Coenzyme Q10: ተግባር, በምግብ ምግቦች, ዝግጅቶች

ስለ coenzyme Q10 ከአንድ ጊዜ በላይ ሰምተናል. ይህ ውሕድ, ማንኛውም ህይወት ያለው ፍጡር እና ሰውነትን ጨምሮ ጉበት ያመጣል. Q10 የ ATP-adenosine triphosphate ምርት ይሠራል. በፕላኔታችን ላይ ለሚኖሩ ሕያዋን ፍጥረታት ዋነኛው የኃይል ምንጭ እና የኃይል ሞለኪውል ነው.

ዋናው ችግር የጉበት እና ሌሎች አካላት ስለሚሟጠጡ እርስዎ ዕድሜ ሲገፉ የ Coenzyme Q10 መጠን መቀነስ ነው. ብዙውን ጊዜ ከ 30 ዓመት በኋላ የሚከሰተው, ለመጀመሪያዎቹ የማይታዩ በሽታዎች መታየት ሲጀምሩ, ይህም ወደ ችግሩ ያደላል. ጎጂ ልማዶች, ንቁ የአኗኗር ዘይቤዎች እና ስፖርቶች አለመኖርን ያስወግዳሉ.

ሃምሳ ሚሊመሪ ሴሜሲም ለመቀበል በቂ ነው, ይህ ለወጣቶችም ይሠራል, ለአዋቂዎች ደግሞ ይህ መጠን ሦስት መቶ ሚሊግራም ነው. ይህ በጤንነትና ዕድሜ ላይ የሚመረኮዝ ይሆናል, የከፋው ጤና, የኬንዝዝ አለመኖር የበለጠ ነው.

በወጣት ጤነኛ ሰውነት ውስጥ ጉበት እስከዚህ ዘመን ከሚያስፈልገው በላይ ለሦስት ሚሊ ግራም የሚሆን ኮንዝንዝ ሊፈጥር ይችላል. ከሱ ጋር ማካተት የማይችሉት በጣም ያሳዝናል.

በጉልምስና ዕድሜ ላይ ከሆኑ ዶክተሮች የ Q10 ተጨማሪ ምግብ እንዲወስዱ ይመክራሉ. ስለዚህ ይህ የኬንዚን አጠቃቀም ምንድነው?

ተግባር Q10

ከኤሌክትሪክ ዕጥረት ጋር የተያያዘ የእርጅናን ሂደት ለማዘግየት ይረዳል. Coenzyme Q10 በብዙ በሽታዎች ላይ በተለይም በልብ እና በደም ቧንቧዎች ላይ የመከላከያ ተፅዕኖ አለው እንዲሁም በርካታ ተግባራቶችን ለማጠናከር አስተዋጽኦ ያደርጋል.

ፀረ-ፀረ-አከርካሪነት, ፀረ-ኤይድዲን, ሄፓድፕለትን, ፀረ-አልቲጂ, ወዘተ የመሳሰሉ ፀረ-ንጥረ-ተባይ ተግባራት መኖሩን ያረጋግጣል, የደም ቅባቶች ስብስቦችን ደህና ያደርገዋል, የንብረቱን ያሻሽላል እና የግሉኮስ መጠን ይቆጣጠራል. በመራቢያና የመተንፈሻ ተግባራት ላይ የላቀ ተጽእኖ ይኖረዋል, የጸረ-ተባይ ድርጊቶች አሉት.

የኮምፕቶሎጂው ለዚህ ንጥረ ነገር ልዩ ትኩረት ይሰጣል. እንደ ተለወጠ ይህ ቆዳን ለማነቃቃት በጣም ጥሩ መሣሪያ ነው. ኬኒዚን ያካተተ ክሬም ይሠራሉ, ቆዳን በደንብ ያጥላሉ, ለስላሳ ያደርገዋል, የመለጠጥ ስሜትን ይጨምራሉ. እንዲሁም በአይኖች ዙሪያ የጠባራ ሽክርክሪት ለማስታገስ እረዳለሁ. ሁለት ወይም ሦስት ጠብታ ያላቸውን ንጥረ ነገሮች ወደ ክሚሞ በመጨመር ይህ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል.

ኩንዚን የኳን ቅንጣትን መውሰድ ያለበት ማን ነው?

ከላይ ከተዘረዘሩት አንጻር ሲመለከቱ ካንዝሚን በጣም አስፈላጊ ናቸው.

• ሥር የሰደደ የድካም ስሜት
• የልብና የደም ሥሮች አለ.
• ባለብዙ ሴፍሮሲስስ;
• የአልዛይመር በሽታ;
• የደም ግፊት
• የስኳር በሽታ
• hypothyroidism;
• hypoglycemia;
• ፓራዶዶሲስ;
• ከመጠን በላይ ወፍራም.

የአንድን አዋቂ ሰው አካል አስፈላጊውን መጠን ኮኬይን ለማቅረብ አለመቻሉ በመሆኑ በእርጅና ጊዜ ለሚገኙ ሰዎች ሁሉ እንዲወስዱ ይመከራል. ደግሞም በእርጅና ዘመነቷ ተከላካይ እንደሆነ አድርገው አይቆጥሩት.

ደካማ የሰውነት መከላከያ ስርዓት ካለዎት ወይም በስፖርት ውስጥ ንቁ ተሳታፊ ከሆኑ እና እንዲሁም የካንሰሩን መጀመር ለመከላከልም ይፈልጋሉ - በእነዚህ ሁሉ ሁኔታዎች ኮኒዝም Q10 መውሰድ ያስፈልጋል. ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ሁሉም ማዕከሎች የኬንዜዝ እጥረት አላቸው.

የዚህ ንጥረ ይዘት ይዘት ውስጥ ነው

ይህ ንጥረ ነገር በተፈጥሮ ሊገኝ ይችላል, ማለትም, ከምግብ. በውስጡም ይዘቱ በበግ, በዶሮና በስጋ, እንዲሁም በጉበት እና በጦጣ, በቆርቆሮ, በሳር, በስባይና በእንቁላል, በአኩሪ አተር, በቆሎ ያልተለመዱ ፍሬዎች, በአትክልቶችና ፍራፍሬዎች ውስጥ ይታወቃል. ነገር ግን አሁንም ቢሆን ቁጥሩ ከመብላቱ በፊት በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ስለሚጠፉ ቁጥሩ ከአስራ አምስት ሚሊ ግራም አይበልጥም.

አስራ አምስት ሚሊዮን ግራም በጣም ጥቂት ነው - በተጨማሪ ከ coenzyme ጋር መድሃኒቶችን መውሰድ ይቻላል.

እነዚህ መድሃኒቶች የተለያዩ ናቸው. መርዛማው ንጥረ ነገር በውሃ ውስጥ አይሟጠጠም, በአካሉ ውስጥ በደንብ የሚሸፈኑ በሰውነት ውስጥ የሚሟሙ የአሲድ መፍትሄዎች ይጠቀማሉ.ከኢንዛይም የያዙ ቅመሞችን እና ቅመሞችን ከመመገብ ይሻላል.

ዘመናዊ ቴክኖሎጂ ሁሉም የሰባ ፈሳሽ ንጥረ ነገሮች በውሃ ቅርጽ እንዲተረጉሙ ያስችልዎታል.

Kudesan - ውሃ-ተበላሽቶ ሰንሰለት

ይህ መድሃኒት ውጤታማነትን ለማሻሻል እና ከእድሜ ጋር ለሚዛመዱ ለውጦችን ለመከላከል ለብዙ ዓመታት ጥቅም ላይ ውሏል.

Coenzyme Q10 እና coenzyme Q10 በህዋሳ-ወፍራም የሚሟሟት የ coenzyme ቅጾች

ኩንዚም በጥጥ ወይም የወይራ ዘይት ውስጥ ቢፈስ በጣም ቀጭን ነው.

የ Q10 ሕይወት መድኃኒቱ ኮኒዝሜንን ብቻ ሳይሆን ሌላ ጠቃሚ ኦንትሮጂንያን - ቪታሚን ቢ, ኬ, ዲ, ሎኮፔን እና ቤታ ካሮቲን ይዟል.

ባዮአይነር የአመጋገብ ተጨማሪ ማሟያ ኩ-Q10 የተፈጠረው በ Nutri-Care International ነበር

ይህ መድሃኒት ለአትሌቶች ስኬታማ ነው ምክንያቱም ድካሙን ለማሸነፍ ይረዳል.

Cardio Kapilar በጡባዊ ተኮዎች ውስጥ የሚዘጋጅ የምግብ ማሟያ ነው እንዲሁም ኮንenንዝ Q10 አለው

መድሃኒቱ የተገነባው በ "አርዲ" ተብሎ በሚጠራው የካርዲዮቫስኩላር ክርም ማዕከል ነው. ባከሌፓ.የዝቅተኛ የደም ግፊት, ኤንሰፍሎፓቲ, ኤቲሮስክለሮስሮሲስ, የልብ ድካም, ውቅረ-ውስጣዊ እፅዋት ውስጥ እንዲተገበሩ ምክር ሰጥቷል.

በመጨረሻ

በክሜን ግዛቶች ውስጥ ኮኔሲሜ ተገኝቷል ይህም ከሬን ልብ ውስጥ ተለይቷል. በጃፓን, በአሜሪካ ውስጥ በተለያዩ በሽታዎች ውስጥ ከሚታወቁት መድሃኒቶች መካከል አንዱ በስፋት ጥቅም ላይ የዋለ ነው. ይሁን እንጂ በብዙ አገሮች በሚሠራው የሕክምና መድኃኒት ውስጥ እውቅና አላገኘም. Coenzyme በጣም ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር ነው, በእንጥልዎ ላይ የባለቤትነት ፍቃድ ማግኘት አይችሉም, ይህም ማለት ከፍተኛ ትርፍ ማግኘት አይችሉም. ይሁን እንጂ ጃፓን ለ CoQ10 የፈጠራ ባለቤትነት አግኝታለች. አሁን ሁሉም ሀገሮች ከእርሷ ይህንን ብድር ይገባሉ.

ብዙ አገሮች የተዋጣላቸው ሲሆን እነዚህ ጥናቶች ሙሉ በሙሉ ደህና መሆኑን ያሳያሉ, እንዲሁም ከተለያዩ በሽታዎች ጋር ለመተባበር ይረዳሉ.