ከባድ ምግቦች ለሆኑ ሰዎች የአመጋገብ ምግብን ጨምሮ የተለያዩ ምግቦች ለሆኑ ምግቦች በመመገብ ልንጠቀምባቸው የምንችላቸው እነዚህ ሁሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ናቸው. ይሁን እንጂ በአንዳንድ የአለም አገሮች ለምሳሌ በእንግሊዝ ውስጥ ጠፍጣፋ የበልግ ምግብ ነው. ይህ እሽክርክራችን አይደለም, ምክንያቱም የእንቁላል በጣም ካኖሪ ክሩክ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ስለሆነ, የሰውነት ፍላጎትን ለማሟላት አልታደለም. በሩሲያ ውስጥም የኦትራት ምግቦችን ያቀርባል. ይህ የሩዝ እሽክርክራቱ በሩሲያ መንደሮች ውስጥ ይሠራል. በብርድ የበቀለ ውሃ ውስጥ በሙቅ የተሞሉ ጥቃቅን እቃዎችን ወይም የኒኒ ዳቦን ይከተልና ለቀን አንድ ሰአት ይሸፍኑ. ጫካው ሲፈላ የተጣደፈውን ክፍል በጥንቃቄ ማድረቅ እና ለስላሳ ማምጣት ያስፈልግዎታል. ይህ የእኛ ኦትሜል ጃለይ ይሆናል. አፎት ማቀዝቀዝ ሲያቆጠቁጥ, በጥሩ ክብደት ውስጥ ይለወጣል, በቢላ ሊቆረጥ ይችላል. እንደ እንግዳ እርግብን ሳይሆን, ይህ ምግብ እንደ ጣፋጭ ምልክት ተደርጎ ይታይ ነበር, እናም "ኪሴልኒ ሾር" የሚለውን ቃል የሩስያ ታሪካዊ ተውኔቶች ተነሱበት.
ኦats ለረዥም ጊዜ ጥቅም ላይ የዋለው ምግባቸው ላይ ብቻ ሳይሆን በመድኃኒትነትም ጭምር ነው. በጥንቷ ግሪክ (እና በሌሎች ብዙ አገሮች) እንኳ ዶክተሮች ታካሚዎቻቸውን ለማከም ኦውያኖችን ይጠቀማሉ. ይህ እውቀት ከትውልድ ወደ ትውልድ ተላልፏል, ዛሬም በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ የተለያዩ ጣፋጭ ምግቦችን ያካተተ በርካታ የአመጋገብ ስርዓቶች አሉ. በሌላ በኩል ደግሞ እንደ ጣዕም, ወተት እና ጥፍጥሎች ሁሉ ማምረት, ጣፋጭ ምግቦች (ብዙጊዜ ያልተለቀለ), የእህት ዱቄት, የጓሮ አትክልት, አረንጓዴ ጣፋጭ ዛፎች እና እርሾ አረፋ ይጠቀማሉ. ኦታ ለማከም አብዛኛውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ጨው ወይንም ስኳር ሳይኖር በእህል ወይም በጥራጥሬ ተዘጋጅቶ በተቀላቀለ ብስኩት መልክ ነው.
እና እንዲህ ዓይነቱ መተግበሪያ, በድጋሜ አይደለም. በኬሚካላዊ መዋቅሩ ምክንያት የዝናው ዓይነቶች ብዙ የውስጥ አካላት ስራቸውን ያሻሽላሉ እናም እንደ የስኳር በሽታ መከላከያም (በፒንገስት ላይ አወንታዊ ተጽእኖ ስላለው) የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች (ካንሰለስትር ዝቅተኛ ስለሆኑ), አስያኒያ, ደም ማነስ ይህ በሽታም ቢሆን የደም ማነስ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በሰውነት ውስጥ ከሚገኘው የብረት እጥረት ጋር ተያያዥነት አለው, እና ኦቾቶች በቂ የሆነ የዚህን ኬሚካል ንጥረ ነገር ይዘዋል).
የአስከሬን እና የጃርት እርባታ ቅመማ ቅመሞች ከጨጓራቂ ትራክ ጋር የተዛመቱ የተለያዩ በሽታዎች ለምሳሌ እንደ የሆድ ድርቀት, ተቅማጥ, የምግብ መመረዝ እና እንደ ቆልቆሮ ያሉ ከባድ ቁስሎችን ለማከም ጥቅም ላይ ይውላሉ. እንደነዚህ ያሉት እንቁራሎች ሰውነታቸውን በተመጣጣኝ ንጥረ ነገሮች ያሞላሉ, ነገር ግን በቆዳው እና በሆድ ውስጥ የተበሳጩትን ግድግዳዎች አያቆስሉ.
የተለያዩ የኦቾሎኒ ዲዛይን እና ቫይታሚኖች ለሕመምና የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለማከም ያገለግላሉ, ለምሳሌ እንደ ብሮን ማከሚያና ሳንባ ነቀርሳ, እንዲሁም እንደ ሳል መፍትሄ የመሳሰሉ.
በአበባ ውስጥ ከሚገኙ ኬሚካሎች ውስጥ የካልኩለርና ጥንካሬዎች አስፈላጊ ናቸው, ይህም ለብዙ የተለያዩ እሾሃሞች እና ጉዳቶች መከላከያ እና እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ ያሉ በሽታዎች ናቸው. እንዲሁም ኦአቶች ለጋራ እክሎች ጠቃሚ ናቸው, ለምሳሌ በአርትራይተስ, ከተቆረጠ ኦቾፍ (ምግቦች) ከመብሰላቸው በፊት በቀን ሦስት ጊዜ አንድ ግማሽ ፈሳሽ ማጠጣትን ይመክራል (በ 1 ኩባያ ስኳር 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ በ 1 ኩባያ ስኳር ፍጆታ ሲዘጋጅ አንድ ግማሽ ሰዓት ይገጥማል).
ይሁን እንጂ በውስጡ የያዘው ሲሊከን ለፀጉር እና ለስላሳዎች አስተዋፅኦ አስተዋጽኦ ስለሚያደርግ የአበቦች የውስጥን ጤንነት ብቻ ሳይሆን ውጫዊ ውበታችንን ለማስጠበቅ አስፈላጊ ናቸው.
ደረቅ ከሆነ የተቆራረጠ ቆዳ ካለዎት, በዚህ ጊዜ, ያልታለጡ የጃት ጥራጥሬዎችን እንደ ጭምብል እና እንደ ሎጅ እንዲወስዱ ይመከራል. ለእርጥብ ቆዳ እንደ ጭምብል በመድሃት እና በዮሮፍራ (በእኩል መጠን) ድብልቅ ነው. ከተመሳሳይ ቅርጽ, ጭምብል ለሆነው የቆዳ ቆዳ ጭምብል ጭምብል ይደረጋል. በተጨማሪም, ያልተጣራ የዝፍት ጥርስ መበስበስ ኤክማሜ, ዲዮቴስስ እና አስጨናቂ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል.
የአበዛው መከላከያ ባህሪያት በጣም ሰፊ ከመሆናቸውም በላይ እንደ ድካም እና እንቅልፍ ማጣት ያሉ የነርቭ ስርዓት ለተዛመቱ በሽታዎች ሁሉ ጥቅም ላይ ይውላል. እዚህ በአበቦች ብዙውን ጊዜ በቀን ውስጥ 3-4 ጊዜ በሟሟት ላይ ከ 20-30 ጭውቆዎች የሚወሰዱ ትኩስ የአሲድ ቅጠሎች በአልኮል መጠጥ ውስጥ ይጠቀማሉ. ሰፋፊዎቹ ፈውሶች ከተፈለሰፈበት አረንጓዴ የበቀለ ምግቦች ውስጥ ሲጋራ ማጨስ ለመከላከል ይጠቀማሉ.
አሁን ስለ ኦቾን ሆብ ስለ መድሃኒታዊ ባህሪያት ሁሉም ነገር ታውቃላችሁ.