ሰዉራጩ ከወሊድ በኋላ በጥቂት ቀናት ጊዜ ውስጥ ህጻኑ በህይወት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ከሚሞላው የጡት ጫፎች ውስጥ ይመደባል. በሁሉም ሴቶች ውስጥ ወተት በተለያየ መንገድ ነው የሚመጣው: አንድ ሰው በድንገት, በፍጥነት, በተራዘመ እና በተወሰነ ደረጃ, በአራተኛው ቀን በ 4 ኛው ቀን ላይ ይደርሳል. ከዚህም በላይ የእርግዝና ግግር በከፍተኛ መጠን ሊጨምር ይችላል, ለበርካታ ሰዓታት ደግሞ ጠንካራ ይሆናል. በበርካታ ሴቶች ውስጥ የወተት ማፈላለግ ጤናማ ጤንነት እና የሰውነት ሙቀት መጠን ይጨምራል. ነገር ግን ይህ ሁኔታ የአጭር ጊዜ ነው, ከአንድ ቀን በኋላ ሁሉም ነገር የሚያልፍበት ጊዜ የእርግዝና ግርዶሽ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ተዳሽኖ ከሆነ (የሚጣፍጥ ወይም ተጣጥሟል). አንዳንድ ጊዜ እርጉዝ የሚጀምረው ከመውለድ በኋላ በሁለተኛው ሳምንት መጀመሪያ ላይ ነው. ሴትየዋ ለመጀመሪያ ጊዜ የወለደች ከሆነ. የወተት ዘውድ ይጨምራል እና በ 20 ኛው ሳምንት የሽያጭ ሣንቲ ወቅት ይደርሳል. ከዚያ በኋላ ወተት መጠኑ በተመጣጣኝ መጠን ይሰጣል.
ጡት በማጥባት ምን ማድረግ ይገባዋል? አሁን ብዙ ወጣት ሴቶች እናቶች የጡት ወተት ለአንድ ልጅ በቂ እንዳልሆነ ለዶክተሮች አቤቱታ ያቀርባሉ. በዚህ ጊዜ, ስለ ሂፖጋላቲ - መጨመርን መቀነስ እንችላለን. በእናቶች ጤናማ ያልሆነ ምግብ, የነርቭ ውጥረት, ድካም, ህመም, እንቅልፍ ማጣት የተነሳ አዲስ የተወለደ ህፃን በማጥባት ወተት ማቅለብ ሊከሰት ይችላል. ስለዚህ, ሆስፒታሉ በሚወስዱበት ወቅት, አንዲት ሴት ከዚህ ቀደም ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ ቤተሰቡን ትኩረትና እንክብካቤ ማድረግ ያስፈልገዋል. ከልጁ በተጨማሪ የቤት ውስጥ ሥራን ሁሉ ታደርጋለች. መታጠብ, ምግብ ማብሰል እና ማጽዳት ከቻሉ የጨዋማው እጣ እየቀነሰ ሊሄድ ይችላል. አንዲት ወጣት እናት በቀን ቢያንስ 8 ሰዓት መተኛት አለባት, ቢያንስ 1 ሊትር ወተት እና 1 ሊትር እቃ መብላት ይኖርበታል. ሻይ እንዲሁም የወተት ውጤቶች ናቸው. ጡት በማጥባት ሌላ ወተት ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?
የሽንት መጨመርን ለመጨመር አንድ የአበባ ቅጠልን ያጠጣሉ, ከኩም ዳቦ ጋር መብላት ይችላሉ. ህፃኑ በስርዓቱ ላይ ቢመገብ ወይንም ቢያንስ የጡት ጥግ በተመሳሳይ ጊዜ ከተገለፀ ህፃኑ እንዲስተካከል ይደረጋል. ወተትዎ እስከሚጨርስበት ጊዜ ድረስ ከጡትዎ በኋላ መሆን አለበት. በሞቃት ፎጣ ወይም ሙቅ ውሃ በማንሳፈፍ በጡት ውስጥ ማብሰል ጥሩ ነው. እናትህ የምታገኘው ትንሽ ወተት ህፃኑ በቀን (ቢያንስ 7 ጊዜ በቀን) እንዲተካ ማድረግ ነው.
ወተቱ ገንቢና ጠቃሚ ነበር, አንዱ እንቁላል, የጎጆ ጥብስ, ስጋ, ክሬን, ቅቤን መመገብ አለበት. በተጨማሪም, ህጻኑ ጡት በማጥባት ህፃኑ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. ህጻኑ በቀላሉ ሊወስዳቸው እና ሊተኩላቸው እንዲችሉ የተለጠፉ መሆን አለባቸው. ስለሆነም, አንድ ልጅ ከመወለዱ በፊት እንኳ የጡትዎን ጫፍ በማንሳት ወደ ፊት መሳብ ይኖርብዎታል.
ጡት በማጥባት በተለይም ለመጀመሪያ ጊዜ የሴት ጡቶች ቋሚ የሜካኒካዊ ተጽእኖዎችን ካላደፈጠች አንዲት ሴት በደረትዋ ላይ ምስጢሮች ሊኖሩት ይችላሉ. ይህ በጡት ላይ መበላሸትን ሊያስከትል የሚችል በጣም የሚያሳዝን እና ህመም ነው. ጥሩ ምክርስ በምግብ ጊዜ የጡት ህጻናት መጠቀም ነው. በምግብ መካከል ያለው የጊዜ ክፍተት በ 2% ታኒን ቅባት ወይም ዘይት ቪታሚን ኤ
በጡት ውስጥ ቧንቧው በደረሱበት ጊዜ በቀዝቃዛ ውሃ እና ሳሙና, ንጹህ እጆች በንጹህ እጆች, የድራግ ልብስ ይልበሱት.
እናቴ ታመመች. አንቲባ, ኢንፍሉዌንዛ, የሳምባ ምች እና ሌሎች የመተንፈሻ አካላት ጡት በማጥባት ላይ አይከለከሉም. ሕፃኑ በፋሻው ውስጥ መሆን ይኖርበታል. ቫይረሱ በኢንፍሉዌንዛ አማካኝነት ጡት ማጥባት ይቆማል እና ወተት ይቀንሳል.
የጡት ማጥባት ሴት ጥሩ እና ምሊሽ መመገብ አሇበት. እናት በእሷ አመጋገቢነት ላይ የተመሠረተ የወተት መጠን, በምግብ ጥራት ላይ. ጥሩ ምግብ ይበሉ, ወተት ነው.
በየቀኑ አንድ ሄክታር የወተት ተዋጽኦዎችን ይግዙ, የጎማውን ጥብስ እና የምራቅ ምርቶችን ይመገቡ. በምግብዎ ውስጥ ስጋ, አትክልት እና ፍራፍሬዎች, ቅቤ, ዳቦን ማካተት ይኖርበታል. በፖኒሽትድ አሲድ እና ቫይታሚን ኢ ውስጥ የበለፀገ ስጋ እንደልብ የአትክልት ዘይት ለመሙላት ይመከራል.
በተጨማሪም እንደ ማር, ኣብዶ, እንጉዳይ ሾርባ, የቢራ ጠርሙስ, የኦቾሎኒ እና የዓሳ ምግብ የመሳሰሉ ምርቶች ሲጠቀሙ ይታያሉ. በቀን የሚጠቀሙ የፈሳሽ መጠን ቢያንስ 2 ሊትር መሆን አለበት. መመገብ ከመጀመራችሁ ከግማሽ ሰዓት በፊት, ሞቃት ወተት ይጠጡ, ከዚያም የጡት ወተት ይጨመርላታል.
ጡት ያጥለቀለቃት እናት በየቀኑ የብረት ምግብ (30 ሚ.ግ.) መውሰድ አለበት. አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች ጡት በማጥባት የመጀመሪያ ወራት የወሲብ መድሃኒት ያዝዛሉ.
ጡት በማጥባት ጊዜ በአዲሱ ህመም ምክንያት ሊያስከትሉ በሚችሉ ብዙ ምግቦች ውስጥ አይበሉ: ማር, ዓሳ, እርሾ, ፍራፍሬሪ, ቸኮሌት, ቡና, ዶሮዎች, ጠንካራ የስጋ ብስሎች, የታሸጉ ምግቦች.
ጡት በማጥባት ወቅት አልኮል መጠጣትና ቢራ እንኳን መጠጣት የተከለከለ ነው.
በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ምክንያቱም ሁሉም መድሃኒቶች ከወተት ጋር በአዲሱ አካል ውስጥ ስለሚገቡ. አንዳንድ መድሃኒቶች አዲስ የተወለደውን ልጅ የመስማት ችሎታ, አለርጂዎችን, ህዋሳትን እና ማስታወክን ሊጎዳ ይችላል.
በሚገባ ማረፍ አለብዎት. ስለሆነም ልጅዎ ማታ መተኛት ካልተኛዎት, በሚተኛበት ቀን መተኛት ይተኛል. ስለዚህ ጡት በማጥባት ሁልጊዜ ደህና ትሆናለች እና ወተት ሁልጊዜም በቂ ይሆናል.