የእግር ንጽሕና

እያንዳንዱ ሰው እግርን በትክክል መገንባትና እግርን በአግባቡ መያዝ አለበት. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የእግርን ንጽሕና መጠበቅ እንዴት እንደሚቻል ትማራለህ.

በበጋ ወቅት እግር በየቀኑ በሞቀ ውሃ እና በሳሙና መታጠብ አለበት. በእግረኞች እና ቅልጥኖች ላይ ብዛትን ከተመለከቱ, በጡን ድንጋይ ወይም ልዩ የእግር ብሩሽ መሬት ላይ መሆን አለባቸው. ይህ የማይረዳዎት ከሆነ እግርዎን በሳፕ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይንጠቁጥ እና አንድ ሊትር የሻይ ማንኪያ 1 ሊትር ውሃ ይጨምሩ. ከዚህ ሂደት በኋላ, ወፍራም ቆዳው በቢላው አጥርቶ መወጣት አለበት. ከዚያም የእግርዎን ጫፍ በልዩ ክሬም ወይም ስብ ላይ ይጠቡ. ለ 15 ደቂቃዎች እግርዎን ወደ ሞቃት ውሃ ካስገቡ በኋላ, በጡን ድንጋይ ይጣሉት. ጥሩ ውጤት ደግሞ ለ 5-10 ቀናት ያህል አምስት ፐርሰሰሉ ሽቶዎች በቀን ውስጥ በየቀኑ እንዲሞሉ ይደረጋል. ይህን ሕክምና ሲያጠናቅቁ የቆዩ የእግር ዉቱን መታጠብ. ስለዚህ የእግርዎን ንጽሕና መጠበቅ ይችላሉ.

በእግሮቹ ላይ የሚታዩትን ጠርዞች ማስወገድ በጣም ከባድ ነው. የጥርስ ቧንቧዎችን ለማስወገድ የሞቀ ውሃ ማጠቢያ ቧንቧዎችን ለማዘጋጀት ጠቃሚ ይሆናል. የበቆሎ ሥር ጥልቀት በሌለው ከሆነ ብዙ ቅደም ተከተሎች ይገጥማቸዋል. በቆሎ ውስጥ በቆሎ ውስጥ የተሸፈነ ቂጣውን በቆሎ ለማዘጋጀት በጣም ጠቃሚ ይሆናል.

የጥርስ ህፃናትዎ ከሸፈኑ, የሆድ ሽንኩርት ወይንም የድንች ድንች ክፋዮችን በመተካት ሊድኑ ይችላሉ. ከ 6 ቀናት በኋላ እንዲህ አይነት ሂደቶችን ከፈጸሙ በኋላ, የእግር ቧንቧ ገዳ እና ጥሎቹን ያስወግዱ.

አንዳንድ ጊዜ ጥብቅ ጫማ ስንይዝ ወይም ምስማሮችን በተገቢው መንገድ ሳንጥፋቸው, የእንደገና እድገትን እንገጥመናል. የድንጋይ ምስሎችን ከጣሱ ከቫስሊን እና ከቆዳው ጋር በማጣበቅ በጎን በኩል ያለውን ጥጥ ይለውጡ. በየቀኑ የጥጥ መዳዶን መቀየር አለብዎት.

በአጠገብዎ ላይ በጣት ላይ ያለውን ጥፍር አይዝሩ, ከከፊሉ ላይ ቀጥ ያለ መስመር እንዲቆም ያድርጉ.

የእግርን ላብስ ለማስወጣት በየቀኑ ጥዋት እና ማታ በየቀኑ ሙቅ ውሃ እና ሳሙና በየቀኑ መታጠብ ይኖርብዎታል. ሁልጊዜ ኮፊዎችን ይለውጡና ጫማዎን ደረቅ እና አየር እንዲኖረው ያድርጉ. እግርዎን ካጠቡ በኋላ በጣቶችዎ መካከል ጠራርገው ማጽዳታቸውን ያረጋግጡ.

በተጨማሪም እግር ለየት ያለ ዱቄት ለማምረት ወይም የድግል ዱቄትን መጠቀም ይችላሉ. እግርዎን ከማድረቅ ለማዳን በሳምንት ሁለት ጊዜ የሕፃን ክሬም ይቀንሱ.

ጥራት ያለው ጫማ ያድርጉ; በዚህም እግርዎን ጤናማ ማድረግ ይችላሉ.

በጥንቃቄ ስለነገርኳቸው ሁሉንም የእግር ንጽሕና መመሪያዎች ያክብሩ. ስለ እግርዎ መጥፎ ስሜት ሽፋን አይጨነቁ እና ችግር ውስጥ አይጥፉብዎ.

Elena Romanova , በተለይ ለጣቢያው