"ልጃገረድ ኦኬይ"
አንዳንድ ጊዜ የህይወት ችግሮች ቢኖሩም, << የ O'Kay ሴቶች ልጃገረዶች >> እስካሁን ድረስ እያለቀሱ ለምን ደህና የሆኑ ፈገግታዎችን እንደማይወስዱ እራሴን መጠየቅ እፈልጋለሁ. ይህ ወደ ሙሉ ለሙሉ ሊመራ ይችላል. ይሄ አይሆንም, ግን አይደለም, ሁሉም ነገር እንደዚህ ነው ይሄ ነው. ግለሰቡ ሁል ጊዜ በጥሩ ስሜት ውስጥ ከሆነና ለምንም ነገር ቅሬታ ካላደረገ የኋላው ምክንያት ምንድነው? ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ሰዎች ሙሉውን አዎንታዊ ስሜት የሚያንፀባርቁ እና ሁሉንም ሰው በታላቅ ጉጉት ይቀበላሉ. ምክሮች ያስፈልጓችኋል - ሁልጊዜ ያገኟታል, እርዳታ ሁሉ ያስፈልገዎታል - በፍጹም ፈቃደኛ አይደልጡ, መናገር አለብዎት, ሁልጊዜም አዳምጥ እና ወዘተ. በአንድ ቃል ላይ, እንዲህ ያለው ሰው ማልቀስ አይችልም, ምክንያቱም እርሱ ሁሌም ቅደም ተከተል አለው. እውነቱን ለመናገር, ሁሉም ነገር በአንደኛ ደረጃ ከምትታይ ይልቅ በጣም የተወሳሰበ ነው. "የሴት ልጅዋ ኦኬይ" ልዩ ገጽታ በመጥፎ ጨዋታ ውስጥ እንኳ ጥሩ ገጽታን የማሳራት ችሎታዋ ነው.
እንባ የሚመስለው ከየት ነው?
ሁላችንም ማንኛውም ጨዋታ, በጣም አዎንታዊ ቢሆንም, ለመጫወት እድል አለው. ለዚያም ምክንያትም, የመለኪያውን የተለመደ ስሜት ለመርሳቱ ምክንያት የሆነበትን ምክንያት የማይረሱ የሶስት ጥንድ ጥንድ ምሶሶቻቸውን በሶስት መቶ ስድስ ስድስተኛ ዲግሪ መሆን የለባቸውም. ይህንን ስሜት አለመሳሳት, ለመጠበቅ ረጅም ጊዜ ይወስዳል.
ውጤቱም ሊለወጥ ይችላል:
ራስን የማታለል ድርጊት
እንደ እውነቱ ከሆነ "እኔ ከሁሉም ምርጥ ነኝ", "እኔ በጣም ጀብድ", "ከእኔ የበለጠ ቆንጆ ወይም ደስተኛ የለም", "ዛሬ እኔ እየጨመርኩ", "ሳሽካ" ማለት ነው. "እና" ማጭበርበሪያው ከመስተዋት ጉድለት በስተቀር "እና" ሁሉም ነገር ደህና እሆናለሁ ", ከዚያም ይህ አይቅመሙም, ደመቁ ትንሽ ሆኖ ይቀራል, ሁሉም የዓለም መስተዋቶች ጉድለት ይቆማሉ, . በዓለም ላይ ብዙ ነገሮች አሉ, ወደ ታላቅ መቆጣት, ራስን ማሰልጠን በተጨባጭ ምክንያቶች ሊነካ አይችልም, እና ይሄ ሁልጊዜ መታሰብ አለበት.
እና ጭቅጭቅ-"እኔ ሙሉ ለሙሉ ቸኮሌት ነኝ", እኛ በተወሰነ መልኩ ወይም በተቃራኒው ሁላችንም በተጨባጭ በተጨባጭ ግጥም ውስጥ እንዳልሆንን በማሰብ. ይህ ወደ ውስጣዊ እና ውጫዊ የውጭ እጥረት ያመራል. እና ይሄ በመጀመሪያ, ወደ መረበሽ ፍሰቶች እና ነርቮቶች ቀጥተኛ መስመር ነው. እና ይሄ በጭራሽ አይስነካም, ህመም ነው.
ሌሎችን ማጭበርበር
በርዕሰታችን ላይ የጠቀስነው በትክክል ይህ ነው በእውነቱ ጭንቅላት ራስ ላይ ጸጥታና ብረት ትኖራለህ, ነገር ግን በዚህ ጊዜ ትንሽ የባህሩ ግጭት አይኖርም. ፍጹም ደስታን ጭምብል ካላስወገድክ; ከዚያ ተኩላዎች ሲሯሩ ማንም አያንተን አያምንም, እና ሁሉም ቤተሰቦችህና ጓደኞችህ ወደ አንተ እንደመጡ እንዲሰማቸው ስለማይችሉ ብቻ ነው. እንባዎ እንደ ውሸት, አተሞች እና እንዲያውም የከፋ እንደሆነ-<ከእርቀሰላም ስራ>. በሌላ አባባል ብዙ ሰዎች ብዙ አሰልቺ እንደሆንክ ሊያስቡ ይችላሉ.
እውነቱን ማስወገድ
ሆሊዮንስ ፈገግታ ብቻውን በመሆኔ በነፍስዎ ውስጥ ሰላምን እና ሰላምዎን ማረጋጋት አይችሉም, እና ባዶነት ደግሞ ጠርዞቹን ሞልቶታል. የፕሮ እውን ጭምብል እራስዎ "ሁሉንም አሸነፍኩ" አላችሁ, ችግሮችን ሙሉ በሙሉ መፍትሄ መፍትሄ መስጠት አልቻሉም, እናም እንደ አንድ አስቀያሚ ሰው, ጭንቅላትን መደበቅ.
ሌሎች አለመቀበል
በውጫዊ ፈገግታ ከውጭ ፈገግታ ጋር, በአንድ ፍጹም አፍቃሪነት, "አሁንም እንኳን ደካማና ርኅራኄ የሌላቸው ሰዎች, ለእነሱ አይታይም, ምን ያህል መጥፎ ስሜት ይሰማኛል? አዎ, በጭራሽ እዚህ እሞታለሁ, እነሱ ግን ግድ አይሰጣቸውም! ምንም ነገር እንዳልተከሰተ ፈገግታ! ሁሉንም እጠላቸዋለሁ! "በእርግጥ እነሱ አላስተዋሉም. እንዲህ የሚያደርጉትስ ለምንድን ነው?
የሌሎችን አለማካተት
በዓለም ውስጥ "ሰዎች እንዲወዱህ ከፈለግህ, ስለ ደስታህ አትነግራቸው!" የሚል ቃል አለ. ምንም የሚያሳዝን ነገር ቢመስልም በዚህ ምሳሌ ውስጥ እውነት አለ. እና በአብዛኛዎቹ ግምታችን መሰረት ይህ በአስራ ዘጠኝ ዓመት እውነት ነው. በአዕምሮአችን መሰረት, ድሆችን እናፈቅራለን እንዲሁም ችግሩን በነጻ እንደማናምን.
ይህ ሁሉ የሚከናወነው በጄኔቲክ ደረጃ ነው. እርግጥ ይህ ሕግ አይደለም, ነገር ግን ሕልውና አለው.
በጣም ሱስ የሚይዝ
እርስዎ "በመርገጡ የሚያረጋጋ" በመባል ይታወቃሉ. እና በሀላፊነት የበዛ የኃላፊነት ስሜት ከተባሉት, ከእርስዎ ወደ ብስለት ለመሳብ የሚመጡ ሌሎች ሰዎች የሚጠብቁትን ነገር ማታለል አይችሉም. እና ብሩህ ተስፋዎችዎ እራሳችሁን ካጡ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ እንኳን, ሁሉም በቀላሉ ሊፈጅ ስለማይችል ለሁሉም ነገር የደስታ ስሜት ማሰማቱን ቀጥለዋል. እዚህ ውስጥ መጥፎ ክበብ አለብህ, ይህም ከጊዜ በኋላ የመበሳጭ ስሜት ያመጣብህና ብሩህ አመለካከትዎ እንደ ፊኒክስ የወፍ ወራጅ መሆን የለበትም.
ልቤን መረጋጋት የሚችለው ምንድን ነው?
በርግጥ መበሳጨት የለብዎትም, ምክንያቱም በህይወታችን, በጥቁር እና በነጭ ብቻ, ብዙ የተለያዩ ቀለሞች አሉ, ስለዚህ የጠለቀስን ኢፍትሃዊነት እንዴት እንደሚጥስ, ምንም እንኳን ሁሌም እኔ ደህና ነኝ, ከጎን በኩል ማሰብ አይኖርብዎትም. ይህ ባህሪያት የሉቶቹ አሉት:
ራስን መግዛትን በከፊል ማንም ሰው ማንም አልጎዳም
በመጨረሻም ለአሉታዊ አሉታዊ ስሜትዎ ዋና ምክንያት ዓለምአቀፋዊ አሳዛኝ ነገር ላይሆን ይችላል (ለምሳሌ, በረዶ), ነገር ግን በአለም ላይ ያነጣጠረ እና አስከፊ የሆነ ነገር. ትንሽ አይነት ችግር ሊሆን ይችላል. ለአብነት, ለምሳሌ የመረጣችሁ አይሆንም, ከሰኞ ጀምሮ በአፓርታማው ሁሉ ተበታትነው. ይህ ከበረዶው በጣም ሩቅ ነው, ግን አሁንም ቢሆን, ይህ "ከዚህ ችግር በሕይወት መትረፍ የምንችልበት" ቋሚ የሽምግልና ልምድ አይኖርም, እና በእንዲህ ያለ አስቸጋሪ ጊዜ ታማኝ ሆነን ለመግደል እጅግ በጣም ከባድ ነው.
የህሊና መኖር መኖሩን ማንም አይጎዳውም.
በዙሪያችን ስላሉት ሰዎች ለሁለት ደቂቃዎች አስብ. Imtak በጣም አስቸጋሪ ነው, እንዲሁም ችግሮችም አሉበት, እና አንዳንዶቹ እንደዚህ አይነት ደረጃ ያላቸው ናቸው, ወዲያውኑ ጭንቅላትዎን በጨረፍ አኑሩት. ለእነርሱ ለመጨመር እና ለመመርመር እንሞክር. እናም ችግሮቻችንን በትከሻችን ላይ አናስጨብረውም. በተጨማሪም, አብዛኛዎቹ እርስዎ ሙሉ በሙሉ እንግዳ ነዎት.
ይቅርታ አድርግልኝ, አሁን ግን እገሌፀዋለሁ.
ሁሉም ሀሳቦች ቁሳዊ ናቸው እናም ይህ እውነታ ነው. እነዚህም በቦታ መንገድ ቁሳዊ ናቸው. ሁሉን ነገር (አሁን ያለ እና ወደፊት ይኖራል) ሙሉ በሙሉ እንደሚተማመኑ እርግጠኛ ነዎት - እናም በራሱ በሆነ መንገድ እራሱን በራስዋ ያስተካክላል. በእርግጥ, እና ወዲያውኑ አይደለም.
በአሲድ ፊት ትሄዳለሽ? ችግር ይጠብቁ! በእኛ አስጨናቂ እውነታ ውስጥ እራሳችንን ለመሸከም ከተሻሉት እና ከሁሉም አስተማማኝ ምርጫዎች አንዱ አሁንም ድረስ ለስነ ልቦና ቁስሎች ትንሽ ወረርሽኝ ነው.
ተጨባጭ እውነታውን ተቀብሏል? ከዚያ - እገዳው የከፋ ነው.
ፈገግታ ያለው ሰው በጣም የሚማርክ ሲሆን አንድ ሰው እንኳን በጣም ውብ ነው ብሎ ማሰብ ይችላል. በተለይ የእንደዚህ አይነት ሰው እኩህ እሴት ከከንፈሩ የፍትሕ መዛባት የተነሳ በደመ ነፍስ ከሚነካው ንፁህ ነጠብጣብ ሁሉ ይልቅ እጅግ ቆንጆ ነው. በጣም ከባድ ነው (ይህ አይጠቁም) ፊት ላይ የሚነበበው ፊልም ሁልጊዜ የማይታወቅ ቀለበቶች ይመስላል, አከን አልፈልግም.
ስለዚህ ፈገግታ የለውም እንጂ ለጤንነት ሳይሆን ለጤና አይደለም. ፈገግ በል, ምክንያቱም ቆንጆ ነዎት!