የዕድሜ መግፋት በቶሎ ሊታወቅ የማይችል ሴቶች እንዳሉ አስተውለሃል? ምን በትክክል እንደሚወስነው ለመገመት እንሞክር: በፓስፖርት ውስጥ, በጤና ሁኔታ ወይም በአመለካከት ሁኔታ? የአንድ ሰው የቀን መቁጠሪያና የሕይወት ዘመን ምን ያህል ነው? በ 20, 30, 40 ውስጥ ኃይለኛ ሀይል እንዴት መቆጠብ ይቻላል?
ዕድሜህ ስንታ: 30 ሰንበትስ እንዴት ይሆናል? ምንም አይደለም. እነዚህ ሁሉም ስዕሎች የተለመዱ ናቸው, እነዚህ ፀረ-ሽርሽካዊው ክረምት እንዴት እንደሚጨምር ያየኋቸውን ምን ያህል ጊዜያት እንዳሳዩ ያሳያል. የቀን መቁጠሪያ ዘመን ለግለሰብ እና ለአካል ሁኔታ አስፈላጊ አይደለም.
ደብቅ ወይም አይደብቀውም?
ብዙ ሴቶች ስለ እድሜያቸው ጥያቄ መጠየቅ ጥያቄው ተገቢ ያልሆነ ነገር ነው ብለው ስለሚያስቡ ብዙውን ጊዜ ዝም ብለው ይመለሳሉ. የስነ-ልቦና ምሁራን ሁሉም ጠቅላላ ነጥብ በስነ-ልቦና እድሜያችን እና በፓስፖርት ውስጥ ብቃት እንደሌለው ያምናሉ. የሆነ ሆኖ, በጣም አስፈላጊው የእራስዎን አመኔታ መገንዘብ እና መቀበል ነው. ሕይወታችን ቀለማት ያላቸው ቀለሞች ያሉት ደስ የሚል መጽሐፍ ነው. በየዓመቱ, በየወሩ, በሳምንት, በየቀኑ አዲስ ገጽ ነው. ጠዋት ከእንቅልፍህ ለመነሣት ሞክር, እንደ አዲሱ አለባበስህ "ዛሬ, እኔ ከመቶ አመት በታች አይደለሁም - ከመተኛቴ በፊት አልጋ ላይ እተኛለሁ", "እና አሁን ጉልበት እየደበደደ ነው, መግጠም አልችልም" ስለዚህ አሁን ዛሬ 30 ዓመቴ ነው, ቆንጆ ነኝ, እና ከሚያስደንቀኝ እይታ እና ከተፈለጌ ፕሮጀክቴ, ሁሉም ሰው ገብቷል. "
ወጣት ይመስላል?
መጀመሪያ ላይ አንድ ሴት ምን ያህል ዕድሜዋ እንደነበረ ማወቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. እንቅልፍ የጠለቀ ምሽት ወይም ያልተሳካ የአበበ እኳን, ጭላንጭል ያልሆኑ ልብሶች ወይም ተገቢ ያልሆነ የአመጋገብ ስርዓት ዕድሜዋ "ሊረዝም" ይችላል ... የአጻጻፍ ዘይቤ ለዘለአለም ወጣቶችን እና ውበት የሚያገኘው በእውነታዊ ተረቶች ብቻ ነው, ነገር ግን በየትኛውም እድሜ ላይ መልካም የሚመስሉ ብዙ አስገዳጅ ደንቦች አሉ.
• ለራስዎ እንክብካቤ ያድርጉ. የእርስዎን ኮስሞቲክ ቦርሳ በየጊዜው በጥንቃቄ ይፈትሹ, በቆዳው መሰረት እና በቆዳው አይነት ይለውጡ.
• በቂ እንቅልፍ ያግኙ. ሰውነታችን ጤናንና ውበትን ለመጠበቅ ቢያንስ ለሰባት ሰዓት እንዲተኛ ይፈልጋል. በቂ እንቅልፍ ማጣት የሰውን ስጋ መለኮትና ሆርሞን ማምረትን አሉታዊ ተፅእኖ ያስከትላል.
• ምስሉን ይመልከቱ. በወቅታዊ አዝማሚያዎች, የቅርጹን ገፅታዎች እና የራስዎ ጣዕም መሰረት ልብሶችን ይምረጡ. በመካከለኛ እድሜ ያሉ ብዙ ሴቶች በወጣትነታቸው አጣብቂኝ ውስጥ ይጣላሉ. እና ይሄ ስህተት ነው-ሁለቱም ህይወት እና ፋሽን አሁንም አይቆሙም.
• በአካባቢያዊ መንገድ ሜካፕን ይጠቀሙ. በእያንዳንዱ እድሜ እየገፋን ያየነውን ሥራ እንገነዘባለን. ከእርስዎ ዕድሜ ጋር ተስማምተው መስማማት, ፊት ለፊት ገፅታ መግለጽ, የታዩትን ሽቶዎች መደበቅ ያስፈልጋል.
• ራስዎን እንዳሉ ይቀበሉ. ድክመቶችን ለመፈለግ መስተዋቱን አይጠቀሙ, ነገር ግን ምን እንደሚመስል ለመረዳት. ራስዎን በጥንቃቄ ይመለከቱት, ነገር ግን በንቁ. ከደስታዎቻችሁ ጋር ብቻ እንኳን የከፋ ጥንቃቄን እንጂ በክፉዎችዎ ላይ አትኩሩ. ክብደት መቀነስዎን ያቁሙ: በአካል ንቁ መሆንዎን እና ክብደትዎን ይመልከቱ. ቀጭን የሆኑ ሴቶች ከዕድሜ ጋር ያነሰ ናቸው!
• እራስዎን ያወድሱ. ስኬቶችዎን ሁልጊዜ ይገንዘቡ! ራስዎን ይምቱ እና ይንገሩን - ዛሬ! - ቢያንስ ቢያንስ ለአንድ ሰው ስኬት.
• ህልሞችን ማሻሻል. ለረጅም ጊዜ ፍላጎታችንን ለሌላ ጊዜ እናስተላልፋለን: ገንዘብ, ጊዜ የለም,
ምንም ድጋፍ የለም. ለማጥናት ወይም ለመጓዝ ጊዜ, ጉልበት እና ሀብቶች እንዳሉዎት ይወቁ.
"እድሜ" ችግሮች እና ጥያቄዎች.
ወጣት እና ውበት ዋነኛ ጠላቶች ውጥረት እና ከባድ ልምዶች ናቸው. የቀን መቁጠሪያ እና የስነ-ህይወት ዘመን እኩል ናቸው. በሴቶች ውስጥ የዕድሜ መግፋት የሚከሰተው የተወሰኑ የልደት ቀናት ላይ ሳይሆን ለተለያዩ የልደት ቀናት መተላለፍ ነው. ጋብቻ, የልጅ መወለድ, ፍቺ, የህጻናት እንክብካቤን ከቤት ...
በዕድሜ ትልቅ መሆን እፈልጋለሁ ! ይህ ፍላጎት በአብዛኛው "በአዋቂዎች" ቡድን ውስጥ ወይም በወላጆቻቸው ጥበቃ ሥር የሚሰሩ ወጣት ልጃገረዶችን ይጎበኛል. አንድ ሰው ከባልደረቦቻቸው ጋር ለመመሳሰል, ከአጫጭር ትንበያዎቻቸው ይታያል, እንዲሁም አንድ ሰው ከሚገባው በላይ እንክብካቤ ለሚያደርጉ እናቶች እና አባቶች ግፊትውን ለመቋቋም ይሞክራል. ... በሆነ መንገድ, አርቲፊሻል የሕፃናት ሴት ልጆች በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር - የጎልማሳነት ስሜት ይጥላሉ. ሁለተኛ ዕድል አይኖርም. በዚህ ዘመን በጣም አስፈላጊው ነገር ሁሉም ሰው ወጣት እና ልምድ የሌለው መሆኑን (ሌላው ቀርቶ ጥብቅ ቁጥራችሁን እንኳ ቢሆን) እና ስህተት የመፈጸም መብት አለዎት. ደህና, ወላጆችዎ እንደደረሱ ያረጋግጣሉ, ማካካሻ እና ልብሶች አያስፈልጉዎትም, ነገር ግን ለትልቅ ድርጊት! በትዳር ውስጥ የግብረስጋ ግንኙነት አለ? ገና በጋብቻ የመጀመሪያ አመት, የጫጉላ ሽርሽር የየቀኑ ህይወት ቀዝቃዛ ሊገባ ይችላል. ከዚያ ሁሉም ነገር በእጃችሁ ብቻ ነው. ቀጣዩ አስቸጋሪ ወቅት እርግዝና እና ልጁ ከተወለደ በኋላ የመጀመሪያው ዓመት. አንተም ሆንክ ባለቤትህ በዚህ ጊዜ ላይ የጾታ ግንኙነት እንደማያደርግ የታወቀ ነው. ይሁን እንጂ, ይህ እርስ በእርስ ለመለያየት ሰበብ አይደለም. ሁሉንም ችግሮችዎን በአንድ ላይ ለመፍታት ይሞክሩ እና ስለ caresses መዘንጋት አይርሱ. በ 30 ዓመቱ የጠንካራ ወሲባዊ መነካካት ሴቶችን ያነሳ ይሆናል. እና በአሁኑ ጊዜ የትዳር ጓደኛ በንግድ ሥራ ላይ ቢጠመቅ ወይም ሙያ ቢገነባ, እሱ ወደ አንተ አይሆንም. ሆኖም ግን, በፍላጎት አሁኑኑ አይፈልጉት. የእናንተ ስራ እሱን እንዲስብበት ነው. በመጨረሻም የወሲብ እረፍት በስራ ጉዳይ ላይ ብቻ ያግዛል. "የአርባ ሁለት ዓመት እድሜ" የሚለው አባባል ለወጣት ልጃገረዶች በከፍተኛ ፍላጎት ትኩረት ሰጥቷል. ባሎቻችን ህይወት እንደተላለፈ, አዲስ እና ያልተለመዱ ነገሮች እንደሚከሰቱ እና የእርጅና ጊዜ እንደሚመጣ በድንገት ይገነዘባሉ. በራስዎ ፍላጎት እርስ በርስ ለመተዋወቅ ጥንካሬ እና ፍላጎት ይፈልጉ, እና በሚሞከሩት እና በዚህ ፈተና ጋር በክብር ይገለጣሉ. ነገር ግን ይህ ሊደረግ የሚችለው በጋራ ፍላጎትና በጋራ ጥረት ብቻ ነው. አንድ የጋብቻ ፆታ አንድ ልዩ ሚና የማይጫወትበት እና ሌላኛው በጥሩ ግብረ-ሥጋ ግንኙነት ውስጥ ሲሆኑ, የቅርብ ጥልሽነት, የጠበቀ ግንኙነት እና ሙሉ ለሙሉ መግባባታቸው ብቻ ከችግሩ መዳን ለማምለጥ ያግዛሉ.
ለመሆን ወይም ላለመሆን? በማንኛውም ዕድሜ ላይ ስለ ህይወት ትርጉም ማሰብ እንችላለን. በሆነ ጊዜ እራስዎን "እኔ ማን ነኝ? ምን አደርጋለሁ? ከማን ጋር ነው የምኖረው? "እንዲሁም" መልስዎ "ብለው መልስ ለመስጠት የሚፈልጓቸው ጥያቄዎች ሁሉ በመካከላችሁ በመካከለኛ ደረጃ ላይ ያለ ችግር ሲመጣ በግልጽ ይታያል. መልካም, እርስዎ በታላላቅ ስኬት መስክ ላይ ነዎት. ሆኖም ግን, ሁሉንም ጥቅሞች እና ዋጋዎች ክብደትና ከፍ በማድረግ, ማንም ምንም ነገር ሊለወጥ እና አስፈላጊ ባይሆንም, ሙያዊ ምርጫ በትክክለኛው እና በዓለም ላይ በጣም ከሚወደደው ሰው አጠገብ ተወስዷል, ነገር ግን ለሙስለት የመደሰት ስሜት .... አንድ ቸኮሌት ክፈል.
መፋታት ሁልጊዜ ዕድል ነውን? በሶሺዮሎጂስቶች የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከአራቱ ውስጥ አራት የተፋቱ ሴቶች እንደገና ለማግባት አልፈለጉም - አዲስ ስለ ነጻነት እና በራስ የመመራት ነጻነት ከፍ ያለ ዋጋ የሚሰጡ, ለወንዶች ሲሉ እንደገና መስዋዕት ያደርጉባቸዋል! ከአምስት ሴቶች መካከል አራቱ ለራሳቸው ያላቸውን ግምት እንደሚያሳድጉ ይሰማቸዋል. ከሁለት ሦስቱ ሁለቱ - ፍቺው የራሳቸውን ህይወት ለመጀመሪያ ጊዜ እንዲቆጣጠሩ ረድቷቸዋል. አራተኛው በ 4 የተፋታችው ሴት የጾታ ግንኙነት መሻሻል አሳይታለች. መልካም, ስታትስቲክስ ለራሱ ይናገራል! አዎ, ጉዳት ሊደርስብዎ, ሊጎዳዎት እና ሊያሳፍረው ይችላል, ነገር ግን የእርስዎ ሕይወት በዚህ አላበቃም!
ማንም አያስፈልገኝም! እንደነዚህ ያሉት ሀሳቦች በአስገዳጅነታቸው ሳቢያ እድሜያቸው ከዕድሜያቸው አንጻር ሴቶች ናቸው. ፊቱ እና አካሉ ትንሽ ተለወጠ, ልጆቹ አድካሚ እና ዕውቀት እና ልምድ ቢያገኙም, ከስራ ውጭ ነበሩ. አዎን, ይህ የአንድን የሕይወት ደረጃ መጨረሻ ነው, ነገር ግን ከሁሉም በኋላ ይከተላል! ወደ እርቃዮች (ስሮትቶች) ይረዱዎታል እናም እነሱ ጋር ለመድረስ ይማራሉ, ህጻናት ቤተሰብ ይኖራቸዋል, እርስዎም (አያትዎ) ለእነርሱ በጣም አስፈላጊ ይሆናሉ, እናም በሥራ ላይ ከመሆን ይልቅ በርካታ አዳዲስ እና ሳቢ እንቅስቃሴዎች እና በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ... በአጠቃላይ, ምንም ቢከሰት እንኳን, ሕይወት ይቀጥላል, እና የሚከሰተውም ሁሉ - ለተሻለ ነው!