ዶክተሮች የሕፃኑ "ሞተር እንቅስቃሴ" ማለት ዜሮ ነው ማለት ነው. ይህ ማለት ምን ማለት ነው? "በሞተር እንቅስቃሴ" ማለት ጭንቅላቱን ለመያዝ, ለመዞር, ለመቀመጥ, ለመዳበር እና ለመራመድ ችሎታው ነው. ህጻን እነዚህን ክህሎቶች በተወሰነ ደረጃ በቅልጥፍና ውስጥ በመጫን "የዱያ ሞተር መስመር" ተብሎ ይጠራል.
እያንዳንዱ የእድገት የዕድሜ ደረጃዎች በዚህ ሰንሰለት ውስጥ ካለው ማገናኛ ጋር ይመሳሰላል. ለምሳሌ, ከ 1.5 እስከ 2 ወር ውስጥ አብዛኛው ህጻናት ከ 3 እስከ 4 ወር ውስጥ ጭንቅላታቸውን መቆጣጠር ይጀምራሉ - ከ 6 እስከ 7 ወራት ውስጥ ከጀርባ ወደ መረጋጋት ይመለሱ - በእጆቻቸው ድጋፍ 7-9 ወር ውስጥ ይቀመጡ - ያለ ደግነት ይቀመጣሉ, ይነሳሉ በ 10 - 12 ወራት ውስጥ የእግር መጎንጎል የራስ መራመጃ ስልቶች አሉ. እርግጥ ነው, እነዚህ አሃዛዊ ነገሮች አጻጻፍ ናቸው. በተግባር ግን, ህፃናት በብዛት መሄዳቸው የተለመደ ነገር ነው, መራመድ ይጀምራሉ. ወይም እራሳቸው በራሳቸው እንዴት መቀመጥ እንዳለባቸው ስለማያውቁ ራሳቸውን ሰጡ. እያንዳንዱ ልጅ ግለሰብ እና የራሱ የሆነ የጊዜ ሰሌዳ አለው. ይሁን እንጂ እድሜያቸው ከ 7 እስከ 9 ወር ድረስ ዕድሜያቸው በጨቅላነታቸው የሞተር ክህሎቶች እድገት ከፍተኛ እንደሆነ ይታመናል. በዚህ ዘመን የህፃናት ጡንቻዎች ተጨባጭነት, ጠንካራ መገጣጠሚያዎችን እና ሰንሰለት በማጠናከር, በርካታ ቁጥር ያላቸው አዳዲስ የነርቭ ሕዋሶች እና መጨረሻዎችን ያበጃሉ. በተጨማሪም ይህ ጊዜ የሚታየው እና የተሰማውን ሁሉ የመቅረፅ እና የመድነስ ችሎታ ያለው ነው. ስለራስ እና በዙሪያው ያለውን ዓለም የሚባሉት, የንግግር መለዋወጫ መሣሪያዎችን መፈልፈፍ, የተሃድሶ ክህሎቶች እድገት መሻሻል. ስለዚህ በዚህ ጊዜ የልጁን የሞተርሳይክል ክህሎት ወቅታዊ ሁኔታ ለመከታተል, ለመርዳት, አካላዊ እና አእምሮአዊ ችሎታው ቀስ በቀስ ለማዳበር እንዲረዳው በጣም አስፈላጊ ነው.
ለመማር ጠቃሚ ነው
ህፃን በማደግ ላይ ካሉት በጣም ወሳኝ ደረጃዎች አንዱ መዳሰስ ነው. በሚሠለጥበት ወቅት, መራመድ በሞተር እንቅስቃሴ እና በመነሻ ምክንያት የነርቭ ስነልቦናዊ እድገት መነሳሳቱ ይነሳሳል. በሥነ-ልቦናዊ ሁኔታ የልጁ የኋላ, የመከለያ ጠርዝ, የእጆች እና እግሮች ጡንቻዎች ተጠናክረዋል. በከርረቴቴሪያ ብሬክስ (ቬርቴሮቴል ብራንድስ) ውስጥ የሚገኙት የከርሰ ምድር እና የመተጣጠፍ ዘይቤዎች መጨመር - የጡንቻዎች እና የጀርባ አጥንት መቁጠሪያዎች ለ "ቀጥተኛ" (በእግር) ደረጃ የተሠለጠኑ እና ሚዛን የማከማቸት ስልጠና ይሰጣቸዋል. አባባ የፈለገውን ቦታ ማግኘት ይችላል. ህፃናት በሚተገበሩበት ጊዜ በሂደት መታየት ብዙ ትኩረት ይሰጣቸዋል. ለ አንድ ልጅ በመጀመሪያ እንዴት መጎተት እና ከዚያም መነሳት ለመማር በጣም ጠቃሚ ነው. s.
ልጅዎ ከ 7-8 ወር እድሜው ይህንን ክህሎት ለመለማመድ የማይሞክር ከሆነ, ወደ እሱ እንዲገፋለት ይመከራል. ልጅዎ እንዲዳስስ ወይም እንዲያስገድድ የማይቻል መሆኑን ልብ ይበሉ, ምክንያቱም ቃሉ አሁን መጥቷል. ህጻኑ የሚወጣው ሲዘጋጅ ብቻ ነው. እንቅስቃሴው በውስጡ እንዲነቃ ሲደረግ, ዙሪያውን ለመንቀሳቀስ, ለመንከባከብ እና ለመመልከት, ዕቃዎችን ለመንካት መፈለግ ይታያል. ይህ ለመዝናኛ "ተንሸራታች" የእርዳታ ዕርዳታ መሠረት ነው. ለትንሽው ልጅ ትኩረት መስጠት, የመንቀሳቀስ እና እንቅስቃሴን የመምሰል ነጻነት እንዲሰማው ያድርጉ. በእሱ ማረፊያ ወይም አረፋ ውስጥ ሲቀመጥ ህጻኑ ምንም የመጎተት ሁኔታ ስለሌለ ለመጎተት አይዳረግም! በቦታው የተወሰነ ስለሆነ እና አዲስ የሞተር ብስለት ለማጎልበት ምንም ዓይነት ማበረታቻ አያገኝም. ምንም እንኳን በተለመደው የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ላይ አስፈላጊውን አካላዊ እድገትን ማግኘት አስፈላጊ ከሆነ, ከዓለም አልጣሉት. ውጤቱ ብዙ ጊዜ ሊመጣ አይችልም, ልጅዎ መሬቱ መጀመሩ ቢጀምሩም ሊያስገርመን አይገባም, ግን ነገሩ እንግዳ ነው. "መጎተት", "እንቁራሪ" እና "እንቁራሪት" "Caterpillar", ወደላይ ወይም ወደኋላ መሄድ, የዝላይ ወይም ተንሸራታ ዘዴን በመጠቀም መሄድ ይችላሉ. ልጁም አንዳቸውንም ይመርጣል ወይንም ከእሱ ጋር ይወጣል, በጣም ጥሩ እና ለእሱ ምቹ ይሆናል. አትጨነቅ, ፈጥኖም ሆነ ከዛ በኋላ ሁሉም "ተንሸራታቾች የመዳረሻውን ቴክስት -" መስቀል "ያርቁታል, አንድ እጅ ከተቃራኒው እግር ጋር ሲጣመር.
የስፖርት ቦታ
ስለዚህ, ፍራፍሬዎችን ለመዳበር ቆርጠሃል. ከዚያም ታገሱ እና ለአንዳንድ ቀላል ምክሮች ትኩረት ይስጡ.
ለመንቀሳቀስ ቦታውን ጨምር. በትንሽ አፓርትመንት ውስጥም እንኳ ያልተመሠረተው ለመጓጓዝ ነፃ ቦታ ለመፍጠር ይሞክሩ. በጣም ጥሩ ጅማሬ - ረዥም ኮሪዶር ወይም ወደ ኩሽና የሚወስዱበት መንገድ: እየገፈገምክ እያደገች ... በጥቅሉ አካላዊ ትምህርት! ምንም ቆሻሻ እና አቧራ! በመደበኛነት ንጹህ. በየሳምንቱ በሳምንት አንድ ጊዜ ማጽዳት እና አቧራውን መታጠብ, መሳብ እና ማጽዳት. ብዙውን ጊዜ ህፃኑ በሚኖርባቸው ኬሚካሎች ላይ ላለመጠቀም ይሞክሩ. ከንጽሕና በኋላ ሁሉንም ቆርቆሮዎች እና የኬሚስትሪ ጠርዞችን ይደብቁ, ብዙም ሳይቆይ የእፍላቶችዎ አደገኛ ዓላማ ይሆናሉ.
በሕፃኑ ርቀት ላይ ሕጻኑ መጫዎቻዎቹን ዙሪያውን ይያዙ . በየትኛውም ቦታ ቢዞር, ከዓይኑ ፊት የተወሰነ ማታ ይኖራል. እርስዎ ብቻ ክሬም መምረጥ አለብዎት. የሚፈልጉት ነገር አይፍጠሩ, ልጁ ለመቅረብ የሚያደርገውን ጥረት ይጠብቁ. ከዚያም ህፃኑን አመስግኑት, ትክክለኛውን ሁሉ እንደሚያደርግ ይግለጹላቸው (ትኩረት ተመልከት!) ልጁን ወደ መጫወቻው ያንቀሳቅሱት, ይልቁንም በተቃራኒው መደረግ አለበት.
ጉብኝትዎን ይከታተሉ ወይም ከወላጆችዎ ጋር በንቃት መከታተል ለሚችሉ ሕፃናት ይጋብዙ. የባለቤትነት ስሜትና ፍላጎት "እኔ እፈልጋለሁ እናም እዚያው" የሚለው "netoropyzhku" እርምጃ እንዲወስዱ ይገፋፋቸዋል - ልጆች በፍጥነት በልጆቻቸው ችሎታ ይቀበላሉ.
ህፃኑ / ዋ የሚጥለቀለበትን / ያየችበትን ገጽታ ትኩረት ይስጡ. በጣም ከባድ ወይም በጣም ለስላሳ መሆን የለበትም. ምንም ቅርጻ ቅርሮች እና ጭንቀቶች የሉም. በደረት ወለሉ ላይ የሚንከባለሉ ጥራትን ለማሻሻል ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶችን ይቀንሱ እና የጉልበቶቹን ጭንቅላት ዝቅ የሚያደርጉት የልጆች ብርድ ልብስ ወይም የተለመደው ብርድ ልብስ ይተዋቸው. አሁንም ቢሆን ከጎኑ የማይንቀሳቀስ እቃ መጫኛ ቁሳቁሶችን ለመጀመርያ "ተንሸራታች" ለቤት ኪዳኖች ማቅለም ይቻላል.
አትግባ
አላስፈላጊ እና የማይመች ልብሶችን ከልክ በላይ አትጫን. እንጉዳይ እንደ አንድ ጎመን የሚለብስ ከሆነ አረፋው እንዲንቀሳቀስ ለማስተማር ምንም ፋይዳ የለውም. ዳይፐር, ጥብቅ ልብሶች, ተንከባካቢ ገጣጣማዎች, ረጅም ልብሶች ፍጥነት አይጨምሩም. ክፍሉ ሙቀት ከሆነ ልጅዎን በቀላሉ ይያዙት, አንድ አካል ብቻ እና ተንሸራታቾች. በንጹህ የሳኖክኪ ማራቢያ በጫማ ብረት ላይ - በእሱ ውስጥ ልጆች ከእግሮቹ ውስጥ እግርን ለመግለል ቀላል ይሆናሉ.
ህፃን ሁን
ልጅን አንድ ነገር ማስተማር የሚቻልበት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ምሳሌዎችን መግለፅ እና ሁሉንም ነገር ምሳሌ ማድረግ ነው. ስለዚህ ውድ ወላጆች, የጉልበት ምላሾችን ይለብሱ, በአራት እጆች ላይ ይሁኑ እና - የአፓርታማውን ቦታ መፈተሽ. ከዚህም በላይ ከንደዚህ ዓይነቱ አንፃር የቤቱን ዝርዝሮች ከዚህ በፊት የማይታዩ እና ለረጅም ጊዜ ያጡትን ነገሮች ያገኛሉ.
በሚሞላበት ጊዜ!
በአንድ ዓመት ውስጥ ለአንድ ልጅ ማሸት እና ልምምድ ከፍተኛ ትኩረት ይስጡ, ለእድገት ችሎታዎች አስተዋፅኦ ማድረግ. ዘና ለማለት የሚረዱ (በጭረት የሚደረጉ እንቅስቃሴዎች እና የተጠላለፉ ጡጦችን በሙሉ በማጣራት) ጠቃሚ ነው.
5-10 ደቂቃዎች በቀን 2-3 ጊዜ
ህጻኑን ሆዱ ላይ በማሰራጨት በትንሽ ፊንጢጣ (በትንሽ ፎርም) በትንሽ ጥጥ ይጫኑ. የመዘዋወሩ ዲያሜትር ህጻኑ ምቾት መሆን አለበት. የጭንቅላት ወይም የጀርባ መጠኑ በጀርባም ሆነ ወደፊትም መሆን የለበትም. ከጉልበት ጋር እኩል መጓዝን እና የመንቀሳቀስ እቅዱን ለመረዳት ቀስ በቀስ እግሩን ወደ ታች ይሳቡት.
በእጅ በመገጣጥም ይሳቡ
እጆቹን እጆች በእጆቹ በመያዝ እና በፍጥነት በመጫን, በሌላኛው እጇ በሆዱ ስር ያዙት, ወደ ላይ ከፍ በማድረግ, ልጁን ለመርዳት. መጫወቻ, በፊቱ ተደፍቶ ቀስ በቀስ ያስወግዳል. ልጅዎ ወደ ፊት እንዲገፋ ያበረታቱት, ነገር ግን ለእሱ አያደርጉት.
2-3 ጊዜ I. ፊደልን በጨጓራ ላይ ተኝቷል. ልጁን በብሩሽ ያዙት. በመጀመሪያ, ሙሉ በሙሉ እስኪቀየሩ ድረስ እጆችዎን ወደፊት ይራመዱ. ጭንቅላቱን እና የሕፃኑን ህጻን በጠረጴዛ ላይ በትንሹ ያስነሳሉ. ከዛም እጆቼን እየሳቁ, ቀስ በቀስ በክርንዎ ላይ እብጠትን ይጀምሩ. የሽቦዎቹ ቅርብ እስከሚመጣ ድረስ እጀታዎቹን ወደኋላ እና ወደኋላ ይጎትቱ.
በእያንዳንዱ እግር ላይ 8-12 ጊዜ
ቁ... በሆድ ውስጥ ተኝቷል. በእግር መወጠር እና በማራባት ይጀምሩ. የታችኛውን የህፃኑን እግር በእጆችዎ ይያዙ, ከቁልፍ መገጣጠሚያው እጆች በላይ በጣቶችዎ ይያዙዋቸው. በተቃራኒው የግራ እና ቀኝ እግሮችን መንቀሳቀስ የሚሠራው እግር ወደ ጎን (ማለትም በእንቁራሪው እግር (እግር) ቦታ ላይ) ወይም ወደ ሆስፒታል እግር (በእያንዳንዱ እግሮች) ላይ, የቢስክሌትን ወደ ላይ ከፍ በማድረግ ከዚያም ወደ እጆች መሰንጠቅ ይሂዱ. በእዚህ መዳፍ ውስጥ እብጠቱ በጠረጴዛው ላይ ወይም ወለሉ ላይ ተንሸራቶ መውጣትና እያንዳንዱን እንቅስቃሴ መኮረጅ አለብን.በቡድን እና በድምሩ ውጤት ላይ "ተንጠልጥ, አንድ, ሁለት, ሶስት, አራት" ይጀምሩ. አካላቸው ከቀኝ እጆች መዳፍ ጀርባውን ማንሳት.
2-3 ጊዜ I. ፊደልን በጨጓራ ላይ ተኝቷል. በአንድ በኩል, ህጻኑን ለፀጉር ውሰድ. ሙሉ በሙሉ እስኪቀየሩ ድረስ ወደ ፊት ጎትታቸው. ከዛ በኋላ መራገጡን ቀጥል, ትከሻዎ እና ደረሰዎ ከጠረጴዛው ላይ እስኪነሱ ድረስ እጆቻችሁን ወደ ላይ አንሺው ይጀምሩ. በሌላ በኩል ደግሞ ከጀርባው መሃል ያለውን ቀንድ ያዙ. ይህንን ቦታ ለ 2-3 ሰከንድ ያስተካክሉ. ቀስ ብሎ ወደ i.p. ይመለሱ.
የሰውነት እንቅስቃሴው በሠንጠረዥ ወይም በሶቅዬ ረጅም ጠርዝ በኩል ይከናወናል . ልጁን በእጆቹ ውስጥ አንስተው በእግረኛ አቀማመጥ ላይ አድርገው ወደ ላይ አንጠጡት. አንደኛው እጅ ደረቱ ላይ ሲሆን ሌላው ደግሞ በሆድና ጭኖቹ ሥር ነው. በተመሳሳይም ህፃኑን በጡት ውስጥ ከህፃኑ ጋር በማቆየት, ብሩሽ በጥልቅ ሊስፋፋ ይገባዋል. አውራ ጣት በእቅታ የተጠጋ ነው, እና በደረት መሃከል ውስጥ ያሉት, ሌሎች ጣቶች ደግሞ ህጻኑ በብብት ላይ ይቀርጸዋል.
በእጆቹ ላይ በእግር መጓዝ የሚያስከትለውን ውጤት መፍጠር, የሕፃኑን እጆች በእቅፉ ይዝጉ, በግራ ወደ ቀኝ መወንጨፍ. ወደ ተቃራኒው ጫፍ ከደረሰ በኋላ የእጆቹን እጆች በጠረጴዛው ላይ ወይም በሶፋው ላይ ለማንሸራተት ልጁን ወደኋላ አንጠጡት.
2-3 ጊዜ I. ፊ: ጀርባ ላይ ተኝቷል. ልጁን በእጆቹ ይውሰዱ (እጆቹ በክርን የተጣበቁ እጆችን). ፈጠን አድርጋቸው አያንሳቸው, ነገር ግን ህፃኑን እራስዎን አታሳቡት. ህጻኑ እስኪቀመጥ ድረስ ይጠብቁ. እጆቹን ይበትኑ. ህፃኑን ለመያዝ ቀጥል, የጀርባውን ጭራነት ይመልከቱ. ጭንቅላችሁን በመያዝ ወደ አዶው በቀስታ ይመለሱ.
4-5 ጊዜ I.p. ጀርባ ላይ ተኝቷል. እጆቹን በሁለቱም እጆች ይንጠለጠሉ. በእንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ, እጆቹ በጀርባው ጀርባ በኩል ያሉት, እና ሌሎቹ ሁሉ - እግሮቹን እንዲታጠቡ ባለመፍቀድ ጉልበቶቹን ይዝጉ. ቀናቶችዎን ቀስ ብለው ወደ 90 ዲግሪ ማዕዘን ይንዱ. በተጨማሪም ወደ ኢ-ሜይል በትክክል ይመለሱ. ከአንድ እስከ ሁለት አመታት ጀምሮ ከልጅዎ ጀርባ ወደ ኋላ ወደ ሆም እና ወደ ኋላ መመለስ, በልጅዎ ማሳጠብያዎች እና ልምዶች ላይ, በእጆ እና በእግር, «ቦርሳ», የቦክስ እንቅስቃሴ እና የሆድ እና የልጁ ጀርባ ሽክርክሪት.