በአሁኑ ጊዜ በመዋቢያዎ ገበያ ውስጥ ለዋስትና ተብለው ለተመረጡ የሽያጭ ቁሳቁሶች ልዩ ልዩ ምርቶች በብዛት ማግኘት ይችላሉ. የዚህ መስመር ፋይዳዎች በአጠቃላይ ሲሆኑ እነዚህ ንጥረነገሮች በተፈጥሯዊ ንጥረነገሮች ውስጥ ይገኛሉ. እንደዚህ ዓይነት ዘይቤዎች እንደዚህ አይገኙም. ውብ የአትዋሳ መፃፍ ለአብዛኛው ለ E ርግዝና Eco-ኮምሺንስ ያቀርባል ነገር ግን ብዙ መስመሮችን A ይደለም. ነገር ግን በጌጣጌጥ ቅመማ ቅመሞች ውስጥ ለሴቶች ተስማሚ የሆኑትን ገንዘብ ማግኘት ይችላሉ. እዚህ ዋናው ነገር የተለያዩ መዋቢያዎችን ለመምረጥ ስለ መስፈርቶች ማወቅ ነው.
ሴሉሊይት መከላከያ
በእርግዝና ጊዜ በእርግዝና ወቅት እንኳን እርጉዝ እንኳን ቢያርጉም ሴሉላይት ይኖሩዎታል. ይህ በእርግዝና ወቅት አስከሬን ተፈጥሮአዊ አቅም መኖሩን የሚገልፅ ነው, በተፈጥሮ ተፈጥሯዊ ስለሆነ ተፈጻሚነት አይኖርም. በተጨማሪም ከቆዳው ውስጥ በጣም ብዙ ፈሳሽ ይከማቻል. ነፍሰ ጡር ሴቶች የፀረ-ሴሉላይት ክሬም (ኮምፐንታይድ) ጥቃቅን ተከላካዮች ናቸው. የጸረ-ሴሉላይዝ ገንዘብ መጠቀም ይቻላል, ነገር ግን ለተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን (ዘዴዎች) ቅድሚያ መስጠት የተሻለ ነው. የእነዚህ መድሃኒቶች ስብስብ ካፌይን እና ፓራበንን ማካተት የለበትም. እንደ እውነቱ ከሆነ ክራም, ዌልዳ, ናይትደር ቦትአኒክስ, ላቬራቦዲ ስፓይት በሚባሉ የፀረ-ነጩት መስመሮች ውስጥ ሊገኙ የሚችሉት ክሬም, የሎተስ ዕጣዎች ናቸው. እነዚህ መድሃኒቶች በችግሮች አካባቢ እና በንፅፅር ማቆሚያ በጋራ ከተጠቀሙበት ጥሩ ውጤት ያገኛሉ.
የጭረት ምልክቶች "አይ" ይባላሉ
ለ E ርጉዝ ሴቶች, A ብዛኛዎቹ የምርት ምርቶች ወደ ፍራክሽኖች ለመከላከልና ለመቆጣጠር ነው. የመከላከያው ጥገና በጊዜ ውስጥ ከተጀመረ ከደረት ቆዳው, ከሆድ እና ከጭንቅላቱ ላይ የተለጠፉ ምልክቶችን ከጉልኪት ሴልቴይት ሙሉ በሙሉ መወገድ ይቻላል. እዚህ ግን ጄኔቲክስ የመጨረሻውን ሚና አይጫወትም, ነገር ግን እናትህ ከተወለደች በኋላ እንኳን ብትጠቅስ እንኳ ተስፋ አትቁረጥ. ምናልባት የተለጠፉ ምልክቶችን ያገኛሉ, ነገር ግን በጊዜው መለኪያዎች በጣም ያነሱ ይሆናሉ. በአሰቃቂነት እና በአነስተኛ ክብደት መጨመር, በእሳት መበላሸትና የቆዳ መቁረጥ ምክንያት የሚከሰት ጥርስ ምልክቶች አሉት. የቫይታሚን ኤ ቁሳቁሶች እና ቆዳን ማበጠር የመጀመሪያው ምልክቶች እብጠትና ማሳከክ ናቸው. ለመከላከል በመግብ ውስጥ ቫይታሚን ኢ ውስጥ ምግብን መጨመር ይመከራል, እነዚህም የቡና ተክል, የአትክልት ዘይቶች, ጥራጥሬዎች, ጥራጣ እህሎች, ዶሮ, እንቁላል, አሳ እና አሳ. የሽግግር ምልክቶችን መከልከል ባሻራ እና በተለይ ለስላሳ ሴቶች ልዩ አልባሳት ይረዳል.
ለ E ርጉዝ ሴቶችን በሚለቁት የጾታ መለያ ምልክቶች ላይ ልዩ ድግግሞሽ (ክራንች) ከተጠቀሙ በ 12 ሳምንታት ጊዜ ውስጥ የመኸር E ድገት መጀመር ይመከራል. ይህም ማለት በቀስታ የሆድ E ድገት ወቅት (E ስከ 8 ሳምንቶች E ና 12 ሳምንታት) ተወስዶ ሳለ.
ከዚህ በታች በተዘረዘሩት ምርቶች በሚከተሉት ቦታዎች ላይ ሴቶች ዘይቶች, ቀለሞች እና ቅመማዎች ሊለጠፉ ይችላሉ. Mustela, Sanosan, Dr. ፊሸር, ዶክተር ሃውስካ, ህጻን ቴቫ, ቬላዳ, ኒል ያርድ መድኃኒቶች, ላቬራ. እነዚህ ተመሳሳይ ምርቶች ለቤት ወለድ ሴቶች የዘር ውርስ እየሰጡ ነው. በግለሰብ ችግር ላይ ብቻ አይደለም - ለሆድ, ደረባ, ጭንቆች, እንዲሁም ለመላው አካል.
የሚያስጌጡ መዋቢያዎች እና የቆዳ እንክብካቤ
በእርግዝና ወቅት የፊት ቆዳው በበሽታ ይባላል. የሆርሞን ለውጦችን ወደኋላ በማስወገድ አጥንት የሚወጣ ወይም የሚጠፋ ሲሆን ቆዳው ደረቅ ወይም በተቃራኒው ይደርቃል.
የአንድን ነፍሰ ጡር አኗኗር እንዴት እንደሚሰራ ለመተንበይ አይቻልም, ስለዚህ የእንክብካቤ እቃዎች ለመጣጣቸው ለውጦች ማመቻቸት አለባቸው. የሚታዩ እና ድንገተኛ ለውጦች ፈጽሞ አይከሰቱም, ነገር ግን የመዋቢያ ቅባቶችን ሁሉ አንድ ላይ እንዲጠቀሙ አልተመከሩም.
በዚህ የህይወት ዘመን ውስጥ ቆዳን ለማፅዳትና ለማጽዳት ዘዴ መምረጥ የምርቱን አመጣጥ በጥንቃቄ ማንበብ ጠቃሚ ነው. እንስሳት እና ሆርሞኖች ተጨማሪ አልባሳት, ፓረበሮች, ዘይቶች እና አልኮል ያላቸው ንጥረ ነገሮችን ማካተት የለባቸውም. በእርግዝና ጊዜ የሕክምና እና መድሃኒት መዋቢያዎችን መጠቀም በጣም ጠቃሚ ነው. ለማጽጃ እና ለእንክብካቤ የሚውሉ ምርቶች ተስማሚ ናቸው Bioderma, Clinic, Lierac, Vichy, Lavera, Logona, Weleda, La Roche Posay.
እርግዝናዎ በጸደይና በበጋ ወራት የሚከሰት ከሆነ, የፊት ቅባት የሆርሞን ጀርባውን በመተካት ምክንያት የፀጉር ቆዳ ያላቸው የፀጉር ቀለም ያላቸው የፀጉር ቀለሞች ገጽታ በቀላሉ ስለሚገኝ የኡፕ-ማጣሪያዎች ከ UV-ማጣሪያዎች ጋር መያዙን መንከባከብ አስፈላጊ ነው.
የጌጣጌጥ ቅመሞችን በተመለከተ ከመጠን በላይ መጠንን መቀነስ እና ከተቀረው የጦር መሣሪያ ዕቃዎች ውስጥ ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለብን. በመዋቢያዎች ውስጥ የሚገኙ ኬሚካሎች ሜታሊካዊ ሂደቶች ውስጥ ሊሳተፉ ስለሚችሉ, በእናቱ ወተት ውስጥ መጎዳት ጎጂ ነው ማለት ነው.
ማካካለ ወፈር ያለ አልባሳትን, ውሃ የማይገባ, ቡናማ ወይም ጥቁር ሊመረጥ ይገባል. ላፕስቲክ ጨርሶ ጥቅም ላይ እንዳይውል ይሻላል, ነገር ግን ከንፈር ሽፋን ላይ መጠቀም. እጅግ በከፋ ሁኔታ በሚከሰትበት ጊዜ ለስነ ፅንስ (ለንፅህና) በቢሚክ ሊተገበር ይችላል. የጠንካራ ሽታዎችን እና ደማቅ ቀለሞችን ለማስወገድ የሊፕስቲክ እና / ወይም የሊብዝ ሽፋን በመምረጥ, አለርጂን ሊያስከትሉ የሚችሉ ነገሮችን ሊጠቁሙ ይችላሉ.
ፈሳሽ የዓይን ብክለትን ከማስወገድ ይልቅ እርጥበታማ የዓይን ቆጮ መጠቀም ጥሩ አይደለም. የታሸቀ ክሬም ዱቄት እንደ አስፈላጊነቱ መጠቀም የተሻለ ነው. እና በአጠቃላይ ማከባበሪያዎችን ላለመቀጠል ራስዎን ለመንቀል ይሞክሩ, ቆዳዎ ይለቀቁ.
ስስ ላስቲክ ስለራስ ሽፋን አይነካውም, ነገር ግን ማራማውን በማምለጥ እና በማስወገድ የሚለቀቁትን ኬሚካሎች በመተንፈስ ከፍተኛ ጉዳት አለው. በእናት እርግዝና ወቅት ጤናማ ንጽሕናን ለመጠበቅ መገደብ ይችላሉ, ይህ የማይቻል ከሆነ, የቲኖኒን እና አቴንቲን (ሜቲቤል ቤንዞል) መኖሩን ለማስታወስ ይጥሩ.