ቅናትን ማሸነፍ የሚቻለው እንዴት ነው?

ቅናት ምንም ዓይነት ግንኙነትን አይመርርም, ለመፈወስ ቀላል ያልሆነ በሽታ ነው. በቅናት ምክንያት ትዳሮች ጠፍተዋል እንዲሁም ጋብቻዎች ቀጥለዋል, በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች መከራ ይደርስባቸዋል. በእርግጥ መድሃኒት የለም? አብረን አንድ ላይ መሰብሰብ እና ቅናትን ማስቆም አልቻልንም? የቅናት, የበጎ አድራጎት, መጎዳትና መንስኤዎች ይህንን በሽታ ለማስታገስ እንሞክራለን.

ቅናት እንዴት ነው?
አንድ ሰው ቅናቱን ይናገር ዘንድ ሁልጊዜ ማለት አይቻልም. ሁልጊዜም ሰዎች በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ ከሚገኙ የተለያዩ ሰዎች እኩል አይደሉም. ነገር ግን በድንገት አንድ ነገር ተከሰተ, ግለሰቡ እንደ ተለወጠ እና ወደ ዘመናዊው ተለዋዋጭ ወደ ኦቴሎ ለመዞር.
ቅናት የሚያስከትሉባቸው ብዙ ምክንያቶች ቢኖሩም እንደዚያ ዓይነት ምክንያቶች የሉም. ቅናት ያላቸው ሰዎች ብቻ የቅናት ስሜት ነበራቸው. ከዚያን ጊዜ አንስቶ የልጆቻቸውን የወላጆቻቸውን ፍቅር ገምግሞ እንዲሰማቸው ማድረግ, አንዳንድ ነገሮች ሙሉ በሙሉ የእነርሱ እንደሆኑ ሙሉ በሙሉ ወይም አንድ ጊዜ በወተት ይቃጠሉ, በውሃው ላይ የሚንጠባጠቡ ሰዎች ናቸው.
የሚወዱትን ሰው በሞት ማጣት በጣም የሚያስደስቱ ተግባራትን አያደርግም, እናም ቅናት በአዕምሮ ውስጥ ጣልቃ ለመግባት አይተውም.
ቅናት ሙሉ በሙሉ ሊከሰት ይችላል, መቼም, ምንም ነገር ቢያደርጉ, ባልደረባዎ እርስዎን ክህነትን ወይንም ስለ ክህደት ህልም እንኳ ክስ ይመሰረትብዎታል. እንደነዚህ ዓይነቶቹን ሰዎች እንደገና ማደስ በጣም ከባድ ነው, በተለይም ስለ እርሱ ታማኝነት እስኪያጠናቅቅ ድረስ መጠበቅ አያስፈልገውም, ታማኝነትዎን እንዲያሳምኑት.
በቁርጭም ምክንያት ቅናትን የሚያመጣ ምንም ምክንያት ከሌለ ለአካለ ስንኩልነት ወይም ለአካለ ስንኩልነት በቀላሉ ለማግኝት ጥሩ ግንኙነት አለዎት.
ሌላ ማሳሰቢያ አለ. ብዙውን ጊዜ እራሱን በሚቀይሩ ሰዎች ምክንያት በቅንዓት ያለምንም ቅናት. እና ምክንያታዊ ነው - አንድ ሰው የጥፋተኝነት ስሜት ይለማመዳል, በተገቢው መልኩ ያምንበታል. እርሱ ራሱን መስክር ማድረግ የሚችል ከሆነ ከእሱ ጋር እንዲሁ ማድረግ ይችላል. በአብዛኛው እነዚህ ሰዎች ለማስላት በጣም አስቸጋሪ ናቸው - የመከላከያቸው ጥቃታማ ነው. ለማንኛውም መጥፎ ጥያቄ ምላሽ ይሰጣሉ እናም በጣም አሰቸጋሪ የሆኑ ጥያቄዎችን ማዘጋጀት ይጀምራሉ.

ቅናት ያለው ሰው እንዴት መኖር ይቻላል?
በቅድሚያ ራስህን በሐቀኝነት መልስ ስጥ የትዳር ጓደኛህ ለቅናት የሚሆን ምክንያት የለውም. በራስህ የምትተማመን ከሆነና የምትወደው ሰው ሐቀኛ ስለመሆንህ እርግጠኛ ከሆንክ አጥብቀህ ጸልይ.
ለቅናት የሚሆን ምክንያት ካለ, የሚገባዎትን ተቀብለዋል. ግንኙነታችሁን በሆነ መንገድ መቀየር አለባችሁ, ወይንም የግብ ጓዳችሁን ለመቋቋም የሚያስችል ጥንካሬ ያለው ያህል ያህል የእናንተን ያህል ቅናት ይደረግብሻል.

ቅናት በሁሉም ሰው ላይ ይፈጸማል. አብዛኛውን ጊዜ ለመክፈል በጣም ቀላል ነው - ዝምተኛ. የትዳር ጓደኛዎ በባህሪያችን ላይ የማይመሠከረ አሰቃቂ ቅናት ቢደርስበት ከእሱ ጋር መስማማት ቀላል አይሆንም.
ምንም አመክንዮ አይረዳም, አንድ ላይ ለዚያ ጊዜ አላጠፋም. እና አስፈላጊ ነው? እንደዚህ ባለው ቁጥጥር ለመኖር ምን ያህል ጊዜ መኖር ይችላሉ?
እንደዚህ ዓይነቱ ቅንዓት ምንም ያህል ንፁህ መሆንዎን ማረጋገጥ ምንም ያህል ቢፈይዱ ምንም ነገር አያሳዩም.
ለግንኙነትዎ አሁንም ለመዋጋት ዝግጁ ከሆኑ, ከሚወዱት ሰው ጋር በጣም ይነጋገሩዎታል. ግንኙነታችሁ የተመካው, ስሜቱ እንዲቆጣጠረው ከመፍቀዱ አሊያም እሱ ነገሮችን እንደፈቀደለትና እንደሚገድልባችሁ በመግለጽ የሰጡትን ክስ እንደደናገራችሁ ይግለጹ.
ጥሩ መንገድ ከዝሙት ባለሙያ ጋር አብሮ መስራት እና የቅናትን ምክንያቶች ለመረዳት ይረዳል እና ይህንን ጥርጣሬ ያስከተለ እንዲህ ያለው የስሜት ፍላጎት ማስወገድ ነው.
ውጤቱ ከሌለ, ምናልባት በጣም የተሻለው መንገድ በመለያየት ላይ ነው.

እንዴት የቅናት ስሜትን ማሸነፍ ይቻላል?
የራስህን ድክመቶች ማሸነፍ በጣም አስቸጋሪ ነው. ከመጠን በላይ የቅናት ስሜት እንዳለህ ከተሰማህ ይህ ሕይወትህን ያሻሽልብሃል. ለምትወደው ሰው ያለህን አመለካከት እንደገና መለስ ብለህ በራስህ ላይ ለውጥ ማድረግ ይኖርብሃል.
የቅናት ስሜት ካለዎ ለራስዎ መወሰን እንደዚህ አይነት አስተማማኝ ያልሆነ ሳተላይት ያስፈልግዎታል? አታላዮች ወይም ማሽኮርመሙን ልትቋቋመው ትችላለህ? በዙሪያዎ እንዳንሆን በጣም አስፈላጊ ነው, ግን ሁልጊዜ እኛ ሦስታችን?
ለቅናት ምንም ምክንያት ከሌለ, ጥርጣሬን አትተዉት, እራስዎትን መስራት ይጀምሩ.
ስለ ስሜቶች, ስለ እርስዎ እርግጠኛነት, እና ስለ ምን ምን መታገል እንዳለብዎ በግልጽ ለጓደኛዎ ይንገሩ. ለራስህ የበለጠ ትኩረት ለመስጠትና ለቅናት ምክንያት እንዳይሆን ጠይቀው.
ባልደረባውን መቆጣጠር አቁም. አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር ከሆነ እና የሚወድዎት ከሆነ, እሱ የእርሱ ንብረት አይደለም. ማናቸውም ገደቦች ማእከላቸውን ለመሰረዝ የሚያበረታቱ ናቸው.
መተማመን ይኑርዎ. ሳይታመኑ ሙሉ ግንኙነት ሊኖራቸው አይችልም. አሁንም ቅዠት ካላደረጉ በስተቀር የቅናት ስሜት ከሌለዎት አንድ ነገር ይለወጣል ብለን የምናምንበት ምንም ምክንያት የለም.
ከተቀበሉት አንድ ልኬት ላይ ያሉ ችግሮችን ይፍቱ. ይህ ህግ ከፊትዎ ለማሰብ እና አስቀድመው ስለማይፈጥረው ፍላጎት መጨነቅ እንዲችሉ ይረዳዎታል.
ከእርስዎ ጋር ግንኙነት ለመፍጠር ሁሉንም ነገር ያደርጉልዎታል. ብዙውን ጊዜ ሰዎች ደስታ ከሚሰጧቸው ትተው አይሄዱም. ያም ማለት ጥሩ ግንኙነት ከሌሎች ጋር አይሸሽም ማለት ነው.
ሕመምን እንደ ቅባት ሁሉ ከቅናት አድኑ. ጓደኛዎ ለእርስዎ ታማኝ እንደሆነ የሚያሳይ ማስረጃ ይፈልጉ, እና በተቃራኒው አይደለም. ወሬውንም ፈጽሞ አትሰሙ.
ቀናትን ለማጥፋት አንድ ወሳኝ ነጥብ ይህ ስሜትን ላለመኮላታት ነው. በኪስዎ, በስልክዎ, በአድራሻ መያዣዎ, በኮምፒዩተርዎ ላይ የሚገኙ ፋይሎችን ለመፈተሽ በሚፈልጉት ፍላጎት ይዋቡ. አዋራጅ ነው. አንድ ነገር ካወቀህ በኋላ ግንኙነቱን ለመቀጠል ዝግጁ ነህን? በሚወዱት ውስጥ ምን ያደርጋሉ?


የማጎሳቆል ጓደኞቹን ከመበዝበዝ ይበልጥ ቀላል ነው. ቅናት, ያለምንም ችግር የሚሰራባቸው የተረጋገጡ መንገዶች አንዱ ነው. እቅድዎ ከወዳጅዎ የቅድሚያ መለያየትን የማያካትት ከሆነ, መታመንን ተምረው መተማመን እና መታመን ያለብዎ አይነት ሰው መሆን አለብዎት.