ምስማሮችን ለማጠናከር
በባህር ጨው ላይ የተመሠረተ ብስባሽ
ጣፋጭ ንጥረ ነገሮች: አንድ ብርጭቆ ውሃ, የባህር ጨው - 1 ሳህሊን, ጠቃሚ ዘይት, በጨው ጨው ላይ ይንጠለጠሉ እና በውሃ ፈሰሰ. 20 ደቂቃዎች እንቀበላለን.
በሳሙራዊ መፍትሄ ላይ የተመሰረተ ገላ መታጠብ
ተቀጥላዎች: - የባህር ጨው - 1 ስዉስሊን, ፈሳሽ ሳሙና ወይም ገላ መታሻ, አንድ ብርጭቆ ውሃ. ፍረቱን በውሃ ውስጥ በማቅለልና በጨው ይደባለቀዋል. 20 ደቂቃዎች እንቀበላለን.
የወይራ ዘይት ተኮር ተፋሰስ
ግብዓቶች - የወይራ ዘይት - ግማሽ ብርጭቆ.
በውሃ መታጠቢያ ላይ ዘይት አነሳን. ተቀበል - 15 ደቂቃዎች.
በቪታሚን ኤ ላይ የተመሠረተ መሳቢያ
5 ዱቶች የቫይታሚን ኤ, የንፍላጎት ነጭ ዘይት ¼ እሪ, iodine - 3 ጭነቶች.
እነዚህን ንጥረ ነገሮች ቅልቅል እና ገላ መታጠብ. 20 ደቂቃዎች እንቀበላለን.
በሎሚ ጭማቂ ላይ የተመሠረተ ጎድጓዳ ሳህን
ግብዓቶች-የሎሚ ጭማቂ, የአትክልት ዘይት.
ዘይቱ ሙቀት እስከሚቀጣ ድረስ በአንድ ሙቅ ውሃ ውስጥ ሙቀቱን ያሞቀዋል, 2 ጭማቂ ሎሚን ጭማቂ ይጨምሩ. ተቀበል - 15 ደቂቃዎች.
በኦክ ካሬ እና በካርሞለም አበባዎች ላይ የተመሰረተ ትሪይ
የኦክ ካሬ እና የኮሚሚል ብሩቅ ድብልቅ የቆሻሻ ጣፋጭ መድሃኒት ለ 5 ደቂቃዎች ይውሰዱ.
ከመጠምዘዣ ውሃ ጋር
ግብዓቶች-ትኩስ የጋና ጎመን አንድ ግማሽ ብርጭቆ, ብርቱ ሻይ ቅጠሎች - 2 ሳህኖች, ማዕድን ውሃ - ግማሽ ብርጭቆ.
ሁሉም ቅልቅል, መውሰድ - 20 ቀናት.
የመራቢያ መታጠቢያ
ጣፋጭ ንጥረ ነገሮች: ውሃ - አንድ ብርጭቆ ውሃ, የተቀበረ ፈንጠዝ - 1 ሳችን, የተቆለለ ተራ - 1 ጠጠር.
ሳርሳዎች በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይቀላላሉ, 5 ደቂቃዎች እንጨምራለን. ተቀበል - 15 ደቂቃዎች.
በካሞልም እና ቢር ላይ የተመሠረተ መታጠቢያ
የተቀናበረው: የተቆለጡ የዶኔቲክ ማሞሜል አበባዎች. - 1 ኩባያ, ቢራ - 1 ብርጭቆ.
ቢራ ይሞቃል, ለስላሳ ቢራ ማሞቂያውን ሞልተን ለ 15 ደቂቃ እንወስዳለን. ሽክሽር ተጣርቶ ይጣራል. ተቀበል - 15 ደቂቃዎች.
በካሞሞይል እና በጥቁር ጣፋጭ ጭማቂ የተመሰረት ገንዳ
ቅልቅል-የተከተፉ ካራሚል አበቦች - 2 ጠርሙስ, ጥቁር ጣፋጭ - ግማሽ ብርጭቆ, ውሃ - አንድ ብርጭቆ.
ፈሳሹን ውሃ በካርሞፊ ይሙሉት, ስጋውን በምድጃው ላይ ያስቀምጡ እና ለ 5 ደቂቃዎች በከፍተኛው ሙቀት ውስጥ ከታች በማስቀመጥ ያስቀምጡት. ሽፋኑን እንቆጣጠረው እና እንቀይረው. በምንጨመርበው ብስባሽ ውስጥ, ጣዕም ጭማቂ እና ቅልቅል. 20 ደቂቃዎች እንቀበላለን.
በአትክልት ጭማቂ ላይ የተመሠረተ ትሪ
ግብዓቶች-የጎመን ጭማቂ - ግማሽ ብርጭቆ, ድንች የኦላታ ጭማቂ - ግማሽ ብርጭቆ.
ሁሉንም ንጥረ ነገሮች እናዳባለን. ተቀበል - 15 ደቂቃዎች.
በወይፍ ፍሬ ላይ የተመሠረተ ጎድጓዳ ሳህን
ግብዓቶች-አሞኒያ - ¼ ኩባያ, glycerin - ¼ ፐርሰንት, ግሬፕራስት 1 እንክብል.
የወይኑ ፍሬ ወፍራም ሽፋን ተጨምሮ ጋይሳይሲን ይጨመር እና በአሞኒያ ይሞላል. ይቀበሉ - 20 ደቂቃዎች, ከዚያም እጅዎን በውሃ ያጠቡ.
ለማጠናከር መታጠቢያዎች
በአዮዲን እና ጨው ላይ የተመሠረተ መታጠቢያ
ቂጣዎች - ጨው - 3 ስፖዎችን, 5% የኢዮዲን አየር - 1 ሳሊጃጅ, ውሃ - አንድ ብርጭቆ. በሞቀ ውኃ ጨው ውስጥ ቀላቀሉ እና አዮዲን ይጨምሩ. በጥንቃቄ ድብልቅ. ተቀበል - 15 ደቂቃዎች.
የአትክልት ዘይት እና ጨው
ግብዓቶች-የአትክልት ዘይት - ከመስተዋት ሶስተኛው ጨው.
የአትክልት ዘይቱን በውሀ መታጠቢያ ጨው, ጨው ጨምሩ, ሁሉንም ነገር ይቀላቀሉ. - 20 ደቂቃዎች, ከዚያ የጥጥ ጓንትዎን ለ 3 ሰዓታት በእጅዎ ላይ ያድርጉት. እጆቻችንን በውኃ ይታጠባል.
ጨው መታጠቢያ
ውስጣዊ ንጥረ ነገሮች: በተጣራ ውኃ ውስጥ በ 2 ሊትር ውስጥ መሟሟት 2 የሾርባ ስቦች ጨዋማ.
እናም በዚህ መፍትሄ ለ 20 ደቂቃዎች እጃችንን እናደርጋለን. ከዚያም በደንብ እናጠጣቸዋለን ከዚያም ቅባት እና ጥርሱን ወደ ስብሉ ክሬም ያሽከረክሩታል. ይህንን መታጠቢያ ቤት ለ 10 ቀናት ያድርጉ. ኮርሱ በ 1 ወር ውስጥ ይደገማል.
ለፍፍላፍ-ብስቶች የሚሆን ባር
ጣፋጭ ንጥረ ነገሮች: የአትክልት ዘይት - 1 ኩንታል, የሎሚ ጭማቂ - 1 ሻይ, አዮዲን - 3 ዱቶች. ሁሉንም የውኃ ማጠራቀሚያዎች በውሃ መታጠቢያ ገንዳ ያድርጉት. የተደባለቀውን ንጥረ ነገር በጥንቃቄ ይቀዛሉ. ጥፍሮች ለ 15 ደቂቃዎች ይያዙ, እጆችን ይታጠቡ እና ይጠርጉ.
ማዕድን መታጠቢያ
ግብዓቶች: የማዕድን ውሃ - ግማሽ ብርጭቆ, የተጣራ የፍራፍሬ ጭማቂ - ግማሽ ብርጭቆ, ጠንካራ ጥራጥሬ - 2 ጠርሞኖች.
በዚህ ስርጭቶች ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች እጃችንን እንይዛለን.
የቢራ መታጠቢያ
ቢራውን ወደ 60 ዲግሪ ያነሳሉ, ለስሜቶች አንድ የጠርሙስ ፋሲሊሞልን ይጨምሩ እና በውሃ መታጠቢያ ገንዳውን ያሞቁ. እጃችሁን በቀዝቃዛ ጭማሬ ውስጥ ለ 15 ደቂቃዎች አድርጋችሁ እናካፋለን.
Apple-based vinegar
የተዋጣለት ንጥረ ነገሮች ተመሳሳይ መጠን ያላቸውን ፖም ኬሪን ኮምጣጤ እና የአትክልት ዘይት ውሰድ.
ለ 10 ደቂቃዎች ሁሌ እናስብ.
በሎሚ ጭማቂ ላይ የተመሠረተ ጎድጓዳ ሳህን
ተቀናሾች: የአትክልት ዘይት - ግማሽ ጽዋ, የሎሚ ጭማቂ - 1 ሳላማ ማንኪያ.
የሎሚ ጭማቂ ወደ ሙቀቱ የአትክልት ዘይት ውስጥ ይታከላል. ለ 20 ደቂቃዎች በዚህ ድብልቅ ገላ መታጠጥ የጣቶችዎን ጫፎች ዝቅ እናደርጋለን. ከዚያም ምስሶቹን ያድርቁ እና እጆቹን ለ 2 ሰዓቶች አያርፉ.
በሳቁር ጭማቂ ገላ
ጣፋጮች: ጨው - 1 በሻይ ማንኪያ, የኩመከር ጭማቂ - ¼ ኩባያ, ቢራ - ¼ ቮፕ.
ቢራ ሙቀትን ጨምር እና ጨውና የዱባ ጨው ጨው ይጨምሩ. ወደ ተመሳሳይነት ወደ ውስጣዊ ስብስብ እንቀላቅላለን. በዚህ መፍትሄ ለ 15 ደቂቃዎች ምስማሮችን እናስቀፋለን.
ትይዩ በእጽዋት
ተቀጥላዎች-ወተት - ግማሽ ብርጭቆ, የተክሎች ቅጠላ ተክሎች - 1 ጠጠር.
በሚሞቀው ወተት ውስጥ የሳር ተጨ crን ቅጠሎች ይጨምሩ እና ቅጠሎችን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች ይቆዩ. ከዚያ ቀዝቃዛ እና ተዳሽ, ለ 15 ደቂቃዎች ይህን ሽፋይ ያዙ.
የአትክልት ዘይት መታጠቢያ
የአትክልት ዘይትን ሞቅደው, ሙቀቱን ለማሞቅ ያርቀው, ጥቂት የአዮዲን ጠብታዎች ይጨምሩ እና በዚህ ገላ ውስጥ ጥፍሮች ለ 20 ደቂቃዎች እንይዛቸዋለን. በሳምንት አንድ ጊዜ እንዲህ አይነት ገላችንን እናደርጋለን.
ምስማሮችን ለማጠናከር ቪታሚን ዲ እና ካልሲየም ለመጠጥ ጥሩ ነው, ሮማን, ፖም, ዓሳ, ኦቾሎኒ እና የጎጆ ጥብስ አለ.
ምስማዎቹን ለማጠናከር እነዚህን መታጠቢያዎች እናደርጋለን, ከዚያም ምስማሮቹ ጠንካራ ይሆናሉ.