ጣፋጭ እና የተበላው ምግብ በቀን መቁጠሪያ ቀናቶች ውስጥ ልዩ ልዩ ገፅታ ነው. ግን ልማዳችንን ለመለወጥ ጊዜው አሁን ይሆናል. ልጅዎን በሆስፒታሎች እና በሆስፒታሎች እንዴት መርዳት እንደሚችሉ?
ክረምቱ ረጅም እና የደነዘዘ ነው, እና አዘውትሮ በዓላት በጣም ብሩህ ናቸው. ነፍስ በበዓል ቀን በበዓላት ግብዣን ይጠይቃል. ይህም ሰንጠረዥ በምግብ የተሞላ ነው. ህፃናት በእንዳነተኝነታቸው ምክንያት ህመም ይሰማቸዋል - አንድ ልጅ ይጎዳል, ሌላው ደግሞ አለርጂ, ሦስተኛው በጋዝ ይሠቃያል ... ልጅን ለመርዳት!
እማማ ለክፍሉ ለመዘጋጀት ሲጠባበቁ ከመመገብ የዘገየች ጊዜ ነበር. የተራቡት ህፃናት በንቃት ይጀምራሉ እናም በጉጉት ሲሞላው አየር እንዲዋጥ ይጀምራል, እና አሁን አንዳንድ ወተት ከአየር ማራዘም ጋር ይወጣል ... አንዳንድ ጊዜ ነርሲንግ እናቶች በፎቢው ጠረጴዛ ላይ በጣም የተጠሉ ወይም ልዩ ትንታኔዎች አልፈዋል, ከሳሞኒስ እና ወፍራም ሰላጣ አለ. , እና ጥይት እና ቅቤ. አንዳንድ የምግብ ንጥረ ነገሮች ወደ ወተት ውስጥ ዘልቀው ይመጣሉ, እና ክሬም በአለርሽኝ ሽፍታ, በሆድ ውስጥ ቁስሎችን በማጣት, በጀርባው ውስጥ መበላሸትን ሊያመጣ ይችላል.
በመጀመሪያ ህይወት ውስጥ የምግብ መፈጨት ሂደት ጅማሬ ነው. ያልተፈለጉትን እጢዎች የወተት ሾት የወተት ብልቃጥ በመብላት ወይም ወደ ሆድ ውስጥ ሲገባ ፈሳሽ ኢንዛይሞች ሸክሙን መቋቋም አልቻሉም, እንዲሁም ያልተበከሉ ምግቦች በብዛት ውስጥ ይሰበስባሉ. የጋዝ መፈጠርን, የጋዝ ቅየሳዎችን ይጨምራሉ. የሆስፒስ ግድግዳዎች ሕመምንና የሆድ ዕቃን ማቆየት ያስከትላሉ. ህጻኑ የቆሰለትን እንዴት መርዳት?
በሆድዎ ላይ, እንዲያውም በተሻለ ሁኔታ - የብርሃን ሀይለኛ ማሞቂያ ይስጡ: ከ ቀኝ የበሽታው አካባቢ, ከዚያም በግማሽ ኦርኪድሪም እና ወደ ግራ ጥልቀት ይለፉ. የልጁ ጭንቀት የማይጠፋ ከሆነ, ለመመገብ ፈቃደኛ አይሆንም, ትውከቶች እና ፈታሾቹ ይነሳሉ, የሙቀት መጠኑ ይነሳል - ወደ ዶክተር ቶሎ ይሂዱ.
ፈተናዎች ያድጋሉ
ትላልቅ ልጆች ሌሎች ችግሮች ያጋጥሟቸዋል. በውስጣቸው መቆየቱ ይበልጥ አስተማማኝ እና በብቃት እየሰራ ነው, ነገር ግን የበዓል ፍጆታዎ በአመጋገብ ውስጥ በጣም የከፋ ነው. በጌጣጌጥ, በወይ, በሳምባ የተዘጋጁ ምርቶች, ማይኒዝ, የታሸጉ ምግቦች ውስጥ የሚበዛውን እና የማይፈለጉ እምችቶችን (የምግብ መያዣዎች) በቀጥታ ወደ ህፃኑ ሆድ ይገባል. በጣም ይጫኗቸዋል, ይራመዱ, ያበሳጩት. የስትሮክስ ጭማቂ ይህን ከመጠን በላይ መቋቋም አይችልም, እና ወደ 12-ኮሎን የሚያልፍበት የምግብ አትክልት በደንብ አይሰራም. የዝውውር ተያያዥነት አነስተኛውን ኣንጀጣ ይወስዳል. ጎጂ የሆኑ ቆሻሻዎች እና የተትረፈረፈ ምግቦች የፓንጀሮዎች, የጉበት እና የጤንነት እንቅስቃሴ ስርዓት ናቸው. በሰውነታችን ውስጥ ያሉት ሴሎች በሙሉ በጀርባው ውስጥ ተፅዕኖ ይደርስባቸዋል. ልጅዎን በቆዳና በደም ፈሳሽ ይረዱ, ለደህንነት መድሃኒት ይስጡት ወይም ቢያንስ ቢያንስ ለሀኪም ይደውሉለት.
በተፈጥሮ ጠንካራ የሆነው ሰውነት በሆድ ውስጥ ወይም በሆድ ውስጥ የስሜት ስሜት መቋቋም ይችላል. ከበዓሉ በኋላ ህፃኑ ትንሽ "ይራቅ" ከሰጠ በኋላ ይህ ሁሉ ያልፋል.
ዋናው ነገር ከቆሎ ሰንጠረዡ የተረፈውን ምግብ መብላት አይደለም : ፒዮዎች, ኬክ, የተጣደፉ ዓሳ እና የተከተፉ ሰላጣዎች ናቸው. የምግብ መመረዝ አደጋን ቢያስወግዱም, አሁንም ቢሆን ጠጣር ምርቶች ከባድ ለውጦችን እያደረጉ ነው - ቫይታሚኖች እና ጠቃሚ የስነ-ህይወት ንጥረ-ነገሮች (ንጥረ-ነገሮች) ሲነጠቁ, በቀላሉ "ወደታች" (በመዝጋት), በከፊል ወደማይፈለጉ ክፍሎች ይጣላሉ. የአየር ወለድ ምርቶች ስብስብ ኦክሳይድ, በደለል የተሸፈነ (በሻጋጭ መልክ ያለው ቢጫ ቀለም) እና ከዚያም የተቃጠሉ እና የቆሸሹ ምግቦችም የማይፈለጉ ናቸው. ከውጭው ላይ ቢጫ ቅባቱን ከቀዘቀዙት እና ከጉድጓድ ውስጥ ብቅ ብናኝ, ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች, የደም ዝርጋታ ምርቶች በየትኛውም ቦታ አይሄዱም እናም የራሳቸውን አደጋ ያመጣሉ. የ ዝግጁ ምግቦች መካከል ሊያወግዙት የመጀመሪያው አስተዋጽኦ. በተለይም ጉበት የጣፊያ ተጽዕኖ. ይህ አካል አሁንም በሆነ 'ይቅር' የምንችለው እኛ አንድ ጊዜ በመብላትና ጤናማ ያልሆኑ ምግቦች ያለውን ፍጆታ. ተደጋጋሚ ጥሰት ለውክድ ያሰናክለዋል. በቀጣዩ ቀን ህጻኑ ለመመገብ እምቢ ማለት ይችላል. ህፃኑ በቀሊለ መሆን አሇበት ብሇው አይዯሇም.
ልጅዎን በቆዳ በሽታ እና በሆስፒታሎች መርዳት ይኖርብዎታል . በሁለት የቀንድ ቅርጫት ቅጠሎች ወይም ሎሚ አማካኝነት ሻይ አቅርቡት. የተካነ መጠጥ በሙሉ ይልቀቁ: የምርት መፍጨት ምርቱ በውሃ ውስጥ ይቀልጣል እና ወዲያውኑ ይነሳል. ለሻይ የቤት ጥፍሮች ለሻው መስጠት ይችላሉ.
በቀን ውስጥ የኦቾሎኒ መጠጦችን (አሲዶፊለስ, ቢይፋሚምፕቲን, ቢዮፕሮስክ, ባዮኬፊር) መጠጥ በጣም ጠቃሚ ነው. የተቆራረጠ የጀርባ አጥንት ህዋስ (ማይክሮ ኢረር) እንዲሻሻሉ ያደርጋል
ክራንቤሪስ ጭማቂ, ደረቅ አንሶል መቆረጥ, የፕላስቲክ ጭማቂ, እንደነበሩ ሁሉ ሰውነታውን ያጥባል, ያጽዱት.
ጥሬ አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችንና የፍራፍሬዎችን ጣፋጭ ምግቦች በዱቄት የተጠበሰ ፖም በሾርባ ይለውጡና በደረቁ አፕሪኮዎች የተጠበሰ ጣዕም በአካሉ ላይ የሰውነትን ኦክሳይድ ለመቋቋም ይረዳል.
ለእራት ለመዝናናት ከበረዶ እጽዋት የተሰሩ የቬጀታሪያን ሾርባ ወይም በደረቁ አፕሪኮቶች የተሰራ የፍራፍሬ ሾርባ ይስጡት. ሁለተኛው ደግሞ ለስሊካል ብሩካሊ በወተት ምግብ ይሸጣል. እነዚህ ምግቦች እየጨመረ የሚሄድውን የልጆችን አካላዊ ንጥረ ነገር በቫይታሚኖች እና ማዕድናት ያበለጽጋል.
በሽታ "ወጣት"
እንደ ቫፕቲሪስ እና ጋስትሮይድድኒስስ የመሳሰሉ የስኳር ሕዋሳት ሥር የሰደደ በሽታዎች ህፃናት በበለጠ የተለመዱ ናቸው.
አንዳንዴ ወዲያውኑ ባይወሰድም, ነገር ግን በትምህርት ዕድሜ ላይ ናቸው. ምክንያቱ - በኋላ ላይ ለእርዳታ እና ለመጀመሪያው የይግባኝ ጥያቄ ያልተሟላ ፈተና.
በስታቲስቲክስ መሰረት, በልጆች ውስጥ የጨጓራቂ ትራንስፖርት በሽታዎች በሽታዎች እስከ ሁለት (5-6) እና (9-12) ዓመታት, እና ቢበዛ ከ 6 ዓመት በላይ አላቸው. ምክንያቶች - የአመጋገብ ጥሰቶች - በምግብ መካከል, በቂ ምግቦችን ማብሰል, ደረቅ ምግቦችን መመገብ. በበዓላት ወቅት ልጁ በዕድሜው ውስጥ ያልነካው እምብዛም ያልበሰለ ነው. እምብርት, ጨዋማ, ወፍራም ምግቦች, ማራንስ እና ማይኔዝዝ - ሁሉም ጋዝ በርሜሎች ይወጣሉ. በመጀመሪያ ደረጃ የተውሰው ምግብ ወደ ሆድ ይገባል. በሆድ ውስጥ ያለውን ምግብ በጣም ያቃጥላል. ቀዝቃዛ - በማህፀን ውስጥ የሚገኙትን የደም ሥሮች ማቃለል እና የደም አቅርቦትን መጣስ እና በተጨማሪም በ 12-ኮሎን ውስጥ በቂ ምግብ የሌላቸውን ምግቦች በፍጥነት ማምጣትን ያመጣል. ከእረፍት በኋላ, የበሽታ መጎሳቆል እና የአንጀት ችግር አለ. በጊዜ ሂደቱ እንዲረዳዎት የዶክተሩን ጥሪ አይዘገዩ.
ጣፋጭ እና መዝናኛ
እነዚህን ሁሉ ውስብስብ ችግሮች ሊያስወግዱ ይችላሉን? በበዓላት ላይ በቂ ህፃናት ትኩረትን መቀነስ, ለዕድሜያቸው ተገቢ የሆነ ጤናማ ምግብን ለመመገብ በቂ አይደለም. ስለ ልጆቻችን በዓላቶች ስንነጋገር, በጠረጴዛ ላይ ስለ ሚያገኙበት ነገር ግን በጭራሽ ማሰብ ብቻ አይደለም, ነገር ግን በማስታወስ ዙሪያ-ጭፈራ, አስደሳች የሆኑ ጨዋታዎች, "ብሩክ", በሻፋሪዎች ውስጥ በመሮጥ እና በሕብረ ቀለብ ላይ የተንጠለጠሉ "አጠራጣሪ" እገዳዎች ይቆርጣሉ.
የልጆችዎን ጨዋታዎች እና ጭፈራዎች ያቀናብሩ, ለጤናማ የፍራፍሬ መድሃኒቶች ያስተምሯቸው. ለምሳሌ, የክብፍ ስጋን ከማር, የቤሪ ፍሬዎች, በሾለካ ክሬም እና እንዲያውም በቸኮሌት እንኳን መቀባጠጥ ይችላሉ. ለጤናማ ምግብ ምግቦችም ያደጉ ናቸው.