የሴልቴይት ውጣ ውጣ ውረድ መንቀሳቀስ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በፋሽኑ ውበት አይወጣም. አንድ ግለሰብ እንደ በሽታዎች ዝርዝር አድርጎ ይመድበታል, አንዳንዶች ደግሞ ቀለል ያለ የመዋቢያ የቆዳ ችግር ነው ብለው ያስባሉ. ስለሆነም ውብ የሆኑ ምግቦችን ከመሠረታዊ የአመጋገብ ሥርዓት ጀምሮ እስከ ውድ ውስጠቶች ድረስ በመደበኛነት የሚዋጉ የጦር መሣሪያዎችን ሁሉ ያካትታል. የሴቶች የውይይት መድረክ በቤት ውስጥ ብርቱካን ግግርን ለመዋጋት ምክር ይሰጣል. እና እንደ ተለመደው, አንዳንድ ጊዜ እነዚህ የሴልዝላስ ህዋሳት ይወገዳሉ. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ከሺህ መንገዶች አንዱን ማለትም ሴልቴላትን በጋላጥ እገዛ በመጥቀም መጻፍ እፈልጋለሁ.
ተወዳጅ የሆነው የለውዝ መያዣ የተዘጋጀውን ምግብ ለማጣራት ብቻ አይደለም የሚወሰደው, መድሃኒታችንንም አልሸፈነውም. ለምሳሌ ያህል, ዝነኛ ለስላሳ ወረራዎቻችንን እናስታውስ.
ማይነግራን በመጠቀም ማራገቢያ የሙቀት መጨመር (ፕሮቲን) ሂደቶች በአስቸኳይ ቀጠናዎች ላይ መጨመር ስለሚኖርባቸው የሙቀት መጨመር ያስከትላል. ነገር ግን በዚህ አሰራር ውስጥ የሴቶችን ደም በመርጋት ምክንያት የሚመጡ ሴቶች ወይም ለዚህ አሰራር የተዛባ መሆኑን ማረጋገጥ ጠቃሚ ነው.
ከጥቅልያ መቆጣጠሪያ መቆጣጠሪያዎች-
እርግዝናን እና እርግዝና;
የሕዋስ ስጋቶች
የቫዮሊን እጢዎች;
የአነስተኛ የብስክሌት በሽታ;
ከፍተኛ መጠን ያለው በሽታ;
ለአለርጂ አለታዊ ዝንባሌ.
ስለዚህ, ቄጠኛ በመምረጥ እንጀምር. ቀድሞውኑ በሱቁ ውስጥ "ዝግጁ" ነው, የወንድም የእህት ቦታ ነው, ምክንያቱም የዚህ ምርት ጥንቅር በታማኝነት እንደተደገፈ በእርግጠኝነት የምናውቀው ነገር የለም. በሴሉቴይት በተጎዳው ወደ ቆዳዎች በተጨማሪ አሁንም ቢሆን ከጥበቃና ከንጥሎች የመራቅን መቆጠብ አያስፈልገንም. ስለዚህ, የጠጣን ዱቄት እንገዛለን.
እባክዎ ልብ ይበሉ! ተጠንቀቅ! በተገቢው ሁኔታ አልተመረጠም የሸፍጥ መርዝ ወደ ቆዳ ሊቃጠል ይችላል. የዓሳራ ዱቄትም በጣም "ደካማ" እና ብርቱ ነው. ስለዚህ ድብሩን ከመተግበሩ በፊት, በእጅዎ ቆዳ ላይ ትንሽ ቦታ ላይ ምልክት ያድርጉ. ጠንካራ በሆነ የእሳት ቃጠሎ ውስጥ የሰናፍድ ዱቄት መጠን መቀነስ አለበት.
ለመጠቅለሉ ስብስብ ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ያስፈልጉናል:
ፍሳፍ (ዱቄት) 2 ጠርሙሶች.
የጨው ቅርፊት (በተመረጡ ባሕር).
ግማሽ የሻይ ማንኪያ ኮምጣጤ (በተቻለ መጠን ፖም, ወይን).
ስኳር 2 የሻይ ማንኪያ.
ሁሉንም ያልተሟሉ ንጥረ ነገሮችን በብረት የተሰራ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ እና ሞቃታማውን ውሃ ሞቃት ይጨምሩ. በዚህ ምክንያት የሚፈጠረውን ጭብጥ በመድሃኒት እንቅስቃሴዎች ወደ ችግሩ አካባቢዎች ይሠራል. በሙቀቱ ላይ በሙቀቱ ድብልቅ ቅልቅል ከተመዘገቡ በኋላ እነዚህን ምግቦች በምግብ ፊልሙ ላይ ማቧጠቡን ያረጋግጡ.ከላይኛው ወለላ በታች የሚገኙትን ውስጣዊ ልብሶች እንለብሳለን ወይም ሞቃታማ የንፋስ መከላከያ እናጥናለን እና ከብርድ ልብስ ስር እንተኛለን.
ቆዳዎ ወሲባዊ ስሜት የማይሰጥ ከሆነ ከኮምፐር ይልቅ ማራባት ይኖርበታል. ይህንን ለማድረግ አነስተኛ መጠን ባለው የሞቀ ውሃ ውስጥ የተጠማውን ማርና የሰናፍጭድ ዱቄት በአንድ ላይ ያዋህዱ. ለዚህ ምቾት ለማር ሙቅ ውሃ መታጠብ አለበት.
የሴሉቴይት ተዋጊዎችን ለመዋጋት ሌላ ጠቃሚ ንጥረ ነገር እንደ ብረት, ሲሊከን, ማግኒዥየም, ካልሲየም ያሉ ንጥረ ነገሮችን የያዘው ሰማያዊ እና ጥቁር ሸክላ ይሆናል. ለዚህም 2 tbsp እንመርት ነበር. ከጉድጓድ ውስጥ ውሃ ከሸክላ ክሬም ክሬም ጥቁር ክሬም ጋር ተያይዞ ከላይ የተጠቀሰውን ድብልቅ ይጨምር.
ፈሳሹ ቆዳውን ይሞቃል እና የሜታቦሊክ ሂደቶችን ይጀምራል. ማርዎች መርዝና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል, እናም ሸክላ ከቆዳው የተመጣጠነ ምግብን ያሻሽላል.
የአሰራር ሂደቱ ከ 1 ሰዓት መብለጥ የለበትም. የገላ መታጠቢያ ቁጭ ካደረጉ በኋላ, የሚያምሩ ቢላዎዎችን ቅባት ይቀንሱ እና የሚወዱት ጸረ-ሴሉላይት ክሬትን ይጠቀሙ. የሴቲቱ ሽፋን በየ 10 ቀዶ ጥገናዎችን ያካሂዳል.
የእረፍት ጊዜዎ ውጤት እና ጥንካሬዎ የእግርዎ አሠራር በእጅጉ ለማሻሻል ጥሩ አቀማመጥ ይሆናል.ከ 1-2 ተጨማሪ የመከላከያ ሽፋን ዘዴዎች እግርዎን ወደ ምቹነት ያመጣል.