ኮፊየማኒያ
በጣም ከተለመዱት አካላዊ ማበረታታት አንዱ ካፌይን ነው. "ቡና አልጋ አይነሱም?" - የስራ ባልደረቦች እርስ ከራሳቸው ይጋራሉ. በአማካይ አንድ ሰው ተጨማሪ ሥራ እንዲሰራ ለማበረታታት በቀን 4-5 ዳስ ይጠጣል. የቡና ውበት በሆድ ውስጥ በፍጥነት እንደሚይዘው ነው. ካፌይን ሥራውን የሚጀምረው በግማሽ ሰዓት ውስጥ ነው. ይህ ንጥረ ነገር አነስተኛ ጫና እንዲፈጠር ያደርጋል, እንደ ድብታ, ደስታ, እንቅስቃሴ እና ዝግጁነት እንዲቀጥል ያደርገዋል. በዚሁ ጊዜ በቡና አጠቃቀም, በልብ ላይ የሚጫን, በኩላሊቶች ውስጥ የደም ፍሰት, እናም ከሰውነቱ ውስጥ ፈሳሽ ፈሳሽ ይሻሻላል. በውጤቱም, የውሃ እና የጨው እጥረት ሊኖር ይችላል. በከፍተኛ የደም ግፊት ወይም የቬቶ-ቫስኩላር ዲስቶስትኒያ ካለብዎት, ከልክ በላይ መጠጣት ለዕምሮ ችግር እና ለአርር ነርቮሪያዊ ችግሮች ችግር ሊያስከትል ይችላል.
ተዓምራዊ ዕጢ
በልጅነቴ, የረጅም ሶስት ኛ ማብቂያ መጨረሻ ላይ, እናቴ "ጊሊሲን" በመባል በሚታወቀው ትንሽ የአካል እንቅስቃሴ አማካኝነት ወደ ጥቃቱ ተመለሰች. ይህ ከብዙ መድኃኒቶች ውስጥ-ኖቶቲፒክስ (ኖቶፖሮል, ባይትሬትዲን, ሴክሌብሎዚን) አንዱ ነው. የኒውሮሜቲክ ማነቃቂያዎች በአዕምሮ እንቅስቃሴ ላይ ቀጥተኛና ተግባራዊ የሆነ ውጤት ያስገኛሉ. በደም ውስጥ ያለው የደም ዝውውር መሻሻል እና በአንጎል, በማስታወስ, በማከማቸት እና በመማር ችሎታው ውስጥ ያለውን የደም ማነስ መሻሻል በመሻሻል ምስጋና ይግባውና. እንደ እድል ሆኖ, በእነዚህ መድሃኒቶች አካል ላይ ያለው ተፅዕኖ ገና ሙሉ በሙሉ አልተመረመረም. አይገለልም እና በአዕምሮው ላይ የጎንዮሽ ጉዳት አለው. የኖክዬፕ ፕላስቲክ መጠነ ሰፊ ንግግር እና አጠቃላይ የመረበሽ ስሜት ያስከትላል.
በነገራችን ላይ
ማቲጋን አካላዊ የትምህርት ተቋም እንደሚለው ከሆነ የሰውነት እንቅስቃሴ ከማድረጉ አንድ ሰዓት በፊት በ 1 ኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት ከ 3 እስከ 9 mg ካፌይን መውሰድ. በ 1 ኩባያ ቡና, 100 ማጨስ ካፌይን, ከዚያም 65 ኪሎ ግራም ለሚሆን ልጅ ሁለት ስኒዎች ማለት ነው.
ወደ ተፈጥሮ የተጠጋ
ሁሉም በሽታዎች ከነርቮች ናቸው ይላሉ. ነገር ግን የማስታወስ እና የአንጎል እንቅስቃሴ በተለመደው የተለያዩ የሰውነት አካላት አካላዊ ተፅእኖ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. እንዲሁም አንዳቸው በቅደም ተከተል ካልሆነ በአንጎል እንቅስቃሴ ውስጥ አለመሳካቱ ይቀራል. በዚህ ሁኔታ, ከእናቴ ተፈጥሮ እራሳቸውን ከሚያነቁ ማራቢያ ቅባቶች የተሻለ ሊሆን አይችልም. ዋናው ነገር አካል የትኛው አካል እንደሚደርስ ማወቅ አለብዎት እና ህክምናውን ይጀምሩ, የአንጎል እንቅስቃሴን ያሻሽላሉ.
ምክንያቱ - hypotension
ዝቅተኛ የደም ግፊት ያለው ጫና, አንጎል በኦክስጂን እምብዛም ያልተሞላ ነው, የደም ዝውውር ይረብሸዋል. በዚህ ምክንያት ብዙውን ጊዜ ሥራ መሥራት, ራስ ምታት, እንቅልፍን, የኑሮ ድካም. በዚህ ሁኔታ ውስጥ መስራት አስቸጋሪ ነው. የውጤት መለኪያ (hypotension) በስፋት ጥቅም ላይ የሚውለው, የአመላሳቹ ለውጦች ጥቅም ላይ ይውላሉ: የሮዶዲላ ሮሳ እና የአራት እጥፍ, የሜላሊያ ወይን እና የጄንሰን ጥራቻ. እነዚህ ተክሎች ለአስሮኒያ, ለደካሞች, ለአእምሮና ለአካላዊ ውበት, ለዲፕሬክተሩ ጥቅም ላይ ይውላሉ.
መንስኤው የታይሮይድ አሠራር መቀነስ ነው
በዚህ ሁኔታ የአዮዲን እንቅስቃሴ መቀነስን ጨምሮ የአካላዊ መለዋወጫ ሂደቶች ተጥሰዋል. ሽፋን: - ራስን ዑደትን በማጣት, የሊሙያ ሣር, ዚዩዜኒክ ስስ, የካልኖት ቅጠሎች ተዘርዝረዋል. የነርቭ ሥርዓት (ኒውርሲስ) ስርዓት, የጨጓራ መዳበር (glands), የኦክስጂንን (የኦፕቲካል) ሽፋን በቲሹዎች በመጨመር, የራስ-ሰር የነርቮች ስርዓት ሁኔታን ይቆጣጠራሉ.
ምክንያቱ - የምግብ መፍጫው ላይ ችግር አለበት
የአንጎል ሴሎች ሁኔታ የአንጀት ደካማ ሁኔታ, የአንጀት ምግቦችን በመፍላት, የአንጀት የአንጀት ቅጠልን በማበላሸት, የጀርባ አጥንት መጎሳቆል, የሆድ ቅጥር እብጠት, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና የምግብ ፍርስራሽ መበጣትን በመምጠጥ ይጎዳሉ. ይህ የአካባቢያዊ መመጠኛዎችን እና የአዕምሮ ህዋስ ስራን ለማራመድ የማይመች አመላካች ሁኔታን ለመርሳት እና የመርዛማነት ሁኔታን ይፈጥራል. ሽፋን - በዚህ ሁኔታ, የስትሪት ትራንስፖርት አካላት ለስላሳ ሽፋን ያላቸውን ፈሳሽነት እና መለዋወጥ የሚወስዱ ዕፅዋት (ሄይቲን, ሃይሊ ሶይያካካ) ናቸው. 1 ሰከንድ ይውሰዱ. ከ 1 ኩባያ የሚገኘውን የፈሳሽ ውሃ ቅጠላቸውን ያዘጋጁ. ከመብላታችሁ በፊት ለ 15-20 ደቂቃዎች በትንሹ በቀን ውስጥ ይንሱ. ተፈጥሯዊ የኤሌክትሪክ መሐንዲሶችን ለመሾም የተጋለጡ ድብድቆች የተሟጠጠ የነርቭ ሥርዓት ሲሆን, ያለችበትን ሁኔታ ለማርገስ የትኛው መንገድ ለማነሳሳት ነው. እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ የሚከሰተው አዘውትሮ ሙሉ እንቅልፍ ካላገኙ ሰዎች ነው.