የተለመደው ወተት ከቀጥታ ፍራክሬን የተገኘ ስለሆነ, kefir ን ይይዛሉ, እሱም በተራው, የጨጓራ ዱቄት ማይክሮዌቭስ የተባለውን ማይክሮ አፕሎድ እንዲቀላጠፍ ያደርጋል, የሰውውን የሰውነት በርካታ ችግሮች ያስወግዳል. በተጨማሪም ከሰውነታችን በሚነካው ስክሌት (ኮሲን) ማቅለልና ማስወገዳችን ይታመናል. ይህም በጀርባ ውስጥ የሚገኙ ምግቦችን ማፍለስ ስለሚያጋጥሙና ፈንገስ ከመተግበራቸው በፊት ጤናማ ሴሎች በደም ውስጥ ስለሚገቡ መርዛማ ተፅዕኖ ይታይባቸው ነበር. በተጨማሪም በተተከለው አየር ውስጥ ሰውነታችን ውስጥ የሚገቡትን ከባድ ብረቶች ያስወግዳል, እና አንዳንድ ጊዜ ከከተማው የውኃ አቅርቦት ጋር በተገናኘ ውሃ አማካኝነት ነው.
ወተት ፈንገስ (መገጣጠሚያ) በፈሳሽ ውስጥ የሚቀመጡበት የጨው ክምችት እንዲፈጠር ያበረታታል. በተጨማሪም, ከጡንትና ከኩላሊቶች የድንጋይ መፍሰስ እና አፈጣጠርን ያፋጥናል. ከሰውነታችን ተላላፊ በሽታዎች, ተውሳካዊ ህዋስ እና ሌሎች የሰው ሰራሽ ግንኙነቶች አደገኛ ናቸው.
ዶክተሮችም ሆኑ የምርምር ሳይንቲስቶች እንደሚናገሩት ከሆነ የቲባይ ወተት ለሰው የሰውነት አካል የማይጎዳ እና ደህንነቱ የተጠበቀ አንቲባዮቲክ ነው. ከዚህም በተጨማሪ ይህ ዓይነቱ ፈሳሽ በተፈጥሮ ተፈጥሯዊ የሆነ መድሃኒት ነው, ከማንኛውም የአለርጂ ችግር ጋር. በቲሬሮስክሌሮሲስስ ውስጥ የቲቤት ፍጥረትን መጠቀም የፀጉር ግድግዳዎችን መቆሙን ሊያቆም ይችላል.
ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ከወተት ወለድ ይጠቀማሉ; ምክንያቱም ፈንገስ ክሬይር ከመጠን በላይ መወፈር ሲጀምሩ በጣም ይደመጣል. ፈንገስ (ሆርሞን) የቃና ድምፅ ማሳደግ, የሰውነት ውስጣዊ ጥንካሬን መጨመር, ሰውነታውን መንጻትና ማነቃቀል ይችላል.
ይህን አይነት ካፌር ብዙ ጊዜ የሚበሉ ከሆነ የኩላሊት በሽታዎች, የንፍጡን እና የጉበት በሽታዎችን መፈወስ ይችላሉ, የጀርባ አጥንት ህሙማንን መፈወስ, የሳንባ በሽታዎችን መፈወስ ይችላሉ.
ወተት ውስጥ ለሰው ልጅ አካልም አስፈላጊ የሆኑ ምግቦችን አጣርቶ አያውቅም, ወተትም ወተት ውስጥ ይገኛሉ. እና ወተት ከ kefiric እንጉዳይ በሚፈላበት ጊዜ እነዚህ ባሕርያት በከፍተኛ ደረጃ ይጨምራሉ. ለኬቲክ አሲድ ምስጋና ይግባው የነበረው ደስ የሚል መዓዛ, የመከላከያ እና የአመጋገብ ባህሪያት አለው. ላቲክ አሲድ የጀርባ አጥንት እንዲስፋፋ ያበረታታል እንዲሁም የተከማቸ ኢንዛይሞችን ያበረታታል. የወተት ቂዘር ፈውስ (ፈሳሽ) ፈውስ ውጤት በሽታ አምሳያዎችን የመግደል አቅም ስላለው, ይህም የእንቁላልን ቅልቅል አሰራር እና መርዛማ የቆሻሻ ማጠራቀሚያዎችን መፍጠር ያቃልላል.
በአልኮልና በላም ኬሚካሎች ሂደት ውስጥ በተዘገበው ወተት ውስጥ የሚገኙት ቪታሚኖች በከፍተኛ መጠን ይጨምራሉ. ከተፈጥሯዊው በተቃራኒው የተበሰረው ወተት በጣም ፈጥኖ ይመረጣል, ይህ ሁሉ የሚሆነው ዋነኞቹ ምርቶች ዋናው አካል ተለዋዋጭ በመሆናቸው ነው.
የወተት ተዋጽኦዎችን የማይመገቡ ሰዎች እንኳን የወተት ተዋጽኦዎችን መጠቀም ይችላሉ. ምክንያቱም እንዲህ ባሉ ምርቶች ምክንያት በሊቶስ ምግቦች ማወዛወዝ ምክንያት የላክቶስ ይዘት በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ነው. ከዚህ በተጨማሪ በአጨርቃ ጨርቅ ውስጥ ነፃ አሚኖ አሲዶች, ኦርጋኒክ አሲዶች, ቫይታሚኖች, ኢንዛይሞች, ፀረ-ባክቴሪያ ንጥረ ነገሮች ይከማቹ. ፕሮቲን, ቫይታሚኖች, ካርቦሃይድሬትና ማይሬድ ጨው በቀላሉ ሊዋሃዱ የሚችሉ ናቸው, እና እንደዚህ ያሉ ኬሚር የአመጋገብና ጠቃሚ ጠቀሜታዎች ይወስናል.
ፈንገስ ዉሃ እንደ ኢንዛይሞች, ቀለሞች, 4 አይነት ወተት ስኳር, 25 ቫይታሚኖች, 250 የተለያዩ እፆች አሉት. በተጨማሪም ኬፊር ብዙ ሕያው ህዋሳት ይዟል, ይህ በዋናነት የሊቲክ አሲድ ባክቴሪያ ነው (ከጠቅላላው ምርቱ ከ 1 እስከ 2 በመቶ, ወይም ደግሞ ከአንድ ግራም እስከ አንድ ቢሊዮን), እንዲሁም የፖሊስካካርዳይድ.
ዶክተሮች እንደሚሉት ከሆነ 500 ግራም ኪፐር በየቀኑ የካንሰሩን ሕዋሳት መከላከልን ይከላከላል. በተጨማሪም, በየቀኑ መግዣ (አዋቂዎች 0, 5 ሊ, ልጆች 0, 2 ኛ) የቲቤቲክ ቀፍር የቲቢክ ማይክሮ ሆሎሪን እንደገና ያድሳል, ይህም በ Antibiotics
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኬፍሬ በሰውነት ውስጥ የተጠራቀመውን መርዛማ ንጥረ-ምህዳንን ሊያቃውልና በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል.
ኬፍር አሲድ የሚያመነጩ ምርቶችን የሚያመለክት ሲሆን ይህም የአሲድ ይዘት ስላለው ንጥረነገሩ ነው.
ኬፍር የጨጓራ ግፊት የአኩሪ አኩሪኮችን መደበኛነት የሚያመነዝመውን ኢንዛይሞች እንዲለቁ ያበረታታል, ለዚህም ነው የሆድ ህዋሳት እሳትን የሚያመጣ አነስተኛ አሲድ ስላለው.
ለምግብ ማቀነባበር ምቹ ሁኔታዎችን መፍጠር ስለሚችል ለዮሮጅን እና ለሐርጎታ ደም በሽታ የሚጋለጡ ሰዎች ጠቃሚ ይሆናል.
ለስኳር ሕመምተኞች የቲባይ kefir እንጉዳይ በቀላሉ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በምርቱ አጠቃቀም ላይ እራሳቸውን መገደብ አለባቸው. እናም የስኳር ህጻናት / ስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በአመጋገብ ስርዓት ውስጥ የተካተቱ ናቸው, እና የምግብ ምግቦች ዋናው ምግቦች በቀላሉ መበስበስ ናቸው, እናም በዚህ ሁኔታ ውስጥ ክፋይ በሰውነት ምግብ ቅልቅል እንዲቀላጠፍ ያደርገዋል.
መድሃኒቶችን ከመውሰድ በተጨማሪ ለከንሊሲስቴይት የሚደረግ አያያዝ, ተስማሚ አመጋገብ መጨመር አለበት, ይህም ቀጥተኛ የኬሪክ ምርትን ጨምሮ ወተት ይጨምራሉ. በሆድ ቱቦና በሆድ መተንፈሻ አካል ምክኒያት የሰው ምግብ የተበከለው አካልን ማባረር የለበትም. በእንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ ብዙ ፈሳሽ እንዲፈጠር ይመከራል. ቀስ በቀስ በተፈላ ወተት ምርቶች መተካት አለበት.
ከበሽታው በኋላ በከፋ ድክመት ውስጥ ወይም በከፊል ተይዞ ከቆዩ በኋላ በማገገሚያ ወቅት እንደ ኬረር ከሚታወቁት ውስጥ አንዱ እንደሆነ ይታመናል ምክንያቱም ጤናማና ጤናማ ነው.
ክብደትን ለበሽታ የሰውነት አካላት ደህንነትን የበለጠ ሊያሳጡ ይችላሉ - የወተቱን (ሜታቦሊዮዝ) መደበኛነት ወተት ነው. የወተት ተዋጽኦ በቲቲካ እንጉዳይነት ከመጠን በላይ መወፈርን ይቋቋመዋል, ምክንያቱም እቃዎችን በመከፋፈላቸው ምክንያት ከሥጋው ይወጣል.
ክፋርን መቋቋም እና ራስ ምታት መቋቋም, ግፊትን መቋቋም እና ድካምን መቀነስ ይችላል.
የቲቤት ፍጥረታት ባህርያት በጥሬ ቅቤ (ኮሲሜቶሎጂ) ውስጥ ያገኟቸውን ማቀነባበሪያዎች በንፅህና እና በንፅህና ማፅዳት ዘዴ ውስጥ ይጠቀማሉ. ከዚህ በተጨማሪ, የሆድ ሽፋንን ለማቅለጥ, የጡንቻ ነጠብጣቦችን በማስወገድ, ጤናማ ፀጉርን ለማጎልበት እና ለማበረታታት ይጠቅማል.