ለምሳሌ, በባህላዊ የመጠጥ ባሕል ውስጥ ባሉ አገሮች - በፈረንሳይ, ጣሊያን, ስፔን - ብዙ ሰዎች ለእራት እራት አንድ ብርጭቆ የወይን ጠጅ ይጠጣሉ. ጥገኛነት ይመሰረታል. አንድ ሰው በምሽት ብርጭቆ የማያፈላልግ ከሆነ ማመቻቸት ያጋጥመዋል, አንድ የሚጎድል ነገር ይኖረዋል, እናም ለዚህ ባክቴሪያ ይህን ስህተት ለማካካስ ይሞክራል. በዚህ ጉዳይ ላይ የጉበት በሽተኛም ሆነ "ፀረ-ማህበራዊ ባህሪ" ብለን እንናገራለን. ዋናው ነገር ጥገኛ ሳይሆን, በችግሩ ምክንያት የሚፈጠር ችግር ነው. ጥገኛ እና አሉታዊ ውጤቶች - ግንኙነቱ ቀጥተኛ ያልሆነ ነው. ስለዚህ ዘመናዊው መድሐኒት እንዲህ ዓይነቱን አመለካከት ይቀበላል-ሱስ ለተነሳሳ ጉዳይ አይደለም. በጤና እና በአኗኗር ጥራት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ካሳደረ እርዳታ ያስፈልጋል. " የጥገኛ ዓይነቶች, የጥገኛ ባህሪያት ምልክቶች - የአርዕስቱ ርዕስ.
የእውነተኛ መርህ
ደስታ በተለያየ ሱስ የተያዙ ሰዎችን አንድ የሚያደርጋቸው ቁልፍ ቃል ነው. አንዳንዶች ለመዝናናት ያላቸውን ፍላጎት ማሸነፍ ይችላሉ, ሌሎቹ ግን አይደሉም. "ደካማ ሰውነት" በስነልቦና ፊዚካዊ ምክንያቶች የተብራራ ነው. ፍሬድ የ "መዝናኛ መርህ" እና "የእውነታው መርህ" ጽንሰ-ሐሳብ ወደ ሥነ ልቦና ጥናት አስተዋወቀ. በተደላቀለው መሰረት, የሕፃኑ ህይወት የተገነባ ነው; ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ ማሟላት - ምግብ, መጫወቻ እና የእናቶች ትኩረት - እናም እነሱ የማይፈልጉ ከሆነ, በተሰናበተ መንገድ ይጮኻል. በማደግ ላይ, አንድ ሰው በማህበራዊ መልኩ ያቀርባል, የጠባይ ደንቦችን ያዋህዳል, በውስጣዊ የውስጥ መከላከያ ዘዴ ይቀርባል. የምንፈልገውን ነገር ከማድረጋችን ወይም ከማድረፋችን በፊት ስለ ውጤቱ እናስባለን. ጥገኛ የመሆን ፍላጎት ያላቸው ሰዎች በኅብረተሰቡ ውስጥ የተንሰራፋባቸው አካላት ናቸው. እነዚህም ስለጉዳዩ መዘዞች እንኳን ማወቅ ይችላሉ. አንዲት ሴት ውድ በሆኑ ልብሶች ላይ የምታሳልፈውን ደሞዝ ታጣለች, እናም ቤተሰቡ አንድ ወር ለሚያክል ፓኬት ቁጭ ይላል. አንድ ሰው ከሥራ በኋላ ወደ ኢንተርኔቱ ክለብ ሄዶ ለብዙ ሰዓታት "ተኳሾችን" መጫወት ይችላል, ምንም እንኳ ሚስቱ እቤት ውስጥ እየጠበቀች ቢሆንም, ብዙውን ጊዜ ቅሌት ይሆናል. ለምን ይሄን ያደርጉታል? በግልጽ የተቀመጡት ውስብስብ ነገሮች አንድ ሚና የሚጫወቱ ጂኖች, አስተዳደግ, የአንጎል ባዮኬሚስትሪ ናቸው. አንዳንድ ሰዎች ከሌሎች ጋር የመሠቃየትን ችግር, ህመም እና ሥቃይ ይቋቋማሉ. አንድ ሰው የጥርስ ሀኪሙን በመምታት ጥርሱን ጥሶ መቁጠር ይፈራዋል. ሌላኛው ደግሞ "አሁን ትንሽ ካላቆምሁ ብዙ የበለጠ ሥቃይ ይደርስብኛል" በማለት ራሱን ሊናገር ይችላል. አንድ ሰው ሲጋራውን ሳይጨርስና ቀኑን መቆም አይችልም, ሌላው ደግሞ ማጨስ ያቆማል, እሽጉን ጠረጴዛው ላይ ያስቀምጠዋል እናም ከዚያ በኋላ አንድም ሲጋራ አያጨስም. አንዱ በትዕግስት ይጠብቃል, ሌላኛው በትዕግስት ይጠብቃል. የኢንፌክሽኒንግ, የአእምሮ ቁጥጥር / ቁጥጥር / ቁጥጥር / የአዕምሮ ዘዴዎች በአብዛኛው በአብዛኛው በሆርሞኖች እና በኒውሮ አራሚዎች-ዳዮታሚን, ሶሮቶኒን, አድሬናሊን እና ኢንዶሮፊንስ የተሳሰሩ ናቸው.
አልኮል እና ኖቤል
መሠረታዊ ከሆኑ የኬሚካል ጥገኛዎች (ከአልኮል እና ከአደንዛዥ እፅ) የተጎዱ ሰዎች ቁጥር ከየትኛውም የዓለም ክፍል 10-15% ገደማ ይረጋጋል. ጥገኛ የሆነ ሰው ከአደገኛ ንጥረነገሮች አንዱን ወደ ሌላ መንገድ በቀላሉ መለወጥ ይችላል - የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች ብዙውን ጊዜ የአልኮል ሱሰኞች ናቸው, እና በተቃራኒው. ብዙዎች ሲጋራ ማጨስን ማቆም ከረሜላ, ማስቲካ ወይም ሌላ "የምግብ ቆሻሻ" ማኘክ ይጀምራሉ. ይህ ውጤት በፎዝ (Freible) ገለፃና የአፍ ቫልሳይት ጽንሰ-ሀሳብን ስለማስተዋወቅ ልጁ በአፍ ውስጥ ምግብ በማግኘት እና ከእናት ጋር በመመገብ እና በዚህ የወሲብ ግንኙነት ውስጥ ጥምረት ከሆነ ሰው ከአፍ ጋር የተያያዘውን ነገር ሁሉ ይደሰታል-ምግብ, ሲጋራዎች, መጨረሻ የሌለው ወሬ. እነዚህ ደስታዎች እና በጣም ተመጣጣኝ ዋጋዎች ርካሽ ናቸው እናም ሁልጊዜም በእጃቸው ናቸው. በነገራችን ላይ በዓለም ላይ በጣም የተለመዱ የኬሚካል ጥገኛዎች አንዱ ከ ስኳር ነው. ላቦራቶሪ ሙከራዎች እንደሚያሳዩት አይጦች ቀስ በቀስ በአመጋገብ ውስጥ ያለውን ስኳር መጠን ይጨምራሉ, በላዩ ላይ ይቀመጣሉ, እና በሌሎች እንቅስቃሴዎች, በተለይም ፆታ, የሌሎችን ፍላጎት ያጣሉ. የተጣራ ስኳር ብቻ ከ 500 - 600 አመት በፊት የታየ ሲሆን ከዚያን ጊዜ ወዲህ ጥቅም ላይ የዋለው እድገቱ እየጨመረ በመምጣት ላይ ነው. የጀርመን በአማካይ በየዓመቱ 34 ኪሎ ግራም ስኳር ይመገባል. እና ይሄ እቃዎችን እና ቡቃያዎችን አይቆጥራም! ሁሉም የኬሚካል ጥገኛዎች በተለያዩ የነቀርሳ በሽታዎች, የሳንባ ካንሰርና የነርቭ ስርዓትን ለማጥፋት, ኤችአይቪ, ሳንባ ነቀርሳ እና ሄፓታይተስ የመሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያካትታል. ሁሉም "ጅማሬዎች" ይህን በደንብ ያውቃሉ, ነገር ግን ከጎረቤት ወይንም ከሚያውቋቸው ጋር ምንም ነገር እንደማይደርስባቸው እርግጠኛ ናቸው. ጥሩ መግለጫ ነው. "የአልኮል ሱሰኝነትን በተመለከተ በጣም አደገኛ የሆነው ማነው? መልስ; አሜሪካዊያን ጸሐፊዎች የኖቤል ተሸላሚዎች ናቸው. " እና ይሄ በእውነት ነው - ከፍተኛ የከፍተኛው ደረጃ ከእርስዎ ጥገኝነት አያድነውም. "
አደጋ ያለበት ቅርበት
የ "ጥገኛ" ጽንሰ-ሐሳብ በከፍተኛ ደረጃ በቅርብ ጊዜ ውስጥ በመድሃኒት ውስጥ ታይቷል, የአልኮል ሱሰኝነትም እንኳ የተገኘው በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን አጋማሽ ላይ ብቻ ነበር. ህብረተሰቡ የግለሰቡን ገለልተኛነትና በራስ መተማመንን ማድነቅ ሲጀምሩ ለሱስ ሱስ የተጋለጠ ነው. ለረጅም ጊዜ የአልኮል ሱሰኝነት እንደ መጥፎ ልማድና "ደካማ መገናኛ ብዙሃን" በመባል ይታወቃል. አሁን ይህ የአንጎል በሽታ መሆኑን አረጋግጧል. በሲቪል ሀገሮች, የአልኮል ሱስ እና የአደንዛዥ እፅ ሱሰኞች በተመሳሳይ ህመም ምክንያት በተሳሳተ ህይወት (ለምሳሌ ወደ McDonald's ለመመልከት ለሚጥሩ የደም ምርመራዎች) ተመሳሳይ በሆነ መንገድ ይስተናገዳሉ. እንደ ሌሎች የኅብረተሰብ አባላት ተመሳሳይ መብት አላቸው, እና ተመሳሳይ ኃላፊነት: እነሱ ለደበደበዝነት ወይም ለቤት ብጥብጥ ሙከራ ይደረጋሉ, ነገር ግን ለችግኝት አይደለም. በዩኤስኤስ ኤስ.ኤስ.ኤስ አማካኝነት ሚስቶች ጥያቄ ሲጠይቁ እና በባህላዊ ህክምና የታከሙ አልኮል አልባዎች ወደ ላዕድራራት እንዲላኩ ተደርገዋል. ሚስቶች ሊረዱት ይችላሉ. ማናችንም ብንሆን ቢያንስ አንድ የታወቀ ቤተሰቦች አሉ, የአልኮል ሱሰኛ ለዘመዶቻቸው ሁሉ ህይወትን የመመረዝ. ነገር ግን የቤተሰቡ ባህርይ በቂ አይደለም. በዓመት ውስጥ በየዓመቱ ለትዳር ጓደኞቻቸው, ለህፃናት እና ለጓደኞቻቸው አንድ ሰው በሽታን ለመዋጋት ይሞክራሉ, "codependence" የሚለው ቃል አለ, የሥነ ልቦና እርዳታ ያስፈልገዋል. ለትዳር ጓደኛው በጣም የተሻለው መንገድ ቅሌን ማስቆም እና አንድ ሁኔታን ማከናወን ነው: «እርስዎ ይያዙል ወይም እኛ እንፋታለን» ማለት ነው. እና, ደግሞም, ለማሟላት የእኔ ውሳኔ ነው. የአልኮል ሱሰኝነት እና የአደገኛ ዕፅ ሱስን ማስወገድ አይቻልም, ነገር ግን ሊገደብ እና ሊቆጣጠር ይችላል. ለምሳሌ, በመድሃኒት ሰጭዎች እርዳታ: ናልኮሪን እና ፀረ-ባርነት. ናይሬክሰን ለኦፒየስ የሚጋለጡትን ተቀባይዎችን ያግዳል. ተመሳሳይ መድሃኒት የአልኮል ፍቃድን ይቀንሳል, ሆኖም ውጤታማነቱ 100% አይደለም. በጣም የተለመደው ፀረ-ነፍሰ ጡር - ይህ ንጥረ ነገር በጡንቃዎች መልክ የሚወሰድ ነው, ወይም ከቆዳው በታች ባለው የፕላስቲክ ቅርጽ (ካፌጣ) ቅርጽ ያለው, ከዚያም ውጤቱ ረጅም ይሆናል. አንቲባስ የአልኮል መለዋወጥ በአልኮል ወደ አልቴኢዲዝ (በአሲዴክ አልድኢይድ) ሲለወጥ, ብዙ መጥፎ ውጤቶችን የሚያስከትል ከመጠን በላይ መርዛማ ንጥረ ነገር ሲመጣ ነው, ይህም ከፍተኛ ጭንቀት, ታክሲካይያ, ማፍሪያጅ. ፀረ-አእምሮን የሚያጠጣ የአልኮል ቫዶካ ቢወስድ በጣም ታማሚ ነው. ይሁን እንጂ ይህ ሁሉ የሚቆም አይደለም; ብዙዎቹ ሱሰኞች ዕፅ መውሰድ አይፈልጉም ስለዚህ ከዘመዶቻቸው መቆጣጠር ያስፈልጋል.
ጡንቻ ከመሆን ይልቅ ጡባዊ
በተለያዩ አገሮች (በዩክሬን ጨምሮ) በኦፒዮዎች ላይ የሚመጡትን አደጋዎች ለማስወገድ እና ለመቀነስ, ተተኪ ሕክምና ይጠቀማል. በህክምና ተቋማት ውስጥ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ (ሜታዶን ወይም ቡትሮኖርፊን) በቀን አንድ ቀን በዶክተር ቁጥጥር ስር ይሰጣቸዋል. አንዳንዶች ቀስ በቀስ የመድኃኒቱን መጠን በመቀነስ የአደንዛዥ ዕጾችን መገደብ ያቆማሉ. በማናቸውም ሁኔታ በዓለም አቀፍ ደረጃ የተደረጉ ጥናቶች በዓለም አቀፍ ደረጃ የተካሄዱ ጥናቶች, በዓለም አቀፍ ደረጃ የተካሄዱ ጥናቶች, እንደ ተለዋዋጭነት ሕክምናዎች ጥቅም ላይ በሚውሉባቸው አገሮች አደገኛ መድሃኒቶች እና ሕብረተሰብ እጅግ በጣም ጥሩ እየሆኑ መጥተዋል. እንዲሁም በጥቁር ገበያ ላይ ያለው ዋጋ በመጠኑ እየቀነሰ ነው. . ዋናው ነገር የአደገኛ ዕፅ ሱሰኞች የኅብረተሰቡ ጤናማ ማህበሮች እንዲሆኑ ነው: የሚሰሩ, ለኤችአይቪ እና ለሄፕታይተስ, ለጋብቻ እና ለማግባትና ልጆችን ለማሳደግ ይወሰዳሉ. ከአደገኛ መድሃኒት በተጨማሪ የሥነ ልቦና ህክምና በጣም ታዋቂ ነው - ብዙውን ጊዜ አብረው ያገለግላሉ. የሳይኮቴራፒ ስራው ጥገኛውን ወደሌሎች እሴቶች መለወጥ, "እውነተኛው መርህ" እንዲመራው, እራሱን እንዲህ ለማለት እራሱን እንዲያስተምሩት, "አዎን, እኔ እፈልጋለሁ, አሁን መጠጣት እችላለሁ (መርፌ, ስናይ, ወዘተ ...), እኔ ግን አላደርገውም, ምክንያቱም ... "የሌሎች ተሞክሮ በጣም ይረዳል. ስም-አልባ የአልኮል ሱሰኞች ማኅበረሰብ አባላት 25% አልኮል ለመጠጣት እምቢ ብለዋል. የሳይኮቴራፒ ዘዴዎች በአግባቡ በተሳካ ሁኔታ እና ሌሎች ኬሚካል ያልሆኑ ጥገኞች (ከምግብ, ከኢንተርኔት, ከቁማር). በሳሎሌት የሚለቁ ወይም በሳምንት አንድ ሲጋራ የሚያጨሱ, ብዙውን ጊዜ ሥነ-ልቦናዊ ሕክምና አያስፈልግም. የልምድ ልምምድ ህይወት እየተሻሻለ ሲመጣ የቸኮሌት ፍላጎት በፍጥነት እያሽቆለቆለ መሆኑን ያሳያል. ጽሑፉን እሸጣለሁ እና ክብደቴን እቀይራለሁ.