የጃኪት ፊት ለፊት

የጆርኪ ባህሪዎች ማስታገሻ ይይዛሉ
የመዋቢያ ማስታቂያዎች ከእድሜው ጋር መታገላቸትን ብቻ ሳይሆን ለማስታገስ የሚረዱ ናቸው. ከእነዚህ አስደናቂ ዘዴዎች አንዱ, የጀክስ 'ፒንኬጅ ማሳጅ ነው, ከዚህ በታች እንወያያለን. ስልታዊ አቀራረብ እና ትክክለኛ ትግበራ አስገራሚ ውጤት ያመጣልዎታል!

ጃክሮስ ማሳመር ምን ውጤት አለው?

በዚህ ማታ ውስጥ ዋናው እንቅስቃሴ የእንቅስቃሴ, ድብደባና ንዝረት ስላለው, ይህ ዘዴ ከአሁን በኋላ ዘና የሚያደርግ አይደለም, ግን ቶኒክ ነው. የደም ዝውውር እንቅስቃሴን እና የሊምፍ ፈሳሽ በመፍጠር ፈጣን ፈውስ ብቻ ሳይሆን በሰበሰ ምርት ውስጥም ከፍተኛ ቅናሽ አለ. ከህክምናው ዕጢዎች ጋር በመደባለቅ ይህ እርግዝና ምስጋናዎ ከ 1 እስከ 1 ወር ብቻ ሙሉ በሙሉ ሊወገድ ይችላል. ነገር ግን ሽብሪድ ግግር እና ሽፍታ መዘጋት ቢያጋጥም እንኳን, ይህ ማሸት በጥሩ ሽክርክሪት እና ፐርቼዝስ እንዳይፈጠር ለመከላከል በጣም ጠቃሚ ነው.

ጄክ ማሸት ስልት

ይህ አካላዊ እንቅስቃሴ ከመጀመሩ በፊት የነዳጅ ዘይትን ወይም ከፍላጎት ክሬም ጋር አይጠቀሙ. ምክንያቱም ይህ ለትራፊክ ኮሜዶዎች ይበልጥ ለታለመጠን አስተዋፅኦ ያደርጋል. ለእነዚህ አላማዎች የታክሲን መጠቀም በጣም ጠቃሚ ነው, ይህም ለተበከለው ቆዳ ሙሉ በሙሉ ጉዳት የለውም. ፀጉሩ በጅራ ተይዞ መቀመጥ አለበት. አቀማመጡ አግድም ነው.

ስለዚህ, መታጠጥ የሚጀምረው ክንፉን ከመጠን በላይ ወደ አፍንጫው መሃከል (ማከፊያው ከአሰራፋ ጋር ነው የሚሰራው) ነው.

አሁን ወደ ጫጩት, ከአፍንጫ እስከ ግንባሩ አናት (ከዚህ በፊት በአውራ እና በጣት አሻራ እንሠራለን). በጠቅላላው የጠርዙ ስፋት ላይ እነዚህን አስፈላጊ ነገሮች ማከናወን.

ከዚያ በኋላ, የታችኛውን የፊት ክፍል (አጥንትን, ጉንጭዎችን, ጉንጮችን) ማሸት እንጀምራለን. እንቅስቃሴዎች አንዳንድ ንዝረቶች ያሏቸው ተፈጥሮዎች ናቸው. ከቆንጣጣው ጅራቱ ጀምሮ እስከ ጫፎቹ ድረስ እና ከጎኑ ወደ እስከ ጉንጩ ዝቅ ማለት ነው.

በ Jacquet ላይ የህክምና ማምለጫ ሲያካሂዱ በችግር አካባቢዎች ላይ መሥራት በጣም አስፈላጊ ነው. አብዛኛውን ጊዜ አፍንጫ, የአፍንጫዎች ክንፎች, ትንሽ አፍንጫዎች ወደ አፍንጫ, በአፍንጫ እና ግንባሮች አጠገብ ነው. በእነዚህ ችግሮች ዙሪያ መታጠቢያዎች ብዙ ጊዜ መደረግ አለባቸው.

የአጠቃላይ ክፍለጊዜ ቢያንስ 20 ደቂቃ መሆን አለበት. ከህክምናው ሂደት በኋላ, በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ እና በሴኔንት መድኃኒት ላይ መድሃኒት መጠቀሙ ጠቃሚ ነው. ለእንደዚህ ዓይኒ ማስታቂያ ምሽት በጣም የሚስማማው ጊዜ ይህ ሰገራ በአሁኑ ጊዜ በጣም ንቁ የሆኑት በመሆኑ ከመተኛቱ በፊት ነው.

የሙጥኝነቶች

በተጨማሪም ይህ የማሾስ ስልት በጣም ኃይለኛ እንደሆነ ስለሚታወቅ በሳምንት ሁለት ጊዜ ብቻ ይህን ዘዴ መፈፀም አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ ቆዳው ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ይወስዳል.

እንደምታየው የጃኪል ቁንጅሽ ዋና ጠቀሜታዎች እና ጠቀሜታዎች አሉት, እነዚህ ግን በተቃራኒ መልኩ ነው. ሆኖም ግን, ይህ አሰራር ለቁስል ንፅህና እና ውበት ለጀግንነት ክብር የሚሰጥ ማዕረግ ይገባዋል. እነዚህን ምክሮች ተከትለው የህመሙን ችግር በፍጥነት እንዲያስወግዱ እና እንደ አስነው ሕልሙ እንዲረሱ ያስችልዎታል!