ወደ ሥራ መመለስ እንዴት በትክክል መመለስ?

አንዳንድ ጊዜ ጥሩ, ተስፋ የተቆረጠ እና ለትርፍ የተሠራበት ስራዎ ብዙ እና ብዙ ሊያበሳጭዎት ይጀምራል. በእንቅልፍ ላይ ስትነሱ ሌላ የቀን የስራ ቀን ከመጠበቅዎ በፊት በመጥፎ ስሜትዎ ከእንቅልፍዎ ይነሳሉ. ስራውን ለመለወጥ እድሉ ከሌለዎት አስቸኳይ እርምጃዎችን መውሰድ እና በራስዎ እጆች ለመሥራት ፍላጎት መቀየር አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ ህይወትን ወደ ጭብጥ ሊያመራ ይችላል. እንደዚያም ሆኖ አንድ ሰው የሚያስፈልገውን ነገር እየሠራ እንዳልሆነ ከመገንዘቡም በላይ ለኅብረተሰቡ ምንም ጥቅም አላመጣም.

ይህ ርዕስ ሥራ የመሥራት ፍላጎትን ለመመለስ በርካታ ውጤታማ ዘዴዎችን ይዟል. ስለዚህ ለሥራ ወደ ሥራ ለመመለስ እንዴት በትክክለኛው መንገድ ይመልሳል?

በየቀኑ ወደ ሥራ ለመሄድ መስማማትዎ ወደ ጥላቻ ካደጉ, ይህ ስሜት በአጠቃላይ ህይወትዎን ይመረዛል. ወደ ሥራ ለመሄድ መሄድ እንዳለብዎት በመገንዘብ ተነስቶ ብዙ አሉታዊ ስሜቶች ይገጥማችኋል. ይህ በአደገኛ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ይኖረዋል. በቋሚነት ወደ ጭንቀት ወይም ነርቮችነት በሚቀሰቅሰው የማያቋርጥ ጭንቀት ውስጥ ነዎት. በዚህ ጉዳይ በአስቸኳይ ማከናወን አለብዎት!

በመጀመሪያ, ያደረጋችሁትን የሥራ እንቅስቃሴ ዝርዝር ለማዘጋጀት ይሞክሩ. ለሠራተኛዎ ወይም ለማህበረሰብዎ ስለሚያመጣው ጥቅሞች ያስቡ. በሀሳብዎ ውስጥ ምንም ነገር ካልመጣ, እንደ ቋሚ ደመወዝ, ቆንጆ, ሞቅ ያለ ጽ / ቤት, ለምሳ ምቹ ቦታ እና ምቹ የሆነ ወንበር እንኳን እንደነዚህ ያሉትን ጥቅሞች ሊያሳዩ እንደሚገባ ይናገሩ. እንደነዚህ ያሉት ጥቅሶዎች የስራ ሂደቱን በጣም ቀላል ያደርጉልዎታል, ያለእነሱ ለመስራት ይበልጥ አስቸጋሪ እንደሚሆኑ እሙን ነው. ብዙ የሥራ አከባቢዎች ሲኖሩ, በተለይ አሁን, በኢኮኖሚ ቀውስ ወቅት ምን ያህል ሰዎች ወደ ስራ ቦታዎ ለመሄድ ይፈልጋሉ? የልኡክ ጽሁፍዎን "ፕላስዶች" ዝርዝር በቋሚነት ያጠናቅቁ. ስራዎን ማድነቅ መማር አለብዎ.

ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ቃለ-መጠይቁ እንዴት እንደመጡ, ምን ያህል ያሳስበዎታል, እራሱን ከምርጡ ባለሙያ እንዴት ሊያሳዩ እንደሚፈልጉ, እንዴት ይህን ቦታ ማግኘት እንደሚፈልጉ ያስታውሱ. የእርስዎ ሥራ አስፈላጊ እና አስፈላጊ እንደሆነ ያስመስለዋል, ለመሰብሰብ እና ወደ ሥራ ለመሄድ ያስደስታችሁ, ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር ለመነጋገር እና ስራዎቻቸውን ለማከናወን ይወዳሉ. እንዲህ ያሉ ትዝታዎች በአዎንታዊ ኃይል ኃይል ሊከፍሉህና ሥራን ለመቀጠል ብርታት ሊሰጡ ይችላሉ.

አንዳንድ ጊዜ የሥራ ባልደረቦችዎ በነርቭ ሁኔታዎ ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ያሳድራሉ. ምን ማለት እንዳለብዎት, የሥራ ስብስቡም የግንኙነት ግንኙነትን ያካትታል. በጋራ ስራ ውስጥ ያሉ ሁሉም ሰዎች እርስ በርስ ይዋደዳሉ እንዲሁም ይከባበሩታል. ሁልጊዜ ማጭበርበር እና አለመግባባትና አለመግባባት አለ. የሥራ ግንኙነት ዋናው ነገር ጓደኝነት ወዳጅነት መሆኑን እና ስራው ከሁሉም በላይ መሆኑን ነው. ከሥራ ባልደረቦች ጋር ወዳጃዊ ግንኙነት እንዲሰሩ አይፈልጉም. የቢዝነስ ግንኙነቶች በስራው ላይ የበለጠ አግባብነት አላቸው. በስራ ላይ ያሏቸውን የግል ችግሮችዎን ሐሜትና ወሬ ለማራገብ ይሞክሩ. የአንተን የእይታ ነጥብ ተከላከል, ነገር ግን የግንኙነት ማዕበሉን ማብራራት የለብህም. በአጭሩ ርቀት ለመቆየት የተሻለ ነው.

ስራዎን በዝቅ አይውሰዱ. መደበኛ የስራ ቀን ካለህ, ስራ ወደ ቤት ለመውሰድ አትሞክር. ስለሆነም ምንም እረፍት አይሰጡም, ይህም ወደ ድካም እና ከመዋጥዎ እና ከሥራዎ እርካታ ከተሰማዎት. ስራው ሥራውን ይቀጥል, ቤቱ ዘና ለማለት, ለመዝናናት እና ከቅርብ ሰዎች ጋር ጊዜ ለማሳለፍ የምትችልበት ቤት ነው. የሥራ ችግሮች እና ችግሮች ሲያጋጥሙ በቤት ውስጥ ለመወያየት አይሞክሩ. ወደ ቤትዎ መመለስ, ከስራ አስተሳሰብዎ ይራቁ እና ሙሉ እረፍት ይሻገሩ.

የሳምንቱ መጨረሻ ላይም ተመሳሳይ ነው. ብዙ ሰራተኛ ሴቶች ሰኞ ዓርቃ ነ ው - ከሰኞ ቀን ጀምሮ ሰንበት እኩይ ቀን በመሆኑ ሰንበት ውስጥ ይደክማሉ ምክንያቱም ይህ ከሁለት ቀናት በፊት የመጨረሻው የስራ ቀን ነው. ነገ እንደገና ወደ ሥራ ሃላፊነት መግባት አለብዎት ብሎ ሳያስቡ ቅዳሜና እሁድን ሙሉ በሙሉ ማጥፋት አለብዎት. ነገ ነገ ነው, እና ዛሬ የፈለጉትን ማድረግ ይችላሉ. እረፍት ለሥነ-ምህረት እና ለመርሳቱ ስርዓት ብዙ ጥቅሞችን እንደሚያመጣ አስታውሱ, በንቃቱ ላይ ለመቆም ይሞክሩ, እና በቴሌቪዥኑ እቤት ውስጥ አለመቀመጥ. በእግር መሄድ, በፈረስ መጓዝ ይጀምሩ, ወደ ስፖርት ይግቡ.

ስለ ሥራ ስለማንኛውም ጽንታዊ ሃሳብ የሚረብሽዎት ተወዳጅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ በጣም ጥሩ ነገር ነው. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና በራስ መተማመንን ያጎለብታሉ. እንዲሁም ለነፍስ የሆነ ነገር ለማድረግ ያንተን ልብ እና ጥንካሬ ቢጨምር እንኳን, ጥሩ ስሜትዎን እና ጥሩ ጤንነትዎን ያሻሽላሉ.

በሌላ አባባል አቋምዎን ወደ ሥራዎ ይለውጡ, ችግሮችን በቀላሉ ይቀይሩ. ከሁኔታዎቹ አንጻር ሲታይ ሁኔታው ​​ሙሉ በሙሉ የተሳሳተ መሆኑን እንገምታለን. የሶቪ አስተሳሰብን በመቀየር መላ ሕይወታችንን እንለውጣለን!