾታዊ ግንኙነት በሚፈጽሙበት ወቅት ሥቃይን ከሚያመጣው የሆድ ድርቀት ጋር ሊመሳሰሉ ይችላሉ. ሴቶች በተፈጥሯዊ ሁኔታ በተለይም በሚያስወጡት ወቅት በጣም ይሠቃያሉ. የሌላ ቅባት ማጣት አስቸጋሪ እና አንዳንድ ጊዜ በወሲብ ወቅት ህመም እና ምቾት የሚያመጣ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም አስቸጋሪ ያደርገዋል. አንዲት ሴት በቆየሁበት ጊዜ ብቻ ከሴቷ እጢ እየሰቃች እንደሆነች ማሰብ አያስፈልግህም. በሽታው ሥር የሰደደ ኢንፌክሽን እንዲሁም አንድ ሴት በየትኛውም የዕድሜ ክልል ውስጥ ሆርሞናዊ ጀርባ ያለው ከሆነ ነው. በጣም ከደከመዎ ወይም ደግሞ ወሲባዊ ግንኙነት የማድረግ ፍላጎት ከሌለዎት የሴት ብልት እርጥበት ሊከሰት ይችላል.

ምን ማድረግ አለብኝ? በተጨማሪ የእምስ ጣትን ይቀይሩ. ለጄሮነር ሆርሞን ወይም ለጂል ፒኤች-ፐርኤን-ፐርሰንት መራቅ የሚችሉ እርጥበት የሚያገኙ ናቸው. ያልተለመደው የሆድ ቅባት ችግር ካለብዎት ቅዝቃዜው እንዲቀዘቅዝ የሚረዱ ቅባቶችዎን የሚያንፀባርቁ የልብስ ማሞቂያዎች ሊኖሩት ይገባል. ኤስትሮጅን አለመኖር ምክንያቱ ከሆነ በሆርሞን ቴራፒ ውስጥ ማዘዝ ይችላሉ.

በቂ ያልሆነ ንፅህና

በጾታዊነት ወቅት ህመም እና ምቾት የማጣት ችግር በባህላዊ ወይም በቫይረስ መኖሩን ያሳያል. የሴቷ ብልት ወይም የሆዋስ ግድግዳዎች የበለጠ ጉዳት የሚያስከትሉ እና ለጉዳቱ የበለጠ ተጋላጭ ያደርጋሉ. በዚህም ምክንያት አንዲት ሴት ህመም ሊደርስባት ይችላል. በጾታዊ ግንኙነት ጊዜ ህመሙ ከቀጠለ ከአንድ የማህጸን ሐኪም ጋር ቀጠሮ መያዙን ያረጋግጡ.

ምን ማድረግ አለብኝ? ወደ ማህፀን ሐኪም መሄድዎን ያረጋግጡ እና የበሽታ ምልክቶች አለመኖራቸውን ያረጋግጡ. ወሲባዊ ትንኮሳ አይጀምሩ! በጣም ሥር የሰደዱ ዓይነቶች ሊፈጠሩ ይችላሉ, እናም መድሃኒቱ ሳምንትን ብቻ ሳይሆን ዓመታት ይወስዳል.

ካልታመሙ የጾቱን ብልትን በንፅህና ስለመተቀም ይማሩ. ለሴት ብልት እጽዋት ተፈጥሯዊ የሆነ የሊቲክ አሲድ ባክቴሪያ በመጨመር ልዩ ሳሙናዎችን ይጠቀሙ. የሊቲክ አሲድ ባክቴሪያዎችን መጠቀም አስፈላጊ እና አስፈላጊ ነው, በተለይም የአንቲባዮቲክ ሕክምና ከተደረገ በኋላ.