ዘጋግ ራዲሽ - በውስጡ ልዩ የሆነ ጣዕም የሚሰጠው ከፍተኛው የጋዝ ዘይትና ምቹ ጣፋጭ ጣዕም ያለው የመጀመሪያው የበልግ ፀጉር ነው. ይሁን እንጂ ጥቂት የዘር ቅርስ ብዙ ጠቃሚ ጥቅሞች እንዳሉትና አንዳንድ ሥር የሰደደ በሽታዎች ሊያስወግዱ እንደሚችሉ ጥቂት ሰዎች ያውቁታል. እንዲሁም በውስጡ ያለው ፋይበር ከጎመን, ቲማቲም እና ብራቶት ጋር ተመሳሳይ ነው.
የሮዝ ፍሬዎች ጠቃሚ ምርቶች
ጠቃሚ የጥራጥሬዎች ባህሪያት ዘጋቢዎቻቸው ብዙ ቪታሚኖችን የያዘ ነው-ሲ, ፒፒ, ፎስፎረስ, ማግኒዥየም, ብረት, ካልሲየም, ፖታሲየም, ሶዲየም እና ኒኮቲኒክ አሲድ. የእነዚህ ቫይታሚኖች ውስብስብ የጣፋጭ መንገዶችን ያጸዳል, ከመጠን በላይ እርጥበት ከሰውነት ያስወግዳል, የምግብ ፍላጎት ያሻሽላል እና ለስላሳ የሆድ ማፅዳትን ያበረታታል. ይህንን ቀደምት የአትክልት አጠቃቀም አዘውትሮ መጠቀም ከመጠን በላይ ኪሎማዎችን እና የስኳር በሽታን ለመዋጋት ይረዳዎታል. በተጨማሪ, ራዲሽ የፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ስላለው እና መከላከያውን ያጠናክራል. በፀደይ ወቅት, የተለያዩ አካላት ደካማ እና የተጋለጡ የተለያዩ የቫይረስ በሽታዎች ሲከሰቱ, ራዲሽ, ከተቀነሰ ትኩረቶችና ፍራፍሬዎች ጋር, ከ ARI እጅግ ጥሩ መከላከያ ወኪል ይሆናሉ. በፕላኑ ውስጥ ያለው ፕኬቲን በአሁኖቹ ሥነ ምህዳር ሥር አስፈላጊ የሆኑትን የሬኒዩክሊንዶች መፈወስን ያበረታታል.
የትኛው ነው ከላይኛው ወይም ከቁር?
ጠቃሚ የሆኑ ባህርያት እና አነስተኛ መጠን ያላቸው ቪታሚኖች እና አስፈላጊ ዘይቶችን በውስጡ የያዘው ራዲሰ ጫፍ አላቸው. እና በእንጀራ ሴት እጆች እጅ ይህ ትንሽ የጸደይ ሲትስ ሰላጣ ፍጹም የተጨመረ ይሆናል, በአረንጓዴ ቦርች ወይም ኦክስሮክ ይብራራል. ምናባዊዎችን ካካተቱ በኋላ የዛገቱ ጫፎች እንኳ ውብ እና በጣም አስፈላጊ ናቸው - ለእራትዎ ጠቃሚ ክፍል.
ለሚወዷት ሴቶች
ከጋዝ ጭምብል ጭምብል ረግረግ በጣም ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት ካሉት, የፊት ቆዳን ለማሻሻል እንዴት እንደሚተገበር, ለእኔ በጣም አስደሳች ሆኖልኛል. በይነመረብ እየተራመዱ እንደመጣሁ ተገንዝቤያለሁ. ለፀጉር ማሳለፊል ጭምብል አንድ መልካም የምግብ አሰራር ዘዴ ሞክሬ ነበር, ይህም በፀደይ ወቅት "የእርሻ ወራጅ" ይሆናል. ቆዳውን በቪታሚኖች እና በማዕድናኖች አማካኝነት የተሸፈነውን ቆዳ እንዲስፋፋ ያደርገዋል, ውስብስብነቱን ያሻሽላል, ይንከባለልና ያበቅላል. ሁለት ጥራጥሬ የተከተፉ ራዲሶች, 1 የሻይ ማንኪያ እና 5 የወይራ ዘይት መቀላቀል ብቻ ነው. ይህ ሁሉ በፉቱ ላይ መዋል እና ለ 5 ደቂቃዎች መቆየት እና ከዚያ በኋላ በውኃ መታጠብ አለበት. ከዚህ የዚህ ፈሳሽ ጭምብል የመጀመሪያ ጊዜ በኋላ ውጤቱን ማየት ይችላሉ. በተጨማሪም ቅጠላ ቅጠልን ለማስወገድ ጥቅም ላይ ይውላል. ይህን ለማድረግ, ከተመሳሳይ ቪዶካው ጋር ተቀላቅሎ ሎሾችን ጭማቂ መጠቀም እና ለሎሚክ እጣ ማራባት. የመጥመቂያው ፍራፍሬ ሲበራ, አያቴ ብሩህ መሆኑን አበሳዬ ነገረኝ. ጥቂት ፍሬዎችን ወስደው ግማሹን ቆርጠው ፊታቸውን አብሰዋቸው ነበር. ብዙም ሳይቆይ ጠፍጣፋዎች ብዙም አይታወቁም. በአጠቃላይ, እርስዎ እና ሙዝዎ ትንሽ ትንሽ ችግርን ለማስወገድ ይረዳሉ.
ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ ነው
ረግረግ ጤናማ አትክልት ነው, ነገር ግን በአብዛኛው ከፍተኛ መጠን ያለው የጨጓራ እና የአዕምሮ ህመም ችግር ያለባቸውን ሰዎች እና በካንሰር በሽታ ስርጭትን እና በሆድ ድርብ . በተጨማሪም የጨጓራ ቀጭን እና የሆድ ህመም ስሜት ሊያስከትል ይችላል. ነገር ግን በትንሽ መጠን - በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ - ይህ አትክል ምንም ጉዳት የለውም.
