በእርግዝና ወቅት የጤነኛ ሴት ሴት ልብ ወደ ተጨማሪ ጭንቀት ይለወጣል. እና በጣም ትልቅ ናቸው: የልብ ጡንቻ እና የልብ ጡንቻዎች ብዛት እየጨመረ ይሄዳል. ይሁን እንጂ ሁሉም ነገር በጥበብ የተሠራ ነው. በእናቱ አካል ውስጥ የእርግዝና አስፈላጊ ነገሮችን በማሟላት አስፈላጊውን ኦክሲጂን እና የእንጀታ ቁሳቁስ መጨመሩን ለማረጋገጥ የእርግዝና መጠን መጨመር ይጀምራል, ይህም እስከ ሰባት ጫማ የሚደርስ እርግዝና ይሆናል. በእርግዝና ወቅት ጤናማ ልብ ይህን ጭንቀት መቋቋም ይችላል. እርስዎ እና ዶክተር ብቻ ነው ሊቆጣጠሩት የሚችሉት.
ስልቱ እንዴት እንደሚሰራ
የጡን ዐይን እምብርት, ግን የአንድ ሰው ጠንካራ ጠንካራ አካል ነው. በእያንዳንዱ ቅነሳ ላይ, ደም ወደ ኦርጋኒክ (ኦርጋን) መላክ እና ኦርጋኒክን (ንጥረ-ምግቦችን) ለሁሉም የሰውነት አካላት መስጠት. በተረጋጋ ሁኔታ ይህ ሂደት የተሟላ ሲሆን ሙሉ ለሙሉ በሚያስፈልገው ነገር ሁሉ ይቀርባል.
ልብውም ኦርጋኒክ እና ንጥረ ነገሮችን በደም ሥሮች በኩል ይቀበላል - ደም ወሳጅ ቧንቧዎች (coronary arteries). የደም ፍሰቱ ሲባባስ (ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ታግደዋል), በእርግዝና ወቅት ወደ ጤናማው የኦክስጅን ፍሰት ይቀንሳል. ይህ ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. እነሱን ማስቀረት በአግባቡ እና በንቃት ለመብላት ይረዳል (ከቤት ውጭ!). በተጨማሪም በደም ውስጥ ያለው የደም ግፊት, የስኳር እና የስብ መጠን በመጠኑ ችግርን ለመከላከል ይረዳል.
የጭንቀት ሁኔታዎች
በሴቶች ላይ ችላ ሊሉባቸው የሚገቡ ብዙ ጠቃሚ ነጥቦች አሉ (ሁኔታው ብቻ ሳይሆን). በየጊዜው ምርመራዎችን ማካሄድ ተገቢ ነው. እና ከዚያ በኋላ "ሞቅ ያለ ግንኙነት" በሞላ ትክክል ነው.
የደም ግፊት
ልጁን መጠበቅ በተጠበቀበት ወቅት, ብዙ ለውጥ አያመጣም. ብዙውን ጊዜ በእርግዝና ወይም ቀደም ባሉት ጊዜያት ከፍተኛ ጫና የደረሰባቸው ሴቶች በሁለተኛው ወር ውስጥ ይወድቃሉ. ከሁለቱም, በፕሮጅሴን / የፕሮቲሰር መርሃግብር እንቅስቃሴ ምክንያት የደም ቧንቧዎች ድምጽ ይቀንሳል. ይሁን እንጂ ከተወለዱ ሁለት እስከ ሦስት ወር ቀደም ባሉት ጊዜያት በእነዚህ ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የደም ግፊት, እንደ መመሪያ, እንደገና በትንሹ ይጨምራል. በወጣት ጤነኛ ሴቶች ውስጥ በ 100 / 70-130 / 80 ሚሜ ሜርካሬድ ውስጥ ይለዋወጣል. የመቁረጫው ጊዜ (ሲቲክ) (ግፊት / ቀውስ) (ግፊት / ግፊት / ቀውስ) (ግፊት / ግፊት / ቀውስ) / ግፊት / (ሲትኮሊክ /).
የታች - በአፍታ ጊዜ (ዳቲኮል). E ነዚህ መረጃዎች በጣም A ስፈላጊ ናቸው ምክንያቱም የደም ግፊትን የልብ "E ድገት ወቅት" ስለሚያንጸባርቁ ነው. ቅድመ-እርግዝና ተጽዕኖዎች ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ወደ 10 ክፍሎች በመሄድ ስለ ጌስቲዛዝ - "የእርግዝና አጋማሽ ሁለተኛ ግማሽ ግግር" በዚህ ግዛት ውስጥ የሕክምና ዕርዳታ የሚያገኙ ከሆነ, እርስዎ እና ህጻኑ አደጋ ላይ አልደረሰም. ይሁን እንጂ የጃስቲቶስ ሐኪሞች እና እናቶች ወደፊት የሚኖሩት እናቶች በሆስፒታል ውስጥ እንዲሰቃዩ ይመክራሉ. ከፍተኛ የደም ግፊት ብቻ የጀስቲስስ በሽታ ብቻ አይደለም. መረጃ ሰጭ የሆነ ጠቋሚ በሽንት ውስጥ የፕሮቲን መኖር አለ. ጥንቃቄዎችን በጥንቃቄ ያስተላልፉ!
የደም ውስጥ ቅባትን መጨመር
የኮሌስትሮል እና triglycerides መጠን ሲጨመር በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ስብ ይቀባክራል. በእርጉዝ ሴቶች ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠንም ከ 5.5 ሚዲኤም ሊትር በታች መሆን አለበት. እና ጭማሬው በቲዮሞአስካዊ (ሲሞቲቭ) ስርአቱ ላይ ስላለው ችግር ሊናገር ይችላል.
የስኳን መጠን
ሴሎች ሴሎች ግሉኮስ የሚመነጩትን ኢነሱል ያመነጫል. ኢሱሊን በበቂ መጠን ካልተከለ ወይም በአግባቡ ካልተጠቀመ (ይህ የስኳር በሽታ ነው), በደም ውስጥ በደም ውስጥ ይከማቻል. የደም ውስጥ የስኳር መጠን መጨመር የስኳር ህመም እና የአተሮስስክሌሮሲስ (የደም ወሳጅ እብጠትን) የመውጋት እድገትን ያፋጥናል.
ትክክለኛው ኢንዴክስ ከ 3.3 - 6 ሚ.ሜል / ሊበልጥ አይችልም.
በግሉኮስ (ግሉኮስ) ደረጃ ላይ መጨመር ስለ ልጅዎ የስኳር ህመም መናገር ይችላሉ. ከዚያ ህክምና ያስፈልግዎታል.
የመንፈስ ጭንቀት ስሜታዊ ቀዝቃዛነት በእርግዝና ወቅት ጤናማ ልብ ላላቸው በጣም ከባድ የሆኑ የደም ሥር መርከቦች ሁኔታ ጎጂ ሊሆን ይችላል. ውጥረት የደም ግፊትን የሚነካ ሲሆን, vasospasm ያስከትላል, የኮሌስትሮል ደረጃን ከፍ ያደርገዋል. የልብና የደም ዝውውር ስርዓት ጥሰቶች አለ.
ይህም ደምን ለማባዛት ይረዳል. ስለዚህ ስሜታዊ ስሜቶችህን መቆጣጠር ይኖርብሃል.
ከግጭቱ ጋር በሚስማማ መንገድ
በአሁኑ ጊዜ በአስደናቂ ሁኔታ, በጭንቀት, በብስጭት, በድካም በሚተኩበት ጊዜ አሁን የሚደንቅ ደስታ አያስገርምም.
አላስፈላጊ ከሆኑ ግንኙነቶች እራስዎን ለመከላከል ይሞክሩ, ለምሳሌ, በእርስዎ ሁኔታ ምን መደረግ እንዳለበት, እና ምን አልሆነም የውጪውን የውጫዊ አስተያየት ልብ ማለቱ አያስፈልግዎትም. ወደርስዎ የሚመጣ መረጃ ያጣሩ. በጣም አስቸጋሪ የሆኑ የወሊድ ተረቶች የልጆችን ስሜት ቀስ በቀስ ከፍ ሊያደርጉዎት አይችሉም. ራስህን ለመልካም አዘጋጅ! ነገር ግን ከሚወዷቸው ጋር ግልጽ ሁኑ ስሜታችሁን አካፍሉ. አንዳንድ ጊዜ የእናቲቱ እናት ስለእረፍት ጤናማ ሰላም ማውራት ይጠበቅባታል. የእርዳታ እና አትክልት ምርቶች (ቫሪሪያን, እናቶች), የአሮምፓራፕፒ. ይሁን እንጂ ስለ ዕፅዋትና መዓዛ ዘይቶችን በተመለከተ ሐኪም ያማክሩ. እርስዎ እና ቤተሰብዎ ሁሉም ተሞክሮዎች ጊዜያዊ እንደሆኑ መረዳቱ በጣም አስፈላጊ ነው. መረጋጋት ለልብህና ለወደፊቱ ህፃን ጤንነት ዋስትና ነው.
በጭንቀት ውስጥ የሚሰማዎት የትንፋሽ ስሜት ይሰማዎታል, አዕምሯችሁ የልብ ምትዎን ይቀንሳል. በጨመረው በእፅዋት አማካኝነት ኦክሲጂን ወደ ህጻኑ ስለሚገባ መኪና ማሰብ ይችላሉ. ይህ ልምምድ በተረጋጋ ሁኔታ እንዲረጋጋ ይረዳዎታል.
ካርዲዮቶግራፊ ለምን ያስፈልገኛል?
የካርዲዮቶግራፊ (ካርዲዮቶግራፊ) ዘዴ የልጁን የልብ ምት እንዲሰማዎት, ሞተሩንና የእርግዝናዎ ድምጽ እንዲሰሙ ያስችልዎታል. ከማቅረቡ በፊት ህፃኑ ሁሉም ነገር በትክክል መሆኑን ለማረጋገጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ይህን ዘዴ ማለፍ ያስፈልግዎታል.
ሶፋው ላይ እንዲተኛ ይጠየቃሉ, እና የጠቋሚዎች ምስሎች በሆድዎ ላይ ይቀመጣሉ. ለማይክሮፎን ምስጋና ይድረሱ እና የችግሩን የልብ ምት መስማትዎ እንዲያውም "ማየት" ይችላሉ-ሐኪሙ ውጤቱን ከውስጡ ወረቀት ያሳይዎታል. ጠቅላላው ሂደት ቢያንስ 1 30 ደቂቃዎች ይወስዳል - በዚህ መንገድ ብቻ ትንሽ ልብ ልብን እንዴት እንደሚመታ በተወሰነ መጠን ማወቅ ይቻላል. ዶክተሩ በ 10-ነጥብ መሥፈሪያ ላይ ውጤቱን ይገመግማል. እርስዎ እና ህጻኑ 1 ነጥብ 8 ነጥብ ካገኙ ጥሩ ነው.
ውጤቱ ከ 6 ነጥብ ያነሰ ነው?
ሀኪሙ ወደ ሆስፒታል ይልክዎታል. በነገራችን ላይ ማጨስ እና የአልኮል መጠጥ መጠቀም የልብና ካርዲዮቶግራፊ ውጤቶችን ይነካል. በልብ ላይ ማጨስ በሚጥሉ ልጆች የልብ ልብ በጣም በዝግታ ይይዛል, hypoxia ደግሞ - የኦክሲጅን ረሃብ አለ. ካርዲቶግራፊም በመውለጃ ወቅት ይከናወናል. ምን እንደሚሰማው ለማወቅ የጭራጎችን ልብ መስማት አስፈላጊ ነው. አንድ ትንሽ ዶክተር በትርፍ ማቆም ችግር ካለባቸው ድንገተኛ የአስቸኳይ ቀዶ ጥገና ክሊኒክ ይጠይቃሉ.