የቆዳ የቆዳ ዓይነት ያላቸው, ደረቅነትን ይቆጣጠሩ እና ብዙውን ጊዜ ይለጠጣሉ, በተጨማሪም እንደ ወራዳነት የመሰለ ነገር አለ. ከዚያም ደረቅነት በአይን ላይ ብቻ ሳይሆን በሰውነት ውስጥም ጭምር ላይ ጉዳት ያደርሳል. እና ከዕድሜ ጋር, ይህ ችግር ይበልጥ አስቸኳይ እየሆነ ነው.
የቆዳ መሸፈኛ ምክንያቶች
ቆዳው ብቅ ማለት በቆዳው አጭር ጊዜ ብቻ ሳይሆን በአየር ሁኔታ, በአየር ሁኔታ እና በሌሎች ምክንያቶች ሊፈጥር ይችላል. በማንኛውም ዕድሜ ላይ እንደ በረዶ, ንፋስ, የፀሐይ ብርሃን, በክረምት ግቢ ውስጥ በጣም ደረቅ አየር እና ሌሎች ብዙ ተከታትለናል. እነዚህ ምክንያቶች ቆዳው ከማንኛውም ነገር ብዙ ጊዜ ደጋግመው እንዲተኩሱ ያደርጓቸዋል.
በሁለተኛው ቦታ በፍላጎት ተክሎች, ምግብ, መመርመር ወይም መድሃኒት ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ ማስቆጫዎች, አለርጂዎች, እብጠቶች ናቸው. አልፎ አልፎ, መቆረጥ, መቆርቆር እና ቁስል እንደ ምክንያት ሊሆን ይችላል.
ቆዳው ለስላሳነት ብቻ ሳይሆን ሊቅ ነው, በሚታወቁበት ጊዜ ልዩ ባለሙያተኛን በአፋጣኝ ማማከር አስፈላጊ ነው. በሽታው በኢንፌክሽን ምክንያት ሊከሰት ስለሚችል ለራስ-መድሃኒት ሊሠራ አይችልም.
በነገራችን ላይ ለቆዳ ሕመም የሚሰጡ አንዳንድ የሕክምና ምርቶችም ጭንቅላትን ሊያርቁ ይችላሉ. ይህ የሰውነት ህመም እና የሰውነት ማገገምና ማጽዳት ነው, ነገር ግን ለዶክተርዎ ማሳወቅዎን ያረጋግጡ.
የፉቱ ቆዳ የተበጠበጠበት ዋነኛው ምክንያት
ለቆዳ መንጠቆቱ ዋነኛው ምክንያት የእሳት እጥረት ነው. እና መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎ ነገር በእርግጠኝነት እርጥብ ማድረግ ነው. ከመጀመሪያው አስፈላጊው አሉታዊ ውጫዊ ምክንያቶች (ለምሳሌ እንደ ሳሙና መታጠብ የመሳሰሉ) ማስወገድ አለብዎት, እና ለፋሚ እቃዎች, ሎቶች, ወተት, ቧንቧዎች እና አልጋዎች መጠቀሚያ ይሁኑ.
ሳንባን ሙሉ በሙሉ መተው የማይችሉ ከሆነ በኬቲር ወይም ዘይት ላይ የተመሰረተ ለምሳሌ ለምሳሌ የወይራ ውሃ መጠቀም ያስፈልጋል. ከመታጠብዎ ሂደት በኋላ እራስዎን በቆርጠው አይዙሩ, ነገር ግን እርጥብ ፊት መተው, በጡንጥ መታጠብ እና ወዲያውኑ ቆዳው በደንብ እንዳይደርቅ የልብስ-አጽጂ ማድረጊያ ማምረት አለብዎ.
የቆዳ ሽፋን ካለዎት, ላኖሊን ወይም አልኮል የሸጡ ምርቶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ. በዚህ ሁኔታ ላንኖሊን አለርጂን ሊያስከትል ይችላል እናም የአልኮል መጠጥ ቆዳውን ያደርቅ ይሆናል.
በውሃ ከተጠገነ በኋላ ቆዳው ይጠፋል, ከዚያም ቆዳውን ለማጣራት ማንኛውንም የአትክልት ዘይት ለመጠቀም መሞከሩ ጠቃሚ ነው. ለምሳሌ ሰሊጥ ዘይቱን ይሟገታል እና ቆሻሻዎችን ያስወግዳል.
ለቆዳ መሸፈኛ በዓመት ውስጥ በተወሰነው ጊዜ ተስማሚ የሆነ መከላከያ ክሬን መጠቀም ግዴታ ነው. ግን ከመውጣትዎ በፊት ከ 30 ደቂቃ ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ መተግበራቸው ያስታውሱ.
ለቆዳው አንድ ቀለም ሲመርጡ, አብዛኛው የሰባውን ንጥረ ነገር የያዘውን ትኩረት ይስጡ. እነዚህ አካላት ከቆዳው እርጥበት ለማርከስ ጣልቃ ይከላከላሉ, ቆዳውን የሚከላከለው የተወሰነ እንቅፋት ይፈጥራሉ. እጅግ በጣም አስከፊ በሆነ ሁኔታ, ፔትሮሊየም ጃሌ, ወይም የሕፃን ክሬም ሊሆኑ ይችላሉ. ነገር ግን ቆዳው እርጥበታማነትን ከተጠቀመ በኋላ ቆዳው ከቆነጠለ አንድ ባለሙያ ማማከርዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
ደረቅ ቆዳን ለማስወገድ እና የተቆራረጠ ቆዳን ለማስወገድ የሚረዱ መንገዶች
በቆርቆሮው ላይ ቆዳን ለማጣራት ከ hydrocortisone ንጥረ ነገር ጋር በጣም ተስማሚ የሆነ ክሬም ነው. የዚህ አካል ይዘት ከ 0.5% በላይ መሆን የለበትም. በየቀኑ ሁለት ሳምንታት በየቀኑ ችግሩን መቀንጠሉ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ሃይድሮካርቴሰን እንደ መድሃኒት ምርቶች ሳይሆን የመድኃኒት ምርቶችን ከመጠቀም ጋር አያይዞት.
ሁሉም ሰው ይህን ችግር ለማስወገድ በጣም አስተማማኝ እና ቀላሉ መንገድ የሰዎች የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ መሆኑን ያውቃሉ.
ቀላል ከሆኑ ሂደቶች ውስጥ አንዱን ማድረግ ይችላሉ. ይህን ለማድረግ, ማርን በውሀ ውስጥ ይቀላቀሉ, በሚወዱት ዘዴዎ ቆዳዎን ካፀዱ በኋላ, ፊቶችን በክብ እንቅስቃሴዎች በማሻሸት, በተመጣጣኝ የማር ውኃ መፍትሄ ላይ ጣቶችዎን አዘውትረው እንዲሞሉ ይደረጋል. ይህ የሞተ ሕዋሳትን ለማስወገድ ጥሩ መንገድ ነው. ከዚህ ሂደት በኋላ, ፊትዎን በንጹህ ውሃ ያጣቅቁ, ፎጣዎን በፎርፌ ማድረቅ እና ወዲያውኑ እርጥበታማነትን ማምረት.
ጥሩ ቅመም የሚጨምሩ ንብረቶች በቅቤ እና ወተት ይሸፍናሉ. በእንቁላል ወተት ላይ, ከዚያም ሙቅ ግጦሽ (1 ኩባያ) በኩሬ ወይም የወይራ ዘይትና ማር (1 ሳሊንጃ) ይቀላቅሉ. ይህ ድብልቅ በቀስታ በአፍታ መታጠብ አለበት. ጭንብልህን ለ 10-15 ደቂቃ ይዘህ በንጹህ ውሃ ታጠብ.
በእሳት የተበላሸ አብናት መጠቀም አይጠበቅብዎትም, ወይም በቡና ማሽኑ ውስጥ እሾሃፎቹን ማቃጠል ይችላሉ. ጭንብል ሇማጥራት 1 ስስፕሌት ያስፇሌጋሌ. የሚከተሉትን ግብዓቶች: ማር, የወይራ ዘይት, የእንቁላል አስኳል እና የመሬት ቅርፊቶች. ይህ ድብልቅ ወደ ፊት ላይ የሚውል ሲሆን በማስታቂያ መስመሮች በክብ ቅርጽ እንቅስቃሴ ላይ ይጫኑ. ለ 15 ደቂቃ ያህል ይያዙ እና በንጹህ ውሃ ይጠቡ.
በቤት ውስጥ የተዘጋጁ ቅጠሎች በቤት ውስጥ ምግብ ያበስላሉ, ከብዙዎቹ ከሚገዙት በተለየ መልኩ ቆዳን አይጎዱ.
እንደ ማጽጃ, የቡና ስፍራን, የሻይ ቅጠሎችን ከጥቁር ሻይ, ጥራጣ ቆንብራ, ፖም, ፍልሚል መጠቀም ይችላሉ. ፊትዎን በማጥቂያ መስመሮች ላይ ሲያነሱ መልካም ይሰራሉ.
መንጻሩ ወተት ውስጥ ከተቀመጠ በጣም ነጭ እንጀራ ነው. በ 20 ደቂቃዎች ላይ ጥራቱን በፊቱ ላይ ያስቀምጡ እና በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ.
ደረቅና ቆዳን ለማስወገድ አከባቢዎች
በአትክልቶች ጭምብል የቆዳ ፈገግታን ለመከላከል በጣም ጥሩ ነው. ኦካሜኖችን ማፍለጥ, እኩል መጠን ያላቸውን ክሬሞች ጋር በማዋሃድ, ወተቱን በወተት አሽተው በቆዳው ላይ ያስቀምጡት. ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ቆይ, ከዚያም ሙቅ ውሃን በደንብ አጥራ.
በዚህ የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ በአስቸኳይ ድንች ውስጥ በአሮጌ ድንች ይተካዋል. በተጨማሪ, እርጥበት ክሬም በጨው ክሬም (ጥሬ ክሬም ወይም ኬፉር ፋንታ ጥብሩን) መቀላቀል ይችላሉ, ወይንም የወይራ ዘይት በመጨመር የሙዝ ቅቤ. ጭምብሉ ከተጠራቀመ በኋላ ቆዳው እርጥበት በሚኖርበት ጊዜ ቆጣሪውን ማጽዳት አለበት.
በክረምት ወራት የወተት ተዋጽኦዎችን እና ቅባት በመጠቀም ጭምብልን መጠቀም አስፈላጊ የግድ ነው.
ከቆንጣጣ ፍሬዎች ቆዳ የመበስበስ ቆሻሻን ያስወግዳል. ይህን ለማድረግ ሁለት ጠርዞችን ውሰድ. ጥሬ እና ቀዝቃዛ ውሃን (ሁለት ብርጭቆዎችን) ሙቀቱ እስኪቀላጥ ድረስ ምግብ ማብሰል. ከዚያም የተንጠለጠሉና ለ 20 ደቂቃ ያህል ቆዳው ላይ ይተኩ. በሞቃት ውሃ ይጠንቁ.
ቆዳዎ ደረቅ, ደማቅ እና የተጨማለ ከሆነ, የሰናፍጭ ሽፋኑ ከአትክልት ዘይት ጋር በመተባበር ይረዳል. 1 tbsp ውሰድ. ዘይት, 1 ሳር. ሰናፍጭ, ትንሽ የተቀቀለ ውሃ አክል. ይህን ውህድ ፊት ለ 5 ደቂቃዎች አድርገው በንፋስ ውሃ መታጠብ. ቆዳው ከቀዘፈ 4 ሰከንድ ደቂቃዎችን በመጨመር ማስቀመጥ ይመከራል, ከታጠበ በኋላ ግን ወዲያውኑ ክሬኑን መጠቀሙ አስፈላጊ ነው.
ቆዳውን ለመጠበቅ እና ለምግብነት የሚያመች መንገድ በጣም አስፈላጊ ነው. ከአትክልት ዘይት (2 ጠርሞኖች), ማር (0.5 tbsp) እና የዶልሶች (2 ሳዎች). ይህ ሁሉ በጥንቃቄ መከርከም, በትንሽ ሞቅ ባለ ውሃ መታጠብ እና ድብልቁን ንጣፍ ላይ ማስቀመጥ አለበት. እያንዳንዱን ንብርብር በ 5 ደቂቃዎች የጊዜ ርዝመት ተጠቀም. በጠቅላላው 3-4 ጥፍሮች ይተግብሩና ለ 20 ደቂቃዎች ያዙ. እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል በሞቀ ውሃ አማካኝነት መታጠፍ ይችላሉ, ነገር ግን በእንጆቹ ውስጥ የተከተለውን መያዣ በማርባት የሊንዳ ቅቤን መጠቀም ጥሩ ነው.
ከቆዳው አመጋገብ ጋር ተመጣጣኝ በሆነ መንገድ እርጥበት የሚያጥብ ማስክ መሸከም ያስፈልግዎታል. በሳምንት ሁለት ጊዜ በየቀኑ በመደበኛነት እስከ 30 ጊዜ መከናወን አለባቸው.
ለደረቀ እና የተጨማተረ ቆዳ
ቆዳን ለማጥፋት አብዛኛውን ጊዜ በአመጋገብ ውስጥ ማዕድንና ቫይታሚኖች አለመኖር ይከሰታል. በተለይም ይህ ከቢሚን ቫይታሚኖች ጋር ይጣጣማል.የጉዳተኞችን ችግር ለመሙላት, ትኩስ ዓሳ, እንቁላል, ጉበት, የወተት ተዋጽኦዎች, አረንጓዴ አትክልቶች እና ጥራጥሬዎች እንዲሁም እንደ ቡቃያዎች, ፍራፍሬዎችና ቡናማ ሩዝ መመገብ ይኖርብዎታል.
የተለያዩ የቪታሚንና የማዕድን ውስብስብ ፍቃዶችን መውሰድ ይችላሉ, ነገር ግን ትኩስ ምግቦች ለአካላት አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉ, በቀላሉ በቀላሉ ሊዋሃዱ የሚችሉ መሆናቸውን ያስታውሱ.
በማንኛውም ሁኔታ, በቆዳ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ እያለ, ንትርክ, አትደንግጥ. አስፈላጊውን ነገር ወዲያውኑ ማግኘት አለብን, ወይም አስፈላጊ ሆኖ ከተገኘ, የሂደቱን ሂደት ለመጀመር ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አለብን.