ጣቶችህን ካጠብክ ምን ማድረግ ይኖርብሃል?
በመጀመሪያ ሞቃት ክፍል ያግኙ. በቅርብ የሚገኝ መደብር ወይም መግቢያ ብቻ ይኑር. ሙቅ በፍጥነት ለማንቀሳቀስ ሞክሩ. እጆችዎን ያወዛውዙ. የደም ፍሰቱ ማገገም በሚጀምርበት ጊዜ መዳፎቹን ወደ ብሩሽ ያድርሱት. ይህ አሮጌ መንገድ እጆችህን በደንብ እና በፍጥነት ለማሞቅ ይረዳሃል. እንዲሁም ወደ ላይ እና ወደታች ትከሻዎች ጭንቅላትን ለመጨመር ይሞክሩ, እና በዚህ ሰዓት በሰውነትዎ ላይ ለማሰራጨት እጆች. በመሆኑም, የደም ፍሰቱን ሙሉ በሙሉ ማከፋፈል ይቻላል.
ቤትዎ ሲደርሱ ከጌቶቹ ሁሉ እንዲደፍኑ እና ቀዝቃዛ ልብሶችን እንዲያነሱ የሚያደርጉትን ጣቶች ይልቀቁ. አሁን ሞቃት መታጠቢያ ይፃፉ. ትንሽ ሙቅ ነው, ግን በማንኛውም ሁኔታ ሞቃት አይደለም! የውኃው ሙቀት 20 ዲግሪ መሆን አለበት. ቀስ በቀስ, የስሜት መቀስቀዝ, ትንሽ የፍሳሽ ውሃ ማከል ይችላሉ. ስቃዩ ማለፍ ሲጀምር, በዝግታ እና በእርጋታ በጣቶችዎ ላይ ማረም ይጀምራሉ. ከውኃ ማሞቂያ በኋላ, ደረቅ ሽቦን ማመልከት አለብዎ. ሙቀቱን ለማቆየት በሸፍጥ የተሸፈነ ሸማ እና በጠርዝ ሱፍ ይዘጋጃል. ሙቅ ሙጫ ሻይ ይጠቅልልዎት.
ጉዳት ደርሶበት በቆዳው አካባቢ ቆዳ ከቀለም በኋላ ህመም ተከሰተ, ይህም ማለት ሁሉንም ነገር በትክክል አከናውነዋል ማለት ነው እና የሕክምና ሰራተኞች እርዳታ በጣም ያስፈልግዎታል ማለት ነው. የቆዳው የቀዘቀዘ ቦታ ነጭ ሆኖ የቀጠለ ከሆነ, በዚህ ቦታ ላይ ያለው የደም ፍሰት ጤናማ አይደለም, እናም ሐኪም ማማከር አለብዎት. ደህና መሆን የተሻለ ነው. ከሁኔታዎች አንጻር ሲታይ, ከባድ ችግር ከተከሰተ አንድ ስፔሻሊስት ጋር በሰዓቱ ካልተገናኙ, ይህ ወደ ሹልነት ወይም እስከ ጭርኔሽን ሊደርስ ይችላል.
ጣቶችህን ካጠብከው ምን ማድረግ አይቻልም
በማንኛውም ሁኔታ የተጎዳውን ቆዳ በከፍተኛ ሁኔታ እና በብርቱነት ማቆም አይቻልም. እና ከዚህም በበለጠ ደግሞ ለእነሱ አልኮል ወይም በረዶን ተግባራዊ አድርግላቸው. በተጨማሪም, እጅግ በጣም ከፍተኛ የሙቀት መጠን ለውጥ በጣም አስፇሊጊ ነው. ያም ማሞቅ, ማሞቂያ ፓድ ወይም ባትሪ እንዲሞቁ አይጠቀሙ.
የበረዶ መንሸራቱ መጠኑ የተለየ ሊሆን ይችላል. እርስዎ እድለኞች ናቸው, እጃዎችዎን ካጨሱ እና ነጭ ቀለም ካገኙ, ይህ የመጀመሪያው የበረዶ መንሸራተት ደረጃ ነው. ከፌ ካቃጠለ በኋላ, ህመም ይሰማል, እናም ቆዳ ወደ ሰማያዊነት ይለወጣል, እብጠትም ያደርጋል. ነገር ግን እነዚህ ምልክቶች ለተወሰኑ ቀናት ይተላለፋሉ.
በሁለተኛ ደረጃ የአተነሸገ የአየር ጠባዩ የቆዳው የላይኛው ክፍል መሞት ነው. ወደ ሰማያዊ ቀለም እና እብጠት በሁለተኛው ቀን ላይ የሚታይ ንጹህ ፈሳሽ አከባቢዎች ተጨምረዋል. ባጠቃላይ እነዚህ ምልክቶች በጥቂት ቀናት ውስጥ ይካሄዳሉ.
የቆዳ ቆዳው ላይ ትኩሳቱ በጣም ቀዝቃዛ ከሆነ, ነጭ ቀለም ያለው, ምንም የሚያሰቃዩ ስሜቶች የሉም, ከዚያ ደግሞ የሶስት ዲግሪ ቀውስ ያጋጥምዎታል. በዚህ ደረጃ የቆዳው ውስጣዊ ክፍል እና የውስጣዊ ሕዋስ ህመም ይደርስባቸዋል. ከሁለት ቀናት በኋላ እንደ አፈር ያሉ አረፋዎች በደም ዝውውር በሚገኙ ፈሳሾች ውስጥ ብቅ ብቅ ማለት የደረሰበት የቆዳ አካባቢ መበጥበጥ ይጀምራል.
የመጨረሻው ደረጃ (አራተኛው) ኒትሮሲስ ነው. የቆዳው እና የስብ ክዳን ብቻ ሳይሆን የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ናቸው. በሚያሳዝን ሁኔታ, ጣቶቻችሁን አጥብቀው ካስወገዱ, በመጀመሪያዎቹ ሁለት ወይም ሶስት ቀናት ውስጥ ከዚህ በፊት ካለፈው ጊዜ መለየት በጣም አስቸጋሪ ነው. ከዚህ ጊዜ በኋላ ካለቀ በኋላ, ልዩ ቴክኒኮችን በመተግበር የአሁኑን የአየር ግፊት መጠን መወሰን ይቻላል.