እያንዳንዱ ሴቶች ቆንጆ እና ጤናማ መሆን ትፈልጋለች. እንደ እድል ሆኖ, ከጠዋቱ ከጠዋት ሰክረው ሰጡ, ለረጅም ጊዜ ወጣት, ቆንጆ እና ጤነኛነት ይሰማዎታል. እንደነዚህ ያሉት ኬሚካሎች ሳይንቲስቶች እስካሁን አልፈጠሩም, ግን ተለዋዋጭ የሆኑ የውሃ ሂደቶችን ተመሳሳይ ግብ ለመምታት ውጤታማ ዘዴ ሆኖ ቆይቷል.
ከተነፃፀሙ የውሃ ሂደቶች መርህ እጅግ በጣም ቀላል እና አካሉን ለማሞቅ እና ለማቀዝቀዝ አማራጭ ዘዴ ይወክላል. በዚህ ምክንያት የቆዳው ቀስ በቀስ ሊሰፋና ጠባብ ሲሆን ይህም ወደ ወፍራም መሰኪያዎች እና መርዝነት ይመራቸዋል.
የንፅፅር ብሬን እንደ መከላከያ ወኪልና እንደ ፀረ-ሴሉቴይት ፕሮግራም አካል ሊሆን ይችላል. ነገር ግን ብዙ ጊዜ ሴቶች ጥያቄውን ይጠይቃሉ, የሴልቴይት ህክምናን በተመለከተ የንፅፅር ማጠቢያ መሳሪያው ያግዛል? ይህንን ሂደት እንደ "ገለልጥ ብረት" ለብቻው እና ለብቻው መፍትሄ እንደሆነ ከተመለከትን ደግሞ መልሱ አሉታዊ ነው. የሴልቴይት ሕክምናን በተመለከተ ውስብስብ መሆን አለበት.
የሴሉቴይት ህክምና ሲኖር የቀዘቀዘውን ዝናብ
ሴሎላይት ለሴቶች ከፍተኛ ጭንቀት ያስከትላል. ሐኪሞች እስካሁን ድረስ ሴሉቴይት በሽታ ወይም እክል እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ግን እስካሁን ድረስ አልተገነዘቡም.
በአግባቡ ከተመገቡ እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤ እየመሩ ከሆነ, የሴልቴይት መልክ መቀነስ ይቻላል. እና አንዲት ሴት "ከብርቱካን ግመል" መራቅ ካልቻለች, በጣም ብዙ ሃዘን አያስብልዎትም, በቤት ውስጥ ይህን ችግር መቋቋም ትችላላችሁ, እና በመዋኛ የአትክልት ሥፍራ ከትንሽ ዋጋ በላይ ያስወጣዋል.
ከሴሉቴይት ጋር የመጀመሪያውን የተለያየ ቀለም ያለው ውኃ ነው. ይህ ዋጋው ውድ ያልሆነ እና ፍትሃዊ መንገድ ነው. ከሁሉም በላይ ደግሞ ለክትባት ብቻ ሳይሆን ለህክምናም ጭምር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
ከመጀመሪያው ጊዜ ለህክምናው በጣም ብዙ መመሪያዎች አለ. በመጀመሪያ, ከሴሉሌት የፀጉር ማጠቢያ ወይም የጡንቻ እቃ ማጠቢያ ተገቢ ነው. በጣም አስፈላጊ የሆኑትን የአካል ክፍሎች ለማርሳት እነዚህ ማስተካከያዎች አስፈላጊ ናቸው. እንደነዚህ ያሉት ቦታዎች ሆድ, ዳሌ እና ኮፍያ ተብለው ሊጠሩ ይችላሉ. በጅ በሚታጠብበት ጊዜ የውሃውን የሙቀት መጠን ይቀይሩ. በሁለተኛ ደረጃ, ጥሩ የጸረ-ሴሉሊት ክሬም ወይም ቅባት መግዛት አለብዎ. ንፅፅሩ ውበት ከተለወጠ በኋላ ወዲያው ቆዳው ላይ ነው.
ቅደም ተከተሎችን በትክክል መቀበል የሚችለው?
ሙቅ በሆነ ውኃ ውስጥ ይጀምሩ, የሙቀት መጠኑ ለሰውነት ምቹ መሆን አለበት. ከዚያም ቀስ በቀስ ሙቀቱን መጨመር ያስፈልግዎታል, እና ለብዙ ደቂቃዎች, ሰውነታችንን በሞቀ ውሃ ይሞቁ.
ከዚያ በኋላ መታጠቢያውን ወደ ቀዝቃዛ ውሃ መለወጥ አስፈላጊ ነው, በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ደግሞ ከ30-60 ሰከንድ መሆን አለበት. ሂደቶቹ ገና እንደጀመሩ, የአየር ሁኔታ የሙቀት መጠኑ ከ 10 ዲግሪ በላይ መሆን እንደሌለበት ማስታወስ ይገባዋል. ከሁለት ወይም ከሶስት ሳምንታት በኋላ, መጠኑ ወደ 30-40 ዲግሪ ሊጨመር ይችላል. ስለዚህ, በየቀኑ የቀለም ንፅፅር ከተወሰደ ከውሃው ወደ ቀዝቃዛ ውሃ መቀየር ይችላሉ.
ይህ የማቀዝቀዝ ዑደት በተደጋጋሚ በተደጋጋሚ መደረግ አለበት, ሂደቱ በቀዝቃዛ ውሃ ይጠናቀቃል.
መታጠቢያውን ስትለቁ በፎር መታጠቢያ በደንብ ቆርጠህ መታጠፍ እና ከዚያም ፀረ-ሴሉቴይት ክሬትን ተጠቀም.
በእርግጥ ሁሉም የአመራር ሂደቶች በተከታዩ አዎንታዊ ሃሳቦች ይከተላሉ. በአዕምሮዎ ራስዎን በአዕምሮዎቻቸው መካከል ያለው ንፅፅር በጣም ጠቃሚ እና ማራኪ ነው, እርስዎ እንደሚታወቀው ሴሉቴይት እና ሀሳቦችን ለማስወገድ ይረዳል.
ተጨማሪ አስቸጋሪ የሆኑ ተጨማሪ ህጎች
- ሰውነቴን ትኩሳት ውስጥ ኣይገቡ. ፈቃደኝነት ጥሩ ነው, ነገር ግን የተሳሳተ የአሠራር ዘዴ ወደ ጉንፋን ሊመራ ይችላል.
- ሂደቱ የሚጀምረው በአንድ ዑደት ነው. ይህም ማለት ሞቃት ውሃ በቀዝቃዛ ተካ.
- ፀጉሩ በሞቀ ውሃ በጣም ስለሚበልጥ ፀጉርን በአስደሳች ውሃ ማጠብ ይሻላል.
- በንፅፅር ማጠቢያ ጀምላ እራትን ለማጠብ አስፈላጊ አይደለም.
- በወር አበባ ዑደት ወቅት የአየር ሙቀት መጨመር መጠኑ አነስተኛ መሆን አለበት.
- ከሁሉም የበለጠ, የኃይል ንጣፍ እቃው ከተሞላ በኃላ ነው.
- የደም ግፊት, የልብ እና የደም ዝውውር በሽታዎች, የደም ዝውውር ችግር እና ሌሎች ሥር የሰደዱ በሽታዎች ለሚሰቃዩ ሰዎች ይህን ዘዴ መፈጸም አያስፈልግም.