የሰውነት መቆጣት
ወፍጮዎች በብዙ ሁኔታዎች ተፅእኖ አላቸው, የአንደኛቸው አንዱ ደግሞ የእናቱ ሳይኮሎጂካዊ ስሜት ነው. ልጅዎን የማሳደግ እውነተኛ ፍላጎት ሊኖርዎ ይገባል. በስነ-ጽሁፍ ደረጃ ላይ ብቻ ሳይሆን በሚታየው ደረጃም ውስጥ ወተቱ ሙሉ ለሙሉ ለእድገትና ለጤንነት አስፈላጊ የሆነውን ህጻን ለመብላት በጣም ጥሩ ምግብ ነው. በእናቴ ወተት የሌለች መሆኑ በጣም ከመጠን በላይ እንደሚጨነቅ እና ይህም በተፈጥሮው በምርቱ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ አለው.
የሆድ መድሃኒት በአመጋገብ የተጎዱ ወይም ድካም ያላቸው ሴቶች ሊከሰቱ ይችላሉ. ይህም ማለት የአመጋገብ ስርዓትዎ በቅርበት መከታተል እና የዶክተሮችን ምክር ማዳመጥ ያስፈልግዎታል ማለት ነው. ዛሬ በመገናኛ ብዙሃን አማካኝነት እናትዎን እንዴት በአግባቡ ማደራጀት እንዳለብዎት እንዴት ያሉ ጠቃሚ መረጃዎችን ማግኘት ይችላሉ. እያንዳንዱ ሰው ግለሰባዊ ነው, እና የእሱ አካል ለየት ያለ አቀራረብ እንደሚያስፈልገው አስታውሱ. ስለዚህ ንባብን ማንበብ ማንበብ የተለመደ ነው, እና ልዩ ባለሙያተኞች ማማከር እስካሁን አልተሰረዘም.
ለሙሉ ወተት ማመቻቸት የመጠጥ ስርዓት መገንባት አስፈላጊ ነው. በየእለቱ ጡት የማጥባት እናት ከ 800-900 ሚሊ ሜትር ወተት ይሰጣታል የሚለውን እውነታ ከግምት ውስጥ በማስገባት የተበላሸ ፈሳሽ መጠን ምን ያህል ዋጋ እንደሚጨምር ዋጋ አለው. ሻይ, ወተት, ጭማቂ, ኮክቴክ ወዘተ ይጠጡ, ነገር ግን ዱላውን አይቀይሩ - አንድ ሊትር በላይ ሊፈጅ ይችላል. ብዙ ሰዎች በአመጋገብዎ የበለጠ ሲጠጡ የበለጠ ወተት እንዲፈጠር ይደረጋል. ጥያቄው በጣም አወዛጋቢ ነው, ምክንያቱም የሚያጠባ እናት እናቶች ስለጡትጥ ወተት ብቻ ሳይሆን ስለሙታዊ ባህሪያት ጭምር ማሰብ አለባቸው. በጣም ብዙ ፈሳሽ ከጠጡ, ወተት ውስጥ ወተቱ ለልጁ አካል በጣም አስፈላጊ የሆነ ፕሮቲን, ስብ, ቫይታሚን እና ማዕድን ንጥረ ነገሮች አይኖርም.
እነዚህ ሴቶች ኤስትሮጅን የያዘውን የእርግዝና መከላከያ ክኒን የሚወስዱ ሴቶች በሆስፒታል ውስጥ መተካት ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ ከማህጸን ሕክምና ባለሙያ ጋር ወደ ቀጠሮ ከተዛወሩ ወደ ሌላ የወሊድ መቆጣጠሪያ መቀየር ይመከራል.
አንዲንዴ ሴቶች ከወተት ምርት ጋር ጊዜያዊ ችግር አሇባቸው, እናም ሌክትቲቭ ቀውሶች ተብሇው ይጠራለ. በአብዛኛው በአደገኛ ሁኔታ በሦስተኛውና በአሥራ ሦስተኛው ቀን ላይ እንዲሁም አመጋገብን ከጀመሩ በኋላ በሦስተኛው ወር ላይ ይገኛሉ. ህጻኑን ወደ ጥርስ ድብልቅ ድብልቅ ነገሮች ለማስተላለፍ አትሩ. በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በደረትዎ ላይ ይተክሉት, አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.
Hypolactization ን ለመዋጋት ዘዴዎች
የደም ዝርጋታውን ለመቋቋም በልዩ እቃዎች ላይ ልዩ መጠጦችን መጠቀም ይችላሉ, የእነዚህ የምግብ አዘገጃጀቶች ከዚህ በታች ቀርበዋል. እራስዎን በቤት ውስጥ ማዘጋጀት ይችላሉ ነገር ግን መጀመሪያ ለሀኪምዎ ያማክሩ.
ክሬም በጨው
አንድ ክሬም ክሬም በሴራሚክ እቃ ውስጥ ይጣላል, ሁለት የሾርባ ስቡ ጥራጊዎችን ይጨምር, በጥሩ ይጣላል, ሙሉውን ይሸፍኑ እና ምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ, እዚያም ሙሉ በሙሉ በ 30 እና በአራት ደቂቃ ውስጥ ይደክማል. ለግማሽ ኩባያ በቀን ሁለት ጊዜ ከቀዘቀዘ በኋላ ይወስዳል.
ከዲንቴሊን ከተባሉት ቅጠል እቃዎች
ደማቅ የደር ዳሌንሽን ቅጠሎች በደንብ ይታጠባሉ, ይደፍናሉ (በስጋ ማጠቢያ ማእከል ሊሆኑ ይችላሉ), ጭማቂውን በመጨመር ጣዕም መጨመሩን ይጨምራሉ ከዛም ከሠላሳ እስከ አርባ ደቂቃዎች እንዲቆዩ ይደረጋል. በየቀኑ አንድ ወይም ሁለት ጊዜ በግማሽ ኩባያ ጣዕሙ በትንሽ አፕል ውሰድ.
የአኒየስ ዝርያ
ሁለት የሻይ ማንኪያ ዘሮች በ 200 ሚሊል ዉሃ ውሃ ውስጥ ሲፈስ ለአንድ ሰአት ነዉ. ሁለት በቀን ሦስት ጊዜ በቀዝቃዛ ሁለት ሁለት የሶስት ጎዞ መጠጥ ይያዙ.
ጤናማ ነው!