ወደ መንገድ ስትሄድ, ቆዳዎን መጠበቅ አለብዎት, ይህ እርሶ ለማዘጋጀት ይረዳዎታል. ለእሱ ምርጫ አንድ አነስተኛ መመሪያ: በመንገድ ላይ ቀዝቃዛውን, ቀሚሱ ይበልጥ መሆን አለበት. አንድ ክሬም ሲመርጡ, ለስላሳ መሆን እንዳለብዎ አይርሱ. በጣም ወፍራም ከሆነ, ለረጅም ጊዜ ሊተላለፍ ይችላል, ይህም የተወሰኑ ችግሮችን ይፈጥራል. አንድ ክሬም ለመተግበር ከመድረሱ ወይም ከመውጣቱ አንድ ሰዓት በፊት አስፈላጊ ነው, በተለየ መልኩ ግን ለመገመት ጊዜ አይኖረውም. እንዲሁም በመደበኛ ክሬም ላይ በመመስረት የራስዎን ክሬም ማዘጋጀት ይችላሉ. ደረቅ እና የተለበጠ ቆዳ ካለዎት, አንድ የሻይ ማንኪያ የሶስትሜቴ ክሬም, አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይሰን ማንኪያ እና አንድ የበሰለ ዘይት ትንሽ ቅመም, ቅልቅል እና ቆዳዎን በደንብ ለመከላከል የሚረዳ ክሬያ ይይዛሉ.
በመንገድ ላይ ለረጅም ጊዜ ካለህ, ቆዳው ላይ ቀይ እና መፍለጥ አለበት. በእነሱ ላይ የሚደረገው ውጊያ ከቁፍ ቅርፊቱ ከዕቃዎች የሚረዳ ቅባት ይጠቀማል. በሳቅ ውስጥ ለ 10 እና ለ 15 ደቂቃዎች በቆሎ ውስጥ የተከተለ ጣውላ ይጠቀማል. ከዛ በኋላ ስስላሳ ውስጠኛ ሽፋን ላይ ፊቱን ይሸፍኑ. በተጨማሪም የሊንዶን አበባ በቆሸሸ ቆዳ ላይ ከቀዘቀዘ ቀዶትን ማስወገድ ይችላሉ. ኩኪው ሙቀት መጠጣት ይኖርበታል, በቀን 2 - 3 ጊዜ በቀዶን ቆዳውን ይጥረጉ. ቀይነት የሚከሰተው በተዳከመ መርከቦች ምክንያት ነው. ስፔሻሊስቶች ቀዶ ጥገናን ለመከላከል መርከቦቹን ማጠናከር ይፈልጋሉ. ይህንን ለማድረግ ቫይታሚን C መውሰድ እና ቫይታሚን ሐ ውስጥ የያዘ ጭምብል ማድረግ አለብዎት በተጨማሪም በክረምት ውስጥ ከኮሚሜል ብስኩም የተሰራ ማሸግ ጠቃሚ ነው.
ቅዝቃዜ የአንተን ቆዳ አይነት ይለውጠዋል. ቅዝቃዜው ቅዝቃዜው ተፈጥሯዊ, መደበኛና ደረቅ ሲሆን ደረቃማ የበዛበት ይሆናል. በክረምት ወቅት መዋቢያዎችን መምረጥ, ከግምት ውስጥ መግባት ይኖርበታል.
በክረምት, በፍሬ መሠረት በመሠረት ላይ የተመሠረተ ኬሚቶችን ይጠቀሙ. መዋቢያዎች በሚመርጡበት ጊዜ ብርሃንን, የጣፋጭ ቀለማትን መምረጥ የተሻለ ነው. በክረምቱ ቅባት ላይ አይጠቀሙ, ምክንያቱም አይቀዘቅዙ ምክንያቱም በተፈጥሮ ቅዝቃዜ ውስጥ ይመጣሉ. ለንፋስ እና ለቅዝቃዞች የአንተን ውበት ሊያበላሸው ስለሚችል ከውጭ የሚሠሩ መዋቢያዎች በጣም ተስማሚ ናቸው. ከንፈሮች በጣም በጣም ቆንጆ ቆዳ ስለሆኑ, ያለ ምንም ጥበቃ አይተዉዋቸው. በመንገድ ላይ ሊፕሬፕ ሳይለብስ ውጭ መሄድ ይሻላል. ማታ ማታ ከንፈሮች በቢሚክ ክሬም ይቀባሉ, ይህ ይበልጥ እንዲወዳደሩ እና ጥራታቸውን እንዲያድኑ ይረዳዎታል.
በተጨማሪም በበጋ ወቅት በክረምት ጊዜ ጤናማ የሆነ ጤንነትን በመጠበቅ በምግብ ውስጥ በቂ ቪታሚኖች ይበረታታሉ, ምክንያቱም ያለሱ ቆዳ ያለቀለት እና ቆዳው ይለወጣል. በዚህ ጊዜ መጥፎ ልምዶችን ይተው እና ምግብን መደበኛ. በበሇፀገቱ ቫይታሚኖች የሚያስፇሌጉ ፇውስ ስሇሚጨመሩ ብዙ አትክሌቶችንና ፍራፍሬዎችን ይመገቡ. በተለይ ቫይታሚኖች A, E, ሐ.
ቫይታሚን ኤ ብዙውን ጊዜ ጥሬ ካሮት, ክሬም, የደረቁ ፍራፍሬዎች, ቅጠላ ቅጠሎች, እና ሽንጥዎችን ያገኙ ናቸው. ቫይታሚን ኤ የቆዳዎ መድረቅ እና ደረቅ ሁኔታን ይከላከላል.
ቫይታሚን ኤ የሚገኘው በለውዝ, በወይራ እና በሱል አበራ ዘይቶች ውስጥ ነው. ቫይታሚን ኤ በቅዝቃዜ ምክንያት የሚከሰቱትን የቆዳ በሽታዎች ያባብሰዋል.
ቪታሚን ሲ የሚገኘው በጉጉት, ጣፋጭ ፔሮ እና በፍራፍሬ ፍራፍሬዎች ውስጥ ይገኛል. ይህ ቫይታሚን የቆዳውን የመከላከያ ችሎታ ከፍ የሚያደርገው እና ከጭጭመቶች ጋር በሚደረገው ትግል ላይ ያግዛል.
እነዚህ ቪታሚኖች በምግብ እና በቫይታሚን ውስብስቶች ውስጥ ሊገለገሉ ይችላሉ. በክረምት ውስጥ በተቻለ መጠን ብዙ ውሃ ይጠጡ. ጾም ተቃራኒ ነው.
በበሽተኛው የቆዳ እንክብካቤ ምክንያት የተሻለ ቆዳዎን ለመጠበቅ ጠቃሚ ገንቢ ጭምብሎችን መጠቀም አስፈላጊ ነው. ቅልቅል ቆዳዎ ካለብዎት, ሁለት የሾርባ ዱቄት ዱቄት እና ሁለት የሾርባ ስኳር ውስጡን ወፍራም የቡና ክብደት ወደ ውስጡ ያዛውቱ. 15 ደቂቃዎች ይያዙ, ከዚያም በውሃ ይጠቡ. ለሁሉም የዓይን አይነቶች, የሮአን ጭምብል ምቹ ነው, በዚህም የተነሳ የቡና አመዴን በ 2 ጠርሙስ ማር እና ሁለት ብርጭቆ ጥሬ ጥሬ ጨምር ማከል አስፈላጊ ነው. እስኪያልቅ ድረስ ቅልቅል, ለ 20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ተግባራዊ ያድርጉ, ከዚያም በንጹህ ውሃ ይጠጡ.
የባህር በዶሮን ጭምብል መጠቀም ምንም ጠቀሜታ የለውም, ለማዘጋጀት የሚያስፈልገውን የባህር-ባትቶን ፍሬ እና ጥቂት የሻፊር ስጋዎች. በጣም ብዙ ጥራጥሬ እስከሚገኝበት ጊዜ ድረስ ቤሪዎችን እናዘጋጃለን, እናም ክፋይን እናጨምራለን. ጭምቁን በቆዳው ላይ እናስቀምጠው, ለ 20 ደቂቃዎች ቆይ እና ከዚያ አጥፋው. ይህ ጭቅጭቅ የቆዳ ቆዳ እንዳይከሰት ይከላከላል.
በተጨማሪም የቃጠሎ ዘይትን ጭምብል ያኖራል. ሁለት አትክልቶችን የፍራፍሬ ጭማቂ (ፖም, ላም ወይም ግሮፕራይስ), ጥሬ የሆነ የዓሳ እንቁላል ግማሽ, ሁለት የሻይ ማንኪያ የሚሆን የቤት ጥብ ዱቄት እና አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ. ሁሉም ንጥረ ነገሮች መሬት ላይ መሆን እና በደንብ የተቀላቀሉ መሆን አለባቸው. ድስቱን በፊቱ ላይ ያጣምሩት እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ይልቀቁ. ከዚያም ጠጣ.
ኮስሞቲቭስቶች የምርትን ምርምሮች በሚመርጡበት ጊዜ በክረምት በክረምት ወቅት የቆዳ ሽፋንን ከኤትራቫዮሌት ጨረር መጠበቅ ያስፈልጋል.
በማንኛውም ዕድሜ ላይ ማንኛውም አይነት ቆዳ ጥበቃ ያስፈልገዋል እናም የእርስዎን ከፍተኛ ትኩረት ይጠይቃል. ጥሩ ስሜት እርስዎ ለቁጥዎት አስተዋፅዖ እንዳደረጉ አይርሱ. በተደጋጋሚ ጊዜያት ፈገግ ይበሉ እና በማንኛውም አመት በማንኛውም ወቅት, ሊቋቋሙት የማይችሉት.