ራሳችንን ስንቆጭ እና ይህን ልማድ እንዴት ማስወገድ እንደምንችል ለምን እናውቃለን?

ማናችንም አዲስ የፍቅር ጓደኝነትን የሚጀምረው, በአካባቢው ለሚገኙ ሰዎች ሁሉ ይረሳል, በአዲሱ ግንኙነት እና በሚቀጥለው የወመድ ጓደኛዬ ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ተጠልቀናል. ከዛ በኋላ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ስልክ ቁጥሩን በድንገት ታስታውሳለች, እናም በየቀኑ ለብዙ ሰዓቶች ጭንቅላቷን ስለ ማንነቷ, ራስ ወዳድና አመዛኙን, እንዴት እንዳቃለሉ እና እንዳስፈላጊነቱ ሳይታሰብ ይሄ. ታማኝ እውነተኛ ጓደኛ እንደመሆኔ መጠን, ከዚህ በፊት ስለነሱ ኑሮ በጣም ያላሰበችበትን እውነታ ሳታስታውስ ሁሉንም ነገር አዳምጥ. ደግሞም ሁሉንም ነገር ትገነዘባላችሁ, ወንዶችም ይመጣሉ, እና የሴቶች ወዳጅነት እና ትብብር በጣም አስፈላጊና ዘላቂ ናቸው.

ከላይ የጠቀስከውን ሁሉ ከግምት የምታስገባ ከሆነ, ሁኔታው ​​ከጓደኞቻችን ጋር ብቻ ሳይሆን, ከእኛም ጋር ለምን እንደተፈጠረ ማሰብ ይጀምራል. በችግሮቻችን ላይ ምንም ዓይነት ለውጥ አንይዝም, ምክንያቱም ለቅሬታዎች ብዙ ምክንያቶች አሉን? ምናልባት ምክንያቱ እኛ አንዳንድ ጊዜ እንጸጸታለን. ታዲያ ለራሳችን በጣም የምንወደው ለምንድን ነው? ይህን መጥፎ ልማድ እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

1. ይህም እንደገና እንደ ትንሽ ሴት ልጅ እንዲሰማን ያስችለናል

ብዙዎቹ ልጆች በመሆናቸው ይህንን ዘዴ ይጠቀማሉ. ትንሽ ማባረር, በምላሹ ድጋፍ እና ፍቅር አግኝቷል. እያደጉ ሲሄዱ አንዳንድ ጊዜ ሁሉም ነገር ልክ እንደበፊቱ እንዲሆን እንፈልጋለን, እናም የሚያቃጥል ድብድብ ሊያደርግብዎት, ለሚወዷት እናቱ ሁልጊዜ ተንፀባርቆታል እናም ሁልጊዜ ያደርግልዎታል. ነገር ግን እነዚህ ልማዶች እና ፍላጎቶች ለግንኙነቱ በላቀ ደረጃ የተጋለጡ ሊሆኑ እንደማይችሉ ግምት ውስጥ ማስገባት ጠቃሚ ነው. መጀመሪያ ላይ ከባልንጀራችሁ ጋር ተገናኝታችሁ በአንዱ ውስጥ ትንሽ ልጅ እንዲንከባከቡ ከተስማሙ ውሎ አድሮ እርስዎ እንዲያድጉ ይሻልዎታል.

2. ይህ ምንም ነገር ሳያደርግ እንዲሰቃዩ እድል ይሰጠናል

ይህ ማብራሪያ ከውጫዊ ሁኔታዎች ጋር አወንታዊ አስተያየትን የሚያመለክት አይደለም. በህይወት ውስጥ የሚኖር እያንዳንዱ ሰው በአቅራቢያ የሚገኝ የሚያግዝ ሰው መኖሩን ስለሚያውቅ ደካማ የመሆን ፍላጎት አላቸው. ይሁን እንጂ ለራስህ ጥሩ ስሜት የሚሰማህ ዘወትር ከሆነ ጥሩ ምንም ነገር መያዝ አይችልም. እንዲህ ዓይነቱ ስሜት ውስብስብ ሁኔታን እንድትቋቋም አይረዳህም. ከላይ ከተጠቀሱት ሁሉ በላይ እራሱ ለትክክለኛው የመኖር መብት ያለው ሲሆን ይህም እራሱ ከአርባጣኝ መዘዝ ነው.

3. ይህ ኃላፊነትን እንዲወስዱ ያስችልዎታል

ከችግሮችዎ ውስጥ ነጭ የብርሃን መብራቶችን ማቃለል ምን ያህል ቀላል እንደሆነ እና የራሳችሁን ድክመቶች በጭራሽ አያዩትም.

4. ይህ ከጓደኛዎች የስሜት ድጋፍን ለማግኘት ጥሩ አጋጣሚ ነው

እያንዳንዱ ሰው ስሜታዊ ድጋፍ ለማግኘት የራሱን መንገድ ይመርጣል, አንድ ሰው ለስኬቶቹ ለማመስገን ይወድዳል, ለማዝናናት ይወዳል.

ይህን ከሁሉ የሚበልጠው ልማድ እንዴት ማጥፋት ትችላላችሁ?

1. ጓደኛ ሁን

በእያንዳንዱ የሴቶች መጽሔት ውስጥ ማለት ይቻላል "ራስዎን ይወዳሉ" በሚል ርእስ ርዕስ ማግኘት ይችላሉ ነገር ግን ብዙ የሆኑበት ነገር ግን እንዴት ማድረግ እንዳለብዎት ምንም ግልጽ እና ግልጽ ምክሮች የሉም. ይህን ጥያቄ ለባለሙያ ባለሙያዎች ከጠየቁ እራስዎ እራስዎን እራስዎ እንዲተማመን ያደረገዎትን ምክንያቶች እንዲያገኙ ይመክሯችሁና, ሁኔታውን በጥንቃቄ እንድትመለከቱ እና ለእርስዎ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እንዲገነዘቡ ይመክራሉ. ስጋቶቹን ሁሉ ለማሸነፍ የተሸሸጉ አጋጣሚዎችን ለመፈለግ ትግሉ ዋናው ነገር, በተለይም ውጤታማ ውጤቶች, እርስዎን የማይረዳዎትን ሰው, እና እርስዎን በትክክለኛው አቅጣጫ እንዲደግፉ እና እንዲመራዎት ይረዳል.

2. ወሳኝ ደረጃ ወደ ፊት በአህያ ጥሩ ውጤት ነው

እዚህ ዋናው ነገር ትክክለኛውን "ፑዛ" ማግኘት ነው, ይህ ቀላል ጉዳይ አይደለም. በዚህ ጉዳይ ላይ ዋናው ነገር ልኬቱን ማወቅ ነው, ምክንያቱም ከልክ ያለፈ ጫና, ሁኔታውን እና የራሱን የመታዘዝ ሂደትን የሚያባብሰው, ወደ "ዘላለማዊ እክል" ደረጃ ያድጋል. እዚህ የፀሐፊው ዋነኛ ችሎታ ለእርስዎ ወሳኝ የሆነ እርምጃ እንዲወስዱ እና ጫናዎን በብቃት እንዲያበረታቱ እና እንዲያበረታቱ ማድረግ ነው. ከጊዜ ጋር, ወደ ጣዕም ሲገባ, ከውጪ እርዳታን እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ እና ወደ ጥምቀት እርምጃዎች እራስዎን ይገፋፉ.

3. ሇጥቂት ራሳችሁን አወድሱ

በአገራችን ውስጥ ልጆች ራሳቸውን እንዲያመሰክሩ የሚያስችሉ አጋጣሚዎች ሊኖራቸው እንደሚችል ልጆችን ማስተማር የተለመደ አይደለም. እድገትና ብስለት የበዛበት, ብዙውን ጊዜ ለክምችታችን ትኩረት አንሰጥም, ምንም እንኳን በይሁዲዊ ደረጃ ላይ ባይሆንም. ይሁን እንጂ ከዕለት ወደ ዕለት ትንሽ ትኩረትን እንኳን መለየት የምትችል ከሆነ ህይወት ህይወት በተሻለ እና በጥሩ ሁኔታ ይመስላል.