1. ከዶክተር ጨው እጅ ለእጆች እጅ መታጠብ
2. ከኦሪግራም እጅ እና ጥፍሮች ለምግብነት
3. ከፊንግ አርም ምስማሮችን ለማጠናከር ማለት ነው
4. ከፋንግ አርም የማውጫ ቁልል ፋይል
የክረምት ክረምት ማኑዋሌ
በምስማር ላይ ቀለም ያለው ኒል ስታይ ግን አቋማቸውን አያጠፋም. በቀሚው ሰማያዊ እና ነጭ የቀለበት ድምፅ አድርገው. በዚህ የእንዝርት ስርዓት, አንድ ግብዣ ይሆናል!
በጥሩ ብሩሽ እና በነጭ እርጥበት እገዛ, ለእያንዳንዱ አይጥሬ አመቺ ሁኔታን ይከተሉ. ነጭው ነጠብጣብ ሲደርቅ ጥቂት ሰማያዊ ነጠብጣቦችን ይሳቡ እና ይደርቅ. አንዳንድ እንጨቶችን የሚያጨምቁት ከሆነ ስዕሉ ይበልጥ የሚስብ እና የሚያምር ይሆናል. የማሳካቱ ነገር ምስሌው ለረዥም ጊዜ እንዲቆይ በንፁህ የሸክላ ፋብሪካው ላይ ምስማሮችን መቁረጥ ነው.
የዘመነ ቤተ-ስዕል
የፋሽን ፋሽኖች በጣም ደስ ይላቸዋል, ምክንያቱም በዚህ የክረምት ወቅት ብዙ የማቅለም አማራጮች ለረጅም ጊዜ ከሄዱ በኋላ. በቀላሉ የሚወዱዋቸውን በቀላሉ ይመርጣሉ. በዚህ ክረምት ውስጥ ከሚገኙት አንዱ ጥቁር ጥቁር ቃጭል, እንዲሁም ይበልጥ ኃይለኛ ጥላ - ብራውንድዲ, በአብዛኛው ቸኮሌት ነው. በጥሩ የተጠጋ ማዕዘኖች ላይ በአጭር, አራት ማዕዘን ቅርጽ ያላቸው ጥፍሮች ላይ በጣም ይሞከራል. ነገር ግን እንጠነቀቃለን: ማቅለሙ በእውነተኛነት (የተፈጥሮ ርዝማኔ እና ጥራጥሬዎች) ከተሰየመ ደማቅ ድብሮች በደንብ ይታያሉ. በተፈጠረ ቀለም ቀለም ያለው ማቅለጫ ቀለም ያለው መልክ ይይዛል. በተጨማሪም የቀለም ቅሌጥ አሁን ተወዳጅ ነው, እና አሁንም እየጨለመ ከሆነ, ወደ ወይኑ ዐይኑ መግባት ብቻ ነው. አዳዲስ የፈጠራ ወሬዎች የሚያንጸባርቅ ሙቀትን ያካትታል. ምስማሮቹ ተፈጥሯዊ ናቸው የሚሉት ከሆነ, በድፍን የፓለል ጥላዎችን ያገለገሉባቸው ቀለም - ዛሬ ላይ ባለው አዝማሚያ ዝርዝር ላይ ይገኛሉ.
ተኳሽው ቅርፅ እና ርዝመት
በጣም ረዥም ጥፍርዎች ያሉበት ጊዜ አልፏል. ይህም እንዲህ ዓይነቱ ርዝመት በጣም ተግባራዊ እንዳልሆነ እና ውጫዊ ተመሳሳይ ምስማሮች በእድሜያቸው ይጨምራሉ. ዛሬ, በትክክለኛው ቅደም ተከተል, የተጣራ ጥፍሮች መካከለኛ ርዝማኔ ወይም በጣም አጭር ናቸው. ከቅጹ ጋር, ካሬ አሁንም ተወዳጅ ነው. ነገር ግን የግድ በጣም ጥልቅ መሆን አለበት ማለት ነው. እርግጥ ነው, የአልሞንድ ቅርጽ ያላቸው ትልልቆቹ አስፈላጊነታቸውም አይጣሉም. ይህ ቅርፅ ጣቶቹን በቀላሉ ይጎዳል. ምርጫው የእራስዎ ነው! ከፍተኛ ጥራት ባለው የክረምት ክሬም ድጋፍ እና ቆንጆ የእግር ማጥለያ አማካኝነት ጣቶችዎ ይበልጥ ማራኪ እና በደንብ የተሸለሙ ይሆናሉ.
በጣም ተስማሚ የክረምት የክረምት እንክብካቤ እና እንዴት የሚያምር ማምረቻ እንደሚፈጠር ? በመጀመሪያ ጥፍሮችዎ ጤናማ መሆናቸውን ማረጋገጥ አለብዎ. የጉርምስና ዕድሜ ላይ ሲደርስ በመደፍጠጥ ላይ ምንም ዓይነት ችግር አይኖርም. እነሱ በተግባሩ ጤናማ ናቸው, ስለዚህ ዋናው ነገር አላግባብ መጠቀምን ምርቶች ማለት አይደለም. ለስላሳዎች ብቻ ሳይሆን ለእጆች ቆዳ ብቻ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው. የምስማር ፕላስቱ የሞተ ነገር ስለሆነ በክረምት ወቅት ጥንቃቄ የሚያስፈልገው ሲሆን በመጀመሪያ ቆዳው. የማያባክ መከላከያ መሳሪያ ያስፈልገዋል, ማለትም ገንቢ ኬሚቶች, በተለይም ከልጆች ተከታታይ. "ለእጅዎች እና ምስማሮች" የሚል ማስታወሻ ላይ ያሉበትን መጠቀም ይችላሉ, ለእነሱ ቆንጥል ጠቃሚ ከሆኑ የአትክልት ዘይቶች በተጨማሪ ላይ ናቸው.
ሐኪም ማየት ያለብህ የትኞቹ ምልክቶች ናቸው ?
በጣቶችዎ መካከል ያለውን የእሾህ ስሜት ከተሰማዎት በአቅጣጫቸው ላይ ያለውን ቆዳ ለማቅለጥ ይጀምራሉ, ምስማቶቹ ቢጫ ይለጥፋሉ ወይም በጣም ይለሙ, ከዚያም እነዚህ ምልክቶች የበሽታ በሽታ መኖሩን ያመለክታሉ. የሚያስፈራ አይደለም, ዋናው ነገር በራሱ መድሃኒት ላይ ላለመሳተፍ ነው እንጂ ሊጎዱ ይችላሉ. አስፈላጊውን ምርመራ በማድረግ እና የሕክምና መመሪያውን የሚያካሂድ የቆዳ በሽታ ባለሙያ ጋር ቀጠሮ መያዝ አለብዎት. እናም ወደ ሆስፒታል በቶሎ ሲሄዱ የተሻለ ይሆናል. እናም እግርዎን ከዱር እንስሳት ለመከላከል ዋናውን የንፅህና አጠባበቅ ህግን በጥንቃቄ ይከታተሉ-ለእንክብካቤ ሁሉም ዘዴዎች እና መሳሪያዎች, ከፋፋዎች እስከ ማቅለጫ ቀዘፋዎች እና የድንጋይ ፋይሎች ድረስ መሆን አለባቸው. ለእናትህ ወይም ለእህትህ ወይም ለሴት ጓደኛህ በፍጹም አታሳድር!
ለማን ላይ ማነው ለማን ማዘዝ ነው - በውስጣችን መልስ መስጠት ወይም በተናጥል ለመሥራት የተሻለ ነው?
እስከ 17 አመታት ድረስ, ሴቶች ልክ በወረቀት መጽሔቶች ውስጥ እንደሚገኙ ሞዴሎች ቋሚ የማከድን ስራ እንዲሰሩ አይፈልጉም. የመድረክውን ርዝማኔዎች በመሃቻዎች እና በሴራሚክ የመርከቡ ፋይል ላይ ማሳጠር ብቻ በቂ ይሆናል. ከፈለጉ ብርቱካሉን ከኩርኩርት ዛፍ ልዩ ዱላ በማንቀሳቀስ ወደ መደብሮች ይሸጣሉ. ነገር ግን ለዚህ ሂደት ቄጠኛው በአትክልት ዘይቶች (ለምሳሌ, የወይራ ወይም የአልሞድ ዘይት) ወይም በሞቃት የሳሙና ውሃ እርዳታ ሊለሰልስ ይገባል. ነገር ግን እራስዎን በዚህ ዕድሜ በሚቆጥሩት ጊዜ እራስዎን እንዲቆርጡት አልመክርም. የመፍጠር እድገቱ ይህ ነው, ለመጉዳትም ሆነ ለመበላሸት አደጋ አለ - መጋገሪያዎች, ጥርስ. መጠበቅ ካልቻሉ ይህ አሰራር ወደ ባለሙያ ሲተማመኑ የተሻለ እንደሚሆን ያስታውሱ.
በአሥራዎቹ ዕድሜ የሚገኙ ልጆች ምስማሮቻቸውን ማውጣት ይችላሉን ?
በዚህ እድሜ ላይ እንዲህ አይነት ሂደቶችን ላለማድረግ የተሻለ ነው. ከሁሉም በላይ ለስላሳ ማራገፊያ ቁሳቁሶች ጠንካራ ምግቦች ናቸው. በተጨማሪም, ጥፍሮች, ጥፍሮች አልጋ እና አልጋ አልጋ የብረት አከባቢን ወይም የአየር ዝውውርን በመዝጋት ወይም በመድሃኒት ላይ የሚንከባከቡ በሽታዎች ይሸፍናሉ. ትምህርቱ በተሳሳተ መንገድ ከተተገበረ መዶሉን ሊለውጠው ይችላል. በአጠቃላይ አደጋው በጣም ጥሩ ነው. በተጨማሪም, የተራገመውን ሰውነት ማስተካከል አስፈላጊ ነው. ለጊዜ ሂደቱ በቂ ገንዘብ ከሌለዎት, ሰው ሰራሽው ሽፋን ከእጅዎ ጋር ይጣላል እና ለረጅም ጊዜ የሚፈውስ ደስ የማይል ቁስል ይኖራል. ይህ የፋሽን አዝማኔ በእኔ አስተያየት ዋጋ ያለው ዋጋ ነው. ስለ ምስማሮች እና ቆንጆ የእርግዝና የክረምት እንክብካቤን ችላ አትበሉት, ይህ ሁሉ ለቆንጆ አንጸባራቂ ምስልን አስተዋፅኦ ያደርጋል.
በዐይን ጫማዎች ላይ አንዳንድ ልዩ ደንቦች አሉን?
አይደለም, አይደለም. አለበለዚያም ቆዳዎን ብቻ እንክብካቤ ማድረግ አለብዎት - እጅ ለእጅዎ ቅመማ ቅባት በመጠቀም እነሱን ለመመገብ ከተጠቀሙበት, እጆቹ የተለየ ስልት ያስፈልጋቸዋል. በክረምቱ ጊዜ ከጫፍ ጫማ እና ጥንድ ሰጉራዎች በላይ ረዘም ላለ ጊዜ ይለብሳሉ, ይህም ማለት ቆዳው እንዲደርቅ, መታጠብ, የፀረ-ተባይ መፈጠር አለበት, ስለዚህ ምንም ዓይነት ደስ የሚሉ ስሜቶች እና ሽታዎች የሉም.
ጠቃሚ ምናሌ
የወተት ተዋፅኦዎች የምርት ጥፍሮቹን የበለጠ ረዘም ያደርገዋል, የብርቱካናማነት ችግርን ለመከላከል ይረዳል. ይህ ንጥረ ነገር ከተፈጥሯዊ ምርቶች መገኘት አለበት. ባለሙያዎቹ በመድሐኒት መልክ የካልሲየም መድኃኒቶችን መጠቀምን ይከለክላሉ. ዕፅዋት ማብሰያዎችን ለማጠናከር, አካሉን በቪታሚኖች ሙልጭ አድርገው በመጨመር ነዳጅ ላይ ነጠብጣብ ላይ እንዳይመጡ ይከላከላል. ካሮድስ, ሁሉም የቀበሮ ዝርያዎች, ባቄላዎች, ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት, ቆርቆሮ, ምስማርን ጨምሮ ሁሉንም የሰውነት ክፍሎች መያዣነት እና የኦክስጂን አቅርቦትን ያሻሽላል.