የሃገር ውስጥ ጉዳዮች ጉዳይ የተለመደ ነገር ነው. ምግብ ይሥሩ, ምግብ ያብሱ, ምግብ ያጥቡ, ለልጆች ይውሰዱ, ሁሉንም ያስወግዱ እና - በአንድ ወይም በሁለት ዓመት ጊዜ ውስጥ እንደ ተኩላ እንደዚህ ህይወት ማለት ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ አስከፊ ክበብ አንድ መንገድ ብቻ መውጣትን ነው: ወደ ሥራ መሄድ አለብዎ, ከቤት እና በማናቸውም ሰው. ግን የሥራውን መጽሐፍ ለህዝባዊ ክፍል ለማቅረብ ሁልጊዜ ጥሩ አማራጭ አይደለም. ምክንያቱም በሥራ ስራ ውስጥ በቀላሉ በፍላጎት የማትሸፈን አክስቴ መሆን ይችላሉ. የቤት ውስጥ ሥራዎችን ለማስወገድ የሚያስችሉ መንገዶች, ከዚህ ጽሑፍ የምንማረው.
የቤት እመቤቶች በችሎታቸው የሚሞቱበት ችግር በቤተሰቡ ፍላጎት ሙሉ በሙሉ መሟላት ነው. ስለዚህም - ራስን መረዳትን አለመኖር, ያልተነኩ መቅረቶች, እርካታ. እናም አንድ ሰው ለመንፈሳዊ ጤንነት እና ለ "ሯጭነት" ምንም ጥቅም የለውም ማለት አይደለም. የ 24 ሰዓት የቤት ስራ, ከእንቅልፍ ሰዓት, እና ህይወት ደስተኛ አይደለም. በተጨማሪም, በቤት ውስጥ ስራው ውስጥ የተካተተውን, አስፈላጊነቱን ማረጋገጥ በጣም አስቸጋሪ ነው.
እንዴት ከእራስዎ መራቅ እና ህይወት መኖር እንደሚችሉ, አኗኗራችሁን በጥቂቱ ማስተካከል ያስፈልግዎታል. እናም ለዚህ ምክንያት የችኮላ እርምጃዎችን ወይም ከጀርባዎትን ማቃጠል የለብዎትም. አንዳንድ ጊዜ የህይወት መንገድን ለማስተካከል በቂ ነው.
አኗኗርዎን ለመለወጥ የሚረዱ መንገዶች
1. ከልጆች ጋር ሰዓት ሰአት አይቀመጡ
ከአካለ ስንኩል ልጅዎ እንደሞግዚት እንደሚያስፈልግዎ ለሙሽኑ ማረጋገጥ በጣም ይከብዳል ነገር ግን እርስዎ ማድረግ ይችላሉ. አንድ ጓደኛዬ ጊዜ ሳይወስሳት ከሁለት ልጆች ጋር ማራኪ እና ቆንጆ ሴት መሆኗን ለባለቤቷ ነገራት. ምናልባት የማሳመን ችሎታው ይሠራ ነበር, ወይንም ሚስቱን ይወድ ነበር, እሱም ተስማማ. በቤተሰቡ ውስጥ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ለልጆች የሚይዝ መዋዕለ ንዋይ በአማካኝ ገቢ ማግኘት ይቻላል.
2. በየቀኑ ከቤትዎ ውጭ አንድ ክስተት ያቅዱ
የራስዎን ዋና ወግ ያልተጣለዎት ከሆነ, አንዲት ሴት እራሷን መቆጣጠር ትቆማለች, ድካም እና ጤናማ ያልሆነ ቅልቅል ይኖራል. ለእያንዳንዳችን ከቤት ውጪ ማጥናት ከመፈለግ ይልቅ ለራሱ የመምረጥ ምርጫን ይመርጣል. ለአንዳንዶቹ ከጓደኞቻቸው, ከእውነታዎች ክበቦች, ፊልሞች, ምግብ ቤቶች ጋር ስብሰባዎች ይደረጋሉ. ከውሻው ጋር በየቀኑ መራመድ እንኳን ህይወት ሊያብስ ይችላል እናም ለጤንነት ጠቃሚ ነው.
3. የቤት ሥራን በፕሮግራም ውስጥ ይከናወኑ
መታጠብ, ማጽዳት እና ማጽዳት በአንድ ቀን ውስጥ ይመደባል, ከዚያም ስድስት የበለጠ ነፃ ይሆናል. በመጽሃፉ ውስጥ አስፈላጊ የሆኑትን ጉዳዮች በግልፅ መግለፅ እና በግልጽ መተግበር አለብዎ. ከምግብ በፊት ከማብሰያ ጊዜ በፊት, ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ወይም ለ 15 ደቂቃዎች የምግብ ሸቀጣጭ ምግቦችን በጊዜ ለመመደብ, እና ምግብ ማብሰል የተለመደ ነገር አይደለም.
4. ቤተሰብዎ የራስዎን "ሰዓት" ስላለው ህፃናት ያሻሽሉ.
ለራስዎ የሚጠቀሙባቸው ሰዓቶች ይህ ተከታታይ ወይም ተከታታይነት ያለው የስልክ ግንኙነት, ማሰላሰያ እና የመሳሰሉት ናቸው. ይህ ጊዜ የአንድ ባል እግር ኳስ, እንደ ቢራ ወይም የዓሣ ማጥመድ ጋር የተቀመጠ ነው.
5. ለቁጣችሁ እና ለጤንነትዎ ትኩረት ይስጡ
በጅቡቲ, መዋኛ ገንዳ, የፀጉር ሥራ ወይም የጥርስ ሐኪም ምሽት ላይ ለመግባት በጣም አስቸጋሪ ነው. ስለዚህ, በቀን ጊዜ ለራስህ የሚሆን ጊዜ ማግኘት የተሻለ ነው. በመጠለያ ማእከሉ ውስጥ ለቀኑ ክፍለ ጊዜዎች የራስዎን ትኬት መግዛትን ከገዙ ታዲያ ስዕሉን ያስተካክሉ እና ያስተካክሉ. በአካል ብቃት ማእከል ውስጥ ስፖርት ለአንቺ እረፍት ይሆናል እና ለብዙ አመታት ጥሩ አካላዊ ቅርጽ ይሰጥዎታል.
6. ራስን በራስ ማሰልጠን
ውጣ ውረዶችን እና ጊዜን ለመዋዕለ ንዋይ ለማፍሰስ ጠቃሚ ነው, እና መበጠስና መቁረጥ የሚፈልግ እጅግ ከፍተኛ ዋጋ አለዎት. አንዲት የቤት እመቤት የሁለተኛ ደረጃ ትምህርትን ወይም የድህረ ምረቃ ትምህርትን መጨረስ, ጥቂት ቋንቋዎችን መማር, መጨፈርን መጨመር, ምኞት ይኖራል. በጥናቱ ወቅት የፍላጎት እና የግንኙነት መስፋፋት ይበልጣል, ሌላው ቀርቶ አዲስ እውቀት እንኳ ለማንም አልከለከለውም.
7. የባህሉን አብዮት ውሰዱ
ከቤት ወደ ቤት ከሚሰሩ ከሴት ጓደኞች በተቃራኒ, የቤት እመቤቷ ማንነቷን እንደገና ማድመቅ እና እንደገና መተርጎም, አዲስ ጨረቃዎችን ለመከተል ጊዜ አለች, ወደ ሲኒማ, በዝግጅት አቀራረብ, በኤግዚቢሽኖች. ይህ ባህላዊ እድገቷ ጥሩ ጎረቤት እንድትሆን ይረዳታል.
8. ህልምዎን ይገንዘቡ
ከደስታ ጋር ልትሠራቸው የምትችላቸውን ነገሮች ፈልግ, እና ቀደም ሲል በጊዜ ረገድ የጎደለውን ነገር ሞክር. የራስዎን ምኞቶች ማስታወስ እና ህልማችሁን ማረጋገጥ ይችላሉ. በተለይ እርስዎ እራስዎ ውስጥ ካደረጉት, ከዚያም ለሌሎች ለሌሎች የሚገርም ይሆናል.
9. በጣም የተለመዱ አማራጮችን - በትርፍ ጊዜ ለማሳለፍ.
ከጊዜ ወደ ጊዜ አነስተኛ የንግድ ኢንቨስትመንት የሚያስፈልግዎ አነስተኛ ንግድ ነዎት. ለምሳሌ, የኩሊን ዝርያ ማራባት እና ያልተለመዱ ናሙናዎች ሊሸጡ ይችላሉ.
10. የቤት ሥራን በቤትዎ ውስጥ ማግኘት
በአንድ በኩል, እራስዎን ማፍለቅ አያስፈልግዎትም, በሌላ በኩል ደግሞ አነስተኛ ገቢ ነው. የእርሷ መደብሮች አብዛኛውን ጊዜ ከመግብ ዕቃዎች ጋር ትብብር ያደርጋሉ, ወይንም ድር ጣቢያውን በድር ፕሮግራም ገዢ አማካኝነት በመክፈትና ለልጆች መጫወቻዎች የመስመር ላይ መደብር መፍጠር ይችላሉ.
11. በህዝባዊ እንቅስቃሴዎች መሳተፍ
በማህበራዊ ኩራት ውስጥ ማጣት እጅግ በጣም ጥሩ ሲሆን በተለያዩ መስኮች ላይ ባለ ስልጣን እንዲያገኙ ያስችልዎታል. በውይይት ላይ ከሰዓታት የምታሳልፈውን ያህል, የእሱ አወያጅ ልትሆን ትችላለህ. አንዳንድ መንቀሳቀስ እና መንቀሳቀስ ይችላሉ. ይሁን እንጂ እራስዎን ወደ ምናባዊ ህይወት አይገድቡ.
12. የበጎ ፈቃደኝነትን ያግኙ
የራስዎን ፍላጎት ለመረዳትና ለመልካም ነገር ለመስራት ፍላጎት ካላችሁ እባካችሁ. ለልጆች የልጆች መጫወቻ ቦታ ዘመቻን ማቀናጀት, ልጆች ወላጅ አልባዎችን በቤት ጠረጴዛ, ዳንስ, ሙዚቃ, ተወዳጅ እንስሳትን በዱር እንስሳት ውስጥ ለመንከባከብ እና ወዘተ ለመቆጣጠር ዘመቻ ማዘጋጀት ይችላሉ. መልካም ስራዎች በእኛ እና በአካባቢያችን ያለውን እውነታ ያሻሽላሉ.
13. በጣም ሩቅ አካባቢን ይምረጡ እና ይሞክሩት
ይህ አስገራሚ ስሜ ስሜት ለራስህ ያለህ ግምት ከፍ ያደርግልሃል. በሙያው ካርታ እና በእውቀት ካርታ ላይ አንድ ነጭ ቦታ ያንሳል.
አሁን የቤት ውስጥ ሥራን ማስወገድ የሚቻልባቸው መንገዶች ምን እንደሆኑ እናውቃለን. እርስዎ መሰላቸት, አዝነዋል, የቤት ውስጥ ስራን አግኝተዋል, የቀደሙት ዘዴዎች አልተሰራሉም, የቤት እመቤት አኗኗር ምንም አዎንታዊ ውጤቶች አልተገኙም, ከዚያም ሥራ ማግኘት ይችላሉ.