ፅንሱ በማህፀን ውስጥ በትክክል እንዴት ሊኖር ይገባል?

ብዙውን ጊዜ ሕጻኑ መጀመሪያ ይወድቃል. ምህረትህ በተለየ መንገድ ተስተካክሏል? ስዕሎችን ለማዘጋጀት አሳመነው! መገረም አትችልም, የጂምናስቲክህ ምን ያህል ኃይል አለው! ቀኑን ሙሉ ስራዎችን ይሠራል እና አይደክመውም. ሕፃኑ በጣም ትንሽ ቢሆንም, ለመንቀሳቀስ በቂ ቦታ አለው. ነገር ግን በሦስተኛው ወር ሶስት የትራክ ቁርጥራጮች የተጨናነቁ እና የተቃጠሉ ናቸው.

በስምንተኛው ወር ብዙ ሕፃናት መጀመሪያ ይጀምራሉ. በዚህ ምክንያት አንድ ሰው አንገትን (ዊሮዶንቲናዊውን ፔትለጃኒያን) አንገትን ይጫኑ, ሌሎች ግን በተቃራኒው ራስ ይነሳሉ. ይህ የማሕፀን ህጻን በቅድመ መዋዕለ-ሕጻናት ውስጥ የተቀመጠ የአካል ክፍል ይባላል. በመጀመሪያ እና በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ አንዲት ሴት በተፈጥሮ መወለድ ትችላለች. አንዳንድ ጥንታዊ ቅጂዎች በእናቱ ሆድ ውስጥ ይቀመጣሉ. በዚህ ሁኔታ ስፔሻሊስቶች የጊዜ እከክ (ሽፍ) ክፍልን ይመክራሉ. ልጁም እግሮቹን ወይም አህውን ወደታች ይመለሳል. ከዚያ እራስዎን ለመውለድ እድሉ አላችሁ. ከሁሉም የበለጠ ግን, ህጻኑ ልክ እንደወደቀ ሲወድቅ, ወደታች ይዝጉ. እርስዎም እሱን ከረዱት እሱ ያደርገዋል. በምናደርጋቸው ምክሮች እርዳታ ፅንሱን በማህፀን ውስጥ እንዴት ማከም እንዳለባቸው ይወቁ.

ቀጥተኛ ንግግር

በዛሬው ጊዜ ስፔሻሊስቶች የማየት ዘዴን በስፋት ይለማመዳሉ. ይህ አሰራር አመቺና ውጤታማ ነው. የእርሷ ግብ ከልጁ ጋር ስሜታዊ ግንኙነት መመስረት እና ተመልሶ እንዲመለስ መጠየቅ ነው.

ድመት

በአራት ጓዶች ውረድ. በነሳቱ ላይ, ጀርባውን, በቃለ-ምግቡን ወደ መጀመሪያ ቦታ (7-10 ጊዜ) ይመለሱ. የሰውነት እንቅስቃሴው ህጻኑ እንዲሸፈን ብቻ ሳይሆን ከአከርካሪዎ ጭንቀትን ያስወግዳል.

አብራ

ጀርባዎ ላይ ተንሳ. አሁን ቀስ ብለው ወደ አንዱ ጎን ይሂዱና በዚህ ቦታ ውስጥ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንዲቆዩ ይደረጋል - እና ከዚያም (7-10 ጊዜ). ሁሉም ልምዶች በቀን በርካታ አቀራረብ ይሰራሉ.

ግማሽ-ብርጭቆ

ጀርባዎ ላይ ተኛ, እግርዎን በግድግዳ ላይ አድርጉ. ጫፎቹ ከጭንቅላቱ ጥቂት ከፍ ለማድረግ ከጥቂት ጫፎቹ በታች ጥቂት ላች. ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተኛሉ. ጨካኙ የማይመች ይሆናል, ሁኔታውን መለወጥ እንደሚፈልግ ግልጽ ነው.

ሁሉንም ነገር በጣም ትንሽ ወደሆነው ዝርዝር አስቡ

ዘና ያለ ከባቢ አየር ይፍጠሩ. የመብረቅ መብራትን ከአትክልት, ከበቆል ወይም ከቤርጋሞት ዘይት ጋር ማብራት (ምንም አይነት አለርጂዎች ስለሌለዎት). እነዚህ ሽታዎች በቀላሉ የሚያስፈራ ጭንቀትን ያስወግዳሉ. ጸጥ ያለ ሙዚቃን አብራ. ለጣቢያዎ ዘፈን ይምረጡ. በባህር ሞገድ ወይም በተፈጥሮ ድምፆች ላይ ዲስክን በባለቤትነት ማስቀመጥ ይችላሉ. ምቹ በሆነ ወንበር ላይ ተቀመሱ. ከክርንዎ በታች ያሉትን ክርሶች ያስቀምጡ. ቧንቧዎን ይያዙና ዓይኖችዎን ይዝጉ. መተንፈስ ጥልቅ እና ለስላሳ መሆን አለበት. እስቲ አንድ ሕፃን በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ. የዝቅተኛውን ጣዕም እንኳ ሳይቀር ለመፍጠር ይሞክሩ-በአዕምሮዎ ውስጥ ይስሩ. ከትንሹ ጋር ተነጋገሩ. እሱን በጣም እንደምትወዱት እና እርሱን ለማየት በጉጉት ይንገሩኝ. ለምን መልበስ እንዳለብዎ ያስረዱ. እሱ ሁሉንም ነገር ይረዳል! ባለሙያዎች በጠዋቱ እንዲነሱ ይበረታታሉ. በዚህ ጊዜ ሁሉም በሰውነት ውስጥ ያሉት ሜታሊካዊ ሂደቶች ሥራ ይጀምራሉ. ዶክተሮች ከልጁ ጋር ያሉት እንዲህ ያሉ ውይይቶች እሱ በትክክለኛው ቦታ ላይ ስለመሆኑ እውነቱን እንዳስገኙ ያረጋግጣሉ. እማዬ የሚናገረውን ሰምቶ ይሆን? ወይም ደግሞ ከእርስዎ የሚመጡትን ትንሽ ምልክቶችን ብቻ ይይዛል? ሳይንስ በትክክል አይታወቅም. ግን ውጤቱ የማይካድ ነው!

ውጤቱን እናስተካክለው!

ዶክተሩ የተለያዩ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ይጠቁማል. ይሁን እንጂ ትንሹን ለረጅም ጊዜ ሲጠባበቁ ከቆዩ በኋላ መከናወን አይኖርባቸውም. መቼም የእናንተ የጂምናስቲክ ቡድን እንደገና ለመጥለቅ እንደሚፈልግ አታውቁም! ነገር ግን ከእሱ ጋር ማውራትዎን ይቀጥሉ. ልክ እንደዚያ, ልብ-በልብ ነው. የመውረድን ዘዴ - የክረምቱን ክፍል ወይም የፊዚካል ልደት - በአብዛኛው የሚወሰነው ህጻኑ በሚያቀርበው አቅርቦት ላይ ነው. ዶክተሩ ተገቢ የሆኑ ዘዴዎችን ይመክራል.